风湿骨病反复发作的原因

风湿骨病反复发作的原因

风湿骨病反复发作的原因?风湿骨病是因为风寒邪毒惹起的血液循环受阻，致使包罗肌、韧带、滑囊、筋膜等养分供应不良，让关节病变，呈现痛苦、肿胀和运动妨碍，是一种全身性多系统受累性疾病，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的危险，直接危及生命!特别是类风湿性关节炎，更因高致残率，被医学界称为不死的癌症。

疼痛是风湿病的常见症状，关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节肿胀。类风湿性关节炎常有对称性的关节肿痛，手指关节、腕关节尤为明显;强直性脊柱炎休息时反而加重，可伴有腰息痛、足跟痛、红眼。风湿、类风湿进一步发展还会出现关节僵硬和畸形、皮肤黏膜破损、雷诺氏症、系统损害等一系列严重的并发症。

现代医学研究证实：如果风、寒、湿、邪、热等外界毒素侵入人体五脏六腑不能及时排除，在脏腑淤积就会形成脏腑瘀毒，脏毒会随人体正常新陈代谢进入血液，形成血液瘀毒，当血毒在人体微循环最不畅通的关节部位长期大量堆积侵蚀时，关节就会出现疼痛、红肿、酸胀、变形、僵硬等一系列症状，风湿骨病发作。

风湿骨病反复发作的原因?通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。

风湿骨病吃什么呢

首先，禁忌食物。风湿病女性患者的饮食作为一种辅助治疗，对于病因有很大的帮助，比如：要有饮食的忌口，风湿病女性患者最好不宜饮酒、食肉及动物内脏类，而且，不宜喝酸性饮料，对某种食物过敏者则不宜再食。

其次，营养要丰富。对于女性患者来说，平时要注意营养的摄入，我们都知道，风湿病是一种慢性消耗性疾病，病人常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。风湿病病人的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。

第三、正确饮食。对于风湿病患者来说，平时的饮食一定要正确，食疗要对症，就一般情况下而言，如果是风痹者，它是比较适合使用一些用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食。

经过上边的介绍我们知道了如果女性得了风湿有哪些禁忌食物以及如何的正确饮食才能够对风湿病症辅助治疗。随着女性风湿患者的比例增加，一旦出现症状，我们一定要及时的就医，并且根据上边的介绍进行饮食辅助治疗，只有这样，才有益于病情的尽快恢复。

秋季如何防治风湿骨病

秋季如何防治风湿骨病

约90%的风湿骨病患者对秋季的气候较敏感，特别在北方，秋季早晚温差大，筋脉不通，血流不畅，易致筋骨疼痛。因此做好预防很重要。

多数风湿骨病患者都是因为秋季保护不佳患上了风湿性疾病，所以秋季一定要做好预防。风湿病患者尽量避免潮湿的居住环境，平时洗手、洗脸宜用温水，晚间用热水烫脚，以促进血液循环。类风湿病的防治要注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，病情反复。

中医讲，经络畅通，健康无病，若阻滞不畅，轻则不适，重则疾病。如今中医拨针治疗是临床治疗风湿骨病效率较高的方法，主要打通经脉，消肿止痛，缓解神经根压力，扩张血管，增加病灶部位的血液循环。通过中医辨证施治，标本兼治，以“埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴”等多种手法对身体进行综合的调理，能加强疗效也大大缩短病程。

风湿骨病患者的日常注意事项

1、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

风湿骨病 夏季别忘防寒保暖

一到夏天，即使是骄阳似火、烈日炎炎，好多风湿骨病患者也都喜欢，为什么呢?因为，一到这个季节，风湿骨病患者就会感觉到：让人烦恼不堪那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，有的甚至一点症状也没了，好象不治而愈似的。于是，很多风湿骨病患者就开始“放肆”起来，在饮食、吃药、防寒保暖等方面一点儿也不再注意了。其实，这是非常错误的，会为以后的病症加重埋下祸根。

众所周知，风湿骨病属于寒症，是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致。而夏天天气温暖，没有了“风、湿、寒”等外在诱发因素，上述症状就会减轻甚至没有表现，但这也只是表面现象，只是暂时的。夏季不过是风湿骨病这种“喜热怕冷”疾病的潜伏期。这时侯，盲目地不再注意一些事项，等到秋风一起，外寒复来的时候，症状不仅会出现，而且还会加重，造成年年反复，一年比一年加重的不利情况。

因此，夏天之时，对于风湿骨病患者来说，虽然症状有所缓解，但也不要被这种表象“蒙蔽”，该注意的还要是注意，而且有几点还要特别提醒注意。

1、别为了一时痛快而大肆畅饮冰凉饮品。风湿骨病患者的体质，本来就有些阳气不足，痛饮消暑饮料，这样会增加“外寒”的侵入，而且，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”，一旦气温环境变凉，腰腿疼的症状就会更加严重。

