怎样有效去牙渍呢
怎样有效去牙渍呢
柠檬美白
柠檬具有很好的美白洁净效果，为此对于轻微的牙渍，可以选择用柠檬美白，只需要每天在正常洗牙之后，用纱布蘸柠檬汁【注意不是浓缩果汁!是新鲜柠檬汁!】，摩擦牙齿，坚持数日即可见效，在强根固齿的同时，完美去除牙渍。
巧用牙粉
牙粉具有很强的去除牙渍效果，一般在牙科都有出售，为此可以去购买牙粉，早晚各使用牙粉刷牙，坚持5-10天也可以看见牙渍轻松被去除，可谓是方便快捷，但牙粉只有效针对牙渍。
食醋美牙
牙渍是长期以来的碱性物质附着在牙齿的表面上，普通的刷牙很难将其去除，想要去除牙渍，用食醋对抗牙渍是最佳方法之一，每天在刷完牙齿之后，用食醋刷牙亦或是用纱布蘸食醋摩擦牙齿，坚持数日即可见到明显美白效果。
专业洗牙
洗牙同样是快速去除牙渍的最有效途径，在专业的牙科都有专业洗牙服务，不仅仅可以有效去除牙结石，还能去除淤积的牙渍，并且能有效保证牙齿健康，但是不建议经常专业洗牙，专业洗牙一年一次即可。
美白牙膏
使用美白牙膏，日常刷牙同样能够美白牙齿，建议选择具有美白效果的牙膏，并且坚持每日早中晚各刷一次，并且注意正确刷牙，虽然效果微见其微，但是长久坚持是保证牙齿健康美白的最佳方式。
饮食注意
想要拥有美白牙齿，日常同样要注意，少饮酒，食用酒精度过高的食物，并且少食碳酸饮料，巧克力，糖果，咖啡...防止牙齿变脆弱，出现蛀牙，牙渍等不健康症状，多食用含维C的食物，可以有助恢复牙齿牙龈健康。
牙渍应该怎么去掉
洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
牙线
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。
牙膏预防牙结石好用吗
牙结石是牙面上附着的牙渍、牙垢长期得不到清除矿化后形成的菌斑及软垢。牙渍、牙垢矿化形成结石难以清除，目前主流方法是通过洁牙，洗牙完成牙结石的清除。
牙膏预防牙结石好用吗
去牙结石牙膏的劣势：
见效慢，要是容不得慢悠悠，就犀利的洗牙去。溶解法去牙结石不是去医院洗牙，去牙结石牙膏绝对没有去医院洗牙那么犀利，机器一搽，石头就没了(我的小牙石刷10多天就没有了，哈哈~)。
2.去牙结石牙膏，适用范围偏小，只适合0-2度牙结石患者，也就是对中轻度牙结石患者有较明显的效果;牙结石达到3度，严重的患者无明显效果，建议洗牙去，这样来的犀利些。
用去牙结石牙膏的好处：
1.安全性，去牙结石温和，没有洗牙那么犀利的痛，也没有洗牙后发症。
2.价格低，去牙结石牙膏的价格不到洗牙价格的一半的一半。
3.方便性，日常刷牙，用去牙结石牙膏就可以达到治疗效果，方便有效，不用为个牙口天天吐槽，嘿嘿。
上面就是对牙膏预防牙结石好用吗的介绍，通过了解之后我们知道一般只要我们平时在生活中能够保证良好的口腔卫生和平时饮食不吃对牙齿刺激性大的食物，就能很好的预防牙结石。另外平时牙齿一旦出现问题要及时进行调整，否则发展严重会给我们带来剧烈的疼痛感
牙结石清洗方法
超生波洗牙
超生波洗牙可以改善一时，但如果饮食习惯不改，由到洗牙的过程中把牙齿的表面都磨得很粗糙了，所以牙渍很快就会重新附着牙齿表面，形成新的牙结石。
洗牙太频繁，不仅痛苦，而且对牙本身肯定有损害。 但要小心传染病的感染,这方面现在没有人能保证完全没有风险.
牙黄金咀嚼片
牙黄金咀嚼片可以溶解你的牙石,让你的牙表面回复健康光泽。 而且非常光滑，只要牙齿的表面光滑，就不会那么容易粘东西了，而且不痛苦，使用方法，也不会有任何的副作用，如果您不想再洗牙了，建议你可以试一下.
