养生健康

柚子的食疗方法

柚子的食疗方法

1、治疗老年性咳嗽气喘。用料:柚子皮。方法:用开水泡,代茶饮用。

2、治疗肺热咳嗽。用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。

3、治疗痰气咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。

4、治疗冻疮。用料:柚子皮50克。方法:水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。

5、治疗头痛。用料:柚叶与葱白各等量。方法:将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

6、治疗关节痛。用料:柚叶、生姜、桐油各20克。方法:将其一同捣烂后敷于疼痛处。

7、治消化不良。用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。方法:水煎服。 8、治急性乳腺炎。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。方法:水煎服。

8、经常感冒、咳嗽、气喘的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、贝母、银耳各50克,加数瓶蜂蜜炖一日,常服能强健肺部。

柚子食用有禁忌

1、柚子不能与某些药品同服。临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

4、高血压患者服药莫吃柚子。专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。我的邻居蔡婆婆有高血压多年,一直按时服药,注意饮食,血压控制得很好,最近听说柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分,能够降血脂和血糖,就常吃柚子。谁知,近日蔡婆婆在吃完大半个柚子后不久,就出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低。医生刘鹏介绍说,服用降压药时,如果同时吃柚子,就好比服用过量的降压药,使血压明显大幅下降,甚至可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

5、柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。

6、服抗过敏药时吃柚子,病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。

7、另外柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

痱子食疗方

蟹酿橙

制作方法

1.首先把橙子洗干净,挖空里面的肉,再揭开上盖,取出橙肉和汁水,除去橙核和筋渣;

2.将河蟹煮熟,剔取蟹粉(约500克),待用;

3.将炒锅置中火上,下入芝麻油25克,烧至六成热,投入姜末、蟹粉稍煸,倒入甜橙汁及一半橙肉;

4.记得加入香酒和醋各13克,再把白糖煸熟,将芝麻油浇在白糖上,盛盘放凉;

5.随后分成10份,分别盛入甜橙中,盖上橙盖;

6.取大盘一只,将甜橙排放于盘中,加入香酒、醋和白菊花10剁,上笼用旺火蒸5~10分钟即可。

营养解析

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。

橙子:橙子富含丰富的维生素、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等人体所需的营养物质,可以有效的防治痱子的发生。

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。也不可喝豆浆。橙子味美但不要吃得过多,吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

减肥期间柚子可以吃吗 柚子减肥的注意事项

1、柚子不宜食用味道过于苦涩的柚子。

2、脾虚泄泻的人不宜吃柚子。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

3、柚子食用量要适当,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

4、柚子不建议和海鲜比如虾、蟹、蛤、牡蛎等同吃。

柚子肉软发苦是怎么回事能不能吃

根据实际情况而定。

柚子是芸香科柑橘属植物,口感甘酸,品种比较多,有些品种具有苦味,一般来说,如果是品种导致的柚子苦,那么是可以继续吃的。

其次柚子发苦柔软,还可能是因为柚子在吃的时候没有处理干净导致的,这样的柚子不建议吃,但食用后并不会对人体健康造成威胁,不需要担心。

另外还有就是柚子如果没有成熟,那么其中的有机酸以及苦味物质比较多,也会导致柚子吃起来发苦,这样的柚子食用后也不会对身体造成危害,只是口感不好不建议吃。

最后还有一种原因就是柚子滋生了细菌变质导致的发苦,这样的柚子食用后会加重人体肠胃负担,是不可以再吃的。

产妇吃柚子的食谱

柚子含多种营养成分,味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,能够降血糖、降血脂、减肥、美肤养容。下面介绍2款产妇可以吃的柚子食谱吧!

1、柚子肉鲜鸡汤

原料: 柚子肉半个,鲜光鸡半只,冰糖一大块,生姜3片(此量可供3-4人用)。

做法:

1、取成熟的柚子去皮后,取半只(约6-8瓣),去衣、核;

2、取半只光鲜鸡,去脏杂、尾部,洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改为文火煲约1个半小时,加入冰糖,再煮沸15分钟,调入适量食盐便可。

小提示:同时可视人数多少按此例加减,产妇坐月子期间吃的是公鸡汤,公鸡有助于催乳。

2、茯苓柚子茶

原料:柚子50克,茯苓9克,冰糖15克。

做法:

1、将柚子肉切成小丁备用;

