小儿多动症吃什么好
小儿多动症吃什么好
适宜多吃的食物有：
健脑食物多有益，日常锌铁获取足
蛋白质蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45~60g。学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食品100~150g。多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。
DHA为多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。DHA在鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。
B族维生素和卵磷脂B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
锌和铁缺锌或者缺铁并不是所有多动儿童的病因，但锌和铁对于脑部发育以及维持正常的脑功能是有益的。缺锌和缺铁会使神经介质的反应性受到影响，妨碍智力的发育和行为控制。因此，富含铁和锌的食物是多动儿童每日食物的必需元素。每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌较多。
补充营养应细水长流，切不可为了多补营养而摄入过多热量，尤其是坚果，看似小巧，却富含油脂和热量。
不宜多吃的食物有：
热量甜食不宜多，避开铅铝要做到
现在，各式各样的零食、小点心、饮料，他们鲜艳的颜色和可爱的外观吸引着孩子们的目光。殊不知，高糖饮食会引起儿茶酚胺等神经递质不足，导致儿童多动，如点心、糖果、饮料、冷饮等。而热量过高的食物，比如一些高糖、高脂肪的蛋糕，巧克力等，如果孩子食用太多的话，就会因能量过剩得不到消耗而显得精力充沛，难以平静。
颜色鲜艳的食物还有一些颜色鲜艳的调色剂和刺激味蕾的调味剂是重点要注意的对象。这些添加物对多动儿童影响虽然不是非常明确，但也有报道称，添加剂中大都含有一种叫甲基水杨酸的物质，是加重多动症症状的刺激物。有的儿童喝了含苏打、色素多的饮料后，会异常亢奋。可见，多动的孩子除了要注意少食用甜食、高脂肪食物外，还要少吃含有人工色素、调味剂、防腐剂的食物，如饮料、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花、果冻、炸薯片、虾条和沙拉酱等。含有铅、铝的食物血铅高也是造成某些孩子多动的原因。除了避免使用一些含铅、含铝餐具外，家长给孩子食用包装食品时，要防止塑料袋上的字画或者商标和食品(尤其是油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、山楂糕等)直接接触。爆米花、向日葵子、皮蛋等食物的含铅量高，油条含铝量高，儿童应尽量避免食用。乙醇会促进铅的吸收，所以含乙醇的饮料，如啤酒、小香槟等尽量不要让孩子饮用。蔬菜和水果要洗净去皮食用，以防食入残留农药中的铅。
小儿多动症饮食需注意以下几点：
1、小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用豆制品、蛋黄、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
2、小儿多动症患者要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
3、小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
小儿多动症食疗方三则
(1)百合、甘草各10g，大麦30g，红枣15g，加水适量煮水服，1次/日，连服1个月为1个疗程 ，或以猪脊髓，淡盐蒸服适量，适用于肾阴不足、肝阳偏旺之多动症。
(2)龙眼肉500g，白糖50g，将龙眼肉放碗中加白糖，反复蒸晾3次，使色泽变黑，将龙眼肉再伴少许白糖装瓶备用，每天服2次，每次4～5颗，连服7～8天，或芡实100g，甘草18g，大枣15枚，水煎服每天早晚分服，连服数天。适用于心脾气虚之多动症。
(3)竹笋15g，荸荠9g，红糖适量，水煎饮汤，每天1次，连服。适用于湿热内蕴、痰火扰心之多动症。
专治儿童多动症的方法有哪些？
一、适当奖励 日常生活中，怎么治小儿多动症呢,家长应监督孩子多参加课外活动，来调动孩子的积极性，活动中孩子的充沛的精力得到挥发，能够迅速回到学习状态。怎么治小儿多动症呢,孩子在学习的过程中，如果能够保持专注的态度，应该给予一定奖励，并鼓励他予以坚持。
二、调整孩子的心理 因为过于的贪玩调皮的孩子会被其他的小朋友嘲笑，内心自然会产生一种自卑心理，这时家长应给予足够的安慰，怎么治小儿多动症呢,并且对一切歧视、嘲笑行为进行制止。家长对孩子的教育摇头耐心，千万不要过于急躁，以免让孩子产生逆反心理。
三、药物治疗 有些家长认为，孩子患多动症，可以不用药物治疗，因为多动症不是疾病，药物对孩子不会起到作用。怎么治小儿多动症呢,这样的想法是正确的，适当的药物治疗，能够使孩子的行为上得到抑制，对疾病的康复有一定帮助，这是小儿多动症的预防措施之一。
四、健康的生活环境 如果想让孩子不被疾病侵扰，就应该给孩子一个健康的生活环境，让孩子在生活和学习中，能够感受到家庭的温暖。
导致小儿多动症的病因
导致小儿多动症的原因?现在越来越多的儿童患有多动症，如果不及时治疗的话，就可能会影响以后的生活，所以，一定要及时治疗小儿多动症。那么，下面就请专家为大家介绍一下导致小儿多动症的原因都有什么呢?
