见红了怎么让宫口开的快 深呼吸
见红了怎么让宫口开的快 深呼吸
孕妇在临产前，可试着深呼吸；慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧张情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
如何让宫口开得快
1、积蓄体力
宫缩开始后，不痛的时候闭目休息，积蓄体力，或者叫老公在腰部或背部轻轻按摩，那是很好的安慰剂。
2、补充营养
阵痛间隙的时候可以吃点巧克力、红牛，快速补充营养恢复生产体力。
3、合理呼吸用力
要学会拉玛泽呼吸法，也就是在合适的时候用力，就是产生阵痛的时候用力，不痛的时候不要用力，生产的时候切记不可大喊大叫，那样会浪费很多体力。
4、走动一下
一直躺着的话，是不利于宫口打开的，准妈妈在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动，做一些有助宫口打开的动作，减少宫口打开的时间，为了尽快生下宝宝，一定要动起来。
分娩怎么做开指开的快点
1、上下蹲
孕妇见红后,只要没破水,可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲,蹲一会,站起来再蹲,很快就开了。也可以在家属陪同下,适当走动,或爬楼梯,疼的时候歇会,不疼时候接着走。这些运动,都有助于胎头下降,宫口打开。
2、保持体力
分娩是个体力活,宫缩与宫口打开是个自然生理过程,孕妇不需太焦虑,一切顺其自然,遵从医生的安排,静心待产。做好产前准备,补充体力,吃一些清淡、易消化,补充能量的食物,如肉粥、面汤、蛋糕、牛奶、蜂蜜水、巧克力等,以帮助生产。
见红后怎样促进宫口开 保持体力
分娩是个体力活，宫缩与宫口打开是个自然生理过程，孕妇不需太焦虑，一切顺其自然，遵从医生的安排，静心待产。做好产前准备，补充体力，吃一些清淡、易消化，补充能量的食物，如肉粥、面汤、蛋糕、牛奶、蜂蜜水、巧克力等，以帮助生产。
生孩子怎么样生的快
一、生孩子的正确方法
分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。
分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全(10厘米)。
第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。
产妇在宫口全开时就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。
分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。只要休息得当，就能够使得上力，换句话说，用力时间对的话，可以减轻阵痛。因此，用力需配合阵痛。
在间歇期，胎儿可以得到很多的氧气，进行能量储存，因此，母体在这时候应尽量放松，而且是越放松越好。
第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物(如催产素)，促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离)，需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。
二、如何避免产程过长
1、注意做好产前检查，能降低分娩意外发生率。
2、孕期坚持适当运动，产前多走动。
3、放松心情，树立信心，不要过于紧张、害怕，可以听一些曲调轻松的歌曲。
4、家人多陪伴在产妇身旁，多鼓励，可以讲一些笑话。
5、听从医护人员的指导用力，能忍则忍，一定不要高声喊叫;在宫缩轻微时深呼吸，宫缩时使劲。
6、适当吃一些食物，及时补充能量，保证产力。
宫颈水肿怎么治疗
宫颈水肿发生的一大原因和产妇在分娩过程中出现烦躁、痛疼难忍、过早屏气用力有关，此时产妇应该注意调节自身情绪，根据医生的指导进行分娩。若出现宫颈水肿的情况，医生一般会进行以下处理：
1、潜伏期处理。在潜伏期，宫颈水肿的程度尚不明显，宫口扩张小于3cm，医生会对产妇进行安定剂注射，一般采用10mg缓慢静推。安定剂有利于稳定产妇的分娩恐惧，避免产妇错用力而加重宫颈水肿。
2、活跃早期处理。在活跃早期，医生会采用2%利多卡因，取10ml的量，喷洒在一干面球上，用食、中两指夹住棉球，环擦宫颈一圈。在活跃晚期时，医生用2%利多卡因5ml喷洒于产妇阴道处，让宫颈变软再上推宫颈，让宫口开全。
3、胎方位旋转处理。此种情况主要针对于胎方位异常而引起宫颈水肿的产妇。如果胎位为枕横位或枕后位，医生会让产妇侧俯卧帮助胎位旋转。如俯卧位不能纠正胎位，会在宫颈口扩张到4cm～5cm之后，用手旋转胎方。
4、进行剖腹产。如果产妇宫颈水肿情况明显，难以完成顺产时，医生会建议产妇进行剖腹产，以确保产妇和胎儿的安全。
宫口怎么样才能开的快
多走动
快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
上下蹲
临近分娩前，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。这些运动，都有助于胎头下降，宫口打开。
深呼吸
