夏季色斑最苦恼

夏季色斑最苦恼

1：尽量减少使用电子产品

长期受电子产品辐射会造成面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈等不良影响，如今的生活和工作又都离不开这些电子产品。要减少电子产品辐射对皮肤的伤害，除了有意识地减少使用的时间，防辐射的隔离工作也很重要。夏季要经常面对电脑的女性朋友，可以每天在上妆前涂上防辐射隔离产品，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，虽然不能祛斑，但也是一种有效减少黑色素沉淀的方法，远离雀斑、黄褐斑。

2：适当使用化妆品

化妆可以阻挡电脑辐射，同样，化妆也可以阻挡夏季强烈太阳紫外线的辐射，夏季出门的时候最好使用防晒霜产品。需要注意的是，一般化妆品含金属成分多，有些化学成分又具有吸光的作用。如果长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，因此在夏季使用这些化妆品时要格外谨慎，有些做法不但不是祛斑的方法，反而是伤害皮肤的煞星。

3：注重防晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，为了美容祛斑的需要，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

4：养成良好的清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!所以，MM们注意了，一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及。

四个你必须知道的祛斑技能

六月阳光正好，一天天的热起来，太阳也一天比一天更晒，总不能一直躲着不出门吧，一不小心晒出了满脸斑可怎么办呢?其实不用担心，去除晒斑的方法有很多，看你会选择哪一种了，下面的方法，能够很好的帮你解决晒斑难题。

方法一：晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。

方法二：饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

方法三：药物治疗去晒斑

主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。

方法四：激光去晒斑

用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。晒斑是能够去除的，但是也不要大意，日积月累的顽固晒斑可就很难说了，等着祛斑不如早点防护，养成良好的防晒习惯!

美肤宝防晒霜好吗

火辣辣的夏天总是让我特别头疼的季节,选择一款好的防晒护肤品很苦恼,不知道美肤宝防晒霜怎么样呢?夏季本该是女生们充分展示自己的时节,但对我来说,它却是个漫长而恐怖的过程。我本身的肤质是中性偏油的,肤色偏黑,于是我整年的时间都在认真的专注于美白防晒的工作,从来没有疏忽过。从每天的美白清洁、到美白润肤露润肤霜、到隔离防晒霜、到最后步骤地晒后修复及面膜。每天这样的流程,从来没有疏忽过,所以平时的肌肤看上去还算皙白细致,但是夏天一到,我这整年的工程就崩溃一亏了,炙热火辣的阳光除了总让皮肤变成个大油此外,平时精心护理的肌肤也总被它轻易的就伤害到了。

比较容易晒伤的T区,夏天来临时总是逃不过的,这是我最尴尬的事情,即使平时非常少出门暴露在阳光下,出门时也是太阳镜、遮阳帽、太阳伞、防晒霜的多重保护,但还是敌不过紫外线的威力。往往夏天才开始到来,T区就已经被晒出淡淡的斑来了,而且会明显比其他地方的肌肤颜色看上去暗沉,于是晚上总是拼命进行补救工作,但效果几乎是没有的,这是多尴尬的事情呀,真的是非常苦恼,一只美肤宝防晒隔离霜 好像是30倍的

防晒先从最原始的开始——遮阳帽+大太阳镜。这时最基本的物理防晒,嫌不够就再罩件长袖的衣服,大马路上不是一直见有骑车的人罩着个粽子的人吗,就是这原理啦。虽然这样把自己包的严严的也不能避免肌肤会被晒老的命运,至少能很有效的避免被晒黑。遮阳帽和眼镜最好还是选择能遮盖的面积比较大的那种,而且现在也超流行大镜框的眼镜,很有明星范来着

皮肤暗黄中医教你调出好气色

秋季气候干燥，很多人因为夏季的不良生活习惯，导致肤色暗黄、痘痘、出油等恼人的肌肤问题层出不穷。那么皮肤暗黄该如何调理呢?来看看中医调理方法是什么。

不要斑点和暗黄

皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

脾虚湿盛表现为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种情况需要健脾利湿，可选用补中益气丸，或者选用成药方的汤剂：萆藓渗湿饮。

当痘痘冒出

中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

雀斑应该如何诊断

脸上生有雀斑往往令很多爱美人士特别苦恼，那么，我们在生活中应该怎样诊断雀斑呢?其实，对于雀斑的诊断一般都是关于病史以及体征方面的。做好这两方面的诊断对于我们确诊雀斑是有很重要的意义的。

一、病史

一多在4～5岁时开始发病，随年龄增大皮疹增多，青春期后皮疹一般不再增加;

二夏季皮疹形态变大、颜色加深，数目增多;

