养生健康

七步洗手法步骤 七步洗手法的注意事项

七步洗手法步骤 七步洗手法的注意事项

部分人喜欢用盆子装着水洗,但这样的做法会把洗脏的水反复弄到手上,不能达到很好的清洁手部目的,建议用流动的水洗,清洗时要认真,至少进行1-2分钟的洗手时间,尽可能将双手清洗干净。

很多人洗手直接用清水冲洗一下就简单了事,虽然有一定的作用,但清洗不掉细菌病毒,还需使用洗手液、肥皂等带有泡沫的清洁用品清洗才行。

清洗时要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议每个部位单独认真清洗,尤其是带有戒指的地方,要取下戒指在清洁。

洗手时还需洗水龙头开关,因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关,如果不洗又接着用干净的手去碰脏的水龙头,就形成了交叉污染,手又是干净的了。

七步洗手法能消除多少细菌 七步洗手法能把肉眼看不见的血迹清洗掉吗

可以。

七步洗手法的去污及除菌效果都很强,因此对于手上一些肉眼不可见的污渍,只要正确按步骤操作,都是可以有效去除的。

但需注意的是,如果不是本人的血迹,上面有可能会含有传染性的病毒,因此在使用七步洗手法的同时,最好配合专门的消毒洗手液进行清洗。

正确七步洗手法的步骤是什么 洗手一定要用七步洗手法吗

不一定。

七步洗手法是医务人员在进行操作前的洗手方法,主要是为了达到清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病传播等多种作用,因此对于在日常中没有怎么接触污物、细菌、传染病的人群,对于是否要用七步洗手法并没有严格要求,所以广大人群根据自身情况选择是否要使用即可。

七步洗手法步骤 第七步:洗手腕

双手交替洗手腕。

七步洗手法的步骤

第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

七步洗手法有一个简单的口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。

七步洗手法的时间应不少于多少秒

每个步骤不少于15秒。

七步洗手法一般是指医务人员进行操作前后的洗手方法,用来清洁自己手部的污物、细菌、病毒等,预防疾病的传播、感染,一般情况下每个步骤所花费的时间不得少于15秒。

七步洗手法能消除多少细菌

不同的洗手方式及使用不同的洗手液,除菌的效果都是不同的,而根据相关实验证明,一般的吸收方法配合普通洗手液,只能达到百分之18-20左右的除菌率。

但使用七步洗手法配合普通洗手液的话,可以达到百分之97左右的除菌率,如果配合专门的消毒洗手液,则可以达到百分之百,因此七步洗手法的除菌效果是很强的。

七步洗手法步骤

流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行。

洗手的重要性和必要性 七步洗手法全程需要多少秒

七步洗手法每个步骤揉搓5次,全程大概40-60秒,含取洗手液及冲洗时间。

一般人在洗手时,多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务,其实没有彻底洗干净。只有彻底清洗手的每一个位置,才能够起到有效的预防效果。

洗手要按照几步洗手法

一般按照七步洗手法进行。

七步洗手法是医务人员进行操作前使用的洗手法,按照七个步骤,将自己手上的污渍以及细菌清洗干净,预防疾病感染,具体做法如下:

第1步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

第2步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

第3步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

第4步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第5步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第6步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

第7步(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

小贴士:七步洗手法并不是只有医务人员才可以使用,在这个特殊的时期,为了自身以及家人的安全,使用七步洗手法也是很重要的,可以有效帮助人们提高防范意识。

七步洗手法口诀 七步洗手法时间

根据《医务人员手卫生规范》:标准洗手为七步洗手法,每步10-15秒,共70-105秒。

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,目前病毒传播较快,普通民众为了预防接触感染,减少传染病的传播,同样需要用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,保护自己和家人的健康,切不可随便洗洗就了事。

七步洗手法时间 7步洗手法步骤变成儿歌

七步洗手掌握牢,

两前三后莫忘掉。

内外夹弓大立腕,

时间超过十五秒。

见污必须把手洗,

无污速干效果好。

双手面面要洗到,

健康你我乐逍遥。

小朋友们快快来,跟我来学洗手谣;

先把小手来打湿,再把肥皂搓手上;

左右掌心擦一擦,掌心手背也要擦;

手指交叉搓掌心,两手握握搓指背;

大拇指儿擦一擦,指尖掌心也要擦;

手指手缝洗仔细,再用清水洗一洗;

细菌个个吓得跑,我是健康好宝宝。

掌心对掌心;

手心压手背;

十指交叉摩;

手握关节搓;

拇指围轴转;

指尖掌心揉;

手腕别放过。

湿湿手,擦肥皂,搓手心,搓手背。

冲冲水,洗干净,甩甩手,擦擦干。我的小手真干净。

白来水,清又清,洗洗小手讲卫生。

饭前便后要洗手,细菌不会跟着走。

手心相对搓一搓,

手背相靠噌一噌,

手指中缝相交叉,

指尖指尖转一转,

握成拳,搓一搓,

手指手指别忘掉,

手腕手腕转一转。

做个整洁好宝宝。

手指皆并拢,手心对手心,搓出白泡泡;

手心爬手背,沿着指缝走,双手来交换;

手心对手心,手指来交叉,指缝相互搓;

小手扣小手,关节弯着走,别漏换小手;

虎口握拇指,旋转接着揉,两手都要揉;

五指全并拢,放在掌心揉,小手换着搓;

手腕螺旋搓,双手交替行,请用流动水;

清水冲一冲,别忘甩三甩,小手讲卫生。

教宝宝学习七步洗手法

今天是“全球洗手日”,这是世界卫生组织在2005年倡导订立的,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染传染病。

我们常常教育宝宝要爱清洁、讲卫生,饭前便后要洗手,但是你的宝宝洗手洗对了吗?