1、小儿多动症的原因有遗传、素质因素，也就是说多动症儿童的父母小时候也是多动的，有不少的母亲反映患儿在胎儿期就非常的好动，出生以后非常的好哭，入睡也很困难，不爱吃饭，爱挑食，是非常难照顾的。
2、社会、家庭、心理因素也是导致小儿多动症的原因，因为由于不良的社会环境、破裂的家庭，还有父母性格不良或者是意外精神刺激等，这些都会易导致儿童注意力不集中、多动。
3、金属元素中毒是导致小儿多动症的原因。大家都知道，铅中毒是比较流行的理论，但也不一定同一种情况的孩子都多动，所以，这一因素还有待进一步研究。
4、也有可能是精神发育受损或成熟延迟，从而也会导致小儿多动症的发生。这类儿童行为较幼稚，动作笨拙，协调性也很差，然而，孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。
导致小儿多动症的原因?通过专家为大家介绍的导致小儿多动症的原因，相信大家应该有所了解。平时家长要注意孩子的一举一动，多给孩子一些关爱。
不能小视小儿多动症的危害
1、轻微小儿多动症患者只是学习上不能专心，不能主动学习，造成学习成绩下降; 小儿多动症患者行为上不能自控，不服管束，被人歧视。严重的小儿多动症患者则学习成绩明显下降，不能跟班，难以完成学业。行为上惹是生非，干扰他人，随着年龄的增长，小儿多动症患者因无自控力，易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪道路。
2、在学校里，小儿多动症患者经常扰乱秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下。即使老师花很大精力也收效甚微，教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把他们开除。
3、严重的小儿多动症患者到青少年时期，因自控能力差，易受不良习气的引诱而走上犯罪道路。如不及时治疗小儿多动症，到成人后由于自控力差，冲动、好逸恶劳、贪图享受，往往犯罪率高，并屡教不改成为惯犯，影响社会的安定。可见小儿多动症的危害是很大的。
小儿多动症的表现有哪些
儿童时期是多动症的多发时期，就是俗称的小儿多动症，小儿多动症的表现主要两种，即注意障碍和活动过度，那么小儿多动症的表现具体有哪些呢?下面小编就来详细的为大家介绍。
小儿多动症的表现有哪些?
1、小儿多动症的表现首先表现为在安静的场合，他却难以安静，常动个不停。
2.容易兴奋和冲动。
3.注意力难以集中，极易转移。
4.做事常有始无终。
5.话多，好插话或喧闹，常干扰其他儿童的活动。
6.小儿多动症的表现还表现为难以遵守集体活动的秩序或纪律。
治疗小儿多动症的偏方
小儿多动症中药方剂
中药处方(一)
【方名】小儿多动症方剂一。
【组成】当归身15克柏子仁10克茯苓10克浮小麦20克生龙骨10克黄连3克甘草1.5克。
【用法】间断服药。先取3剂，煎汤分服。停5～10天，继服3剂。2～3个月为1疗程。
【治法】养心安神，益脾缓中。
【主治】心脾不足型儿童多动症。症见形体消瘦，面色无华，心神不定，多动不安，注意力分散，情绪不稳，语言冒失，兴趣多变，做事有头无尾，脉缓而涩。
【出处】中药方剂大全。
中药处方(二)
【方名】小儿多动症方剂二。
【组成】女贞子15克枸杞子12克白芍10克生牡蛎(先煎)12克珍珠母(先煎)10克夜交藤12克。
【用法】每日1剂，水煎3次服。
【治法】滋补肝肾之阴，平肝潜阳。
【主治】小儿多动症。
【加减】阴血不足，面色萎黄，舌淡者熟地10克，阿胶(烊化)12克;脾虚气弱，纳少，便溏，乏力者加茯苓15克，白术6克;夜寐不安加炒枣仁15克。
【出处】中药方剂大全<多动症>
小儿多动症不治的危害
小儿多动症不治有什么危害?