2、不注意防暑湿。夏季虽然气温高，没有寒邪入侵，但是夏季炎热气候多变，所谓暑热多兼湿邪，稍有不慎即使外湿留于关节。要知道湿是一种重浊、粘滞的病邪，病程缠绵、反复发作，暑湿邪同时侵入体内，如果不及时治疗，会更加重病情。

3、不注意保暖。炎热的夏季，很多人基本上是离不开吹电扇和吹空调。孰不知这时候风湿骨病患者也要注意保暖。室外酷热，身体为了散热，毛孔都是张开的，一下子进入温度较低的空调房或长时间吹电扇，冷气很容易侵入人体，血管、肌肉突然收缩，容易造成血流不畅，从而加重颈椎、腰椎、肩周炎的病症。

风湿骨病和类风湿骨病的差别

发病情况不同

风湿性关节炎常常会发生在九到十七周岁的人群之中,而且发病的男女比例是相当的,类风湿性关节炎就常发生在中年女性之中。

症状不同

风湿性关节炎常见累及大关节(膝关节、肘关节等),不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节),也会侵及其他大小关节,晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。

实验室检查不同

风湿性关节炎抗O高,类风湿关节炎往往类风湿因子高,CCP、AKA会出现阳性。

治疗不同

风湿性关节炎以消除链球菌感染为主,同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏,保护关节功能,最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。

风湿骨病的治疗误区

误区一：治疗风湿骨病长期依赖于止痛药物

专家点评：

许多患者在治疗风湿骨病过程中，通常认为能够快速止痛的药就是疗效好的药，从而过分地依赖止痛药物(非甾体类抗炎药)，造成服用的剂量越来越大，这类药物大多易引起胃肠道、肝、肾及血液系统的各种不良反应，如肠胃不适、消化道溃疡/出血/穿孔、肝肾功能损害、心脏病、中风等严重后果。消炎止痛药物只能起到暂时缓解疼痛症状的作用，并没有根本消除致病根源。

专家提示：一旦患病不要轻易自行擅用止痛药，需要服用时也要全面衡量其可能产生的副作用和所能获得的利益，另外不要长期或过量服用。

误区二：饮食上没什么特别需要注意的地方

专家点评：

很多人都认为风湿病患者在饮食上没有什么需要多加注意的地方，其实这种想法是错误的。鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品，而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多吃一到两次，因为动物脂肪中含有大量酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

专家提示：

风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视“对症进食”，特别是应减少动物脂肪的摄入量，可适量多食低脂牛奶、奶制品和鱼肉等食物。

误区三：关节痛就一直卧床休息

专家点评：

有的风湿骨病患者因为关节肿胀疼痛，就长期不敢下床活动，其实这种做法是错误的，坚持适当的锻炼才能保持体质和恢复关节功能，否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，成为终身残疾。风湿骨病患者在关节肿胀的急性期需要休息，而过了急性期，可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可以理疗，逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。

专家提示：

风湿骨病患者过了急性期后应坚持适当的锻炼，值得提倡的是在温水中活动，除了可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松外，并可改善关节活动度、肌力及耐力。

误区四：使用激素治疗，效果又快又好

专家点评：

激素是处方药，使用激素治疗是有严格适应症的。有的患者未经正规医院的处方自行服用含有激素的药物，刚开始治疗效果明显，但一旦停用，疼痛症状又会出现，不得不长期服用，而长期大剂量服用激素可导致多种不良反应，不但可导致机体物质代谢和水盐代谢紊乱，诱发或加重感染、消化性溃疡、动脉粥样硬化、高血压等疾病，另外使体内钙、磷的排泄增加，导致骨质疏松、肌肉萎缩，反而进一步加重风湿骨病，甚至导致股骨头坏死等严重后果。

专家提示：

激素对于风湿骨病治标不治本，一般在急性期、免疫抑制药物尚未显效时使用。一旦出现骨质疏松、高血压等副作用，就需在医生指导下减量或停药，千万不能自行滥用激素。

误区五：只有老年人才会患风湿骨病

专家点评：

不单是老年人，所有不同年龄的人包括儿童都会患风湿骨病，严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见，而我们所熟悉的颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、骨关节炎等疾患，以往多见于中老年人，并认为是老年人的“专属”，但近几年来也趋向于年轻化，而且人数呈上升趋势，由于长期低头伏案工作、学习以及不良的驾驶习惯，快节奏、高压力的生活、高热量食物及酒精等摄入增多等不良的生活和饮食习惯，长此以往，人的免疫力就会下降，引起痛风、关节炎等疾病。

