男性前列腺疾病吃什么调养好?

男性前列腺疾病吃什么调养好?

饮食原则

1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。

2、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。

3、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。

4、其它：饮食上，同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

饮食禁忌

1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡

前列腺炎治疗 刮痧效果最好

前列腺疾病包括急慢性前列腺炎及前列腺增生等，是男性泌尿生殖系统的常见疾病。急慢性前列腺炎多见于男性中壮年，前列腺增生症则多见于老年男性。前列腺疾病属中医学“淋病”，“精浊”、“癃闭”等范畴。

急性前列腺炎的临床表现以发热、尿急、尿频、尿痛、腰骶部酸胀等症状为主。慢性前列腺炎主要表为排尿后尿道、少腹、会阴、皋丸部有不适感，排尿终末时常有白色黏液状分泌物流出。前列腺增生症表现为尿频，排尿困难，有尿意不尽之感。砭石刮痧理疗前列腺疾病的最理想的方法。

【刮试穴位】督脉，任脉、心俞穴至次髎穴、阴陵泉穴至太溪穴。

【刮拭手法】

1.刮督脉：由至阳穴沿脊柱向下，经命门、腰阳关等穴，刮至腰俞穴外。

2.刮任脉：由气海穴沿前正中线，经关元、中极等穴，刮至曲骨穴。

3.由心俞穴处侧向下，经肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、关元俞等穴，刮至次髎穴。

4.由膝部内侧阴陵泉穴沿小腿内侧向下，经三阴交、复溜等穴，刮至太溪穴。

前列腺炎对女性有什么危害

“前列腺疾病”通常是男性尤其是中老年男性的常见病。而最近，53岁的刘女士却被诊断出患有“前列腺炎”。难道女人也有前列腺?专家表示，“前列腺病”并不是男人的“专利”，女人也有“前列腺”，40岁以上的中老年妇女也会患上此类疾病。

富有经验的医生介绍，前列腺是男性生殖系统的附属性腺，女性虽然没有前列腺，但也有类似前列腺的腺体，这些腺体在胚胎时期与男性前列腺同源，同时也受内分泌的影响与控制。只是随着女性的成长发育，尤其受体内雌激素等因素影响，大部分女性的前列腺组织都萎缩退化了，但残留在女性体内的腺体组织偶尔也会发生炎症，引发疾病。

这种症状以前被称为“尿道综合征”，现在，人们将女性膀胱周围类似男性前列腺的组织称为“前列腺样组织”，将因前列腺样组织增生而引起的女性排尿困难疾病称为“女性前列腺疾病”。

其指出，女性“前列腺疾病”并不是多发病，因而易被误诊为泌尿系统感染或女性泌尿生殖器肿瘤，还有一些被错误地诊断为性病，既延误治疗，又给患者带来经济损失和精神上的负担。

吃白瓜子的好处是什么 预防前列腺疾病

平时人们多吃一些白瓜子，可以吸收丰富的微量元素和氨基酸，而且男性吃白瓜子以后能预防前列腺疾病发生，因为男性前列腺激素的分泌多是依靠脂肪酸，而人们食用白瓜子以后正好可以吸收促进它产生的脂肪酸，它能让男性前列腺功能保持稳定，可以防止前列腺肿胀癌变。

生南瓜子的功效与作用

生南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的生南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而生南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。生南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。

适用量：每次50克。

温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用生南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

生南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃生南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，生南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把生南瓜子，可防治前列腺肥大。生南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

营养学家还认为，生南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。

每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服食期间如多食番茄会提高疗效。该方是民间流传下来的验方，颇具神效。

吃生南瓜子的好处有很多，例如：常吃生南瓜子可以预防男性前列腺疾病;吃生南瓜子还可以预防肾结石;吃生南瓜子还有止痛消肿的作用等等。除了上面介绍的有关吃生南瓜子的好处之外，生南瓜子的好处还有很多，所以，大家以后没事的时候不妨尝试一下生南瓜子吧，味道还是不错的。

尿频尿急警示前列腺炎来袭

如今，由于社会竞争日益激烈、工作压力大、烟酒无度、通宵熬夜、不良生活习惯等因素，男性健康受到严重的侵扰，成年男性中约40%患有不同程度的前列腺疾病，甚至20岁左右的年轻患者也日趋增多，前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病患者已呈年轻化趋势。而进入春天，万物复苏，细菌、病菌等致病菌、病原体也开始“苏醒”繁衍，导致前列腺易受到侵扰，形成前列腺炎春季高发多发势头，不少男性纷纷出现尿频、尿急、尿痛等困扰。