三无自觉症状及全身症状。

二、体征

一好发于暴露部位，以颜面、颈部、双上肢伸侧及手背多见;

二皮疹为针头至绿豆大浅黑色斑疹，疏密不一，互不融合，对称分布。

关于雀斑的诊断相信大家都看明白了。雀斑虽然长在脸上不痛不痒，可是，它对我们形象的减分给我们的婚姻和事业都带来了不利的影响。因此小编提醒大家，发现自己生有雀斑的话还是要早早医治的哦。

夏天吃什么 苦瓜

1.平稳血压

苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能，可降低胰岛素抵抗，降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度，减少动脉硬化，进而减少高血压的发生。

2.防手足口

夏季是儿童手足口病毒高发季节，一不小心就被传染，苦瓜粘蜜吃能提高孩子自身免疫力，提高抵抗病毒的能力。

3.消除色斑

如果脸上有斑，平时多吃点苦瓜，且美白不反弹。

夏季怎样去斑最有效

夏天是很多MM讨厌的季节，尤其是对雀斑色斑MM来说更是一种酷刑，紫外线越强烈斑点就会越明显!到底怎么样才能摆脱雀斑呢?简单的生活小妙招就能帮助你解除雀斑带来的烦恼，下面赶紧跟小编一起来看看吧!

雀斑MM一定要做好防晒工作，夏季外出时，一定要戴草帽或打遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照晒。另外在出门前30分钟涂抹防晒霜也很重要!

除了防晒霜，还可以在暴露的皮肤上，搽一些含有氧化锌等具有反光作用的护肤脂，对皮肤具有一定的保护作用，能有效减少雀斑!

每天早晚在雀斑的部位，薄薄涂一层2-5%白降汞软膏，或3%氢醌霜软膏、3%双氧水等，坚持数周，直到皮肤起红斑、皮屑脱落时停药。但须注意，使用白降汞软膏等对皮肤刺激性大，使用时一定要注意!

把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉即可!不仅能嫩肤白肤，对去除祛斑也有一定功效!

多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果，如柿子椒、菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔、草莓等。值得注意的是感光食物最好不要在中午吃，可选择晚上吃，如：柠檬、胡萝卜、木瓜、橘子等!

如果吃不到蔬菜和水果，服用维生素C片剂也是一个很好的选择，每日3次，每次100-200毫克，能使雀斑减轻，或控制雀斑加重。

新鲜茄子祛斑也非常有效，先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片状，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止，再再用清水洗去残留蔬菜汁，只要坚持每天早晚这样擦拭，大约半个月的时间两颊的雀斑就会逐渐消失了!

婴儿身上青色胎记的成因

这特有的印记就是胎记了，胎记是人们在出生时印记在自己身上的纪念，要说它好看吧，有些人深痛恶觉，想要弄掉它，但是它却带着一些纪念。但有一些胎记还是让人有些烦恼，就婴儿身上青色胎记来说吧，下面来看看这胎记的成因吧。

青色胎记表现为眼眶周围的淡褐色的点状、片状色素斑或青黑色色素斑;重的可表现为单侧面部或双侧面部的褐色，青褐色或青黑色色素斑，皮损广泛者亦可累及头皮、耳颈、躯干、上下肢等部，口腔和鼻咽部粘膜及巩膜亦可受累。斑点呈群集状分布，疏密不一，或中央为斑片，边缘为斑点。

青色胎记本质上是一种常与三叉神经周围分支分布相一致的真皮层黑色素增多的疾病。而青色胎记的形成原因有年有家庭史，大多数青色胎记出现在出生或出生后不久时便有,有部分患者为迟发性，或青春期发育或产后、外伤后发生，个别患者青色胎记的形成可以在35岁以后。太田痣的颜色可随季节变化，如夏季颜色较深,冬季较浅,情绪对颜色也有一定的影响。

婴儿的胎记有时是让人无奈的，人们也很希望了解胎记的成因，这胎记是与生俱来的，所以胎记还带着神秘的色彩，不过父母对于孩子身上的胎记，还是不用过于烦恼，所以顺其自然也莫不是一件好事。胎记是孩子来到时间的纪念，带着神秘的感觉。

夏季饮茶有哪些注意事项

专家解释，绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。

再者，夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火，如韩式大麦茶、三得利乌龙茶等。因为，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。

另外，夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多，对肌肤造成的负担也逐级提升，适时的多补充水分排毒养颜是夏季美容的必备良方。

绿茶含有丰富儿茶素、单宁酸和维生素C，乌龙茶同时含有儿茶素与乌龙茶多酚，都有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。

多酚类抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身含有维生素C的成分，美白肌肤、增强抵抗力可谓一举多得。