颈椎是哪个部位呢
颈椎是哪个部位呢
颈椎指的就是脖子后面的骨头,也是脊椎的第一节,颈椎有七块骨头,灵活性很大,一般低下头用手都能摸得到。大多数人得了颈椎病都是因为长时间保持一个姿势导致的,比如:长时间看电视或者长时间在电脑前工作的人都出现颈椎,颈椎病比较严重的话,会压迫到神经,引起许多连锁反应。一般情况下牵引治疗或者药物治疗的比较多,平时要多注意,可以适当做一下颈部运动。
颈椎病引起头晕是劲椎病很常见的一种症状,主要还是需要积极治疗颈椎病,才能彻底解决头晕的问题。平时要注意尽量避免低头,枕头的高度要适中,保持良好的生活习惯。如果条件允许,还可以经常参加运动,比如打球、练瑜伽等。头晕的时候多做头部按摩。
颈椎病也是现代社会职场人十分容易得的一种职业病,由于工作时间过长,不能好好地放松颈椎,患者头晕的原因是因为颈椎压迫到了神经,导致了大脑的供血不足,从而出现的头晕症状。建议还是去医院接受专业的治疗,以免耽误病情。但是在平时也可以采用热敷或者按摩的手段来放松颈椎,缓解大脑缺血的症状。从而减低头晕的几率。
颈椎是哪个部位呢
颈椎指的就是脖子后面的骨头,也是脊椎的第一节,颈椎有七块骨头,灵活性很大,一般低下头用手都能摸得到。大多数人得了颈椎病都是因为长时间保持一个姿势导致的,比如:长时间看电视或者长时间在电脑前工作的人都出现颈椎,颈椎病比较严重的话,会压迫到神经,引起许多连锁反应。一般情况下牵引治疗或者药物治疗的比较多,平时要多注意,可以适当做一下颈部运动。
颈椎病是会引起手麻的,因为人体的全身血液是循环的,而颈椎是和手臂最近的一部分,所以是很容易引起手麻的,手麻是因为血液不循环所致的,治疗的方法可以适当的进行按摩,一般通过按摩是能够快速的得到缓解的,想要彻底的治愈手臂麻木,首先要治好颈椎病,治疗颈椎病可以用理疗的方法进行治疗,不会有副作用,而且治疗的效果很好,最好是去医院治疗,在生活中一定要多休息,不能太疲劳,要改正不良生活作息。
颈椎病针灸哪些部位 颈椎病针灸常用穴位
颈外侧,肩,上肢前外侧酸痛,麻木,活动无力,可连及食指,颈侧屈不利,患侧屈可向患肢放射,出现疼痛或使疼痛加重,颈外侧,肩,上肢前外侧可有压痛。
选穴:扶突,天鼎,巨骨,肩髃,曲池,手三里,合谷等。
颈外侧疼痛,压痛,头侧部可出现沉重疼痛,上颈部压痛可向头侧放射,颈侧屈可向患肢外侧放射,甚至到环指,上肢外侧疼痛,麻木,无力,可有压痛。
选穴:翳风,天牗,肩髎,臑会,天井,外关等。
颈后外侧疼痛,压痛,颈屈伸,侧屈不利,上背部酸痛,压痛,上臂后侧,前臂尺侧疼痛,可连及小指,头过伸疼痛加重,前臂尺侧,小指可出现麻木无力。
选穴:天窗,肩中俞,肩外俞,秉风,天宗,肩贞,支正,后溪等。
肩前侧酸楚疼,上及缺盆,下向上肢内侧前缘放射,可到拇指,上臂内侧前缘,前缘桡侧,拇指麻木无力,颈部可有压痛,肩前部压痛。
选穴:中府,云门,侠白,尺泽,列缺等。
头后沉重疼痛麻木,后颈酸痛僵硬,上背疼痛沉紧,上位胸椎旁酸痛,压痛。
选穴:天柱,大杼,风门,肺俞,督俞,附分,膏肓俞等。
颈椎是百病之源
颈椎是百病之源
最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题,于是疼的时候就让同事帮忙捏捏,缓解一下,没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查,才知道是颈椎出了问题。
生活中,人们常常嚷嚷颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎。专家指出,“万病之源,起于颈椎”,如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。