2、将茯苓整理干净备用;

3、在锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、一起放入锅中,用小火煎煮成汁;

4、把煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。

功效:茯苓味甘、淡、性平,有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。

柚子食谱 头痛

用料:柚叶与葱白等量。

做法:将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。

精子食疗

当然对于男人来说,除了要清除男人吃什么补精子这个问题以外,还要注意一点日常适当的锻炼也是可以让你的精子更有活力,自然精子就更健康了。

1、进食优质蛋白质与精氨酸食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等

2、补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

3、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

4、适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

而且对于男性朋友来说,清楚男人吃什么补精子之后,更重要的一点自然是日常生活中,如果饮食不能改善精子的健康状况,建议男性朋友还是可以到专业医院就诊一下,才能让你的 更健康。

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男性痱子食疗

空心菜粥 制作方法 男性痱子食疗方之空心菜粥。 1.首先我们把空心菜洗净,切段;再把粳米洗净。 2.锅置火上,放适量清水、粳米,煮至粥将成时,加入空心菜、精盐,再续煮至粥成。 营养解析 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会。 粳米不但能预防糖尿病、脚气病、老年斑等疾病,对男性痱子也有很好的治疗效果。 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。 空心菜:空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。 有促进肠胃蠕动、通

减肥的时候能吃柚子柚子减肥的注意事项

1、不宜食用味道过于苦涩的柚子。 2、脾虚泄泻的人不宜吃。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。 3、柚子食用量要适当,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。 4、柚子含大量维生素c,海鲜体内含大量砷,理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

红鼻子食疗方法

1.腌三皮: 西瓜皮200克,刮去腊质外皮,洗净;冬瓜皮300克,刮去绒毛外皮,洗净;黄瓜400克,去瓜瓤,洗净。将以上三皮混合煮熟,待冷却后,切成条块,放置于容器中,用盐、味精适量,腌渍12小时后即可食用。连续食用有较好疗效。适用于酒渣鼻红斑期。 2.芦根竹茹粥: 鲜芦根150克,竹茹20克,粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。 3.苡仁绿豆海带汤:薏苡仁30克,绿豆50克,海带、猪瘦肉各250克,料酒6毫升,盐、味精各4克。将绿豆 洗干净,去泥沙

蜂蜜柚子茶能不能天天喝 滋阴润肺

柚子食用后能起到理气化痰的效果,而蜂蜜甘润,食用后能补益中气,润肺燥、止咳嗽,两者都是寒性食物,像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰症状,食用后都能起到改善作用。另外秋天经常喝一点蜂蜜柚子茶还能预防秋燥发生。

上火能吃柚子么 吃柚子引起“上火”的原因

相信有很多一次性吃大量柚子的朋友都有过口腔溃疡的现象,那么这是上火吗?其实不是,柚子中含有较多的植物酸,尤其是还没有熟透的柚子,食用时会对口腔有一定的刺激,一次性吃大量的柚子就会加重这种刺激,会在口腔黏膜比较薄弱的地方形成黏膜的破裂,而口腔中含有大量的菌类,若是没有及时的进行漱口处理,便会出现口腔的溃疡,造成“上火”的现象。

柚子食谱 消化不良

用料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。 做法:水煎服

柚子食谱 产后腹痛

用料:柚子皮30~60克,切碎。 做法:水煎服。

柚子食谱 创伤出血

用料:柚子皮 做法:将柚子皮烧成灰,研成细末敷于伤口。

提子食疗作用

提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症,也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。1.抗病毒杀细菌:葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2.防癌抗癌:葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。

菟丝子食疗

1、菟丝子煲鸡汤 材料:鸡一只,菟丝子、杜仲、山药各20克 做法:取一个干净的纱布袋,将菟丝子、杜仲和山药放进纱布袋里,口扎紧,与鸡一起放入锅里。煲一小时后,将中药袋取出即可,也可以根据自己的口味加入调味料。 功效:该食疗方能够养颜抗衰老,还可以益气养心。 2、菟丝子红糖粥 材料:粳米100克,菟丝子30克,红糖适量 做法:先将菟丝子放水里浸泡15分钟,然后换水洗净后放入砂锅里,倒入适量清水,煮半小时,去渣取汁备用;粳米洗净,同煎好的菟丝子汁一起倒入锅里,再倒入一些清水,旺火煮开,该小火煮半小时,等粥快要