小儿便秘按摩手法图解 小儿便秘饮食注意事项
小儿便秘按摩手法图解 小儿便秘饮食注意事项
纯奶粉喂养的宝宝，如果宝宝便秘严重，除了考虑换奶粉外，要让宝宝多喝水。如果宝宝已经能吃饭了，要多吃些粗纤维的蔬菜和水果，比如火龙果，它的黑籽能加速肠道的蠕动，对于治疗便秘非常有效。
新生儿便秘如何按摩
新生儿便秘是常见的一种小儿消化系统疾病，新生儿便秘后除了调节饮食外，还可以运用按摩的手法来缓解新生儿便秘。
按摩方法一：按摩天枢
常用手法
1、患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。
2、患儿仰卧，家长用两手掌根着力，自膻中穴开始，往下按抚至脐下关元穴，反复操作10次。然后两手全掌着力交替进行，沿升、横、降结肠途径反复运摩5分钟。手法要轻快、柔和、深浅适度，横结肠压力宜重，降结肠压力宜轻。
3、患儿俯卧，家长用大拇指推下七节骨500次，揉龟尾1分钟。
按摩方法二：按摩中脘
常用手法
1、患儿仰卧，家长用掌根顺时针摩中脘5分钟，然后用拇指和中指点揉双侧天枢穴3分钟;
2、患儿俯卧，家长用大拇指自上向下推七节骨400次，点揉脾俞、大肠俞各1分钟。
按摩方法三：捏脊5遍
位置：大椎至尾骨端成一直线。
手法：捏法――常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。
小儿便秘缓解的方法有哪些
小儿便秘缓解的方法：
便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内者，亦属于便秘范围。
小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。
物理方法
1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。
2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
3.应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。
食疗
①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。
按摩
让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。
婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。
宝宝便秘按摩手法图解 摩腹
位置：以肚脐为圆心，以约2指宽为半径画圆。
按摩方法：将小儿平卧与床上，用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。
注意：在进行腹部按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。
小儿便秘推拿手法图解 小儿便秘推拿方解
清大肠，揉天枢，涤肠腑邪热积滞；清脾胃，揉中脘，摩腹，按揉足三里，健脾和胃，行滞消食；按弦走搓摩疏肝理气，顺气滞；揉龟尾，推下七节骨，退六腑，以通便清热；补脾经，推三关，捏脊，按揉足三里补养气血，健脾调中，强壮身体。
小儿便秘推拿手法图解 小儿便秘常用推拿方法
治则：导滞通便。
推拿方法：揉中脘，摩腹，揉龟尾，推下七节骨。
实秘者加清大肠，退六腑，按弦走搓摩，揉天枢。
虚秘者加补脾胃，清大肠，推三关，揉天枢，捏脊，按揉足三里。
小儿推拿便秘手法图解 小儿便秘养护宜忌
1.对于先天性及器质性病变引起便秘者，不属于推拿治疗范畴。
2.家长应多让小儿吃粗糙的食物，如杂粮，蔬菜，带纤维多的食物。
3.培养小儿养成定时排便的习惯。
4.脾胃虚弱，少食而便少者，应注意扶养胃气。
三岁小孩长期便秘应该怎么办
解决宝宝便秘的首要关键就是饮食调理。给宝宝制作饮食时，多选择含膳食纤维丰富的食物，以刺激肠壁，使肠胃蠕动加快，便于排出粪便。杂粮中的膳食纤维含量较高，比如红薯、荞麦、燕麦、糙米、绿豆、蚕豆等;另外很多水果和蔬菜也含有丰富的膳食纤维，比如山楂和胡萝卜等。
另外不要忽视了水的作用，有避免习惯的宝宝应该定时喝水。每日清晨让宝宝空腹喝一些温开水。还要注意不要给宝宝吃糖，因为糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。摄入含过多蛋白质和钙质的食物也会使大便干燥难以排出，应减少食用。
1.红薯粥
材料：红薯1个，大米1杯，水适量，白糖少许
做法：将红薯洗净切块，与大米一起放置锅内，加适量水煮成稠糊，加入白糖，早晚让宝宝温热食用。
2.胡萝卜苹果鲜榨汁
材料：胡萝卜1根，苹果1个
做法：将胡萝卜、苹果洗净，去皮，切块，让后放入榨汁机中榨成汁，立即饮用。
小儿便秘按摩手法
除了饮食调理外，按摩也是治疗小儿便秘最简便有效的方法。
1.右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上，吖找右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩，每次10分钟左右，一天可以按摩2-3次。
2.患儿俯卧，家长用大拇指或食指轻轻点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。