决明子泡水凉了能喝吗 决明子是煮水好还是泡水好

决明子泡水凉了能喝吗 决明子是煮水好还是泡水好

都可以。

决明子煮水喝或者是泡水喝都是可以的，这样都能起到较好的保健调理功效。但不管是使用哪种方法，在食用决明子之前最好是能够将决明子炒熟一下，因为决明子性质偏寒，直接食用对脾胃刺激较大，如果能够先将其炒熟的话就能缓和其性质。

另外炒熟之后的决明子质地比较的脆，这样就很容易将决明子捣碎，决明子当中的营养成分也就很容易析出。

决明子泡水多喝会怎么样

决明子含有大黄素，其对肠胃的刺激比较大，适量食用决明子泡水能起到能润肠通便的作用，但是长期饮用则会损害肠胃，引起腹泻。

女性长期服用决明子泡水会引起月经不规律的症状，严重者还有可能导致子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此喝决明子泡水时一定要适量，孕妇更不能服用。

决明子本身性凉，泡水长期食用会耗损阳气，从而引起脾胃虚寒。因此本身就是脾胃虚寒的人也不要饮用决明子泡水，否则会加重病情。

决明子泡水喝治高血压吗

不能起到直接治疗的作用。

决明子虽然有一定的降血压的功效，但是单用决明子泡水喝仅能起到辅助降压的作用，不能代替降压药物，也不能起到直接治疗的作用，因此高血压患者要注意在喝决明子泡水期间，仍然要继续服用降压药物，并且要随时监测血压水平，若是血压波动较大的话，应当立即咨询医生，调整治疗方案。

决明子适合哪些人群喝 决明子能长期泡水喝吗

不建议长期喝。

普通健康体质的人群是不建议长期喝决明子水的，因为决明子是偏苦寒的药材，一般人群主要是用来缓解身体某方面不适，在不适症状减轻后，就可以不用再继续喝了，避免摄入过多的寒性对身体造成伤害。若是有需要用决明子泡水来辅助改善身体疾病的话，建议在医生的指导下正规用量。

决明子茶不能治青春痘

对于现在网络上颇为盛行的“喝决明子茶可以治疗青春痘”的说法，专家认为存在一定误区。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，而全身的脂肪和皮脂分泌是两回事，因此全身的去脂对皮脂分泌起不到作用，效果也不明显。

但是，决明子具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子泡水喝对于胃肠代谢不畅造成的青春痘可以起一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。

其实，用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法。韩世荣说，决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对已有的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

喝决明子茶时如果再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果，还可以解决夏季厌食、消化不好等症状。链接：决明子茶有哪些功效?决明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。此外，决明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。

决明子泡水可以降血压吗 决明子泡水什么人不适合喝

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用决明子泡水。

2、不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用决明子泡水，长期会引起腹泻。

3、低血压患者也不宜喝决明子泡水，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，敏感体质的朋友最好慎服决明子泡水。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用决明子泡水。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝决明子泡水，否则容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。

喝决明子泡水好吗

排毒养颜

决明子泡水之后大量的纤维素溶于水中，饮用可以促进肠道蠕动，帮助包裹住肠胃中的有毒有害的物质排除体外，因此和决明子茶能够帮助排出肠毒，调节肌肤状况，有养颜的作用。

缓解便秘

决明子中含有大黄素、水溶性纤维素，有刺激肠道，促进肠道蠕动的作用。同时决明子性寒，可以增加肠道的滑利性，缓解内热肠燥引起的便秘。

清热明目

决明子富含维生素A和胡萝卜素，可以保护眼睛，促进视紫红质的转化，有很好的清热明目的作用，可以预防近视，缓解眼睛疲劳。

清热降火

决明子性寒，饮用可以去除体内的燥热之气，有很好的清热降火的作用，对于上火导致的咽喉不适、上火长痘等有很好的作用。

决明子泡水小孩能喝吗 小孩能常喝决明子泡水吗

小孩子不能常喝决明子泡水。

决明子本身性寒，长期喝会导致体寒、腹泻等问题，对小孩子的发育不利。而且小孩子在长身体的过程中，各个器官的适应功能还不是很强，对一些药用的食材承受能力不高。因此小孩子不能经常服用决明子泡水，若要与其他食材搭配服用，应在医嘱下进行。

决明子泡水用开水还是温水 决明子泡水好还是煮水好

各有好处。

决明子泡水的话，操作非常方便，只不过药物的溶出度较低，所能达到的功效较差一些，所以决明子泡水的话，一般都是用于日常保健。

而煮水的方式虽然麻烦一些，但一次可以将其中的有效成分充分溶出，所能达到功效会更好，所以决明子煮水，通常都是用于疾病治疗，因此决明子泡水好还是煮水好，并没有一个明确的规定，根据自身需要选择即可。

决明子茶可以天天喝吗 决明子泡水的功效

决明子中含有大黄素，具有清燥润肠的作用，可用于改善内热肠燥所致的便秘，常用决明子泡水喝，可以有效缓解便秘症状。

决明子性微寒，是常见的清热药材，还含有大黄酚、大黄素等成分，可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用，常喝决明子茶，可用于治疗头痛发热、目赤肿痛等症状，还能改善眼睛干涩、视力模糊等。

决明子中含有大黄酚、大黄素、决明素等成分，有降压、降低胆固醇的作用，常用决明子泡水喝，可以辅助高血压、高脂血症的治疗。

决明子泡水喝能减肥吗 注意事项

虽然决明子具有清明护肝、降压降脂的作用，但是在服用决明子泡水时一定不能过量，并且也并不适合长期饮用。因此要长期减肥的人并不适合一直喝决明子泡水。此外，由于决明子泡水会导致体寒，因此本身脾胃虚寒、腹泻的人也不要食用。