治疗阳痿的食疗药膳

治疗阳痿的食疗药膳

据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用。不到3个月，元仁宗的阳痿竟被治愈。仁宗奖赏了忽思慧，并将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。

羊肾韭菜粥 原料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

做法：将羊肾对半切开，去白色筋膜和臊腺，切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。

先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮开时放入韭菜，滚沸后出锅。

准备食用时可以加少许盐和味精调味。

功效：补益脾肾，温中壮阳。对房劳虚损、阳虚阳痿等有一定的补益作用。

不过，阳虚但体内无盛热者较为适合，但对于体内湿热过重，或者阴虚火旺、口干舌燥、尿黄便秘、感冒发热者，就不能随意食用了。

阳痿食疗方

一阳痿食疗方：

1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。

2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。

3. 子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐 中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

4.药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

5.蒸羊睾：取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

6.穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

7.东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油 120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色 时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直 煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。

8.冬虫夏草鸭：雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。

9.狗鞭散：狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。

10.炖狗肉：黄狗肉500g～1000g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。

阳痿食疗方

一、命门火衰型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精液清稀、头晕目眩、耳聋耳鸣、面色苍白或晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软、舌质淡红、苔白、脉沉细等症状。

附子巴戟煲猪肚

原料：附子15克，巴戟天12克，猪肚250克。

做法：

1、将附子洗净后用慢火煎2个小时。

2、将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚一起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。

食用量：此方每日吃1剂，可连续吃7～15天

功效：此方具有补火助阳、补肾益精的功效。

附子煨姜炖狗肉

原料：附子20克，生姜100克，狗肉500克，蒜瓣适量。

做法：

1、将附子洗净，用慢火煎2个小时后再切成片，将生姜煮熟、切片，将狗肉洗净、切碎。

2、先将适量的蒜瓣放入锅中略炒片刻，再放入狗肉、附子片、姜片煮1个小时即成。

食用量：此方可每周吃1剂

功效：此方具有补中益气、温肾壮阳的功效。

金樱杜仲煲猪尾

原料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条，食盐少许。

做法：

将猪尾去毛、洗净后和金樱子、杜仲一起放入砂锅中，加适量的清水煎煮，煮熟后调入少许的食盐即成。

食用量：此方可每3日吃1剂

功效：此方具有固精缩尿、涩肠止泻、补肝益肾、强筋壮骨的功效。

二、心脾两虚型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳事不举、精神不振、夜寐不安、面色无华、眩晕心悸、少气自汗、纳减便溏、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。

枣仁莲子粥

原料：大米100克，酸枣仁15克，莲子20克，大枣10枚。

做法：

1、将酸枣仁洗净后炒熟。

2、将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁一起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃10～15天

功效：此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

大枣杞子炖乳鸽

原料：大枣20克，枸杞子30克，乳鸽1只。

做法：

1、将大枣洗净、去核后碾碎。

2、将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏。将枣肉、枸杞子和乳鸽一起放入炖盅内加适量的清水，隔水炖1个小时即成。

食用量：此方可每3日吃1剂

功效：此方具有补中益气、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。

三、恐惧伤肾型阳痿食疗方

此型阳痿患者常有阳痿不举或举而不坚、胆怯多疑、心悸易惊、面色苍白、精神不振、舌质淡、苔薄白腻、脉弦细等症状。

磁石远志猪肾汤

原料：磁石30克，远志6克，猪肾1个。

做法：

1、将猪肾洗净、切片。

2、将磁石打碎，将碎磁石和远志用纱布包裹后和猪肾片一起入锅，加适量的清水用大火烧开，再用慢火熬煮40分钟，除去药包即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连续吃7～10日

