蚝仔的吃法

蚝仔的吃法

生蚝洗净，葱段切成粒，香菜切小段薯粉(4汤匙)加入水(4汤匙)，再加生蚝(依个人需要加入)、蛋(2个)，搅匀成粘稠状，最后加入少许盐及鸡粉2中火热好平底锅，倒入少许油

待油热后用汤勺向锅里舀入调好的薯粉水(注意加入的量不宜过多，一次做法可煎两张至三张蚝烙，同时加入应让其尽量均匀铺开，避免局部过厚)中火煎至烙饼的边缘变硬朗，给烙饼翻个身，再续煎烙饼由原来的硬朗状变得稍微软，可再给它翻个身，查看熟度，打入鸡蛋。

记得鸡蛋要把四周都包围，这样出来的又好看又好吃，尤其是边边又香又脆，全熟则起锅。上盘，洒上胡椒粉和香菜。可以准备酱油或鱼露，沾着吃的。

多吃生蚝能壮阳

在民间，很多朋友都认为生蚝具有壮阳的功效，这个是真实的。生蚝一直以来都是传统的滋补物品，对治疗肾虚，解毒以及补血有很好的帮助，希望对于男性朋友来说，在每天晚上下班之后，吃一些生蚝，可以提高我们的精神，对我们的性生活有帮助，希望男性朋友可以多吃一点。

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。生蚝生蚝 其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。 它的营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。

食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。 生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

1. 用于虚损，妇人崩漏失血，或热病后阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。

2. 用于丹毒，酒后烦热，口渴。 宜以姜、醋拌生蚝食。

3. 用于阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。 用量、用法: 蚝的食法，有炸生蚝，亦有红烧、白灼，煎汤和生吃。 其肉嫩宜炒食，不可久煮。潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。西餐馆有生蚝忌廉汤。另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。使用注意: 蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。

生蚝该怎么吃好

蚵仔汤

原料: 鲜蚵150公克 酸菜50公克 姜丝30公克 葱花少许 香油1小匙 米酒1大匙 水1000cc 地瓜粉适量

调料: 盐少许 蚵仔汤的制作方法：

1.鲜蚵洗净，均匀沾裹地瓜粉，放入沸水中氽烫一下后，捞起冲水备用。 2.酸菜洗净切小片备用。

3.取汤锅倒入水，加作法2的酸菜片、姜丝煮至沸腾。

4.放入作法1的鲜蚵，待再次沸腾后，加酒、盐调味后熄火。

5.上桌前撒上葱花、香油即可。

猪手炆生蚝的做法： 材料：猪手、生蚝

配料：八角、香料、上好酱油 做法：

1.将生蚝放入水中浸熟，水里放入姜、葱、糖等调味料。 2.将猪手出水，去除腥味。

3.将油锅烧热，放入姜、葱等，爆香猪手。放入刚才的生蚝汤，把猪手炆入味和软烂。

4.最后放入上好酱油调色，即可上碟。 试吃感受：

生蚝鲜甜软滑，入口无渣，使人齿颊留香。新鲜猪手吸收了生蚝的精华后，口感变得层次更加丰富，外皮爽脆，里面肉汁饱满，一口咬下去，肉汁马上充满了整个口腔，那种甘香在口里久久不能散去，绝对回味无穷。

蚝仔煎的做法

菜品特色编辑泉州的蚝仔煎，选用珠蚝，还要求没有用水浸泡过的蚝肉，这样才不失甘鲜。其他原料常用青蒜，切成蒜段，并准备上等番薯粉筛过备用。烹制方法简便，先要将蚝肉、薯粉、蒜段和在一起加水搅拌均匀，加入适量酱油，便可在平底锅中煎制。应注意的是：要用猪油，如用花生油，则要先热过。作料上锅前要先随手搅拌，避免薯粉沉淀，煎制时注意两面煎至酥脆，里熟边透。