孕妇在临产前，可试着深呼吸；慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧张情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
放松情绪
孕妇要保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处，产妇应该以放松的心态去迎接分娩。
刺激乳房
产妇也可在助产士的帮助下，刺激乳头和乳晕，能诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，帮助宫口开全。具体做法是：用温湿毛巾热敷，手指轻轻刺激乳头和乳晕，每侧15分钟交替进行。
打催产针
个别准妈妈，宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。宫缩不良的情况下，使用催产素诱导宫缩，是目前采用比较广泛的方法，催产素本身对胎儿没有副作用，可以放心使用。而且这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。
分娩时如何正确使力 第一阶段：均匀呼吸，不用力
第一阶段也叫开口期，从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开全。初产妇往往要经历12-14个小时的阵痛，这一阶段子宫收缩的频率较低，收缩力量较弱，其主要作用是使子宫口开大。
正确用力方法：在此阶段应注意有意识地锻炼腹式深呼吸。宫缩时，深吸气，吸气要深而慢，呼气时也要慢慢吐出；宫缩间歇期，最好闭眼休息，以养精蓄锐。
什么是呼吸过度
过度呼吸，在临床上有两种情况，一种是病理性的，最常见的是生理性的;生理性的因为紧张、工作精神因素，引起来的呼吸频率增快，深呼吸会出现手脚麻，呼吸困难等表现。
老百姓会关心呼吸过度或者过度呼吸，其实在临床上有两种情况，一种是病理性的，当然最常见的是生理性的，生理性的有一些因为紧张，一些家庭工作精神因素，引起来的呼吸频率增快，深呼吸会出现手脚麻，呼吸困难等表现，这可能与它的工作生活紧张等有关系，这个时候，其实我们只要放下心情，不需要特殊的治疗，主要是镇静，甚至有的时候，当然他如果不及时治疗，过度呼吸以后，也有一些危害，会引起一些低钾血症，一些电解质紊乱，这个时候，治疗其实很简单，我们可以给病人含一些维C银翘片，含一些酸一点的食物都可以，让他心情放松，基本上很多问题都能解决。
产妇分娩时如何正确用力
分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。
分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。
宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全(10厘米)。
第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。
第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物(如催产素)，促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离)，需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。
分娩时如何用力
宫口开全就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。
用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。
分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。
只要休息得当，就能够使得上力，换句话说，用力时间对的话，可以减轻阵痛。因此，用力需配合阵痛。在间歇期，胎儿可以得到很多的氧气，进行能量储存，因此，母体在这时候应尽量放松，而且是越放松越好。
分娩前的征兆有哪些
子宫底降低，在分娩前两周左右，孕妇子宫底下降，会感觉下腹往下坠，上腹比较舒服，胃口会增加，但是有尿频或腰酸腿疼的症状，行动很不方便。
腹痛，就是所说的子宫收缩，38~40周进入分娩活动期，在这个时间里如果每分钟两分钟一次，持续50秒到1分钟，而且宫口开大，就是临产的症状，需要立即去医院。如果宫缩时间不恒定，间隔时间不规律，就是假性宫缩。
如果阴道内有血性分泌物，也就是我们所说的见红，一般见红的血量少于平时的月经量，如果超过平时的月经量即为异常。见红一般在分娩的24小时之内出现。
生孩子的正确方法
分娩过程是临产至胎儿娩出，这个过程每个母亲都不一样，同一个母亲每次分娩过程也不一样。
分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全(10厘米)。
第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需要静脉点滴催产素，此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意，此时进产房准备分娩，随着阵阵宫缩开始屏气用力，胎儿渐渐下降，宫缩时阴道口能见胎头时，做阻滞麻醉，松弛会阴并镇痛，促进分娩。如果胎头下降困难或受阻，医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。
