养生健康

泡好的糯米能做什么

泡好的糯米能做什么

食材:蔓越莓干150克、糯米400克。

做法

1、糯米清洗干净,加少量水,提前浸泡1—2小时,然后放入蒸锅中,大火蒸25分钟。

2、2、蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖,蒸20分钟,最后关火焖10分钟。

3、往蔓越莓干中加入少量的水,然后放入蒸锅中蒸10分钟,蒸好后把碗里多余的水分倒掉。

4、糯米饭蒸好后用木棒把糯米饭捣碎一些,这样口感更好。

5、取一个模具或者保鲜盒,在里面铺上一层保鲜膜。

6、然后,戴上一次性手套,把糯米匀均的铺在盒底,大概1到2厘米厚就可以了。

7、再铺上一层蔓越莓干,再铺一层糯米饭、然后一层蔓越莓干、一层糯米饭,直至全部装好。

8、然后糯米糕表面用保鲜膜盖好。接下来,压上重物,放到冰箱冷藏。

9、待糯米糕完全成型即可取出切块食用了,糯米糕比较粘,切的时候可以往刀上抹一点水,这样可以起到防粘的作用。

材料:糯米、大枣、红豆、粽叶。

做法:

1、红豆提前一夜浸泡,大枣在准备粽叶的时候开始浸泡。

2、粽叶洗干净后放入沸水中焯水。

3、五分钟后捞起,清洗沥干,备用。

4、糯米清洗后浸泡,沥干水分后和红豆放在一起,搅拌均匀。

5、拿两片粽叶,折成一个漏斗的形状。

6、放一层糯米,接着放一个大枣,再放一层西米,轻轻压实。

7、粽叶的两端折起来,用叶子的两侧捏下去,再把粽叶尖端向一侧叠,捏紧。

8、粽子全部包好之后放入锅中,加入清水,大火烧开后继续煮两个小时。

9、捞出、食用。

糯米怎么吃健脾胃

材料:红枣、糯米粉、白糖。

做法:

1.将红枣泡好,去核。糯米粉搓成团,放入红枣中,装盘。

2.用白糖泡水,倒入红枣中,再将整盘放入蒸笼蒸5分钟即可。

主料:糯米300g、红枣80g、枸杞50g。

辅料:红糖5g、白砂糖1茶匙、红薯1个、糖桂花1茶匙。

做法:

1.准备好糯米。

2.冷水下锅煮到半生熟的样子。过滤掉米汤。过滤好的糯米。

3.枸杞大枣提前洗净。下面铺上枸杞大枣,再铺一层糯米。再来一勺糖桂花。红薯切成粒,铺上。

4.再一层糯米。最后铺上切碎的红糖。上锅蒸四十分钟即可。把碗倒扣在盘子里翻过来。很诱人吧,撒上白砂糖拌均匀就可以了。

糯米藕用大米行吗

不行,糯米做出来的有粘性,普通大米代替就没那种味道了,用大米换糯米,粘度差很多,且口感不好,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。是制造粘性小吃,如粽、八宝粥。

糯米泡了一天一夜还能吃吗 糯米一般泡多久

糯米如果直接淘洗煮饭,其吸水性就会差很多,煮出来的糯米饭不够黏,口感不大好,建议煮糯米饭之前最好是泡1—2小时为宜,如想要快速泡好糯米,可以用60度左右的温水浸泡糯米,然后在浸泡过程中盖上盖子,通常只需10分钟就能将糯米泡至轻易捏断米粒的状态。

包粽子对糯米的黏性要求较大,需要长时间浸泡让糯米的吸水性变强,这样粽子煮出来口感才会比较粘稠,这个浸泡过程大约在3—4小时左右,如果想要快速泡好的,可以用温水浸泡,一般1小时就泡好了,浸泡时水的高度要记得没过糯米,如果泡的时间过长的,要及时更换清水,避免水质污染。

包粽子的米泡多久才好 怎样包粽子

材料:糯米900克、去皮绿豆700克、五花肉400克、带皮花生300克、虾米2把、香菇8朵、咸蛋黄6-8个、酱油、糖、盐、五香粉、料酒适量、粽叶、棕绳适量。

做法:

绿豆要提早一天泡好;五花肉切小块,用盐、糖、五香粉、酱油、料酒提早一天腌好;糯米提早5,6个小时泡好后,滤掉水,用一点点生油和盐拌匀,放一旁;粽叶煮一下,然后抹干;香菇去蒂,切条。

然后按顺序,铺一片粽叶在桌子上,先放一层糯米在中间,然后放一层绿豆,接着把五花肉、虾米、咸蛋黄、香菇、花生放在绿豆上面。接着再铺一层绿豆、一层糯米。

如果粽叶够大,可以用一片粽叶把粽子包起来,先把两面折起来,成条状,然后再上下对折,把粽子包起来。手上稍微用点力,把粽子压紧,然后用绳子捆好。

烧一大锅水,水开的时候,放粽子下去,大火煮1-1.5小时,就可以拿出来吃了。

糯米放了一年还能吃吗 如何挑选糯米

米粒洁白、无黄斑、黑点为佳,否则就是发霉变质的劣质糯米,需排除特殊黑糯米等颜色品种。

新产的糯米米粒中间不会有一截横纹,如有横纹的说明糯米放久了导致米粒含水量增多、营养流失,这种米属于陈米,谨慎购买食用。

挑选糯米,要选择那种大小均匀,形态饱满的,这样的糯米才是好糯米,如果有断裂、长短、粗细不均匀,说明糯米不是放久了,就是生长期间营养不良培育出的劣等糯米。

红豆小丸子的做法

红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。

用料:

红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。

做法:

1、取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。

2、准备好糯米小圆子。

3、往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。

4、取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。

小贴士:

1、红豆是富含叶酸的食物,并且含有较多的皂角甙,可刺激肠道。

2、红豆有较多的膳食纤维,蛋白质中赖氨酸含量较高。

功效:红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效,此外,它还含有多量对于治疗便秘的纤维,润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

糯米放冰箱可以放多久 糯米粉放冰箱能放多久

大约半年左右。

其实糯米粉是不适宜放入冰箱的,因为干燥的糯米粉在冰箱中保存容易受潮发霉,平时保存放在常温、阴凉、通风、密封、干燥的地方即可,如果硬是要放入冰箱存储,可以用吃完大瓶可乐的干燥塑料瓶装好糯米粉,然后拧紧瓶盖存放,这样的做法可有效的隔开空气中水分,避免糯米粉变质发霉。

红豆的做法介绍

芝士红豆卷的做法

主料

红豆 (适量) 芝士 (适量) 鸡蛋 (适量) 低筋面粉 (适量)

辅料

厨具

平底锅

分类

常见菜式 冬季菜谱 下午茶 小吃 蒜香 煎 半小时 简单难度

1主料

2红豆提前泡一夜水,然后煮至软熟

3用勺子压成泥,并加入适量白糖搅拌均匀

4芝士片用一点热水融化

5鸡蛋打好

6将融化的芝士和低筋粉加入到蛋液里,搅拌成糊状

7锅里抹一层薄薄的油,开小火烧热

8随后倒入蛋液

9蛋液稍稍凝固后放入红豆沙

10将鸡蛋慢慢卷起

11完全卷好后,稍微固定就可以切块装盘了

小窍门:

煎的时候一定要用最小火煎哦,不然很容易糊掉的

相思红豆蜜枣粽的做法

“红豆口感很沙沙的,糯米很有弹性。里面的蜜枣很甜。不一样的粽子口感。”

主料

糯米 (适量)

辅料

红豆 (适量) 蜜枣 (适量)

厨具

煮锅

分类

冬季菜谱 小吃 甜味 煮 数小时 未知难度

1红豆泡十二小时以上。只有泡软才好吃。

2糯米泡五小时以上。

3糯米和泡好的红豆混合。备用。

4准备好粽子叶。

5粽子叶里放好糯米红豆和蜜枣。

6包好的粽子煮熟即可。同紫薯粽一样时间。

小窍门:

不喜欢这么多红豆的,可以少放一点!

做糯米藕怎么选藕 做糯米藕用什么锅做好

电饭锅和高压锅都能做糯米藕,下面介绍高压锅做糯米藕的具体做法。

食材:藕3节(约750克)、红枣10颗、桂花少许、白糖500克、冰糖100克、红糖50克

做法:

1.将藕洗净,刷去表面泥垢,略微将两边蒂头用刀修整一下,但不要切去蒂头。

2.将洗净的藕刮去外皮。刮净外皮的藕,尽量将外皮刮至蒂头处,选择饱满的一边切去蒂头,用于填米。

3.将切去蒂头的藕段放入清水中浸泡15分钟,然后晾干水分(因藕孔内略微有泥沙,浸泡片刻将其冲洗干净)。

4.将浸泡好糯米填入藕中(藕与糯米晾干水分,更利于糯米快速填入藕孔中)。在填制糯米时,用一根细筷子将糯米填实,否则会出现未填实现象。

5.将填好的糯米的藕重新把蒂头盖回原位,用牙签固定严实,与未切相似(蒂头复位时,蒂头的藕孔也填入糯米)。

6.高压锅加水、加糖和红枣,这里加热到糖完全融化即可(为了控制糖水的甜度)。

7.将填好糯米的藕放入糖水中加盖加热,旺火烧开高压锅发出较大的嗤嗤响后,转小火再继续压制60~80分钟即可。

8.将压制好的糯米藕取出略微晾凉一下便于改刀,将糯米藕改刀装盘,最后浇上少许原汁,撒上桂花即可。

包粽子糯米泡几个小时 糯米一般泡多久

一般糯米煮饭吃,泡1—2小时吃即可。

糯米如果和普通大米一样直接淘洗就煮饭的,其吸水性会不足,煮出来的糯米饭不够黏,口感不大好,建议煮糯米饭之前最好是泡1—2小时为宜,如想要快速泡好糯米的,可以用温度为60度左右的水浸泡,比凉水更快,然后在浸泡过程中盖上盖子,通常只需10分钟就能将糯米泡至轻易捏断米粒的状态。

糯米饭的营养价值 糯米饭可以天天吃吗

建议不要。

因为糯米不好消化,且糯米是性凉的,对胃不好。糯米比较粘的,吃多了对你的消化功能造成负担的,时间长了有可能会导致胃部不适,从而引起胃病。所以不建议长期食用。

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