子宫内膜异位症食疗法 黑豆红花饮

子宫内膜异位症食疗法 黑豆红花饮

食材：黑豆、红糖各30克及红花6克

做法：将上述食材一同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。

功效：此食疗主治血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位不孕食疗

1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

2、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

3、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

4、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

6、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

7、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

8、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

子宫内膜异位症食疗方子

1、月季花汤：月季花15g，红糖适量，煎汤顿服。适用于气滞血瘀的不孕症。

2、山楂炭30g，红糖30g，向日葵子15g，煎汤2小碗，日2次分服。适用于血瘀型痛经。

3、阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1。5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

4、木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

5、荔枝核饮：荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

6、鸡蛋川芎酒饮：鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

7、桃仁粥：桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

8、益母草煮鸡蛋：益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

9、粳米薤白粥：粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。

10、黑豆红花饮：黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。

11、鲫鱼汤：血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹，加水500毫升煮汤，服汤食肉。1次/日，连服3～5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

子宫移位饮食

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食品均属禁忌。

2、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜幸免。

3、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适合。

4、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者平常疏利之品较为适合。

5、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，逐日饮用，颇有裨益。

6、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经周期前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

子宫内膜异位症中医治疗方法

一、中医治疗子宫内膜异位症(气滞血瘀)

膈下逐瘀汤由当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、枳壳、延胡索、五灵脂、丹皮、乌药、香附、甘草等药物组成，具有理气活血、化瘀止痛的功效，因此有气滞血瘀症状的患者治子宫内膜异位症可选用此药。

二、中医治疗子宫内膜异位症(寒凝血瘀)

得了子宫内膜异位症可以用中医治疗么?加味少腹逐瘀汤由小茴香、干姜、肉桂、当归、川芎、赤芍、没药、蒲黄、五灵脂、延胡索、三棱、莪术等药物组成，具有温经散寒、活血祛瘀的功效，因此有寒凝血瘀症状的患者治子宫内膜异位症可选用此药。

三、中医治疗子宫内膜异位症(湿热瘀结)

加味清热调血汤由丹皮、黄连、当归、川芎、生地、赤芍、红花、桃仁、莪术、香附、延胡索、黄柏、红藤、薏苡仁、三棱等药物组成，具有清热利湿、活血祛瘀的功效，因此有湿热瘀结症状的患者治子宫内膜异位症可选用此药。

四、中医治疗子宫内膜异位症(肾虚血瘀)

归肾丸合桃红四物汤加味由熟地、山药、山茱萸、茯苓、当归、枸杞、杜仲、菟丝子、桃仁、红花、川芎、赤芍、延胡索、三七等药物组成，具有益肾调经、活血祛瘀的功效，因此有肾虚血瘀症状的患者治子宫内膜异位症可选用此药。

子宫内膜增生饮食注意“六宜四忌”

子宫内膜癌，又称为子宫体癌，是妇科常见的恶性肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌。子宫内膜癌的真正发病原因迄今不明，但其发病的危险因素却长期被人们注意，好发于更年期和绝经期多见于未婚少产肥胖伴高血压病糖尿病的妇女 。当患有子宫内膜癌后，应该怎样注意饮食呢?

【宜】

(1)宜吃蓟菜、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。

(2)出血宜吃鱼翅、海参、鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。

(3)水肿宜吃鲟鱼、石莼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、蛤、胰鱼、鸭肉、莴苣、椰子浆。

(4)腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、鲎、梭子蟹。

(5)白带多宜吃乌贼、淡菜、文蛤、蛏子、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。

(6)防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果。

【忌】

(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

(3)忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等温热性食物。

(4)忌公鸡等发物。

子宫内膜异位症是指有活动功能的子宫内膜(腺体和间质)出现于子宫体以外的部位。小片子宫内膜异位症通常称为子宫内膜样损害、子宫内膜异位种植或子宫内膜异位病灶。异位病灶会引起局部慢性炎症反应。此病主要发生在生育年龄的妇女。本病最常发生于盆腔腹膜，也见于卵巢、阴道直肠隔，和输尿管，罕见于膀胱、心包膜和胸膜。

那么得了子宫内膜异位症有哪些食品是不能吃的呢?

