取环后休息几天最好

养生健康

取环后休息几天最好

取环后休息1~3天。

一般做完节育环取出术休息1~3天就可以了;但如果有其他病症如：出血量较多，腹痛，发热就要尽量休息一周左右;情况较严重者可先咨询医生后，听从医生建议来进行休息时间安排。

取环后可以上班吗

取环后可以上班的。

取环手术属于小手术，对身体没有很大的伤害，一般取环后没有身体没有什么异常的情况出现是可以上班的;但要避免干重体力活，及长时间的站立。在上班的同时要多注意身体出血情况和其他病症的发生，一旦有不适可申请适当休息。

上环后的注意事项有哪些

1、女性在上环后的前3天内应注意休息，最好是卧床休息，一周之内应避免从事较重的体力劳动，此时由于宫颈口松弛，避免避孕环发生脱落，导致避孕失败，三周内禁性生活。

2、上环后在短时间内应避免洗盆浴，防止脏水不慎进入到阴道内，引起感染，如果要洗澡的话，不妨进行盆浴或者得擦浴。同时，上环后阴道会有少量的出血，一般持续一到两天，为了防止感染的发生，术后一定要注意阴部的卫生清洁。

3、有些女性在上环后3-6个月内会出现下腹不适感，如腰酸腰痛、下腹不适等症状，这些都属于正常现象。如果7个月后仍有以上不适症状，且经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

取环后要休息吗取环后可以运动吗

取环后要尽量避免运动。

取环，就是把置入子宫内的异物从宫腔内取出来，是个很普通的妇科手术，但一般取环后应该都要以静养为主。一般在一周以后就可以做一些慢跑之类的有氧运动，身体恢复的快的话半个小时最好。但要避免做快跑、跳绳、上下蹲位等剧烈运动。

怀孕晚期休息最重要

调查：

孕晚期工作

婴儿出生体重低4.6两

英国埃塞克斯大学研究人员调查了超过3万名参与者的孕期情况及所诞婴儿的体重。结果发现，与那些怀孕6个月至8个月间停止工作的孕妇相比，怀孕8个月后仍然坚持工作的孕妇所诞婴儿体重轻大约230克。

研究人员称，孕晚期坚持工作对胎儿的影响等同于孕期吸烟，致使胎儿在母体子宫内发育缓慢。而先前研究结果显示，出生体重偏轻的婴儿更易出现健康状况较差、发育迟缓，甚至学校竞争力较低、薪水较低、早逝风险较高等问题。

不过，这种影响不会出现在所有孕妇身上。据英国《卫报》报道，孕晚期工作对胎儿的影响可能更多地指向体力劳动者。研究人员还发现，孕晚期工作对新生儿体重的影响在24岁以上孕妇身上更明显，24岁以下孕妇孕晚期继续工作几乎不影响新生儿体重。

建议：

灵活安排产假

产前比产后更需休息

然而研究结果显示，10多年来，英国孕晚期坚守工作岗位的女性越来越多。“英国家庭状况调查”中，接受调查的母亲最早生产时间为1991年，工作至生产前一个月的比例为16%。“千禧年研究”参与者生产时间为2000年或2001年，坚守岗位至产前一个月的女性比例升至30%。因此，研究报告作者之一马可·弗兰切斯科尼建议，政府应当考虑鼓励雇主提供更灵活的产假方式，因为女性产前可能比产后更需要休息。

而根据我国的相关规定，目前女职工的产假时长为98天，其中包括15天的预产假。同时，根据《重庆市职工生育保险暂行办法》规定，女职工晚育增加产假30天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假15天;难产增加产假15天。产假原则上是从预产期前两周开始，但大多数情况下，可以根据自身健康状况进行调整。

专家：

孕晚期休息最重要

避免夜班、体力劳动

对于这则被大家热切关注的国外新闻，重医附二院妇产科主任医师刘建教授认为过于夸大了，“怀孕晚期是需要多休息，这样有益于母体和胎儿的健康。但怀孕8个月后继续工作，危害也不至于等同于吸烟。”

刘教授说，孕妇在孕晚期多少会感到行动不便，而且体态发生了巨大的变化，心脏负担加重。这个时期充分休息是最重要的。如果需要工作，可根据自身情况来判断，一切量力而行。但记得从事的工作不是体力劳动，夜班、长期站立、抬重物及颠簸较大的工作也是必须要避免的。工作中要注意劳逸结合，一旦觉得劳累便需停下来休息。即使中午不回家，也要躺下来睡个午觉。

温馨提示：怀孕之前要做好准备，怀孕之后更加要注意身体，既然想要生宝宝，那么就请对宝宝负责，尽量以最健康的生活方式陪伴他在你腹中的10个月。

取环后要卧床休息吗

取环后需要卧床休息吗

一般是不用卧床休息的，正常生活就可以了，两周内不要过性生活的，预防妇科炎症就可以了。

在节育环取出来后，是否需要休息，应该根据个人自身体质和取环过程顺利情况而定。一般手术进行的顺利且自身又无其他病症出现，是可进行适当休息静养。

取环后可以适当地活动。取节育环应该在月经干净3~7天内进行，取环后2周内适当休息，不做重体力活动，进食富有营养的食物，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。主要是预防感染，暂时避免房事，口服抗炎药物。

