养生健康

怎么自己泡辣椒 泡辣椒怎么做才好吃

怎么自己泡辣椒 泡辣椒怎么做才好吃

好选用新鲜的辣椒作为原材料,新鲜的辣椒水分足,脆而不软。在浸泡时更好的吸收盐水中的盐分。在清洗辣椒时,我们在辣椒上用小刀扎一个口或者将辣椒蒂去掉,让辣椒吸收更充分的盐分,这样辣椒就不会泡烂,同时也很好的保证了辣椒的口感。将辣椒放入事先准备好的坛子中,盖上盖子,然后将盖子周围装满水做好密封,这一步非常重要,如果坛子密封没做好之前的准备全白费了。坛子最好放在阴凉通风口,不要让坛子接触到高温,这样会让影响到坛子中泡辣椒的发酵和细菌的滋生。

小儿腹泻吃什么好

1、山药羊肉粥

材料

羊肉250克、鲜山药500克、糯米500克。

做法

羊肉、鲜山药煮烂,入糯米,加水适量煮粥市食。每日早晚服用。

食疗功效

补脾止泻,补气暖胃。

2、鲫鱼羹

材料

荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

做法

将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。

在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成。空腹食之。

食疗功效

本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

生食辣椒健康

欧洲辣椒品种多

欧洲的辣椒品种繁多,大的、小的、红的、黄的、长的、圆的,甚至还有像“玫瑰辣椒”这样既可观赏、又可食用的辣椒。一些超市为了让口味不同的人各取所需,还在菜摊旁竖起大牌子,画上一个温度计,按辣的程度把辣椒标出,越红的越辣,让人一目了然。欧洲调味品协会的资料显示,欧洲每天人均辣椒消费量达到近100克。

生食辣椒最健康

欧洲人吃辣椒的花样也很多,把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法,所以不管哪顿饭,欧洲人的餐桌上都放着辣椒酱汁。同时,他们还喜欢在各种菜肴中撒上一把红辣椒末,或者在做菜时加入青椒和红椒,就连喝的汤也是火辣辣的。

泡辣椒是欧洲人最爱吃的,绿辣椒配上胡萝卜和洋葱,煞是好看,就餐时吃点儿泡辣椒,既开胃又解腻。现在,欧洲各地就连汉堡包里都夹上泡辣椒出售。

不过,崇尚自然的欧洲人更喜欢生吃辣椒,他们或趁新鲜时生食,或加入沙拉做配菜。这种做法得到了欧洲营养师的认同,因为生食辣椒对身体最为有益。由于椒类所含的维生素C不稳定,储存过久或烹调过熟容易流失,生食可以最大限度得保存其营养价值。因此,做菜时一定要在起锅前再加入辣椒,这样才可避免营养流失。

辣椒能做减肥饮料

在欧洲,辣椒还被人们称为“红色药材”,有关辣椒的研究成果更是层出不穷。欧洲研究人员最近发现:辣椒对乳腺癌有防治作用;辣椒素可诱发前列腺癌细胞“自杀”;辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。为了迎合吃辣椒减肥的时尚,不少饮料公司还竞相以辣椒为原料制作新型的辣味饮料。还有的医药公司利用辣椒的止痛功能,研制出了辣椒风湿膏。

当然,最吸引欧洲人吃辣的原因是――它可以延缓人体衰老。德国科学家研究发现,红辣椒中含有大量的抗氧化剂,可以防止自由基对皮肤的破坏,而自由基正是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素,这可比大量服用补品管用得多。但专家同时指出,辣椒辛辣刺激,不可过量食用,否则不仅会对人的味觉神经造成损害,还会影响肝脏和肾脏功能。

腹泻食疗

1、腹泻的食疗:鲫鱼羹

荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;在鲫鱼腹内。装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成。空腹食之。本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

2、腹泻的食疗:益脾饼

白术30g,干姜6g,红枣250g,鸡内金15g,面粉500g,菜油、食盐各适量。将白术、干姜用纱布包成药包扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。将鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加盐、水适量,和成面团。将面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。本方有健脾益气、开胃消食之功,适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。

消化不良应该怎么吃

鲫鱼羹

【原料】大鲫鱼1000克,陈皮、胡椒、泡辣椒、砂仁各10克,大蒜2头,葱、食盐、酱油各适量。

【制作】(1)将鲫鱼去鳞和内脏,洗净,在鲫鱼腹内装入陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐及酱油备用。