首先，子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。第二，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。第三，宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。最后，酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

子宫内膜异位症的饮食建议

相信大家对子宫内膜异位症这个妇科疾病都非常熟悉了，该病的出现了给患者带来了巨大的影响，痛经、性交痛或者是不孕等，也是困扰女性朋友的一个常见病。当亲发现了子宫内膜异位症，要积极到正规医院治疗，另外，还要注意调整饮食，通过饮食疗法来辅助治疗。

子宫内膜异位症食疗注意点：

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

以上内容是关于子宫内膜异位症饮食方面注意事项的相关介绍，需要提醒大家的是，食疗不能治疗疾病，只是起一个辅助的作用，而且食疗法需要在医生指导下进行，子宫内膜异位症患者朋友切莫盲目治疗。

子宫内膜异位症食疗方法

1、子宫内膜异位症吃糯米桂圆红糖粥

原料:糯米100克,桂圆干20克,枸杞5克。

调料:红糖10克。

做法:将糯米洗净浸泡半个小时,桂圆干,枸杞分别洗净,取一干净的砂锅,往砂锅中加入适量清水,放入浸泡好的糯米,煮至糯米黏稠,加入洗净的桂圆干,枸杞,稍煮片刻,再加入红糖,搅拌均匀,至红糖完全溶化。关火,盛出煮好的粥,装入碗中,稍凉后即可食用。

2、子宫内膜异位症吃黄芪红枣桂圆甜汤

原料:黄芪15克,红枣25克,桂圆肉30克,枸杞8克。

调料:冰糖适量。

做法:将红枣洗净,黄芪,桂圆肉,枸杞分别洗净。取一干净的砂锅,放入适量的清水烧开倒入洗净的黄芪,红枣,桂圆肉及枸杞,烧开后用小火煮20分钟,放入冰糖,略煮片刻至冰糖溶化。关火后盛出煮好的甜汤,装入碗中,稍凉后即可食用。

3、子宫内膜异位症吃金针消淤羹

配料:金针菜(干品)50克,黑木耳(干品)30克,参三七12克,猪肉150克。

制法:金针菜、木耳用水发透,拣去杂质并去蒂,洗净。参三七入锅中加水,煮30分钟,取汁,去渣。猪肉,切片上浆,先用3成热油锅滑炒后,加入金针、木耳及药汁,稍沸,加盐、味精调味,湿淀粉勾薄芡成羹,即可食用。

功能:疏肝理气,化淤镇痛。本膳所用之金针菜,又名黄花菜、萱草、忘忧草,有疏肝解郁之功;黑木耳,活血降脂,补益肾气,并含蛋白质、锌、硒等微量元素;参三七,活血止血,化淤益气;猪肉,用以补充蛋白质。

子宫内膜癌的饮食要求

1.子宫内膜异位症吃那些对身体好?

(1)多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

(2)干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

(3)家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

(4)谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

(5)葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

(6)子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

2.子宫内膜异位症最好不要吃那些食物?

(1)酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

(2)子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

子宫内膜异位症食疗方

金针消淤羹

配料：金针菜(干品)50克，黑木耳(干品)30克，参三七12克，猪肉150克。

制法：金针菜、木耳用水发透，拣去杂质并去蒂，洗净。参三七入锅中加水，煮30分钟，取汁，去渣。猪肉，切片上浆，先用3成热油锅滑炒后，加入金针、木耳及药汁，稍沸，加盐、味精调味，湿淀粉勾薄芡成羹，即可食用。

功能：疏肝理气，化淤镇痛。本膳所用之金针菜，又名黄花菜、萱草、忘忧草，有疏肝解郁之功;黑木耳，活血降脂，补益肾气，并含蛋白质、锌、硒等微量元素;参三七，活血止血，化淤益气;猪肉，用以补充蛋白质。

三七鸡肉汤

配料：参三七、干姜各10克，丹参20克，木香6克，鸡肉150克，大枣10枚。

制法：先将三七、干姜、丹参、木香用纱布包扎紧。鸡肉切块，洗净入锅中，加水煮沸，洗去浮沫，加入料酒、葱、姜及药包，用小火煲至鸡肉酥，加盐、味精等调味后，即可食用。

功能：化淤散寒，理气止痛。本膳用参三七，活血化淤，但不伤正;丹参，活血养血，古有“功同四物”之誉;木香，温脾理气，暖中焦;干姜，散寒理气，温中止痛;鸡肉，能补充蛋白质。

