皮炎的饮食调理法
皮炎的饮食调理法
①选择适宜的沐浴露:咱们的肌肤归于弱酸性,而香皂通常是用油脂与碱在加热条件下皂化而成的,归于碱性。若长时间运用香皂,患者会感受肌肤紧绷、瘙痒,乃至脱屑干裂,变得粗糙。所以,在皮疹复发时或治好后,患者应当防止运用香皂。至于沐浴露,也有酸碱之分,患者可选择弱酸性沐浴露(pH值在5~6之间)。市场上所卖的供宝宝运用的沐浴露,是弱酸性或中性的,性质温文,对肌肤影响性小,干性肌肤的患者能够选用。油性肌肤的人,因其肌肤的油脂分泌量比婴儿多,若运用婴幼儿沐浴露,就达不到清洗的作用。
②饮食清淡、睡觉足够:忌食辛辣影响、肥甘食物,少吃海鲜、牛肉、羊肉等食物,防止喝酒,多吃生果和蔬菜,睡觉要足够。特别是有些年轻人,晚上喜爱上网或打游戏,熬到半夜三更,这对病况是晦气的。
③冷水止痒:瘙痒显着时,很多患者会对皮损咬牙切齿,所以用力搔抓止痒,乃至抓出血,更有些人用热水烫洗肌肤以“解恨”。 其实,搔抓和热水烫洗都会加剧对肌肤的影响,使肌肤更容易发生苔藓样变或留传色素冷静。不过,热水不可,可用冷水。将毛巾用冷水浸湿,拧成半干,然后紧敷于痒处,每2~3分钟换一次,连续3~5次,可协助止痒。
④坚持情绪稳定:患者要学会给自个减压,恰当放慢作业的节奏,放松心境,对日子、作业、家庭、感情等方面不如意的工作,要尽量坚持达观的心态。当心境不畅时,无妨参与一些运动,如游水、跳健身操、打羽毛球或篮球等,有助于缓解压力。
肝炎饮食调理
肝炎饮食护理如下:
1、饮食有规律
肝炎患者在食欲不振时可以采取少食多餐的方法,或采用半流质饮食,一般情况下每天坚持4~5餐,注意荤素搭配。一定量的水果和蔬菜可以补充必要的维生素,水分的摄入每天以1500~2000ml为宜。
2、每日摄入足量蛋白质
牛奶、鱼虾类、瘦肉及豆制品是最好的蛋白质选择,但是应该按照患者体重适量供给,一般老年性患者每天每千克体重应供给蛋白质1.5~2.0克。不要生吃鸡蛋、油炸豆类及不易消化的食物。
3、食用低油饮食
肝炎患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油,并限制食用胆固醇的摄入,以防止过早出现动脉硬化。
4、食用易消化、清淡的食物
肝炎患者应该适量控制油脂、糖及粮食类食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。盐的摄入也应该限制,以防止老年性疾病的发生。
5、注意补充锰元素,要经常食用含锰丰富的食物,比如面粉、大米、黄豆、菠菜、白菜等。
急性尿道炎的饮食调理法
1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。
2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。
3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。
4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。
5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。
6、急性尿道炎的饮食调理法,用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。
7、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。
8、急性尿道炎的饮食调理法,用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。
9、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克干品用20-30克。同煮汤,加少许食盐调味食用。
胃炎饮食调理
胃炎患者发作期宜少食多餐,以软食为主。平时饮食应有规律,
吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类,多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。[1]
忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张。
慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次
桔子蜂蜜
橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,待温加枣花蜂蜜留汁即成。代茶饮。[2]
枸杞藕粉
枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。
蜂蜜桃汁
蜂蜜20克,鲜桃1个。先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1~2次,每次100毫升。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方:胡萝卜200克,陈皮10克,瘦猪肉100克。
制法:胡萝卜切丝,猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀,陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅,再用油炒肉丝、陈皮3分钟,加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干,加水少量焖烧3~5分钟,撤入香葱即成。
功效:宽胸理气。
老年性阴道炎的三大饮食调理
老年性阴道炎饮食调理一:
食材:淡菜60克、韭菜120克、黄酒适量。
做法:把炒锅置武火上倒入生油烧热,倒入洗净的淡菜速炒片刻,再加水2碗煮沸,然后倒入洗净切好的韭菜和黄酒,略煮1-2沸即可。每日1剂,1次服完,5-7天为1疗程。
功效:本方可以补肾止带。
老年性阴道炎饮食调理二:
食材:山萸肉10克、山药、薏仁各适量。
做法:将上三味共煮粥,每日1-2次,连服2周。
功效:本方具有补肾,健脾燥湿的作用。
老年性阴道炎饮食调理三:
食材:莲子60克、薏苡仁60克、蚌肉120克。
做法:莲子去皮、心,薏仁洗净,蚌肉切成薄片,共入砂锅,加水750毫升,文火煮1小时即可,连服7-10天可以见效。
功效:本方的功效为清热燥湿止带。
慢性支气管炎吃什么好 温馨提示
以上是慢性支气管炎的饮食调理。慢性支气管炎饮食调理可以作为辅助手段治疗慢性支气管炎。患者除了注意慢性支气管炎饮食外,也要注意日常生活习惯,以免加重病情。
早泄的饮食调理法
1、动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
2、含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
4、含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
5、富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
急性尿道炎的饮食调理法
对于尿道炎,相信很多人都不陌生,这种疾病在女性当中的发病率比较高。一般来说,尿道炎急性期症状来的突然,一般会对女性的生活造成很大的影响,另患者痛苦不堪。积极治疗就成了急性尿道炎患者当下的重中之重,下面就来看看。
以下给大家介绍9种急性尿道炎的饮食调理法:
1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。
2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。
3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。
4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。
5、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。
6、急性尿道炎的饮食调理法,用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆薢、石菖蒲、川牛膝各l5克,木通、甘草各6克。每日1剂,水煎分2次服用。
7、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。
8、急性尿道炎的饮食调理法,用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。
9、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤,加少许食盐调味食用。
看了上述内容的介绍,您对尿道炎的日常护理应该清楚了吧,肾病专家强调一点,女性尿道炎一定要注意,这是个比较顽固的病,千万不能急,吃消炎药一定要多吃一些时候。因为非常容易反复,一旦反复,再好的药也不那么灵了。祝您健康。
学生失眠怎么办
【饮食调理法】:需要用到红枣,小麦,冰糖,先把适量冰糖放进锅里融化完后,然后把红枣、小麦放在锅里一起熬,每天晚饭前喝1次。
冰糖不宜过多,适量就行,结合红枣和小麦。
【自我按摩调理法】:每天早晨起来和晚上睡前,闭上双眼用双手轻轻按摩太阳穴,百会穴各30次,然后用保健木梳梳几下,抓几下头顶。
这样可以保持心情愉悦,缓解压力!
【特制煲粥调理法】:红枣,元肉,白砂糖。先将大米放在锅里煮成粥,其次放入红枣、元肉,直到红枣煮透为止,最后放入白砂糖适量,不宜过多!每天早上喝!