洗手时间不少于多少秒
洗手时间不少于多少秒
至少不少于20秒。
用正确的方法洗手是保持个人生活的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。
那么在接触眼、鼻及口前、进食及处理食物前、如厕后，当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后、触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。
洗手时揉搓时间至少需要多少时间 什么时候要洗手
１、当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽。
２、触摸过公共物品，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后。
３、在接触眼、鼻及口前。
４、进食及处理食物前。
５、大小便后。
６、为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物品后。
７、探访医院及饲养场前后。
８、外出回家后及接触动物或家禽。
洗手要洗多少秒
全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。
洗手时间不少于多少分钟 勤洗手的好处是什么
手是人体与外界接触的主要部位，人体受伤的细菌以及微生物是比较多的，如果不及时清理，导致这些细菌进入人体中，那么就可能会引发人体的一系列疾病发生，比如腹泻、感冒等不适症状，勤洗手可以帮助人体预防流感、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防交叉感染等病症，
通常洗手的时候最好是使用洗手液或者香皂，进行反复的搓洗，并且保持水源流动，研究表明，用流动水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好。
因此为了自身的健康，勤洗手是非常必要的，可以有效的清洁手上的细菌，从而降低了疾病的发生率。
泡沫洗手液和普通洗手液的区别 使用泡沫洗手液的时注意事项
1、用洗手液的时候，一次不要按出太多，注意揉搓到指尖、指缝，并让泡沫能覆盖到整个手的各个部分，双手相互揉搓达30秒以上，然后用清水冲洗不少于15秒。直到双手没有洗手液的滑腻感为止。要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，以免皮肤部分失水，造成皮肤发干。
2、大家在洗手时，不要只用洗手液揉一下就用水冲掉。用洗手液洗手的时间要30秒才能保证洗手液渗透至皮肤的表层。洗完后自然晾干不要接触任何物品。另外，如果手在10-15秒内就干了，就是说明水和洗手液渗透的还不够深，用量还需要加深一些。
3、使用洗手液后通常手会感觉比较干燥，经常使用洗手液的人，可以再使用过后抹一些有保湿功效的护手霜。另外有些时候洗手液的效果不如香皂。比如在双手明显很脏或者手上带有伤口流血时，香皂的功效是远远超过洗手液的。
预防手足口病小常识 注意个人卫生
在日常生活中，不管是大人还事项小孩饭前便后，外出回来都要养成洗手的习惯（洗手时一定要擦拭肥皂或洗手液，并且用流动水清洗，洗手时间最少不能低于50秒，注意手掌，手背每个地方都要擦拭到），不要让幼儿舔手、咬指甲。
洗手时间不少于多少秒 频繁洗手会有什么后果
以前洗手只要用清水冲一下就可以，但有了洗手液之后洗手似乎就成了一道专门的手续。但是我们常用的洗手液基本上都是碱性的，如果频繁洗手，那么就会伤害到皮肤表面的皮脂膜，甚至染上皮肤病。而且家庭用来刷锅碗瓢盆的洗洁剂也有类似的效果，所以经常接触厨房的家庭主妇的手部健康也令人堪忧。
虽然洗手可以洗去附着在手部的细菌，但若是洗得太勤则会在一定程度上降低其抵抗外界细菌入侵的能力。所以最好的做法就是不用刻意去洗手，每天饭前饭后以及去完卫生间后洗一下就可以。
对于女性朋友来说，手相当于人的第二张脸。一双精致白皙的手可以为美丽加分。但是频繁洗手会让手部肌肤长时间与水接触，从而让其变得惨白，甚至出现起泡等症状，肌肤衰老的速度也会大大加快。
正确预防上呼吸道感染
拒绝垃圾食品
快餐、高油高糖类食品等，都会降低人体的免疫功能。而富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物，如蔬菜和水果,可以保护人们远离流感和其他病毒的侵袭。
因此，饮食上应补充富含维生素C的水果，如柚子、橙子、大枣等;蔬菜最好每天吃6两到1斤，其中深色蔬菜占到一半以上，比如菠菜、茼蒿等。
睡个好觉
美国卡内基梅隆大学的研究成果显示，每晚睡眠时间少于7个小时的人患上呼吸道感染的可能性会增加3倍，睡眠质量好的人患上呼吸道感染的概率仅是睡眠不好人群的1/5。
此外，凌晨3点到早上7点睡眠质量不高的人，免疫细胞活性会降低23%，每天要保证7~8小时的优质睡眠。
不留长指甲
近日，美国密歇根大学研究指出，如果指甲长度超过指尖3毫米，指甲缝中细菌过量的可能性大约是短指甲的5倍，其中包含一些传染病源，如流感病毒等。
因此，有必要勤剪指甲，使其与指尖平齐，洗手时最好用刷子认真清理指甲缝。
免洗手凝胶怎么用
1、内部清洁。首先挤适量的免洗手凝胶放在掌心，然后掌心相对，互相揉搓5-10次。
2、外部清洁。左手心搓右手手背；右手心搓左手手背，相互搓5-10次。
3、手指间隙清洁。两手十指交叉，来回揉搓5次。
4、虎口清洁。大拇指对着虎口揉搓5次。两手交替进行。
5、指腹清洁。指腹对着手掌心的位置，来回揉搓5-10次，两手交替进行，直至洗手液吸收为止。
注意：
1、使用免洗消毒凝胶清洁双手时，洗手时间大约在20秒以上。
2、如果是外科手消毒的话，则先应按规范用皂液洗手后，流水冲净，用无菌毛巾擦干，然后取免洗手凝胶均匀涂于手及前臂部，每只手臂约5-10ml，作用3分钟。