眼睛为什么干涩 温馨提示
眼睛为什么干涩 温馨提示
最后要避免眼睛干涩,最主要的还是注意用眼卫生,经常眨眼可以起到缓解作用。还可以通过多喝菊花茶、进行必要的推拿或者进行中药疗程都可以缓解眼睛干涩。
眼睛痒怎么治疗 滴眼药水
如果是由于长时间用眼,眼疲劳,眼泪分泌不足导致的眼睛干涩发痒,可以买缓解疲劳的眼药水润湿一下眼睛,干痒的症状很快就会消失了。
如果是眼部细菌感染,比如结膜炎导致的眼睛发痒,要咨询医生,购买具有杀菌消炎作用的眼药水治疗。
温馨小贴士:结膜炎患者,除了眼睛发痒,还会有分泌物增多,眼睛发红有异物感的症状。
男白领要掌握的保护眼睛的方法
1、劳逸结合:平常应该注视电脑3小时左右就转移下视线,多看看远处风景,这样能使眼球得到良好的放松。在注视电脑时,也可多眨眼睛。
2、注意营养均衡:要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素b1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。
3、闭目放松:静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常阅读和写作的中老年人。
小编温馨提示:现在的白领上班族很大一部分要面对着电脑,长久坐在电脑面前会产生眼睛干涩、疼痛等情况。在平时就应该注意保护自身的眼睛。
白领泡什么茶护护眼睛
1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
2.枸杞子茶:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
温馨提示:从上文我们知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。其实,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是一个小时,应该要离开电脑休息一阵子。
最保护白领眼睛的4种茶
其实,最保护OL眼睛的茶有4种,分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。白领在忙中偷闲中,应该要泡一杯茶护护眼睛。
1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
2.枸杞子茶:茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。
3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
4.决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
温馨提示:从上文我们知道,最保护OL眼睛的4种茶分别是菊花茶、枸杞子、枸杞菊花茶、决明菊花山楂茶等。其实,白领除了要喝些茶之外,也要适当地做些保护眼睛的运动,面对电脑半个小时或是一个小时,应该要离开电脑休息一阵子。
鼻子不通气眼睛流泪 温馨提示
鼻子不通气流眼泪并不是什么很严重的问题,在鼻子疏通后,流泪的症状会自然消除的。所以治疗上还是以治疗鼻塞为主要目的。
温馨提示
创可贴便宜又方便,正因为如此,很多家庭都备有创可贴,而且受伤的时候自己在家里面贴上一片,也不去医院看看,但是创可贴使用不当可能要截肢呢?大家看了上述女童的案例有没有很震惊呢?小编在这里提醒大家,以后使用创可贴的时候一定要多多注意啊!
土豆敷眼睛能去眼袋吗 温馨提示
尽管去眼袋的方法有很多,但导致眼睛产生眼袋的原因也有很多。
比如一些不恰当的按摩、频繁流眼泪、经常画眼线、熬夜等,比起治疗更好的方法是杜绝,因此平时生活中,我们要多多爱惜自己的眼睛,杜绝以上这些行为,眼袋自然不会找上我们,也不存在去除了。
推拿能眼睛疲劳吗
眼睛疲劳对于人们的工作影响撒非常大的,一般情况查查下会出现眼涩、流泪、眩晕等症状,对此,专家表示,推拿可有效的缓解眼睛疲劳。具体方法来看文章介绍吧。
【按摩疗法】
(1)取坐位,用中指指腹端轻压眼球3次,每次20秒,以酸胀感为度。
(2)取坐位,用拇指指腹端分推上下眼睑30次,分推眼眶30次;再用中指指端点按四白、瞳子髎、睛明、天柱穴各30下。
(3)耳朵的形状就像一个胎儿,而且,人体所有的器官在耳朵上都有对应的穴位,而耳垂上的穴位对应的就是眼睛。捏捏这个穴位,就相当于是在做眼保健操了。其实,造成眼睛干涩、疲劳的原因有很多。除了前面说到的原因外,看书或写字的姿势不对也是原因之一。另外,中医认为,“肝藏血,开窍于目,目得血而能视。”如果长期肝血不足或长时间用眼过度就会伤血,眼睛就会失去濡养而干涩、疲劳。
温馨提示:推拿不但可以接触眼睛的疲劳,还可以接触脑部的劳累,如果每天坚持做一下推拿对整个人来说都是有好处的,不但可以接触表面的痛苦,还可以解除内在的痛苦,大家可以尝试一下,现在很多人都爱上了推拿,是上班族的首选。
温馨提示
按摩迎香穴的方法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。
夏天吃什么滋阴降火 菊花:清热明目
属性功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效。
防病保健:因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状,可泡1杯菊花茶喝。
食用方法:最常用的就是枸杞菊花茶,每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5—6朵即可,加300毫升热水浸泡代茶饮。
温馨提示:购买菊花时要注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,没有眼泪的人。
花粉过敏眼睛痒该怎么办 温馨提示
有不少患者对于花粉过敏症不了解,胡乱使用眼药水,如长期使用皮质类固醇眼药水点眼,引起皮质类固醇性青光眼、白内障及诱发单纯病毒性角膜炎等。因此眼睛有问题,要看眼医查明病因,千万不要图方便,自己乱用药,免致酿成失明的悲剧。
热毛巾敷眼睛治近视吗 温馨提示
在用热毛巾敷眼睛时,注意热水温度控制在40-50度之间,太烫的热水会烫伤皮肤,破坏皮肤的弹性纤维,容易产生皱纹。
肝功能 温馨提示
对于肝功能检查结果分析,我们病人千万不能单一的根据肝功能检查结果来判断某种疾病。必须由专业医生根据临床经验和多项检查结果来确定某种疾病,并且制定最完善的治疗方案,切不可自行盲目用药。
牙结石温馨提示
1、喝完茶、咖啡、红酒后记得漱口。
2、刷牙方法要注意,正确是“竖”刷,不是“横”刷。
3、使用牙线,完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。
4、早晚使用洁齿白净方刷牙。
牙结石疾病预防
刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑,个人口腔护理除刷牙外,还应使用其他清洁工具:牙线、牙间隙刷等。洁牙以后必须进行认真的个人口腔护理,保持口腔的清洁环境,否则及时经常洗牙,牙结石也可以卷土重来。
牙结石的沉积是由少到多,逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该坚持刷牙,如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时,就刷不掉了,必须由口腔专业人士协助才能去除。
另外由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。