养生健康

皮炎的饮食调理法

皮炎的饮食调理法

①选择适宜的沐浴露:咱们的肌肤归于弱酸性,而香皂通常是用油脂与碱在加热条件下皂化而成的,归于碱性。若长时间运用香皂,患者会感受肌肤紧绷、瘙痒,乃至脱屑干裂,变得粗糙。所以,在皮疹复发时或治好后,患者应当防止运用香皂。至于沐浴露,也有酸碱之分,患者可选择弱酸性沐浴露(pH值在5~6之间)。市场上所卖的供宝宝运用的沐浴露,是弱酸性或中性的,性质温文,对肌肤影响性小,干性肌肤的患者能够选用。油性肌肤的人,因其肌肤的油脂分泌量比婴儿多,若运用婴幼儿沐浴露,就达不到清洗的作用。

②饮食清淡、睡觉足够:忌食辛辣影响、肥甘食物,少吃海鲜、牛肉、羊肉等食物,防止喝酒,多吃生果和蔬菜,睡觉要足够。特别是有些年轻人,晚上喜爱上网或打游戏,熬到半夜三更,这对病况是晦气的。

③冷水止痒:瘙痒显着时,很多患者会对皮损咬牙切齿,所以用力搔抓止痒,乃至抓出血,更有些人用热水烫洗肌肤以“解恨”。 其实,搔抓和热水烫洗都会加剧对肌肤的影响,使肌肤更容易发生苔藓样变或留传色素冷静。不过,热水不可,可用冷水。将毛巾用冷水浸湿,拧成半干,然后紧敷于痒处,每2~3分钟换一次,连续3~5次,可协助止痒。

④坚持情绪稳定:患者要学会给自个减压,恰当放慢作业的节奏,放松心境,对日子、作业、家庭、感情等方面不如意的工作,要尽量坚持达观的心态。当心境不畅时,无妨参与一些运动,如游水、跳健身操、打羽毛球或篮球等,有助于缓解压力。

肝炎饮食调理

肝炎饮食护理如下:

1、饮食有规律

肝炎患者在食欲不振时可以采取少食多餐的方法,或采用半流质饮食,一般情况下每天坚持4~5餐,注意荤素搭配。一定量的水果和蔬菜可以补充必要的维生素,水分的摄入每天以1500~2000ml为宜。

2、每日摄入足量蛋白质

牛奶、鱼虾类、瘦肉及豆制品是最好的蛋白质选择,但是应该按照患者体重适量供给,一般老年性患者每天每千克体重应供给蛋白质1.5~2.0克。不要生吃鸡蛋、油炸豆类及不易消化的食物。

3、食用低油饮食

肝炎患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油,并限制食用胆固醇的摄入,以防止过早出现动脉硬化。

4、食用易消化、清淡的食物

肝炎患者应该适量控制油脂、糖及粮食类食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。盐的摄入也应该限制,以防止老年性疾病的发生。

5、注意补充锰元素,要经常食用含锰丰富的食物,比如面粉、大米、黄豆、菠菜、白菜等。

急性尿道炎的饮食调理法

1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法,用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。

8、急性尿道炎的饮食调理法,用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克干品用20-30克。同煮汤,加少许食盐调味食用。

胃炎饮食调理

胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,

吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。[1]

忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。

慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

桂花心粥

粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次

桔子蜂蜜

橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。[2]

枸杞藕粉

枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。

蜂蜜桃汁

蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次,每次100毫升。

胡萝卜炒陈皮瘦肉丝

配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。

制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水少量焖烧3~5分钟,撤入香葱即成。

功效:宽胸理气。

老年性阴道炎的三大饮食调理

老年性阴道炎饮食调理一:

食材:淡菜60克、韭菜120克、黄酒适量。

做法:把炒锅置武火上倒入生油烧热,倒入洗净的淡菜速炒片刻,再加水2碗煮沸,然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒,略煮1-2沸即可。每日1剂,1次服完,5-7天为1疗程。

功效:本方可以补肾止带。

老年性阴道炎饮食调理二:

食材:山萸肉10克、山药、薏仁各适量。

做法:将上三味共煮粥,每日1-2次,连服2周。

功效:本方具有补肾,健脾燥湿的作用。

老年性阴道炎饮食调理三:

食材:莲子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。

做法:莲子去皮、心,薏仁洗净,蚌肉切成薄片,共入砂锅,加水750毫升,文火煮1小时即可,连服7-10天可以见效。

功效:本方的功效为清热燥湿止带。

慢性支气管炎吃什么好 温馨提示

以上是慢性支气管炎的饮食调理。慢性支气管炎饮食调理可以作为辅助手段治疗慢性支气管炎。患者除了注意慢性支气管炎饮食外,也要注意日常生活习惯,以免加重病情。

早泄的饮食调理法

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

2、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

4、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

5、富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

急性尿道炎的饮食调理法

对于尿道炎,相信很多人都不陌生,这种疾病在女性当中的发病率比较高。一般来说,尿道炎急性期症状来的突然,一般会对女性的生活造成很大的影响,另患者痛苦不堪。积极治疗就成了急性尿道炎患者当下的重中之重,下面就来看看。

以下给大家介绍9种急性尿道炎的饮食调理法:

1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。

2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。

3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。

4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。

5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

6、急性尿道炎的饮食调理法,用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。

7、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。

8、急性尿道炎的饮食调理法,用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

9、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤,加少许食盐调味食用。

看了上述内容的介绍,您对尿道炎的日常护理应该清楚了吧,肾病专家强调一点,女性尿道炎一定要注意,这是个比较顽固的病,千万不能急,吃消炎药一定要多吃一些时候。因为非常容易反复,一旦反复,再好的药也不那么灵了。祝您健康。

学生失眠怎么办

【饮食调理法】:需要用到红枣,小麦,冰糖,先把适量冰糖放进锅里融化完后,然后把红枣、小麦放在锅里一起熬,每天晚饭前喝1次。

冰糖不宜过多,适量就行,结合红枣和小麦。

【自我按摩调理法】:每天早晨起来和晚上睡前,闭上双眼用双手轻轻按摩太阳穴,百会穴各30次,然后用保健木梳梳几下,抓几下头顶。

这样可以保持心情愉悦,缓解压力!