专家指出,颈椎作用大,却容易出问题。因为活动频率高、负重大,颈椎极易发生退行性病变。
骨科上一般认为,颈椎病分五种类型,包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型,约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。
颈椎病为什么会复发
(l)与颈椎的解剖和生理功能有关:颈椎是脊枝中活动度最大而且结构最薄弱的节段。颈椎可以作前屈、后伸、左右旋转、侧屈和备向的联合活动,较胸、腰椎的活动度大增多。颈椎椎体、后关节等结构较胸、腰椎弱小,而且不像其它节段的脊柱,有胸廓、腹肌、髋骨等的辅助,因而稳定性较差。以上稳定性差和活动度大成为一对明显的矛盾,无论颈部肌肉感受风寒所造成的肌肉痉挛,或是颈椎部扭伤、睡姿与枕头不当都可以破坏颈椎的稳定性,引发新的错位和症状复发。
(2)与颈椎周围结构有关:颈椎周围的结构较为复杂,分布有重要的神经、血管(其中推动脉穿过横突孔是其它椎体没有的)组织,加上颈椎横突孔较小,且往往增生又很明显,这也是易于发病的因素之一。
(3)制动困难:即使在患病期间用上围领或颈部支架,也只是部分限制了颈椎活动,夜间睡着后的制动就更没有保障。这对于少数颈椎稳定性极差、反复多次颈椎旋转手法以及形成习惯性颈椎错位的病人来说,是引起复发的又一因素。
(4)病理变化:是导致复发的基础,不少颈椎病人的症状不是由于骨刺造成,而是由于肌肉痉挛或肌肉萎缩无力、颈椎生理曲线改变、后关节错位等因素造成的。这些因素不仅不能维护颈椎的稳定性,反而破坏其稳定性和活动性,导致脊椎内外平衡失调。
(5)外感风寒、感冒、扁桃腺炎、过敏反应等:这些也是导致复发的重要因素。原因是上述病变导致的全身反应影响到颈椎所致。例如,扁桃腺炎时可能导致颈椎骨膜或关节的炎症反应,这样,不仅可因炎症刺激,而且可因滑膜肿胀而压迫神经根,使病变复发或加剧。
(6)劳累和头颈部极伤:如上所述,颈椎病时,由于其稳定性较差,即使治愈以后,其稳定性也需要—段时间去恢复、巩固。在此期间,很多因素,如劳累过度、突然回头、乘车时因突然停车而造成的颈部闪挫等造成的颈部掇伤,都容易造成颈椎病复发。
颈椎痛按摩什么部位
梳摩头顶
方法:双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力由前发际沿头顶到脑后做梳头状动作20-30次。
功效:促进血液循环。
对按头部
方法:用双手拇指分别放于额部两侧的太阳穴处,其他四指分开,放在头部两侧,双手同时重力做对按揉动20-30次。
功效:清脑明目,振奋精神。
掐揉合谷
方法:将拇指指尖放在另一手合谷(即虎口处),拇指重力掐揉10-20次,双手交替进行。
功效:开窍醒神,疏风解表。
按摩百会穴
方法:将中指或食指按于头顶最高处正中的百会,从轻到重用力按揉20-30次。
功效:益气固脱,健脑宁神。
如何自我判断颈椎病
颈椎病主要是在颈椎退行性变的基础上,引起颈椎间盘突出、颈椎钩椎关节失稳、钩椎骨质增生等原因,致使颈椎动脉血流受阻,从而引起椎-基底动脉供血不足。
按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:
1、检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。
