柚子食谱 产后腹痛
柚子食谱 产后腹痛
用料：柚子皮30~60克，切碎。
做法：水煎服。
产后腹痛的饮食偏方有哪些
腹痛是指腹腔内由于一些原因而发生病变引起疼痛的疾病，其在日常生活中较为常见，且是一种不分年龄阶段都易患得的消化内科疾病。专家介绍，临床上，有一些孕妇在产后易出现腹痛的症状。那么对此，有没有治疗此病的饮食偏方呢?下面，我们一起来了解一下吧。
产后腹痛的饮食偏方：
一、 桂皮红糖汤
桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。
二、 红糖姜饮
红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
三、 干芹菜红糖汤
干芹菜连根茎汁100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。
四、 黄芪党参炖母鸡
母鸡一只约2000克，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。
五、 桃仁汤
桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。
六、 黄瓜藤汤
取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。
七、 白茄根汤
取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。
八、 苋菜籽汤
产后腹痛的饮食偏方还包括取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。
以上是关于产后腹痛的一些饮食偏方的相关介绍，希望能对您疾病的改善有帮助。产后的女性很虚弱，因此要注意饮食，要多吃一些含有铁的食物，这样可以补血。最后，提醒您多注意自身的健康，切不可动一些生凉的东西。
产后腹痛如何通过饮食调理
产后腹痛食谱推荐——大补当归酒
原料：当归、续断、肉桂、川芎、干姜、麦门冬各40克，芍药60克，吴菜萸、干地黄各100克，甘草、白芷各30克，黄芪40克，红枣20颗，酒2000毫升。
做法
1将上面这些材料一起磨碎，用布包好，用酒浸于干净容器中。
2放置一宿，再加水1000毫升，煮取1500毫升。
3于饭前温饮15N20毫升，每日3次。
温馨提示：按时服用，有助于减缓腹痛。但是，如果腹痛还是很严重，最好去医院诊治。
产后腹痛的调理食谱
八宝鸡
材料：公鸡1只，猪肉500克，党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地黄、白芍各适量，当归15克，川芎6克，盐少许，葱姜各适量，鸡精少许。
做法：1、鸡处理好后，洗净，切成小块。
2、猪肉洗干净，切成小块。
3、八味中药用干净的纱布包起来。
4、将鸡肉、猪肉放入锅中，加适量的水，并把药包放入锅中，放在火炉上煎煮，先用大火烧开，撇去浮沫，加入葱姜盐，改用小火炖至鸡肉及猪肉烂熟，去药包，加入鸡精，分几次食肉喝汤。
营养功效：此菜益气养血、生精、补养五脏，适用于产后气血虚弱所致的腹痛。
桂皮红糖汤
材料：桂皮6克，红糖适量。
做法：锅中加水烧开，放入桂皮和红糖，煮大概20分钟，取汁饮用。
营养功效：此汤温经散寒、化瘀止痛、养血活血，适用于产后经脉不畅所导致的产后腹痛者。
归七山楂饮
材料：当归、山楂各适量，三七粉适量，红糖少许。
做法：将当归、三七粉及山楂放入锅中，加水适量，煎约半个小时左右，取汁，放入红糖搅拌即可。
营养功效：此饮活血化瘀、通络止痛，可用于治疗产后气闭不行所致的产后昏厥，也可治疗恶露不下或不尽、产后腹痛等疾病。
柚子皮的功效 治产后腹痛
产后调养不当容易留下腹痛的隐患，将新鲜柚子皮放在阴处风干后，用水煎服，能有效缓解产后腹痛。
茄子食疗
为茄科植物茄的果实。我国大部分地区均有栽培，夏秋季果实成熟时采收，洗净用。
【性味】味甘，性微寒。
【功用主治】清热、活血、止痛、消肿。治肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。
【茄子食疗方精选】
1、治黄疽肝炎：紫茄子300克，粳米100克，煮粥食用，每日1次。连食5日。
