给孩子做饭时抓把芝麻
给孩子做饭时抓把芝麻
“长肌肉，填脑髓”这俩词看得家长眼里直放光，这功效太适合咱孩子了———又长身体又长脑子。其实《神农本草经》里提到的这种食物特普通，就是小小的芝麻。
厨房里备上一罐炒熟的芝麻，只要给孩子做饭，就时不时地抓上一把，甭管是蒸熟的米饭、炒熟的菜，还是正准备烙的饼，或者干脆每天给孩子吃半小勺———全国政协委员、福建省福州中西医结合医院副院长林绍彬建议家长们可以这样做。
因为芝麻含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，经常给孩子吃点芝麻，对骨骼，牙齿的发育，非常有好处。每100克芝麻含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。
芝麻还有明目的功能，这对于视力正在发育同时课业繁重的孩子来说也不错。
芝麻酱中的含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾皮的含钙量。芝麻酱所含的优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙通过蛋白质来补充人体的途径。所以，家长也可以给孩子选择品质好的芝麻酱吃。
其实，别说对孩子了，芝麻对家长的身体健康也很有好处———补肾壮腰、不会上火。有慢性肠炎、便溏腹泻的人尽量不要吃。
十分钟教你做好鸡蛋羹
做鸡蛋羹时，鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固，蒸的时候如果火旺汽猛，蛋液外层温度会迅速升高，导致内外温差太大，里面蛋液凝固时，外层脱水成蜂窝状。因此，做好鸡蛋羹要掌握三点：
1.温度。用温水搅蛋液，开锅后用中火蒸。
2.时间。开锅后再蒸8分钟。
3.比例。蛋液和水的比例为1：2。
蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或奶汤，水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花，根据个人爱好，还可以加肉臊之类的，滴上几滴蒸鱼豉油即可享用。
如果怕掌握不好，还有个个小窍门，在碗上盖上保鲜膜，用筷子扎几个小孔再蒸，一般就不会老，即使时间长了，也不会发硬。
把握蒸鸡蛋羹的时间十分重要，只要熟练掌握了时间就算成功了一半，加上适当的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了窍门再多做几次就能游刃有余了。在有小孩子的家庭里，有经验的老人们都会在做饭时给孩子做上一碗香喷喷的鸡蛋羹，既美味又有营养。
小儿厌食偏方 茴香苗
小茴香苗具有健脾胃，理气、化滞的功效，是治疗食欲不振的妙招。做法就是将小茴香苗切碎，加入少许的食盐、芝麻油，凉拌，供孩子当下饭菜，每日可食用半小盘左右。也有直接将小茴香苗和肉馅一起包成饺子、馄饨给孩子食用，效果都是一样的。
小儿慢性荨麻疹治疗方法是什么
慢性荨麻疹病期长，由于孩子身体条件的不断变化，在发病期间过敏性荨麻疹会表现出不同的症状：
1、内用药：抗组织胺药物的种类很多，结合病情及临床表现选用。利血平、安洛血等药物治疗慢性荨麻疹。有人应用类固醇激素每隔3～4周注射一次的疗法治疗慢性荨麻疹。
2、局部用药：炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时的疗效。
3、慢性病例可试用封闭疗法、自血疗法、针刺疗法、氧气疗法、组织疗法、排汗祛毒法。
家庭护理
除了用药外，治疗慢性荨麻疹家庭护理也十分重要。家长需做到：
1、让孩子多休息，勿疲累，适当的时候可督促孩子适度运动。
2、让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。
4、让孩子多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
5、不要让孩子抓挠患处，以免局部抓痒时使患处的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，恶化病情。
慢性荨麻疹怎么根治
1、内用药：抗组织胺药物的种类很多，结合病情及临床表现选用。利血平、安洛血等药物治疗慢性荨麻疹。有人应用类固醇激素每隔3～4周注射一次的疗法治疗慢性荨麻疹。
2、局部用药：炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时的疗效。
3、慢性病例可试用封闭疗法、自血疗法、针刺疗法、氧气疗法、组织疗法、排汗祛毒法 .
