户外运动要避免引发前列腺炎
户外运动要避免引发前列腺炎
因为骑车的姿势不正确，所以引发了一些身体疾病。
如车座太高，骑车人个子太矮，自行车与人身材不适应，这样不仅造成骑车时身体不舒适，动作难以协调，而且由于骑车人只能勉强上下左右摇摆蹬踏，使得会阴部与车座不断摩擦。
特别是车座前部较高而使骑车人的重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重颠簸，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。
像小张这种情况，属于非职业性骑自行车，但又没注意相关防护，所以导致前列腺发炎。其早期主要表现为会阴部发胀或疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时尿道口有少许白色液体滴出。
如果长时间的使用不正确的运动方式，就很有可能导致前列腺肥大。
肥大了的前列腺压迫了尿道，造成排尿不畅或排尿无力、尿线变细、分叉甚至断断续续，患者每次排尿都难以排净，因此排尿次数增加，夜间尤其明显。
医生提醒男性朋友，要防止由骑自行车引起的前列腺炎，最重要的是调整好车座的位置，高矮要适中，车座最好选用软垫，车座的前部位应略低于后部。
另外，经常骑车的人最好戒烟和戒酒，以免加重前列腺的充血。长途骑车后，可进行热水坐浴(水温40℃左右)，以促进局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车;如症状较明显，应尽快到专业医院及早进行治疗。
过度手淫可能引发前列腺炎
不少男性通过手淫来宣泄性欲，现代医学认为适度手淫可帮助男性缓解性压力，每周1~2次手淫对健康没什么影响。而过度手淫对男性健康不利，可能引发早泄、前列腺炎等疾病。为什么过度手淫会引起前列腺炎呢?
前列腺组织的动脉血供比较充足，相对的静脉血液回流阻力就比较大。当男性在性兴奋的时候，前列腺和精囊都处于高度充血状态，直到射精后才会慢慢恢复正常。过度手淫会导致前列腺组织长期、反复处于充血状态，使局部血液淤滞，免疫力下降，从而增加了前列腺被细菌感染的机会。除此之外，前列腺长期、反复充血还可能引发非细菌性炎症反应并诱发前列腺炎。但有些长期频繁手淫的男性也没有患前列腺炎，这说明频繁手淫不一定会引发前列腺炎，只是前列腺炎的一个高危因素，而且每个人的体质不一样，对过度手淫的界定和疾病的抵抗能力也存在个体差异。
其实男性长时间不发生射精行为，前列腺液在组织中过量积聚，对前列腺健康也是一个威胁。适度手淫可帮助前列腺也排出，对前列腺健康有一定好处。但过犹不及，过度频繁的手淫不但可能引发前列腺炎，还可能导致其他男性疾病。
温馨提示：以上就是过度手淫可能引发前列腺炎的相关介绍了，大家还有疑问可以到正规医院进行咨询。
前列腺炎也有潜伏期的吗
前列腺炎源于久坐不动，而且是否患前列腺炎与身体是否强壮没有根本关系。由于长期久坐，会阴部受到压迫的时间较长，负担加重，从而使得前列腺淤血、腺管阻塞、腺液排泄不畅。
且久坐又缺乏体育运动，使气脉运行和血液流通受阻，进而造成阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。前列腺炎处于早期状态，不难治疗，向他推荐了“电、光、声、水”等物理因素的物理疗法，并建议他要多运动。
对那些喜欢久坐不动的办公室男，王儒明主任慎重提醒：由于工作生活的非健康方式，现下男科疾病患者越来越多，而在男科疾病患者中，有70%是常坐办公室缺少运动的男性，在众多男科疾病中，前列腺炎的发病率位居首位。因此，在认真工作之际，在位置上坐的时间不宜太久，一定要不时站起来活动活动，同时还要注意不憋尿，一旦有尿意就要赶紧上厕所解决，憋尿最易引发前列腺炎。
年轻人为什么会得前列腺增生
一、青壮年罹患前列腺增生症后配合治疗积极主动，要求解除的愿望强烈;另外，又对手术及其可能产生的并发症顾虑重故在作好详尽手术前准备的同时，还应认真做好病人的心理工作，尽可能地消除对手术的顾虑。二、夜尿次数增多不明显。夜尿次数增多是良性前列腺增生的一个主要症状。青壮年大多数夜尿次数在2次以内。三、易误诊为慢性前列腺炎。由于发病初期多表现为尿频、尿急、排尿踌躇、排尿费力、尿终滴沥等，临床表现与慢性前列腺炎极为相似。再加上年龄的因素，主观上和客观上使患者及医务人员易误诊为前列腺炎。另外由于青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺反复充血而诱发炎症，而且如果有不洁的性生活，也容易将细菌带入前列腺，引发前列腺增生或前列腺炎的病症。
男人尿急该怎么办
一、我们先该去正规的男性科医院，检查一下是不是尿道或者是泌尿系统出现了炎症，如果出现炎症我们要马上吃药，如果不及时治疗，会传染给前列腺，引发前列腺炎，所以要及时去医院检查。
二、我们应当对我们的饮食进行调整。我们可以多吃一些保护肾脏的食物，使它们既年轻又有活力。我们一定不要吃辛辣的东西，不要大量的喝酒，禁止吸烟。要经常的运动，要经常去户外活动，呼吸新鲜空气。