健康探寻：春季病菌滋长，前列腺炎易高发

春天是令人愉悦的季节，为什么男人偏偏容易遭遇前列腺疾病的骚扰呢?顺德港美男科医院官主任指出，春季天气反复无常、干湿交替，病菌容易滋生与繁殖，交感神经兴奋性也会增强，前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，容易造成慢性充血，从而易导致前列腺炎的出现。

此外，春季感冒、扁桃体炎、咽喉炎等疾病高发，而前列腺炎容易继发于全身的其他疾病感染，易使不少前列腺疾病患者病情加重;同时，春天春暖花开，人们在这样的时节“性冲动”现象在所难免，而夫妻性生活过度容易造成前列腺过度充血肿胀，从而引发临床所说的充血性前列腺炎。

健康警戒：前列腺炎信号要警惕，正规治疗是关键

前列腺炎主要分为急、慢性前列腺炎，特别是这个季节，前列腺疾病的症状表现多样化，多表现为尿频、尿急、夜尿频多、排尿困难、会阴部及下腹部坠胀、腰膝酸软等症状，男性朋友应提高警惕，最好到专业男科医院诊治。

男有久坐小心慢性前列腺

男性久坐小心前列腺疾病来找，前列腺病表现为经常尿频、尿不净，还伴有瘙痒和疼痛。一般是不良的生活习惯所致。

国内一项针对318名慢性前列腺炎患者进行的职业统计显示，司机占了28.9%，办公室文员紧随其后，且中青年发病越来越多。孙颖浩指出，长时间压迫对前列腺健康百害无一利。如久坐不动、长时间开车、骑自行车等，会影响会阴部的血液循环，导致前列腺慢性充血。一旦局部代谢产物大量堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就可能导致慢性前列腺炎。

这三类前列腺疾病的症状较相似，如排尿困难，严重者会出现血尿。如果怀疑自己患上前列腺疾病，应及时去正规医院就诊。治疗前列腺疾病讲究“三分治，七分养”。要注意生活方式，避免久坐、酗酒，适当进行锻炼。多饮水可稀释尿液，缓解不适;在医生指导下过性生活，保证前列腺液排泄通畅，但不过度刺激前列腺。

要想预防前列腺癌，男性还应管住嘴，少吃高脂肪、高蛋白食物。绿茶含有黄酮醇，具有抑制癌细胞的作用，可适量饮用。柑橘、胡萝卜等富含类胡萝卜素，它能转化成维生素A，也能减少前列腺癌的发生。

知道了男性久坐小心前列腺疾病来找，随着都市男性人均寿命的不断增长，良性前列腺增生和前列腺癌的发病率也水涨船高。

男性常见的生殖系统疾病

男性常见病之一：阴茎勃起功能障碍。近年来，不少男性朋友由于日常工作及生活压力大，阴茎勃起功能障碍问题成了不少中年人甚至刚过三十而立之年的男性朋友比较常见的疾患，据统计，近一半的中老年男性朋友，也就是40岁以上的男性有近50%的都正在经历着阴茎勃起功能障碍的困扰，严重影响了正常的夫妻生活，影响夫妻间的情感交流甚至导致家庭的破裂。阴茎勃起功能障碍往往是糖尿病、高血压及冠心病等常见慢性疾病的先兆症状，因此，必须要高度重视阴茎勃起功能障碍，以免引发更严重的疾患。

男性常见病之二：前列腺疾患。男性的前列腺和男性的阴茎一样，都是男性的独有器官，前列腺疾病也是男性常见病之一，特别是随着经济的飞速发展，男性朋友的生活、精神压力日渐增大，导致前列腺疾病的发病率呈直线上升的趋势。男性前列腺疾病主要包括前列腺炎，前列腺增生及前列腺癌。据统计，近一半的男性朋友曾经或者正经受着前列腺疾病的困扰，前列腺疾患会造成男性朋友排尿困难、尿频、尿急、尿不尽，甚至会引发尿潴留，引发肾功能障碍、前列腺癌等，影响着男性朋友的健康及生命安全。