正确洗手可预防疾病

手接触外界环境的机会最多,也最容易沾上各种病原菌,尤其是手闲不住的孩子,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。而经常正确地洗净双手,可以显著减少手上所带的各种病原菌,有效预防感冒、腹泻、肺炎、肠胃炎、脑膜炎、肝炎、细菌性痢疾等疾病。所以,洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。

让宝宝学会七步洗手法

怎样洗手最有效,医生推荐七步洗手法,具体操作要领是:

第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;

第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。

七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接触可能污染的场所,如医院、公共汽车等,那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上,洗净各个角落。

洗手一定要用流动的水

在冲洗手上的肥皂和洗手液时,应该采用将双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗,这样就不会让脏水再次污染手腕和前臂。用脸盆盛水洗手,祛除病原菌的效果将大打折扣,如果几个人在同一盆水中洗手,不仅起不到除菌的效果,甚至还可能带来交叉感染,染上更多的病原菌。

给宝宝洗手用肥皂还是洗手液

洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里,只要按步骤充分洗净双手,肥皂还是洗手液,抗不抗菌都没有太大的区别。

然而在公共场所,洗手液比固体肥皂相对更合适,因为洗手液是每次按压后取得一定的量,较少有被污染的问题,而固体肥皂则因放置和被人们反复接触,容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后),可以用含酒精的消毒洗手液,进一步消毒和清洗。

什么时候需要给宝宝洗手

一般来说,在下列情况下,一定要敦促和帮助孩子洗净双手:

每次吃饭前,或接触食物以前;

上卫生间前后;

与动物嬉戏后;

户外活动后或外出回家后;

咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后;

双手有明显的污渍时;

与病人接触后。

相关推荐

接触了手足口病小孩怎么办

第1步:洗手消毒 当没有感染手足口病的小宝宝或大人接触了已经感染手足口病的小孩时,要及时用流动清水加洗手液或皂液按正确方洗手,不能选用单剂酒精涂抹手部作为手的消毒剂,而应选用复配手消毒剂或者选择含氯手消毒剂。 备注:引起手足口病的肠道病毒对酒精不敏感,用酒精消毒不管用的。 附:正确洗手步骤 第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓; 第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行; 第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步:洗拇指

洗手一次能洗干净吗 怎么正确洗手

1、用约一角钱硬币大小的洗手液双手搓洗各个部位,搓洗的方式参照七步吸收进行,直到洗手液完全干燥。 2、洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。 3、洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。 4、洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。 5、洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。 6、洗大拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。 7、洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。 8、洗手

摘手套后需要洗手吗 手卫生意识

手卫生是在预防控制病原体传播中一个非常重要且有效的方式,手部是经常接触物品的一个部位,所以手部也是很容易带有很多的细菌,而手卫生是最基本、最简单且行之有效的手段。在平常的生活中,最好是要勤洗手,多使用七步洗手进行清洗,在饭前便后都需要进行清洁手部。

几种情况下一定要洗手

一、医生推荐“七步洗手” ①第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓; ②第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行; ③第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; ④第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行; ⑤第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。 ⑥第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行; ⑦第七步洗手腕、手臂,双手交换进行。 一定要用“流动的

七步洗手操作流程 第五步:洗拇指

一手握住另一手的大拇指,在手掌中旋转揉搓,然后两手交替。

七步洗手步骤 什么情况下需要洗手

1、饭前饭后; 2、接触食物之前; 3、便前便后; 4、接触过泪液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之后; 5、做完扫除工作之后; 6、接触钱币之后; 7、处理动物或动物排泄物后; 8、抱孩子之前; 9、进出过医院或者与患者接触之后; 10、触摸口、鼻、眼之前; 11、戴口罩前、除口罩之后; 12、接触过公用物件后,如:门把手、扶梯、电梯按钮等。 13、外出回家后。

七步洗手全程需要多少秒 七步洗手注意事项

1、清洗时要认真,每步至少进行10-15秒,尽可能将双手清洗干净。 2、清洗时要特别注意污垢多的地方,如:指甲缝、关节处、手指缝、手背等,很多人洗手会忽略这些部位,建议每个部位单独认真清洗。 3、如果手上戴有戒指、手表、手链等饰品,应当摘下来,再进行洗手,因为这些带饰品的部位很容易藏纳细菌;另外还可以单独对饰品进行清洗处理。 4、注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。

七步洗手注意事项 第三步:洗指缝

两手掌心相对,十指交叉,沿指缝相互揉搓。

洗手要按照几步洗手 为什么要使用七步洗手

预防疾病的感染以及传播。 最近半年由于病毒的不断传播,及时清洗手部,讲究个人卫生成了一个比较手关注的事情,虽说七步洗手是医护人员进行操作前使用的洗手,但并不是说普通人群不能使用,相反很提倡大家一起使用,这样更好的预防疾病的感染以及传播,对人体的健康具有一定好处。

七步洗手具体操作方

洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀:内外夹攻大力丸(即内外夹弓大立腕)。 步骤 1、(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。 2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。 3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。 4、(攻弓)洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。 5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。 6、(力立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进