专家提示：

风湿骨病并非老年人的“专属”，健康的工作、生活、饮食习惯才能有效预防疾病发生，坚持做到无病早防、有病早治。

疏通经络的好处是什么

疏通经络的好处主要体现在以下几个方面。

一，经络紧紧相连着人体的血管部位，当经络疏通了以后，就会导致血管扩张，从而避免一些高血压，心脏病等血管方面的疾病。

二，疏通经络对于肌肉组织的帮助也很大，很多风湿骨病都是由于经络不通所引起的，所以当经络疏通了以后，就会减少风湿病发作的可能性。

三，疏通经络对于缓解身体内部神经也是有着一定的帮助的，可以让人的精神状态更加的放松。

秋冬警惕风湿性关节病

“没有一种疾病像风湿骨病一样，能使如此多的人，在如此长的岁月中，遭受如此深的痛苦。专家这样评说风湿骨病。据世界卫生组织统计，全世界大约有18.8亿风湿关节病患者，而每年致残人数高达300万之多，风湿骨病已经成为严重影响人类生活质量，威胁人类生命健康的“黑色杀手”。

那么，这个季节如何预防风湿病呢?专家说，首先要注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。值得注意的是，有些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。这是由于人体对病原体发生了免疫反应而引起的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

此外，此类患者忌食高脂肪类食物。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，如肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。有些患者不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

风湿骨病冬季如何防

一、饮食清淡，避免过酸过辣

如老人患有风湿骨病，应选择清淡饮食，不宜进食过于辛辣的食物。同时过酸、过咸的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等也要尽量避免。

如果摄入过多酸性离子，超过体内正常的酸碱度值，就会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重风湿骨病症状。

同样，若吃过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，加重患者症状。

另外患有风湿骨病的老人还应该多吃含维生素C、维生素B族的蔬菜和水果，可以帮助修复病损组织和更新骨质部位、促进新骨生成，维持神经的传导，防止肌肉收缩，减少肿胀疼痛。

此外，多吃含钙高的食物，也可以维持强健的骨骼和关节，促进新骨生成，减少疼痛，有益于修复病损的关节。

二、避免风寒湿邪刺激

对于患有风湿骨病的老人而言应注意顺应四季和节气的变化，依据不同的时令来加减衣物和作息饮食，以达到预防发作的效果。

尤其是在冬季护理时，要注意避免刺激，防止受寒、淋雨、受潮，特别要注意关节处的保暖，以及对软骨关节的保护。

韦嵩主任提醒，患风湿骨病的老人为避免风寒刺激，最好不要穿湿衣、湿鞋、湿袜，有条件的话，最好选择向阳、通风、干燥的房间;盖的被褥要保持轻暖干燥，有阳光时注意翻晒，床铺的位置不要安放在通风口。此外，精神上的刺激也应该尽量避免。

三、多做有氧运动，增强体质

患风湿骨病的老人通过锻炼可以帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。

韦嵩主任特别提醒，运动时要量力而行，不要勉强做超过自身极限的运动，这样过度运动反而对身体有害，尤其是50岁以上的老年人，不建议学习太极拳、瑜伽来增强体质，运动方式最好选择游泳或者散步等有氧慢活动。

如何预防风湿病骨病

(1)改善体内环境、保护脾胃功能

少吃油腻、寒凉、易生湿热的食物，同时注意保护脾胃功能，可以有效的预防风寒湿毒的侵袭，避免患上风湿骨病。比如：少食海鲜、猪肉、冷饮、冰水、西瓜等食品;多吃些养胃健脾的食物，如小米粥、薏仁粥等。如此，脾胃功能足够强大，吸收消化能力增强，从体内排出的湿气、废物等有害物质数量就会增多，体内环境自然会得以完全净化，有效的降低患上风湿骨病的概率。

(2)避免风寒湿热的环境

避免从事在风寒重、湿热高温的环境下进行作业的职业，如浴池服务员、冬日室外保安等。另外，应注意避免在封闭的空间或者容易被风寒侵袭的地方，逗留的时间过久，如夏日的海滩、闷热的厨房等处。同时，养成良好的生活习惯，早睡早起、适当进行体育锻炼、提高身体抗病能力，都可以有效的预防风寒侵袭，避免患上风湿骨病。

吃什么东西可以治风湿呢

1.海鲜类食物要少吃。比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

2.少吃甜食。糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展。从传统疗法角度来看，关节炎日久不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情。 风湿骨病患者的病程一般都较长，如果患病后忌口太严，长年日久，也会影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

3.因此，这里特别要提醒注意的是，上述所说的这几类食品，专家的建议是：要少吃而不是绝对不吃。一般情况下，在病症急性期或急性发作的时侯，就不要吃。而在无病症发作的时侯，忌口即可适当放宽，但也不能无节制地多吃。

如上所述希望给大家一点参考，风湿是可以治疗得到缓解的，风湿的种类很多，需要到医院做个详细的检查，这样才能得到最好的治疗呢，风湿患者要注意休息不要给自己太大的压力要劳逸结合这样才对病情是最好的，这属于反复性的风湿性关节炎，关节炎有肿胀的症状。