专家表示，多动症在不同的年龄阶段可表现为不同的症状。在学龄前期，可表现为行为紊乱，脾气暴躁，不合群;在学龄期的可能出现一些学习上的问题，比如不守课堂纪律，上课做小动作，擅自离开座位，冲动。多动症的孩子有些看起来似乎很安静，但是上课注意力不集中，一直走神，老师看他是在发呆、做白日梦似的。小儿多动症不治有什么危害?这些症候群可导致孩子在学业上的挫败，同时跟同学、老师关系也差，可造成孩子自信心方面的不足。
专家指出，小儿多动症要注意及时治疗。多动症青春期可能出现人际交往障碍;加上这个时期学业的难度越来越大了，也可能出现学业上的挫败。长此以往往往会影响孩子的个性的发展。专家表示，有部分孩子到了青春期以后有些症状，像冲动、多动的症状会逐步减轻，很多孩子甚至看不出来好动，但是仍然会出现一些其他问题。
小儿多动症不治有什么危害?多动症孩子比较冲动，做事比较少考虑，也比较鲁莽，所以容易受伤。而因为注意力不集中，这些孩子的学业成绩也一定是要受到影响的，长期下去，就会影响孩子的自信心。这个家长朋友需要引起重视。
小儿多动症不治有什么危害?通过以上专家的详细介绍，相信朋友们应该已经有所了解了吧?对于小儿多动症患者，家长朋友需要引起重视，在日常生活中多关心孩子，注意孩子的日常生活饮食、锻炼等等问题。
小儿多动症是如何影响孩子学习的
对于小儿多动症，家长们最担心的一个问题便是多动症会影响到孩子的学习，使之成绩变差。众所周知，小儿多动症的典型影响就是会造成孩子注意力不集中，做事三心二意，经常半途而废缺乏毅力。这些情况都是会对学习造成不良影响的最大威胁。那么小儿多动症是怎么导致患儿学习成绩差的呢?
小儿多动症会对患儿的抽象思维能力造成影响，概括能力一般也比正常孩子差，不能准确的分析感知材料，形不成较高水平的抽象思维，思维发展速度比较缓慢。他们通常看故事只能记住故事的某些情节但是领悟不到其中包含的道理，写文章也是平铺直述没有自己的观点。
由于他们的抽象思维能力发展滞后，概括能力、分析能力都有欠缺，不能很好的分析事物的本质形成概念，他们可能能区分猫和狗等具体动物的特征而形成“动物”的概念，但是区别“野兽”和“家禽”这样的概念就比较困难了，数学课里的“长方形”“正方形”那样的抽象概念理解起来则更为困难，这是儿童成绩提高不了的一个很重要的原因。
小儿多动症患儿的注意力也较为分散，不能长时间的集中注意力思考某个问题，从而思想时而分散，时而集中，做作业可能做着做着就想去玩什么玩具了，写作文写着写着就跑题了，这种情况可能也是多动症儿童学习成绩经常波动的一个原因。
温馨提示：小儿多动症的危害并不止对孩子的学习形成威胁，如果不及时治疗，病症会持续至成人时期，那么孩子的异常行为将会成为一种习惯难以改正，不健康的行为习惯导致社会眼光的异常，将不利于正常人格的形成。所以小儿多动症应该做到早预防，早治疗。
如何预防小儿多动症
如何预防小儿多动症?小儿多动症的出现让家长们感到了不安，患上多动症后，孩子在学习上就会受到影响，望子成龙的梦想也将化为泡影。因此，很多人都想提前预防多动症，保护好自己家里的宝贝。那么如何预防小儿多动症呢?专家针对这个问题做出了回答。
专家指出，如果在孩子生下来之后再预防，就已经晚了，因此多动症的预防要从婚前开始。婚前准备要做好，选择另一半时一定要慎重，避免精神病患者;摒弃封建思想，避免近亲结婚;婚前做婚检，保证双方身体的健康，为未来宝宝的健康做好准备。优生优育要做到，适龄结婚，优生优育是预防新生儿多动症的前提。不要因为各种客观原因而早婚、早孕，也不要太忙于工作而忘记生活，避免晚婚、晚孕。
准妈妈怀孕期间也要做好护理工作，要注意保护自己的身体，不要感冒，预防各种疾病，最好不要使用药物，还要做到戒烟戒酒，避免接触有毒物质。选择顺产自然分娩，这一点家长往往会忽视，不知道剖腹生产对孩子有哪些不利影响。剖腹生产的孩子患多动症的机率要高于自然顺产的孩子，而且容易遭受产伤。
如何预防小儿多动症?以上就是对小儿多动症预防方法的介绍，希望对大家有所帮助。另外，准妈妈在平时的时候，可以适当的做做胎教，听一些比较轻松的音乐，适当的活动身体都可以让宝宝更加健康的成长。祝您身体健康。
儿童患上多动症后能自愈吗