蚝仔煎还可加上鸭蛋或其他作料一起煎制，增加滋味，食用时要配上香料，如芥辣酱、辣椒酱和翠绿的芫荽，这样色、香、味俱全，吃起来十分可口。

做法编辑原料主辅料：鲜海蛎500克(不带壳)，鸭蛋 4 个。调配料：猪肥膘肉50克，青蒜2根，精盐适量，味精、香油少许，于淀粉(地瓜粉)50克，花生油200克。做法1.鲜海蛎洗净，剔净碎壳，沥干水分 。肥膘肉切成丁、大蒜切片和永过的海蛎、干淀粉、精盐、味精拌匀成浆。2.平锅置小火上，下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅，摊平，煎一会儿， 磕上二个鸭蛋，摊平后翻锅煎一面，上面再磕二个鸭蛋再摊平再煎另一面。 煎熟后淋上香油即成。特点：原汁原味，面酥里嫩、鲜美可口。小贴士青蒜是不可少的配料;煎时要不断地晃动平锅，以免烧糊。

营养价值编辑营养丰富

牡蛎知识编辑

原料介绍牡蛎(Oyster)生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产最为闻名。牡蛎壳形极不规则，左壳(下壳)较大而凹，附着它物，右壳(上壳)较小而平滑，掩覆如盖，壳而有灰，青紫，棕等颜色。牡蛎肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特。可以氽汤，打卤、烧、软炸，还可制成罐头，亦可加工制成蚝豉或蛎干，蚝油。

营养分析1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用;2.牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;3. 所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;4.牡蛎又是补钙的最好食品，它含磷很丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收;5. 牡蛎还含有维生素B12， 这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而牡蛎又具有活跃造血功能的作用;6.牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。

相关人群一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后食用;是一种不可多得的抗癌海产品，适宜作为美容食品食用;适宜糖尿病人、干燥综合征、高血压、动脉硬化、高脂血症之人食用;妇女更年期综合征和怀孕期间皆宜食用;2. 患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

食物相克牡蛎肉不宜与糖同食。食疗作用牡蛎味甘、咸、性平;归肝、心、肾经;具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。1.益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗。2.收敛固涩。治疗虚汗、滞下、遗精。3.软坚散结。可治疗结肿、包块、痰火瘰疬。

其他相关崔禹锡《食经》：治夜不眠，志意不定《医林纂要》：清肺补心，滋阴养血。《图经本草》：炙食甚美，令人细肌肤，美颜色。《七卷食经》：有瘴疮不可食。《本草求真》：脾虚精滑者忌。《本草经疏》：凡病虚而多热者宜用.虚而有寒者忌之，肾虚 无火，精寒自出者非宜。《本草纲目》： "蚌蛤之属，皆有胎生卵生，独此化生，纯雄无雌，故得牡名，曰蛎曰蚝，言其粗大也。"又云： "南海人……食其肉，谓之蛎黄。"清李调元《南越笔记》： "蚝，生食曰蚝白，腌之曰蛎黄，皆美味。"备注识别优质牡蛎：优质牡蛎以石蛎(珠蛎)的质量最好,还要形状完整结实，表面无沙和碎壳，肉质饱满呈金黄色，光滑肥壮，干度足;体形基本完整，比较瘦小，色赤黄略带黑色的次之。

其他做法编辑菠菜乳酪焗牡蛎原料:生蚝8只、菠菜或苋菜4两(160克)、蒜茸1茶匙、牛油1安士、面粉3汤匙、鲜奶3汤匙、上汤1/2杯、面包糠适量、芝士粉适量、干葱1粒(切片)、白酒1汤匙。做法：1、生蚝去壳洗净，用干葱、白酒煮熟，蚝壳飞水沥干。2、菠菜洗净，用蒜蓉炒熟，放在蚝壳上，然后把生蚝放在上面。3、牛油炒面粉，加鲜奶及上汤，至加完为止，洒些芝士蓉兜匀，淋在生蚝上。4、面包糠与芝士粉拌匀，洒在白汁上，即可放入焗炉以250度，焗5分钟即成。[1]

生蚝怎么处理干净内脏

主要有以下处理方法：

生蚝作为一种海鲜，长年生活在海水中，身上可能携带有大量的细菌以及微生物，需要处理干净才能吃，首先需要先将生蚝置于水中浸泡一段时间，待其吐出泥沙；然后拿起来用刷子将其刷干净，这里注意生蚝表面很脏，一定要仔细清洗干净，清洗表面都清洗干净后，需要将生蚝打开，然后将其中的内脏去除，生蚝内脏很脏，可能携带有寄生虫，是不可以进行食用的，将去内脏去除后，再用清水将其冲洗干净即可。

