桂花酱的做法

桂花酱的做法

1、将采摘的桂花倒到竹簸箕上，轻轻地筛一筛，将细小的尘粒及细花梗筛掉;

2、对过筛后的桂花进行分拣，剔除花梗、树叶等杂物，盛装桂花酱的容器玻瓶(高温消毒)

3、瓶底铺上一层桂花;浇上蜂蜜，继续添加桂花，再淋蜂蜜，依此轮番操作;直至将容器装满，封瓶之前再浇上一圈蜂蜜即可。瓶口处覆上一层保鲜膜后再拧紧瓶盖，密封好后将玻瓶置于冰箱冷藏室，留出3-5天左右的发酵回甘时间，即可随取随用。

4、经过一周左右的腌制，香气浓郁的桂花酱基本可以食用了。

糖桂花和桂花酱的区别

糖桂花 脆制过的桂花和白糖拌和在一起，即成了市场上常见的糖桂花。材料： 桂花、麦芽糖(或蜜蜂，白糖)。制作：1、将新鲜桂花风干，即成干桂花。将风干的桂花，放清水里漂洗一下，去掉表面的灰尘 2、掏起，沥干水份 3、加入两勺麦芽糖或白糖(如果是用蜜蜂来做，则不用跟桂花一同蒸，先把桂花蒸熟后拌入蜜蜂淹浸就可以了，这样做可以保证蜜蜂的营养不被破坏掉)4、麦芽糖是凝固状的，无法跟桂花混合，所以不用担心它现在的状态，因为蒸一会就自然融化掉了 5、上锅蒸上10分钟，中途拌一下就可以了。待凉了后放入干净的密封瓶内，冰箱冷藏就可以了，食用时用干净的小勺取用。

蜜汁山药怎么做

蜜汁山药的原料：

山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙(10ml)、油。

蜜汁山药的做法：

1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。

2、锅中放入足够多的油(能没过山药)，烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。

3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水(约100ml)，放入糖熬化。

4、熬到糖水变浓时象糖浆时，放入山药和枸杞炒匀。

5、放入桂花酱炒匀即可出锅。

桂花酱有哪些好处

1、桂花酱的功效主要来源于桂花中的芳香剂，这种香气能够帮助我们预防呼吸道疾病的发生，更能治疗痰液阻滞为引起的呼吸障碍。

2、同时，桂花酱还具有止咳、化痰、平喘的作用，可行气活血，缓解气滞而引起的疼痛，令身体感觉更加舒畅。

3、另外，常吃桂花酱还有助于消灭口中的细菌，去除口中的意味，帮助口臭患者解除口臭的烦恼。

4、桂花酱还能够促进肠道的活动，使得肠道中的垃圾和毒素得以及时排出，自然而然的起到减肥美容的作用。

桂花酱的功效与作用

1、桂花酱能止咳平喘

桂花酱中含有大量的天然的芳香物质，人体吸收它们以后可以稀释痰液，也消除呼吸道的炎症，对人类的气管炎和咳嗽以及气喘等多种常见呼吸道疾病都有良好的缓解作用。

2、桂花酱能止痛散瘀

止痛散瘀也是桂花酱的重要功效，平时食用桂花酱能行气止痛，也能散血消化瘀，可以加快体肠道内浊物的排泄，对人类的腹胀和腹痛有很好的治疗功效。

3、桂花酱能消除口臭

桂花酱可以消除人类口臭，它含有的特殊香气，能消化除口腔中的异味，它含有的灭菌物质则能消除人类口腔中的多种细菌，平时适量食用，可以口臭的症状快速缓解或者消失。

4、桂花酱的食用禁忌

桂花酱虽好，但是并不适合所有人，糖尿病患者和高血糖人群是不适合食用桂花酱的，不然会让症状加重，对身体健康不利，另外热性体质或者火热内盛的人群，也不适合食用桂花酱。

自制桂花酱

一、桂花的分类：金桂和银桂花香浓郁，丹桂和四季桂花香淡雅。

1、金桂秋季开花，花色金黄

2、银桂秋季开花，花色黄色

3、丹桂秋季开花，花色橙红

4、四季桂一年之内开花数次，花色淡黄;

二、自制桂花酱步骤：

1、将采摘的桂花倒到竹簸箕上，轻轻地筛一筛，将细小的尘粒及细花梗筛掉;

2、对过筛后的桂花进行分拣，剔除花梗、树叶等杂物，盛装桂花酱的容器玻瓶(高温消毒)

3、瓶底铺上一层桂花;浇上蜂蜜，继续添加桂花，再淋蜂蜜，依此轮番操作;直至将容器装满，封瓶之前再浇上一圈蜂蜜即可。瓶口处覆上一层保鲜膜后再拧紧瓶盖，密封好后将玻瓶置于冰箱冷藏室，留出3-5天左右的发酵回甘时间，即可随取随用。

4、经过一周左右的腌制，香气浓郁的桂花酱基本可以食用了。

玫瑰花酱的做法 功效

健肝脾、活血养颜、美白消斑。

桂花酱的营养知识详细介绍

桂花酱营养分析：

1. 桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用;

2. 桂花芳香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄;

3. 桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效，是口臭患者的食疗佳品。

桂花酱补充信息：

桂花酱的其他做法：

1. 将新鲜桂花择洗干净，话梅肉撕成丝;

2. 用干净的密封罐子，一层话梅肉，一层桂花，顺次码好，装了八分满，倒入蜂蜜，蜂蜜应盖住桂花和话梅肉;

3. 用蜡密封好，盖紧盖子，一个月左右就可以吃了，可以泡来当茶喝，也可以涂在面包片上当自制的果酱。