除了用药外，治疗慢性荨麻疹家庭护理也十分重要。家长需做到：
1、让孩子多休息，勿疲累，适当的时候可督促孩子适度运动。
2、让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。
4、让孩子多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
5、不要让孩子抓挠患处，以免局部抓痒时使患处的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，恶化病情。
小儿便秘的相关护理事项
第一，吃的种类不合适
如果孩子不常吃蔬菜水果，只爱吃肉，会因为饮食中蛋白质过多，造成肠道菌群改变，使大便干燥。
第二，精细食物吃太多
因为膳食纤维摄入太少，尤其是1岁以后的孩子，如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。
第三，饭量小
孩子进食总量太少，大便数量自然也少。如果长时间营养不足，还会因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。
第四，过量补充钙剂
钙与牛奶中的酪蛋白结合，也会造成便秘。
第五，喝水太少
或者配方奶粉冲调浓度高，也会造成大便干燥。
除了这些，孩子没有养成良好的按时排便习惯，正在服药等也可能是便秘的诱因。
改善小儿便秘的食疗方推荐
柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
给宝宝拍照技巧 拍摄场地布置技巧
好的背景，能突现出照片的重点。正所谓简简单单就是美，这就是性冷淡风的迷人之处。在给宝宝拍照的时候，我们可以选择最简单的颜色来突出宝宝的可爱与天真。
白色或者淡淡的灰色的纯色背景给人高级的感觉，而且几乎每个人家里都会有这样的背景，趁孩子在墙前玩耍的时候就可以抓拍到背景比较简洁的照片。不过要注意，在白色的墙壁前拍摄时，尽量不要让孩子身穿与墙壁颜色相近的衣衫。
绿色给人生机盎然的感觉。而且草地的背景也不难找，可以趁孩子在草地奔跑时抓拍到不错的照片，不过要注意尽量不要拍摄到草地以外的景物，以免破坏背景的简洁。同时在草地拍摄时，要注意给孩子做好防蚊措施。
金色的麦田给人以温馨和踏实的感觉，如果带宝宝回乡下玩耍时，可以在做好防蚊措施时，让孩子在里面玩耍时，抓拍几张，会有意外收获哦。
黑芝麻怎么做给宝宝吃 黑芝麻南瓜饭
材料：大米30克，南瓜20克，黑芝麻5克。
做法：
1.大米洗净，备用。
2.南瓜去皮，去子，洗净，切成小块。
3.将大米，南瓜丁，黑芝麻一起放入碗中，加适量清水。
4.将碗放入锅中，隔水蒸至饭软即可。
黑芝麻怎么做辅食 豆腐芝麻炖饭
材料：米饭60克（4大匙），豆腐20克，黑芝麻1大匙，海带高汤100毫升。
做法： 1.豆腐洗净后放入滚水中汆烫，再切成豆腐丁。
2.将芝麻捣成芝麻粉后备用。
3.将豆腐丁及海带高汤放入锅中，用大火烹煮并搅拌，以免底部烧焦。
4.煮沸后，将米饭放入锅中，转小火继续烹调及搅拌，直到米饭煮成炖饭时关火。
5.将捣碎的芝麻粉放入炖饭中搅拌均匀即可食用。
补钙吃什么食物好 玉米黑芝麻饭
大米饭我们日常饮食中的主角，由于米饭颜色味道单一，很多孩子不愿意吃，但是只要妈咪动点小心思，就可以把米饭做得好看又好吃。
食材：
玉米、大米、黑芝麻
步骤：
1、把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；
2、加入适量的水，煮成玉米饭；
3、把黑芝麻炒香；
4、把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。
一周岁的孩子不爱吃饭只爱喝奶怎么办
孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。不过建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望!另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望，当然，家长也应该要给孩子做一个好榜样，吃饭的时候尽量不说话，每次进餐最好控制在半个小时，过了就收了，作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等!
怎样才能根治荨麻疹
明确病因是避免复发的关键，对无法避免的致敏源可给予脱敏治疗或预防性服药。慢性患儿可使用多联疗法或长期用药逐渐减量，尽量使用最小维持量。
1、内用药：抗组织胺药物的种类很多，结合病情及临床表现选用。利血平、安洛血等药物治疗慢性荨麻疹。有人应用类固醇激素每隔3～4周注射一次的疗法治疗慢性荨麻疹。
2、局部用药：炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时的疗效。
3、慢性病例可试用封闭疗法、自血疗法、针刺疗法、氧气疗法、组织疗法、排汗祛毒法 .
除了用药外，治疗慢性荨麻疹家庭护理也十分重要。家长需做到：
1、让孩子多休息，勿疲累，适当的时候可督促孩子适度运动。
2、让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6。
3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。
4、让孩子多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
5、不要让孩子抓挠患处，以免局部抓痒时使患处的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，恶化病情。
药物治疗和家庭护理相配合，才能让孩子好得更快。