长强准确位置图和作用 长强的准确位置

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

长强位于会阴区，尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

长强准确位置图和作用 长强的准确位置

定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：平躺屈膝，位于尾骨端下方，尾骨下端与肛门之间的凹陷处即是本穴。

长强准确位置图和作用 按摩长期的正确方法

1.取俯卧位，用中指或食指指腹点揉长强穴，点揉的力度要均匀，柔和，渗透，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，可两手交替操作。

2.将食指，中指并拢，用指端揉按长强穴3-5分钟，以局部有酸胀感为度。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴：先找到脑户穴，在其直上2横指处即是强间穴。

承泣的准确位置图作用 承泣的准确位置图

定位：在面部，瞳孔之下，眼球与眶下缘之间。

简易取穴：将食指，中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。

长强的准确位置图片

科学定位：在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线中点。

快速取穴法：

1.跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

2.在尾骨端之下，肛门与尾骨端连线中点处。

长强准确位置图和作用 主治功能

主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。

长强准确位置图和作用 艾灸长强的作用

长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故艾灸该穴位能祛风止痉，舒筋活络，通络止痛，强健腰膝筋骨的作用，对于腰背，骶骨疼痛有很好的缓解作用。

通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。

长强穴位于尾骨尖端和肛门之间的中心点，穴属督脉，督脉为阳脉之总纲，而长强为全身诸穴之首，艾灸刺激长强可以疏通经络，改善肛门血液循环，达到止痒的效果。

郄门的准确位置图作用 郄门的准确位置图

定位：在前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。

取穴：位于前臂掌，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量取4横指处为郄门穴。

长强的准确位置图片 长强按摩方法

1.两手对搓发热，紧按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位的长强穴，每次做50-100遍，搓完后两手轻握拳，用拳眼旋转腰部，每次5分钟左右，可以起到强壮腰脊，固精益肾和延年益寿作用。

2.正坐，上身前俯，左手伸到臀后，用中指用力揉按穴位，便秘，腹泻或者有痔疮的人，会有酸胀感，并且酸胀感会向体内和四周扩散，每天分别用左右手各揉按1-3分钟，先左后右。

气舍的准确位置图作用 气舍准确位置

科学定位：在胸锁乳突肌，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处，按之有痛感。

2.正坐仰靠，于人迎直下锁骨内侧端上缘，距离天突1.5寸处，按之有痛感。

长强准确位置图和作用 穴位配伍

配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。

配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。

配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。

配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。