2、检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。
如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。
头颈旋转时出现眩晕是本病的特点,又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行,椎动脉此处在转头时最易受压。
颈椎病的预防,应从病因及发病诱因两方面采取措施,以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分,要从脊柱的整体加以预防。
颈椎病复发的危险六因素
(l) 与颈椎的解剖和生理功能有关:颈椎是脊枝中活动度最大而且结构最薄弱的节段。颈椎可以作前屈、后伸、左右旋转、侧屈和备向的联合活动,较胸、腰椎的活动度大增多。颈椎椎体、后关节等结构较胸、腰椎弱小,而且不像其它节段的脊柱,有胸廓、腹肌、髋骨等的辅助,因而稳定性较差。以上稳定性差和活动度大成为一对明显的矛盾,无论颈部肌肉感受风寒所造成的肌肉痉挛,或是颈椎部扭伤、睡姿与枕头不当都可以破坏颈椎的稳定性,引发新的错位和症状复发。
(2) 与颈椎周围结构有关:颈椎周围的结构较为复杂,分布有重要的神经、血管(其中推动脉穿过横突孔是其它椎体没有的)组织,加上颈椎横突孔较小,且往往增生又很明显,这也是易于发病的因素之一。
(3) 制动困难:即使在患病期间用上围领或颈部支架,也只是部分限制了颈椎活动,夜间睡着后的制动就更没有保障。这对于少数颈椎稳定性极差、反复多次颈椎旋转手法以及形成习惯性颈椎错位的病人来说,是引起复发的又一因素。
(4) 病理变化:是导致复发的基础,不少颈椎病人的症状不是由于骨刺造成,而是由于肌肉痉挛或肌肉萎缩无力、颈椎生理曲线改变、后关节错位等因素造成的。这些因素不仅不能维护颈椎的稳定性,反而破坏其稳定性和活动性,导致脊椎内外平衡失调。
(5) 外感风寒、感冒、扁桃腺炎、过敏反应等:这些也是导致复发的重要因素。原因是上述病变导致的全身反应影响到颈椎所致。例如,扁桃腺炎时可能导致颈椎骨膜或关节的炎症反应,这样,不仅可因炎症刺激,而且可因滑膜肿胀而压迫神经根,使病变复发或加剧。
(6) 劳累和头颈部极伤:如上所述,颈椎病时,由于其稳定性较差,即使治愈以后,其稳定性也需要—段时间去恢复、巩固。在此期间,很多因素,如劳累过度、突然回头、乘车时因突然停车而造成的颈部闪挫等造成的颈部掇伤,都容易造成颈椎病复发。
颈椎病针灸哪些部位
手阳明经
颈外侧,肩,上肢前外侧酸痛,麻木,活动无力,可连及食指,颈侧屈不利,患侧屈可向患肢放射,出现疼痛或使疼痛加重,颈外侧,肩,上肢前外侧可有压痛。
选穴:扶突,天鼎,巨骨,肩髃,曲池,手三里,合谷等。
手少阳经
颈外侧疼痛,压痛,头侧部可出现沉重疼痛,上颈部压痛可向头侧放射,颈侧屈可向患肢外侧放射,甚至到环指,上肢外侧疼痛,麻木,无力,可有压痛。
选穴:翳风,天牗,肩髎,臑会,天井,外关等。
手太阳经
颈后外侧疼痛,压痛,颈屈伸,侧屈不利,上背部酸痛,压痛,上臂后侧,前臂尺侧疼痛,可连及小指,头过伸疼痛加重,前臂尺侧,小指可出现麻木无力。
选穴:天窗,肩中俞,肩外俞,秉风,天宗,肩贞,支正,后溪等。
手太阴经
肩前侧酸楚疼,上及缺盆,下向上肢内侧前缘放射,可到拇指,上臂内侧前缘,前缘桡侧,拇指麻木无力,颈部可有压痛,肩前部压痛。
选穴:中府,云门,侠白,尺泽,列缺等。
足太阳经
头后沉重疼痛麻木,后颈酸痛僵硬,上背疼痛沉紧,上位胸椎旁酸痛,压痛。
选穴:天柱,大杼,风门,肺俞,督俞,附分,膏肓俞等。