功效：此方具有镇惊安神、潜阳纳气、滋阴补肾的功效。

百合龙眼肉粥

原料：鲜百合30克，龙眼肉、莲子各15克，大枣5枚，糯米100克，白糖适量。

做法：

将大枣去核后与其他原料一起入锅加适量的清水煮至烂熟，调入白糖即成。

食用量：此方可每日吃1剂，应连吃7～15日

功效：此方具有养阴清热、滋补精血、健脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。

哪些中医药膳可治疗阳痿

一【羊肾羹】

肉苁蓉50克，荜拨10克，陈皮5克，草果10克，胡椒10克，羊肾2对。诸药布包后同羊肾放入锅内，文火熬至羊肾熟透，放入葱、盐、酵母面，如常法作羹。吃羊肾喝汤。

二【韭菜炒羊肝】

韭菜100克，羊肝120克。洗净韭菜切半寸长，羊肝切片，用铁锅旺火炒熟，加调味品当菜食用，每日1次。可用于肝肾不足之阳痿、遗精。

三【复元汤】

淮山药50克，菟丝子10克，肉苁蓉20克，核桃仁2枚，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，以及葱白、生姜等调料。先将羊脊剁成数节，羊肉切成条块，中药装布袋扎口，葱白、生姜拍松，同置沙锅内，加水适量，煮沸后去浮沫，再放入花椒、料酒，文火熬至肉烂粥熟。出锅后加入胡椒粉、食盐调味即成。温热后分3-4次空腹食用。适用于性功能减退属于肾阳虚的患者。

治疗阳痿食疗方

三子泥鳅汤

活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，水600毫升，盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，扎紧袋口，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用武火煮沸后，再改文火，煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为l疗程。有暖中益气、补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

羊肾杜仲五味汤

五味子6克，羊肾4只，葱、精盐、味精各适量。将羊肾洗净，去掉骚膜，切碎。杜仲、五味子用纱布包裹。于羊肾同放入砂锅内加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹食用。可温阳固精、补肝肾、强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精并伴有腰膝酸痛，筋骨无力等症。

中医饮食治疗阳痿食谱

三子泥鳅汤

材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。

做法：将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。食肉饮汤，每日1次，连服10日为1疗程。

功效：具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

东风螺汤

材料;东风螺200克，巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各10克，盐、葱、姜、味精各适量。

做法：将螺洗净，放清水中使其吐清肠中泥沙;将巴戟天、北芪、当归纱布包，与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤，加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可，去药包。随意服食。

功效：滋补肾阴，益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等。

羊肾杜仲五味汤

材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。

功效：温阳固精，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症。

虾米虫草香虫汤

材料：虾米50克，冬虫夏草、九香虫各6克，调料适量。

做法：将3味同入沙锅，加适量水共煮后，经调味即可。饮汤，吃虾米。每日1剂。

功效;补肾壮阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。

仙茅金鸡粥

材料：仙茅10克，金樱子10克，鸡肉100克，粳米100克，盐、姜、葱适量。

做法：先将鸡肉切细，按煮肉常法放沙锅中炖，然后将炮制的仙茅和金樱子用纱布包好，放入锅中共炖。待鸡肉烂后，取出药包，放入洗净的粳米煮成肉粥。调味品加入少许并调匀即可服食。每日2次，温热服。

功效：补肾壮阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。

熟地山药粥

材料：熟地15～20克，山药、小茴香、茯苓各30克，粳米100克，红糖适量。

做法：先将熟地、山药、茴香、茯苓煎取汁。再与粳米煮成稀粥，调入红糖。每日1～2次，温热食。养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不宁、失眠、阳事不举、舌脉正常。

补肾壮阳吃什么 泥鳅

泥鳅有养肾、生精的功效，是治疗阳痿食物中的佼佼者。

​中医饮食治疗阳痿食谱

男人患上阳痿是令人难以启齿的,而很多男性就是因为这样所以不去看医生.在阳痿的初期阶段可以结合药物吃一些治阳痿的食物一起治疗.

油炸麻雀

取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。

韭菜拌虾肉

取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。

枸杞炖仔鸡

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

三子酒

取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

相信很多男人都知道韭菜是具有壮阳的作用,而同样韭菜也能够作为治阳痿的食物来进行食用.不过因为做法的改法,性质和效果也不一样.韭菜当中有壮阳的含有壮阳的元素,男人可以多加利用,一周吃上两三次.