取环后休息几天最好

取环后休息1~3天。

取环后可以上班吗

取环后可以上班的。

取环后可以运动吗

取环后要尽量避免运动。

取环后为什么不怀孕

据计生专家介绍，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。曾经戴避孕环的女性，在计划怀孕时，需要先取出避孕环，取环后，待2—3次正常月经后再受孕为宜，有的恢复时间超过半年甚至一年，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。

取环后护理注意事项

1.取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

2.取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

3.取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。

取环后饮食注意事项

1.取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

2.取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

取环完三天能跳舞吗

取环多长时间可以跳舞?这种情况考虑取环后避免剧烈运动,最好休息2周较好,注意局部卫生,及时取环后抗炎止血治疗即可。定期复查较好。

取环,就是把置入子宫内的异物从子宫内取出,是妇科一个很普通的小手术,类似于阴道内窥镜检查或宫颈检查。一般情况下,如果妇科医生技术比较好,而且责任心也比较强,则取环对女人子宫和阴道基本不会产生什么损伤的。隔天就可以正常运动了,如果有感觉不适,则可以休息2到3天后恢复跑步。不建议跳舞等剧烈运动。

闭目休息最养眼

近年来，眼部按摩器、舒压热敷眼罩相当热门，许多民众都认为这些小工具有助改善眼睛疲劳，恢复视力。不过，台湾《中国时报》近日刊文提醒，这些小工具无法矫正近视、老花，最多能促进血液循环，帮助眼部短时间内感觉舒适。缓解眼睛疲劳，最好、最有效的方法其实是闭目休息。

中国古语“闭目养神”是很有道理的。挪威有项研究发现，时常闭上眼睛休息，可以很好地保护眼睛的泪液膜，使之更少蒸发水分，帮助眼睛更加敏锐、更加清晰。人类获取的信息有83%来自视觉。眼睛每天要接受大量信息，并将其发送至中枢神经，经其处理后生成指令，传递给身体各个器官，做出适当反应。闭上眼睛后，视觉信息的摄取减少，就减轻了大脑的分析负担。

闭目休息很简单，可在工作、生活中见缝插针，如闭眼打电话，闭眼思考、构思等。每小时要放下手头工作，闭眼休息3~5分钟。如果发现眼睛极度疲劳，视物模糊、眼部干涩，应马上停止动作闭目休息，或眺望远处绿植3~5分钟，再俯视地面或观看近物3~5分钟，如此反复3~5次，能快速帮助眼肌放松、缓解眼部疲劳。

除此之外，缓解眼部疲劳的方法还有很多，如做眼保健操、眼部按摩等。但需注意，眼球相当脆弱，若按压力道过猛，或者用力拍打，易造成挫伤、眼球变形，甚至伤害视网膜、水晶体、玻璃体，造成视力永久损伤。因此，按摩眼部时，用指腹轻轻按压眼眶、眉毛外区域即可，不可直接按压眼皮处，以免伤及眼球。

若实在想借助市场中的护眼产品，应选择眼部专用的，千万不要拿肩颈按摩器或按大腿、手臂的按摩器来按眼睛，避免眼部因震动过于激烈而受伤。热敷眼罩类建议选择干式、可定时、定温的产品，避免使用时间过久或过热伤害眼睛，尽量不使用湿式眼罩或热毛巾湿敷，避免因此造成眼部感染。

[转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 闭目养神和睡觉的区别有哪些：/zhongyi/128112.html

请问取环要花多少钱

费用几十元，取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。取环前要抽血做B超常规检查心电图300左右还有消炎药吊水取环一起320 做无痛的还要加200 如果痛感不是很敏感的做普通的也可以 .

取环后要卧床休息吗

一般是不用卧床休息的，正常生活就可以了，两周内不要过性生活的，预防妇科炎症就可以了。

取环后可以适当地活动. 取节育环应该在月经干净3~7天内进行, 取环后2周内适当休息,不做重体力活动,进食富有营养的食物, 2周内禁止性生活和坐盆洗澡,以防感染. 主要是预防感染,暂时避免房事,口服抗炎药物。

取环后注意事项有哪些适当休息

女性在取环后的三天左右要尽量在家休息，再出门活动；避免剧烈运动和干重体力活等。出门活动也要记得防寒保暖，避免受寒。

取环后要休息吗取环后休息几天最好

取环后休息1~3天。

一般做完节育环取出术休息1~3天就可以了；但如果有其他病症如：出血量较多，腹痛，发热就要尽量休息一周左右；情况较严重者可先咨询医生后，听从医生建议来进行休息时间安排。