(2)在锅内放入菜油烧开,放入鲫鱼煎熟,再加水适量炖煮

成羹即可。

【服法】佐餐食用。

【功效】消肿止呕、温补脾胃。可用于脾胃气虚或阳虚所致的食欲不振、消化不良,以及妇女产后少乳等症。

山金胡箩卜汤

【原料】山药30克,内金10克,新鲜胡箩卜200克,红糖少许。

【制作】将胡箩卜洗净切片,放锅内与山药,内金同煮30分钟,加田糖少许即可。

【服法】饮汤,食胡箩卜、山药、内金。

【功效】补中健胃,助消化,适宜于脾胃虚弱之消化不良、纳呆、食后腹胀等症。

龙猪枣汤

【原料】五爪龙,大枣,瘦猪肉各适量。

【制作】将山3味共煮为汤。

【服法】饮汤,食肉、枣。

【功效】健脾补肺。现多用于消化不良、慢性支气管炎、肝硬变腹水等症。

墨鱼仔是小墨鱼吗 墨鱼仔怎么做好吃

原料:墨鱼仔

调料:四川泡辣椒、泡姜葱、

制作方法:

1、将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱一起炒香

2、加入调味料、墨鱼仔等速炒、勾芡即可。

特点:健脾开胃、益气祛湿

原料:墨鱼仔

调料:四川泡辣椒、泡姜、葱、蒜、料酒

制作方法:

1.将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱、蒜一起炒香

2.加入炒香的调味料、墨鱼仔、料酒速炒、勾芡即可。

胃不好吃什么好 辣椒肉丁

材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克

做法:将泡辣椒和猪瘦肉丝用玉米油炒熟,佐餐食用。

功效:辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺激性,可以使胃黏膜充血,会让溃疡出血。所以溃疡出血和慢性浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。

青椒肥肠的做法窍门 干锅肥肠

材料:肥肠1000克,红、青椒,各30克,植物油50克,红油50克,精盐2克,味精3克,蚝油3克,酱油5克,白酒40克,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,八角、桂皮各8克,葱5克,姜15克,蒜子10克,整干椒25克,鲜汤500克。

做法:

1、将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次。切成小段待用。

2、将大肠放入冷水锅中。倒入2勺白酒或者料酒。

3、放入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟。捞出待用。

4、准备配菜,青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜洗干净待用。

5、调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒。

6、锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒。

7、将调料的香味炒出来、倒入大肠、调入一勺蚝油、一勺老抽,上色炒匀、放点盐,一勺白糖。

8、倒入开水,淹没食材的1/2即可、翻匀,盖上锅盖、焖至汁水收干、先放入青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜。

9、再放入黄瓜、青笋等比较好熟的蔬菜、翻炒几下,一点味精。关火。

10、一盘色泽红亮,滋味鲜香的干锅肥肠就可以装盘上桌了。

泡辣椒的制作方法步骤

把鲜辣椒切小或也可以整个的放进酱油里面,喜欢的话还可以放些大蒜啊。再想比较香些的话就可以把酱油处理一下,在锅内烧油,放些花椒大料

煸炒一下出香后把油倒入酱油里或者把酱油放进锅里一起翻炒一下,最后把花椒大料挑出来待油凉后放入辣椒就OK啦,很香的哦。吃之前还可以把拌好的菜放入冰箱腌制,吃的是后很爽口哦。

泡辣椒在湖北几乎家家都要做的。辣椒的维生素含量特别高,做好的泡辣椒非常下饭。

材料

红色尖椒300g,大蒜150g,鲜姜25g,盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g)

做法

1、红色尖椒去蒂去籽,清洗干净,沥干水分,切碎成米粒大小。

2、大蒜去皮剁碎成末,鲜姜清洗干净,切成细丝。

3、将切好的红椒米加入蒜末、姜丝、鸡精、盐拌匀,放入空瓶内,盖上盖子闷3天即可。

小诀窍

1、选择红色尖椒,要选择那种肉质厚一些的,这样做出的泡辣椒口感好。

2、做泡辣椒时,大蒜与辣椒的比例差不多为1:2。

3、装泡辣椒的瓶子要清洗干净,控干水分。做好的泡辣椒要放在阴凉处。

上面的文章当中,我们了解到了酱油泡辣椒的做法,方法其实非常的简单在于他的生活当中大家可以来一起学习制作,特别是很多的朋友们都非常的爱这样,香辣可口。

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