吃生蚝搭配什么菜 蚝仔淮山羹

材料：生蚝仔、鲜淮山、芜茜、姜、盐、生粉、料酒。

步骤：

1、蚝仔洗净沥干水，然后用适量盐和生粉腌制15分钟。

2、鲜淮山去皮洗净后用搅拌机搅碎。

3、水开后加入姜片和鲜淮山，须不断搅拌以防淮山粘锅。

4、煮沸后加入蚝仔煮至蚝仔浮起后勤部加入适量盐和料酒调味。

5、最后洒上芫茜即可。

生蚝煎蛋怎么做

这道菜本来是要用蚝仔做比较好，可惜买到的都是比较大粒的生蚝，所以就用这个来试试了，还是很鲜美的哦!”

食材明细生蚝 200g鸡蛋 2个红薯粉 适量盐 适量油 适量胡椒粉 适量原味 口味烧 工艺十分钟 耗时简单 难度

生蚝煎蛋的做法步骤

生蚝中放入盐、红薯粉

用手给生蚝轻轻按摩三分钟

鸡蛋打散，加入适量盐

把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放

把蛋液浇在8成熟的生蚝上

小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分钟

小窍门

红薯粉先拌是为了让生蚝口感滑嫩，因为用的是大粒的生蚝，所以要先煎，保证蛋和生蚝都是熟的。

带壳生蚝怎么蒸好

材料：生蚝、大蒜、青椒、食用油、红椒、生抽。

做法：

1、首先用刷子将生蚝外壳刷洗几下，清洗干净。

2、然后往锅中放入半锅冷水，将带壳的生蚝放入锅中。

3、锅中水开后必须大火蒸约7-10分钟，蒸的过程中要仔细观察，生蚝开口需立即出锅。

4、期间将大蒜、青椒、红椒洗净切好，加适量食用油以及生抽搅拌均匀制成酱汁。

5、最后生蚝取出之后，蘸汁食用即可。

蚝仔的功效哪些

生蚝具有养肝解毒的作用。生蚝中的肝糖元能有效的提高肝功能，缓解疲劳和增强体力。另外生蚝里包含的牛磺酸能促进胆汁分泌，并提高人体肝脏的解毒功效。

生蚝可以补肾壮阳，提高性功能的功效。生蚝中富含大量的精氨酸、与微量元素亚铅。能有效的促进荷尔蒙的分泌，并具有提高性功能的作用。适用于阳痿、性功能、前列腺肿大等男性疾病问题。

生蚝具有淤血净化的功能。生蚝体内的牛磺酸能促进分解肝脏中的胆固醇，具有淤血净化的功能。对脑梗塞、狭心症、心肌梗塞等均有不错的预防效果。

其他功效及作用。提升免疫力，滋容养颜，强筋健骨，恢复疲劳，促进新陈代谢等。

干生蚝怎么做好吃

干生蚝怎么吃呢?每个人的口味不同，爱吃的吃法也不同。但干生蚝可以做汤吃，也可以炒菜吃。总之，干生蚝的做法很多，不同的作法，其口味也不一样。下面我们就来介绍干生蚝的一种作法。

材料：

菜干，蚝豉，猪骨，烧猪骨，黄豆，无花果，盐

做法：

1、菜干提前一晚用水浸泡，洗净(一定要好仔细地洗，因为里头有很多细沙的)后切成两段。

2、猪骨是之前买的，买回来洗净放保鲜盒里均匀地洒上盐放冰箱冷冻格里就成了咸猪骨了(这个家里是常备的，用来煲汤煲粥都很好)，要用话提前一个晚上拿出来解冻就可以了。

3、蚝豉用水泡半个小时左右，用牙刷清洗一遍，以去除里头的细沙。

4、黄豆和无花果洗净浸泡半小时。

5、先将猪骨放煲里加水用大火煲滚，用汤勺滗去浮在上面的泡沫，再将余下的材料全部放煲里，待汤复滚后转中火煲约两个小时，放盐调味后即可饮用。