2、治高血压、痔疮下血、便秘：鲜茄子2条(约150克)，洗净后切开放在碗内，加油盐少许，隔水蒸熟食用，每日1次。
3、治产后腹痛：白茄子根6条，水煎冲红糖加酒服。每日1次。
4、治肠风下血：经霜茄连蒂，烧存性，研细末，每日空腹伴少量温酒服6克。
5、茄瓜晒干研粉，用开水送服1克，一日三次，具有消肿利尿作用。
6、茄瓜或茄叶，捣烂敷患处，治蜈蚣伤。
7、白茄瓜根四条，水煎冲红糖加酒服，治产后腹痛。
产后腹痛如何食疗
大家都知道产后腹痛是一种常见的现象，产后又不能吃药，那就要食疗了。产后腹痛如何食疗呢?请看下文。
一、桂皮红糖汤 桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。
二、红糖姜饮 红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
三、 干芹菜红糖汤 干芹菜(连根茎汁)100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。
四、黄芪党参炖母鸡 母鸡一只(约2000克)，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。
五、桃仁汤 桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。
六、黄瓜藤汤 取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。
七、 白茄根汤 取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。
八、苋菜籽汤 取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。
坐月子食谱 产后坐月子的食谱有哪些
女人坐月子怎样才可以分泌出营养丰富的乳汁?很多新妈妈进入哺乳期都会关心这哈问题。其实，乳汁分泌多少及质量会受很多因素影响。最重要还是妈妈的营养状况。食补催乳安全有效，食物还可以兼顾美容。那女人坐月子催乳食谱有哪些呢?催乳食谱
女人坐月子要注重补充水+蛋白质：母乳内大概70%~80%都是水分，想要母乳充足关键在于补充水和蛋白质，产妇可以多吃鸡、鸭、鱼等。最好采取炖或熬，食用时喝汤，可以增加营养，促进乳汁分泌。但乳汁多少和妈妈喝汤量并不成正比的。
催乳食谱有猪蹄+花生+鲫鱼。猪蹄和花生可都是催奶的好帮手啊，花生可以让乳腺保持畅通、还具有养血止血功效。猪蹄内含胶原蛋白，可以催乳，也可以帮助产妇的胸部保持曲线，特别适合坐月子食用。鲫鱼汤可以有效催奶。鲫鱼本身就富含营养价值很，最好不要长时间炖，鱼肉鲜美才是最好的。
女人坐月子也可以选择药膳催乳，传统的中医里也有很多药膳具有催乳功效。药膳其实就是将药物和食物结合，营养又催乳。比如黄芪猪蹄汤：可以准备一些黄芪和通草，加入猪蹄一起炖汤。其中，黄芪味甘，主要是补虚，通草可以清热利湿、通气下乳。猪蹄内含蛋白质和脂肪，具有补血活血作用，适合下乳。
留行炖乌鸡也可以催乳：用留行和乌鸡一起炖汤即可。当归主要用作于补血调经，而王不留行则可以行血通经，乌鸡具有滋补肝肾、益气补血及滋阴清热功效，可以加快产妇的身体恢复，有助于乳汁分泌。
柚子食谱 头痛
用料：柚叶与葱白等量。
做法：将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。
产后腹痛的类型
一、血虚型
主要证候：产后小腹隐隐作痛，喜揉喜按，恶露量少，色淡，头晕眼花，心悸怔忡，大便秘结，舌淡红，苔薄白，脉细弱。
证候分析：产后营血亏虚，胞脉失养，或气随血耗，气虚运血无力，血行迟滞，致令小腹隐隐作痛，喜揉喜按;阴血亏虚，冲任血少，则恶露量少，色淡;血虚上不荣清窍，则头晕眼花;血少内不荣心，则心悸怔忡;血虚津亏，肠道失于濡润，则大便秘结。舌淡红，苔薄白，脉细弱。为血虚之征。
治疗法则：养血益气。
方药举例：肠宁汤(《傅青主女科》)。
当归、熟地、阿胶、人参、山药、续断、麦冬、肉桂、甘草
方中当归、熟地、阿胶养血滋阴;人参、山药、甘草益气健脾以资化源;续断补肝肾，益精血;麦冬养阴生津;佐以少量肉桂以温通血脉。全方合用，养血益阴，补气生津，血旺则胞脉得以濡养，气旺则率血以行，其痛可除。