留行子猪肘煲

配料：留行子20克，当归10克，干姜12克，猪肘250克。

制法：猪肘去毛、斩块后，洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧。将全部用料放入沙锅中，加清水适量，并加料酒、姜、葱、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢炖2~3小时，使猪肘酥，加盐、味精等调味，即可食用。

功能：活血养血，化淤止痛。本膳用留行子，活血化淤，行十二经脉;当归，养血活血，理血调冲;干姜，温经止痛;猪肘，含铁、锌和多种蛋白质。

子宫内膜异位症不能吃什么食物 子宫内膜异位症食谱

食材：鸡蛋2个，川芎9g，黄酒少许

做法：

1.鸡蛋加水600ml与川芎同煎。

2.蛋熟后去壳略煮。

3.酌情加黄酒，吃鸡蛋喝汤，月经前3天开始服用，每日1剂，连服5次为一个疗程。

功效：此酒主要治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症患者，主要表现为行经腹痛，胀满不适等。

食材：甲鱼1只，鸡翅30g、清汤500g，糖，盐、姜适量。

做法：

1.甲鱼去壳洗净，联通鸡翅一起过一遍开水。

2.加糖、盐、从、姜煮烂。

3.蒸烂后，捡出葱、姜、鸡翅不要，然后食用。

食材：黑豆、红糖各30g、红花6g

做法：

1.黑豆、红糖、红花一同放入锅内。

2.加水2升，煮沸10分钟。

3.取汁，10-20ml代茶饮。

功效：黑豆可以治疗月经不调，补肾养血。红花可以活血通经、祛瘀止痛。两者用在一起可以有效地活血、消肿、解毒、祛斑、通经活络。主治血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症食疗

1、乌鸡汤

食材：乌鸡1000-1500克切块，黄芪100克，调味料若干。

做法：将鸡洗净，黄芪切段入鸡腹中。加水没过鸡面煮沸后小火炖烂熟，调味服食。经前3天服用，连服5天。

2、粳米薤白粥

食材：粳米60克，薤白10克，水1升。

做法：将粳米和薤白淘净，加水煮粥，粳米煮烂即可。在月经前开始，每天早上吃一次，连服1周。

​子宫内膜异位症食疗

阳起石牛肾粥

阳起石30克，牛肾1个，大米50克。用纱布包好阳起石，用1.5升煎1小时，取汁液，再与处理干净的牛肾和大米煮粥，熟后调味，每天1次，治疗血瘀型子宫内膜异位症。

月季花汤

月季花15克，适量红糖。月季花用水煎煮，取汁加红糖，搅拌均匀，可用于气滞血瘀型患者。

粳米薤白粥

粳米60克，薤白10克，清水适量。粳米和薤白清洗干净，再将食材一起煮熟，可在经前开始服用，每天早上吃一次，连续吃7天。主治气滞血瘀型，可改善经行腹痛。

黑木耳红糖饮

黑木耳15克、红糖适量。加适量清水煮至熟烂，可分2次喝完，每天1剂，可治血瘀型子宫内膜异位症。黑豆红花饮

黑豆、红糖各30克，红花6克，黑豆可用清水提前浸泡一个晚上，再将食材一同煮沸，取汁液，每次10-20毫升，当茶喝，适用于血瘀型子宫内膜异位症。荔枝核饮荔枝核、首香各30克，炒黑后，磨成细末，每次服用3克，用温酒送服，经前3天开始服用，每天2次，一直吃到月经结束，适用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。

乌鸡汤

乌鸡1只，黄芪100克。乌鸡处理干净，黄芪切段塞入鸡腹中，入砂锅，加水适量，小火炖烂熟，调味服食。经前3天开始吃，连用5天，适量于气虚型子宫内膜异位症，改善面色无华，腹痛绵绵等症。

鸡蛋芎酒汤

鸡蛋2枚，川芎9克，黄酒适量。前两味加水煎煮，蛋熟去壳再煮片刻，过滤川芎，再加适量黄酒，煮沸，吃蛋饮汤。经前3日开始服用，每天1次，连用5天。用于气滞血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位食疗注意

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。