荔枝吃多了会中毒吗
荔枝吃多了会中毒吗
荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富，更是成为了许多人心中的水果至爱。但是在这荔枝飘香的季节，进食荔枝也非常讲究技巧，否则一不小心“荔枝病”就要找上门来了。
据广东省中医院中西医学保健专家苏祥介绍，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。
但同时，食用荔枝也应当讲究。中医认为，荔枝性温，多吃易“上火”，阴虚火旺者慎服，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，而民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”
而一些人连续多日大量食用荔枝后，会产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状，严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷。经医学研究证明，荔枝具有降血糖的作用，以上症状均是大量空腹食用鲜荔枝后产生突发性低血糖所致，医学上称之为荔枝急性中毒，即“荔枝病”。
因此，苏医师建议，每日进食荔枝一般不要超过300克，而且不要空腹进食，对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。在食用后，可适当服用五花茶、绿豆汤，亦可选取生地，配以适量蜜枣煲水当茶喝，具有凉血祛火的功效，从而减少上火的症状。若发现患有“荔枝病”的症状，可让病人平躺，轻者饮入浓糖水一杯即可恢复，重者应及时送医院进行治疗。
干荔枝吃多了会发胖吗
干荔枝吃多了一般会胖。
干荔枝中含有丰富的糖分，经过一段时间的高温烘干之后，当中的水分会被大量蒸发，糖分集中，因此甜度会相对于新鲜荔枝来说更高，如果一时食用过多，会摄入过多的糖分，堆积在体内，逐渐转化为脂肪，容易引起发胖。
吃荔枝会低血糖吗
大家有听过“荔枝病”这一说法吗?荔枝病就是说吃多了荔枝会引起的低血糖，所以家长们一定要阻止家里的小宝偷吃荔枝。为什么吃多了荔枝会低血糖?以下硬知识你需要略知一二。
荔枝病的成因
荔枝含有单糖大部分都是果糖，果糖被人体吸收后会经过酶催化然后将葡萄糖转化为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。但一次性吃太多荔枝，会令血糖含量降低，从而引起低血糖症状。“荔枝病”的症状是出汗多、乏力、轻度腹泻等，其后可能会突然抽搐、昏迷。其实吃多荔枝也会上火，大家可以吃点西瓜来降火。
怎样预防荔枝病
1、用盐水泡荔枝。荔枝剥壳后(白膜不要去掉)浸泡1个小时再食用，能去火。
2、一次吃不超过10个。荔枝吃多会上火，严重会恶心、四肢无力，建议小孩子一次吃3-4粒就够了。糖尿病，容易胀气的小伙伴最好不要吃多荔枝。
干荔枝吃多了会发胖吗
干荔枝吃多了一般会胖。
干荔枝中含有丰富的糖分，经过一段时间的高温烘干之后，当中的水分会被大量蒸发，糖分集中，因此甜度会相对于新鲜草莓来说更高，如果一时食用过多，会摄入过多的糖分，堆积在体内，逐渐转化为脂肪，容易引起发胖。
荔枝吃多了会怎样
荔枝吃多了会怎么样呢,我们一起来分析下吧。低血糖实际就是荔枝病,低血糖发病的主要症状表现为面色苍白、出汗、头晕、乏力及心悸,部分患者还会会出现饥饿、口渴、腹痛和腹泻等症状。因此大家在吃荔枝的时候一定要适量不要过多的食用。
中医们说一颗荔枝三把火,由此我们可以想到,荔枝吃多了会容易上火,如果患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人,多吃荔枝的话会提升虚火,从而导致病加重。荔枝吃多了会怎么样,你知道吗?常吃荔枝具有降血糖的作用,可是大量的食用就会引起低血糖,而且荔枝低多了会引起大便干燥,因此导致便秘。
如果一次性食用荔枝过多,摄入过多果糖,导致血糖的含量比正常是偏低,从而引起低血糖症。轻微的常以乏力、出汗、腹痛、轻泻等症状,严重的会抽搐或者昏迷。如果不及时救治,甚至死亡。特别是儿童,更应该注意一次性不能吃太多的荔枝,否则会严重影响身体健康的。
荔枝吃多了会怎么样
NO.1 引发低血糖
荔枝吃多了引发的低血糖实际就是荔枝病，主要症状表现为面色苍白、出汗、头晕、乏力及心悸，部分患者还会会出现饥饿、口渴、腹痛和腹泻等症状，严重的会抽搐或者昏迷。因此大家在吃荔枝的时候一定要适量哦。
NO.2 容易上火
俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝吃多了的话很容易引起上火哦。特别是患有咽喉炎和慢性扁桃体炎的人，多吃荔枝的话会提升虚火，从而导致病加重。
新鲜荔枝为什么要泡在水里 荔枝吃多了有什么危害
吃荔枝会增加胃酸分泌，若过量使用，体内胃酸过多，会导致恶心、吐酸水等症状。
因为荔枝中含有某种特殊成分，可以抑制葡萄糖的合成，所以荔枝吃多了可以出现类似低血糖的症状，如头晕、心慌、面色苍白、乏力、饥饿感等，严重的可以出现抽搐、呼吸不规则、昏迷等症状。
因为荔枝是性温的食物，所以吃多了可以引起上火的症状，如口舌生疮、咽喉或牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等。
冰镇荔枝会上火吗
会。
新鲜荔枝吃多了很容易上火，同样的冰镇荔枝吃多了也会导致上火。冰镇荔枝与新鲜荔枝最大的区别也只在于口感上。其热量和糖分是不会因为经过冰镇保存之后而发生改变的，所以不管是那种荔枝都应该要尽量少吃，否则很容易出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
荔枝吃多了会怎么样 GI值高吃过量血糖恐飚升
但即便如此，荔枝吃过量，仍有健康隐忧。中医认为，荔枝吃多了容易上火；而从营养师的角度来看，荔枝属于GI值（升糖指数Glycemic Index）的水果，吃了容易导致餐后血糖急速上升，因此，三酸甘油脂或血糖偏高、糖尿病患应格外注意。