【特制煲粥调理法】:红枣,元肉,白砂糖。先将大米放在锅里煮成粥,其次放入红枣、元肉,直到红枣煮透为止,最后放入白砂糖适量,不宜过多!每天早上喝!

相关推荐

支气管炎饮食调理

黄精杏肺汤 黄精12克,甜杏仁15克,萝卜250克,猪肺500克,生姜3片,调料适量。将猪肺洗净,氽去血水,切块,萝卜洗净,去皮,切片,同放锅中,加入生姜、食盐,清水适量煮沸后,文火炖至烂热,食盐、味精调味服食。可补肺止咳,滋阴清热,适用于慢性支气管炎痰粘难咯,动则气短,口干咽燥,五心烦热,潮热盗汗,腰痛酸软等。 附杞蒸羊肉 附片10克,枸杞子15克,鲜羊肉500克,调料适量。将羊肉洗净,煮熟、切块,放入大碗中,摆上附片,杞子,料酒,姜、葱、盐,椒及肉清汤适量,隔水蒸约3小时,调味服食。可补阴助阳,益虚健

剖腹产后月经不调怎么办

饮食调理治疗产后月经不调。 乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。 丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。 药物调理治疗月经不调。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈们可以用调经贴来

月经不调的几种饮食调理

1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。 2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。 3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 4、米醋豆腐汤:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性

盆腔炎饮食原则

1、盆腔炎的饮食调护注意五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品,盆腔炎的饮食调护以滋补强壮。 2、盆腔炎的饮食调护要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,盆腔炎饮食对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。 3、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证,盆腔炎的饮食调护忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。 4、少腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则盆腔炎的饮食调护在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。 5、患者应该注意饮食上的调理,应该多吃高蛋

嗓子发炎饮食调理

嗓子疼不能吃什么 生活中有很多意外都是会不经意发生,疾病就是如此,因此自身没有保护好自己,导致一些疾病出现,疾病产生了就需要及时的进行治疗,这样对疾病改善,才会有很好的帮助作用,那对常见的疾病中,感冒、发烧对人体健康都是有着很大危害,嗓子疼也是发病前预兆,那嗓子疼不能吃什么呢? 生活中有很多意外都是会不经意发生 嗓子疼的时候就好像是火烧一样的,长期的嗓子痛会对喉咙造成伤害,对声带也是不好的哦!很多的人不知道该怎么治疗嗓子疼,专家指出,很多的时候生活中的健康饮食就可以帮助缓解这种情况哦!那么究竟该怎么照顾嗓

哺乳期女性月经不调怎么办

产后月经不调怎么办呢? 一般治疗产后月经不调有药物疗饮食两种。 饮食调理治疗产后月经不调。 乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。 丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。 药物调理治疗月经不调。 产后妈妈不

肺炎饮食调理 杏梨饮

食材:杏仁10g(打碎),梨2个,薄荷6个,橘梗3g。 制:将杏仁、薄荷、橘梗煎水取汁,梨切碎捣烂,绞取汁液,与前汁混合,分两次饮用。 功效:本方的杏仁可以降低止咳,橘梗可以宣肺祛痰,梨子可以清热生津、化痰。主要适用于小儿肺炎患者。

牙周炎饮食调理有方

摄取充足的高蛋白 饮食上应摄取充足的高蛋白可以增强自身抵抗力和免疫力,可以防治牙周炎的发生。比如:鸡蛋、牛奶、豆制品、虾。 摄取充足的维生素 大家在饮食上可以摄取充足的维生素保护口腔健康,提供牙周所需要的营养促进牙龈健康,有利于防治牙周炎的发生。 少吃油腻、辛辣的食物 少吃油腻和辛辣的食物,减少这些食物对牙周的刺激以及降低牙周细胞的损伤,有效防止牙周炎的发生。 多吃降火排毒的食物 大家多吃降火排毒的食物可以促进体内新陈代谢和毒素的排出、降低体内火气旺盛,有效防止牙周炎的发生。

手上月牙少的饮食调理

1.蛋白质 可以说蛋白质是生命的基础,没有蛋白质就没有生命的形成,由此可见蛋白质对于人体健康而言有多么重要。很多时候人体之所以会出现有免疫力下降等情况,与蛋白质的缺乏同样有着很大的关系,而手指甲上月牙的缺少也与此相关。因此建议这部分人群,在平时生活中应该多吃些富含有蛋白质的食物,比如像奶 、蛋 、豆 、鱼 等。 一些植物的种子中同样含有大量的蛋白质,不过这些是植物蛋白,对于人体健康而言更加有益。比如像葵花瓜子、南瓜子、核桃、杏仁等。 2.抗氧化食物 我们人体每天都会受到自由基的侵害,这些自由基会通过各种途

哺乳期月经失调怎么办

一:饮食调理治疗产后月经不调。 乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。 丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。哺乳期的妈妈月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。 二:药物调理治疗月经不调。 产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状,妈妈们也不必太过苦恼,妈妈