若血虚兼寒者，症见面色青白，小腹疼痛，得热痛减，形寒肢冷，或大便溏薄，舌淡，脉细而迟。治宜养血温中，方用当归建中汤(《千金翼方》)。
当归、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣、饴糖
方中当归、白芍养血和血;饴糖、甘草、大枣温中补虚;桂心、生姜温中除寒;芍药配甘草缓急止痛。全方共奏养血温中，祛寒止痛之效。
二、血瘀型
主要证候：产后小腹疼痛拒按，得热痛减，恶器量少，色紫黯，夹有血块，块下痛减，形寒肢冷，面色青白，舌淡黯，脉沉紧或沉弦。
证候分析：产后血室正开，百脉空虚，风寒乘虚而入，血为寒凝，滞而成瘀，瘀阻冲任，血行不畅，则小腹疼痛拒按，恶露量少，色紫黯，有块;血遇热则行畅，故得热痛减;血块下后，瘀滞暂时减轻，故块下痛缓;寒为阴邪，易伤阳气，故面色青白，形寒肢冷。舌淡黯，脉沉紧或沉弦，为产后瘀血内阻之征。
治疗法则：温经活血，祛瘀止痛。
方药举例：生化汤(《傅青主女科》)。
当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草
方中当归、川芎补血活血;桃仁化瘀止痛;炙甘草补气缓急止痛;炮姜温经止痛。全方寓攻于补之中，化瘀血，生新血，血行流畅，通则痛止。
若兼小腹冷痛、绞痛者，酌加小茴香、吴茱萸以增温经散寒之功;若伴肢体倦怠，气短乏力者，酌加黄芪、党参以益气补虚;若兼心烦易怒，胸胁胀痛，小腹胀甚而痛者，酌加郁金、香附以舒肝理气，行滞止痛。
三、热结型
主要证候：产后小腹疼痛拒按，或灼热疼痛，恶露初则量多，继则量少，色紫黯或如败脓，其气秽臭，高热不退，口渴欲饮，大便秘结，小便短赤，舌红绛，苔黄而燥，或起芒刺，脉弦数。
证候分析：邪毒内侵，人里化热，热与血结，胞脉阻痹，则小腹疼痛拒按，或灼热疼痛;初时热迫血行则恶露量多，继之热与血结则量少，色紫黯，邪毒熏蒸于血，故恶露如败脓，其气秽臭;邪毒化热，热与血结，故高热不退;热为阳邪，灼伤津液，在上则口渴喜饮，在下则大便秘结，小便短赤。舌红绛，苔黄而燥，起芒刺，脉弦数，为热盛阴伤，瘀滞在里之征。
治疗法则：泻热逐瘀，活血止痛。
方药举例：大黄牡丹皮汤(《金匮要略》)。
大黄、牡丹皮、桃仁、冬瓜仁、芒硝
方中大黄、芒硝荡涤瘀结，通腑泻热;桃仁、丹皮凉血祛瘀，与大黄同用逐瘀力更强;冬瓜仁清热消痈排脓。本方有急下存阴，逐瘀止痛之效。
产后腹痛的原因
1、产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。
2、情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。
3、缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
4、受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹"保暖"或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。
产后腹痛都是正常的生理现象。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
流产后腹痛的饮食偏方有哪些
一、 桂皮红糖汤
桂皮5-10克，红糖20克，水煎温服，对产后腹痛有一定的治疗作用。
二、 红糖姜饮
红糖100克，鲜生姜10克，水煎服，可辅助治疗产后腹痛和产后胃部疼痛。
三、 干芹菜红糖汤
干芹菜(连根茎汁)100克，水煎服或加红糖和黄酒，空腹徐徐服下，可缓解产后腹痛。
四、 黄芪党参炖母鸡
母鸡一只(约2000克)，黄芪、党参、山药、大枣各33克，隔水蒸熟食用，对产后身体虚弱，产后腹痛有一定的治疗作用。
五、 桃仁汤
桃仁9克，红糖20克，煎水，内服，治疗产后腹痛有较好的疗效。
六、 黄瓜藤汤
取黄瓜藤适量，阴干，每服取30克，加红糖50克，米酒50毫升，加水适量，煎服，每日1次，连服3次，可辅助治疗产后腹痛。
七、 白茄根汤
取白茄根4条，洗净，水煎服，冲红糖加米酒服，每日1次，可辅助治疗产后腹痛。
八、 苋菜籽汤
产后腹痛的饮食偏方还包括取苋菜籽60克，焙干炒黄后，研细末，加适量红糖，分两次开水冲服，每日1次，7-10天为一疗程，治疗产后腹痛有一定效果。