白醋
对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，首先用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先来回洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。
草莓发酵粉去牙石
将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。因为草莓中含有的苹果酸可以做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种天然的牙齿清洁剂，而且合用可有效的去除牙结石。
白矾刷牙
将白矾研成粉末，每次刷牙前用牙刷沾一些白矾刷牙，每日2次，可以除黄色牙垢。
乌贼骨去牙石
可用50克乌贼骨研磨成细末，和适量的牙膏搅拌均与，每日2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。
怎么做能去除牙渍
1.青柠檬汁刷牙
用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
2.用醋刷牙
醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
怎么能够去除牙上污渍
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
去牙渍的方法大全
方法：
1.想要去除牙渍，首先第一步得调整自己的刷牙方法，注意，刷牙最好是从上往下刷，并且用牙刷的尖毛来刷牙齿，不要把牙刷压在牙齿上，很用力，这样效果是很差的。
2.推荐一个方法，用柠檬汁来美白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3.大家可以试一下洁牙粉，个人觉得对去牙渍还是有点效果的，但是维持时间不是很长。
4.其实最能保持没有牙渍的方法是经量少吃对牙齿有影响的食物，比如咖啡，红茶，或者吸烟，少碰这些物品，并坚持多刷牙，不要让食物残留在牙齿上，牙渍自然不会形成了
5.如果牙渍比较严重的话，可以试一下洗牙，但是不知道对牙齿有没有影响。最好还是咨询一下牙科医生，用正确的方法去除牙渍~
以上内容为我们介绍了去牙渍的方法，我们都可以通过以上的学习日常生活中注意保养我们的牙齿，只有时刻注意这些小细节，才能避免我们的牙齿受到损伤，希望我们大家都能引起注意，让牙渍无处藏身，希望以上介绍对大家有所帮助。
什么是牙渍
什么是牙渍
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。
否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。 牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。
怎么去除牙渍
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
2、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
5、牙线
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。
6、牙签
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。
7、牙间刷
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙齿有黑渍怎么办呢
1、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
2、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
3、牙线
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。
4、牙签
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。
5、牙间刷
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
当发现牙齿严重变黑的时候，最好是能够去正规的医院的牙科进行专业的洗牙，洗牙不仅仅能够使得牙齿变白，同时还能够大量的减少口腔细菌的存在，对于很多的口腔疾病有很好的预防作用，平时还应该尽量保持口腔的卫生。
如何去除牙齿上烟渍的呢
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。
用小苏打刷牙：小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了。
青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。
2、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
3、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。
上文中介绍了一些可以清理牙齿烟渍的方法，可以根据自己的实际情况，来选择适合自己的方法。烟渍形成是需要一段时间的，所以要想去除烟渍也不是一朝一夕可以完成的，所以要长期坚持使用这些方法，才能够去除牙齿的烟渍，而且还需要戒烟，否则也是白费力气。
牙渍危害
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。 牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。怎么去除牙渍1、刷牙刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。用小苏打刷牙：这个方法是个很古老的刷牙方法，这种方法可以有效的去牙渍，让我们的牙齿变白，但是，这种方法在使用的时候一定要注意，不要用太多次数，用太多了会损伤我们的牙龈。小苏打刷牙的正确方法是：先让牙刷蘸点水，然后，像往常一样挤点牙膏在上面，挤完牙膏后撒上一些小苏打粉，这个时候就可以进行正常的刷牙程序了，这个方法用了几天后你就会发现，你的牙齿不知不觉中就变白了，牙渍也少了很多。青柠檬汁刷牙：用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理，使用方法也是一样的，只要把小苏打换成青柠檬就好了。2、醋去牙渍醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。3、橘皮去牙渍橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。4、洗牙洗牙是去牙渍最直接有效的方法，这种方法对牙渍的清除有最直接的效果，可以帮助治疗多种口腔疾病，经常抽烟、饮茶的人，洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积，最好每年洗一次牙。5、牙线单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。所以必要时需要牙线帮忙清除牙菌斑。6、牙签在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。7、牙间刷牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。