以前有观点认为，小儿多动症只是一种成熟过程中的发育滞后，等孩子成熟起来，多动症的症状自然就会消失，他们认为小儿多动症能自愈。但是最新的调查研究显示，大部分被诊断为小儿多动症的儿童，其症状会延续至青春期乃至成年，也就是说小儿多动症一般不能自愈，而是需要进行药物相关治疗。
有关小儿多动症能不能自愈的疑问，专家解释症状较轻的多动症患儿，如能及早发现，加强教育，改善生活环境，有些患儿可以不用药物治疗。随着年龄的增长，青春期之后活动过多会得到抑制。而对于症状较重的患儿则大不一样，必须及早行动，采用必要的药物治疗，才能取得良好效果。否则，极有可能延误治疗、加重病情，最终发展并具有破坏性、攻击性行为，延续至成年，形成成人多动症，给以后的学习工作造成不良影响。
多动症不接受治疗的危害主要有对社会适应能力差，工作难以稳定，注意力不集中，人际关系处理不好，甚至转为其它精神疾病。虽然多动症多发于学龄期儿童，但有70%症状持续到青春期，30%可持续到成年期。12~20岁之间病情有缓解迹象。
小儿多动症能自愈吗
以前有观点认为，小儿多动症只是一种成熟过程中的发育滞后，等孩子成熟起来，多动症的症状自然就会消失，他们认为小儿多动症能自愈。但是最新的调查研究显示，大部分被诊断为小儿多动症的儿童，其症状会延续至青春期乃至成年，也就是说小儿多动症一般不能自愈，而是需要进行药物相关治疗。
有关“小儿多动症能自愈吗”的疑问，专家解释：症状较轻的多动症患儿，如能及早发现，加强教育，改善生活环境，有些患儿可以不用药物治疗。随着年龄的增长，青春期之后活动过多会得到抑制。
而对于症状较重的患儿则大不一样，必须及早行动，采用必要的药物治疗，才能取得良好效果。否则，极有可能延误治疗、加重病情，最终发展并具有破坏性、攻击性行为，延续至成年，形成成人多动症，给以后的学习工作造成不良影响。
多动症不接受治疗的危害主要有：对社会适应能力差，工作难以稳定，注意力不集中，人际关系处理不好，甚至转为其它精神疾病。虽然多动症多发于学龄期儿童，但有70%症状持续到青春期，30%可持续到成年期。12~20岁之间病情有缓解迹象。
小孩该怎么预防多动症呢
小孩如何预防多动症?
1、为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，小儿多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。
2、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响，从而导致小儿多动症。
3、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。
4、小儿多动症患者注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠。
5、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，以免引发小儿多动症。
选对方法是治疗儿童多动症的关键
第一、综合治疗是关键
选对方法是治疗小儿多动症的关键。目前多动症的治疗应采用综合治疗，以心理行为治疗和药物治疗小儿多动症为主，其他治疗方法为辅。在治疗中强调家长、老师、医务工作者及全社会的共同参与，尤其是家长和老师的参加非常重要，各方面要相互协调，共同努力，才能取得良好治疗效果，帮助多动症儿童矫正心理、情绪和行为异常，提高学习成绩，提高自信和自尊，充分发挥儿童的潜能。有人认为多动症不需要治疗;有人认为只要教育就可以了;还有人认为治疗小儿多动症只是医生的事，与老师或家长的关系不大，这些都是不正确的观点。
第二、连续治疗要强调
既往多动症的治疗小儿多动症，由于只注意儿童的学习问题，又顾虑药物的副作用，常常采用间断治疗，即周一至周五服药，周末停药，节假日也停药，其实这种服药方法并不科学。多动症的症状始终都存在的，并非只是学习问题，而且还包括其他行为问题、情绪问题等，还有各种功能问题。如果采用间断治疗的方法，可能在学习时症状有所改善，但其他方面的问题并不能改善，而实际上儿童行为和各种功能问题，是一个比学习成绩更为重要的问题。因此，目前多主张连续服药治疗小儿多动症，即使是周末或假期，都应该服药，只有这样，才能取得理想的治疗效果。