三、我们要放松我们自己，尽量的不要让工作的压力或者生活的压力把我们压倒，要注意调节压力，让压力变动力。尽量的保持心情舒畅，保持每天的轻松，只有我们开心了，才能驱赶病魔
急性前列腺炎几个致病原因
1、现在男性的生活习惯越来越不好，很多男性因为工作的关系，长期在外喝酒，抽烟，这些都是应酬无法避免的。经常的酗酒、骑车、等都可能会惹起前列腺充血，导致前列腺炎疾病并形成前列腺炎的原因。不留意保暖也是激发前列腺炎的要素之一，不留意受凉会惹起前列腺的交感神经勾当，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍分泌，发生淤积而充血。
2、前列腺是人体重要的器官，前列腺部位出现病变能引发多种疾病。人们关注急性前列腺炎如何形成的这个问题，前列腺增生疾病会使前列腺反复充血，形成感染，尿道扩张操作不细心，会将病菌带入前列腺，激发前列腺炎。男性过度按摩前列腺或者用力过大，就会惹起前列腺充血或水肿，导致前列腺炎的呈现。
3、对于依稀额工作繁忙的上班族来说，憋尿是很常见的现象，但是憋尿的危害比较大，也是引发急性前列腺炎的重要原因。由于一旦膀胱充盈就会有尿意，就应立即小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而若是尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质堆积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕构成结石，最终引发前列腺炎。
4、急性前列腺炎的出现主要原因是因为人们平时的生活习惯不好，不经常洗澡，导致细菌感染而引发炎症。男性尿道炎也会惹起前列腺炎，尿道炎的治病细菌颠末尿道和前列腺管进入前列腺，导致前列腺炎。
哪些人是前列腺炎的高发人群
前列腺炎的高发人群有以下几类：
第一类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要是久坐导致前列腺长期充血有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺炎的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿。IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，可诱发或加重前列腺炎。
近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐在自己的前列腺上!
第二类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第三类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第四类、缺乏锻炼的人
有的男性平时可能不喜欢进行运动，要是长期缺乏锻炼的话，会导致自己动脉硬化，可使得前列腺血液循环不良，致使局部微循环不畅，时间一长就会形成慢性前列腺炎。
哪些人是前列腺炎的高发人群
第一类、“方向盘”一族或久坐一族
这主要是久坐导致前列腺长期充血有关，随着公共交通的发展和私家车数量的增长，“摸方向盘”的人越来越多，而很多长时间驾车的事业型男性和出租车驾驶员却已成为前列腺炎的重要受害者。
同时，不少年轻人热衷于骑车旅游或骑车健身，猛烈的跨骑动作也会造成前列腺充血水肿。IT从业人员，特别是编程人员，因为需要整天坐在电脑前工作，使得前列腺长期受到机械性压迫而充血、肿胀，可诱发或加重前列腺炎。
近年来，投资炒股的人不在少数，在股民专注于查看行情的同时，也不可避免地久坐、憋尿、紧张，这些都可引发前列腺炎等疾病。从某种意义上来说，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐在自己的前列腺上!
第二类、“嗜烟酒”一族
饮酒可导致前列腺炎的出现，这是因为饮酒这种不良饮食习惯是前列腺炎的直接诱因。酒类可对男性前列腺和尿道产生不良的“刺激”，引发血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，影响前列腺的正常生理机能。
此外，和不吸烟的男性相比，吸烟者的前列腺炎患病率相对较高。据悉，烟草中所含有的有害化合物多达1000多种，会对前列腺等人体器官造成严重危害。
第三类、性生活不规律者
性生活过频的男性几乎都存在发生急性前列腺炎的可能。相反，如果对性生活过于节制的话，也会造成前列腺液大量“囤积”，导致前列腺频繁充血或扩张。此外，体外排精、性生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而诱发炎症。
第四类、缺乏锻炼的人
有的男性平时可能不喜欢进行运动，要是长期缺乏锻炼的话，会导致自己动脉硬化，可使得前列腺血液循环不良，致使局部微循环不畅，时间一长就会形成慢性前列腺炎。