产妇在宫口全开时就可用力了，此时，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说，从子宫口全开开始到胎儿娩出为止，一般不能超过2小时的时间。由此可知，会不会用力、使劲，对生产是否顺利很重要。用力的步骤：仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。
分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，一次约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。收缩停止时，则放松全身的力量，稍微休息。只要休息得当，就能够使得上力，换句话说，用力时间对的话，可以减轻阵痛。因此，用力需配合阵痛。
在间歇期，胎儿可以得到很多的氧气，进行能量储存，因此，母体在这时候应尽量放松，而且是越放松越好。
第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出，一般只需数分钟，不能超过30分钟，胎儿娩出后，医生会给予促进宫缩的药物(如催产素)，促进子宫收缩，出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离)，需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要，宫缩异常会导致产程停滞，产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫，有利于促进宫缩，减少出血。
分娩时呼吸用力的方法技巧是什么
一)、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松
二)、缩紧与放松运动：
紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松
把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分放松
口令：廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸
练习：紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。
练习需为仰卧位时进行，检查由LG来完成。要作到子宫收缩，而其他条件反射放松。
三)、呼吸运动：用于宫缩时，采取胸式呼吸的方法，减少子宫压迫。
1)、潜伏期的呼吸：
潜伏期时每隔5-20min一次宫缩，每次宫缩持续时间为30-60s，宫口开0-2cm或者3cm。
口令：
1、收缩开始
2、廓清式呼吸
3、吸、二、三、四、呼、二、三、四(重复6-9次)
4、廓清式呼吸
5、收缩结束
2)、加速期的呼吸：
加速期时每隔2-4min一次宫缩，每次宫缩持续时间为45-60s，宫口开4-8cm
口令：
1、收缩开始
2、廓清式呼吸
3、吸、二、三、四、呼、二、三、四
吸、二、三、呼、二、三
吸、二、呼、二
吸、呼、吸、呼、吸、呼
吸、二、呼、二
吸、二、三、呼、二、三
吸、二、三、四、呼、二、三、四
孕妇怎样快速开宫口 深呼吸
孕妇在临产前，可试着深呼吸;慢慢用鼻子吸一口气,再缓缓用口吐出，维持体内氧气与二氧化碳的平衡。将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，缓解紧张情绪，促进宫口开，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
孕妇宫口开一指怎么样
宫颈口一般在怀孕期间是闭合的，保护子宫腔内的胎儿正常生长。产妇宫口本身比较轻松，外口能伸缩一指左右，怀孕七个半月宫口开一指，怀孕初期不可同房、过度劳累、剧烈运动都会导致宫口开一指，怀孕七个月宫口开一指你应该注意了，除了生活中注意调息，尽快去医院检查，对症下药，以免延误病情。有的妈妈第一产程快，有的慢。宫口开一指后一般还要等待五到六个小时。临盆前有多种症况，比如见红、规律宫缩等。现在你可以开始计算每次宫缩的间隔时间，以及每次的持续时间。如果自己不清楚，建议还是立即去医院，有专业护士帮忙检测。
宫颈口是比较松弛的情况的，不是宫颈口开大，在怀孕后期宫颈口会比较软化，可能出现宫颈口比较松弛的情况。不能是进入产程的，应该有子宫规律收缩才可以是进入产程，目前还有2个星期预产期，观察即可，没有必要紧张的。
宫口开一指，肚子下坠，肚皮发紧，考虑为不规律宫缩引起的。一般预产期前后2周胎儿出生都是属于正常的，保持心情舒畅，适量多活动，但注意避免过度劳累，定时听取胎心正常就好，临产及分娩开始的主要标志是出现规律性宫缩。宫口只开了一指很很难估计要多长时间生，这要看产程进展如果，但是已经开了一公分，几天时间是不用等的，24小时左右应该可以，没有必要打催产针，但是要看进展如何。
建议：宫口要开全相当宝宝才会出生，一般是开全10cm。正常分娩24小时就够了，但要看进展，目前不能断定。