香瓜烂了一点还能吃吗
香瓜烂了一点还能吃吗
不能吃。
香瓜坏了一点最好还是不要再吃了,虽然坏掉的地方肉眼可见的只有一点,不过坏了一点的香瓜其实已经被细菌感染,所以不宜再食用。
南瓜烂了一点削掉还能吃不
视情况而定。
南瓜烂了一点的原因有很多种,可以是撞伤磕碰、发霉腐烂、低温冻坏等原因,如果是撞伤、冻伤等非致病因素导致的南瓜烂了的话,这样的南瓜还是可以继续食用的。用刀削掉南瓜烂的部分其它的还是能吃的,但若是烂的太多或是发霉变质的南瓜还是不要吃了,以免吃了看起来好的部分但仍可能出现身体不适的现象。
西瓜有一点烂还能吃吗 烂了的西瓜怎么吃
削去局部烂的部分直接吃即可。
西瓜不是发霉腐烂的,只有小部分撞伤的情况下只需切掉烂的部分,剩下完好的部分直接食用或榨汁吃都是不错的选择。
推荐:榨汁搭配
做法
取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。
功效
西瓜有清热降火,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到消暑降火的功效。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。
做法
将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核,切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入果汁机中搅碎,过滤成果汁。然后,果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀,加以装饰即可。
功效
西瓜具有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用,能促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用。
做法
西瓜去皮切成块,苹果去皮去核切成块,将材料放入果汁机中搅打,最后再加入柠檬汁即可。
功效
西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分,西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康,果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用。
哈密瓜烂了一点其他的还可以吃吗
哈密瓜烂了一点能不能吃还要看具体情况而定。
如果哈密瓜是因为存放时间过长,表面只烂了一点,其他的部位都是好的,这种烂了一点的哈密瓜最好还是别吃了,因为这样的哈密瓜实际上内部果肉也被细菌感染了,只是还没有表现出到腐烂的地步。
如果是拿哈密瓜的时候,不小心碰烂的,这样的哈密瓜还是可以食用的,最好是快点吃了。
奇异果烂一点可以吃吗
最好不要再吃了。
不止奇异果,所以的水果只要出现开始变烂的情况最好就都不要再吃了,因为即使是烂了一定,也已经开始产生病菌。食物腐烂是从内外而外的,也就是只要出现了少量的腐烂情况,整个猕猴桃就就不再新鲜,里面已经发生了变质,所以通常来讲,这样腐烂的猕猴桃就不要再食用了。
南瓜烂了一点削掉还能吃吗
南瓜烂了一点最好不吃,因为内部已经发生了腐坏。
南瓜是一种含水量非常丰富的蔬菜,糖分含量高,在运输途中受到磕碰或者保存不当就容易引起细菌的大量繁殖和生长,导致南瓜内部腐败变质,虽然看起来只是烂了一点,但是其内部已经被细菌污染了,食用后对健康不利。
长寿膳食12“点”
数量少一点:进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%。
质量好一点:应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。
蔬菜多一点:多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250g的蔬菜。
菜要淡一点:盐吃多了会加重心、肾负担,一日食盐量应控制在6g以下,同时要少吃酱肉和其他咸食。
品种杂一点:要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。
饭菜香一点:适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料。
饭菜烂一点:细一些、软一些,以利消化;粗粮细做。
饮食热一点:中老年人饮食应稍热一些,在严冬更应注意,但不宜过热。
饭要稀一点:把饭做成粥,最利于老人食用。
吃得慢一点:细嚼慢咽可使食物消化得更好,易产生胞胀感,防止吃得过多。
早餐好一点:早餐应占全天总热量的30%~40%,质量及营养价值要高一些、精一些,便于提供充足的能量。
晚餐早一点:“饱食即卧,乃生百病”,所以晚餐不仅要少吃点,而且要早点吃。饭后宜稍活动,以利于促进饮食消化。
西瓜有一点烂还能吃吗
不是腐烂发霉变质的情况下能吃。
西瓜出现烂的原因可有三种:一是霉变腐烂;二是磕碰撞伤;三是低温冻伤,其中因磕碰撞烂以及冷冻解冻后有软烂的现象,通常是可有吃的,此时的西瓜中并无有毒成分,食用不会危害健康,而若是因发霉或其他微生物入侵导致腐烂的,即使只是烂掉一点点,也不能吃,因为霉烂的西瓜其有毒霉菌会扩散到整个西瓜内部,食用有害健康。
南瓜烂了一点还能吃吗
南瓜烂了一点最好不吃,因为内部已经发生了腐坏。
南瓜是一种含水量非常丰富的蔬菜,糖分含量高,在运输途中受到磕碰或者保存不当就容易引起细菌的大量繁殖和生长,导致南瓜内部腐败变质,虽然看起来只是烂了一点,但是其内部已经被细菌污染了,食用后对健康不利。
香瓜根部有点烂能吃吗
看情况而定。
香瓜根部腐烂,一般在生长阶段较多见,这是受真菌病害导致,可以通过喷洒药物防治,如果是购买的成熟香瓜,发现根部有腐烂,很可能是受气温、湿度等因素的影响,只要香瓜没有出现变软、变味等情况,就可以食用。
老年人养生的12点策略
数量少一点:
进食量比年轻时减少10%-15%左右,但不能超过20%,减少的部分是食。
质量好一点:
应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。
蔬菜多一点:
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于250克的蔬菜。
菜要淡一点:
盐吃多了会加重心、肾负担,一日食盐量应控制在6克以下,同时要少吃酱肉和其他咸食。
品种杂一点:
要荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。
饭菜香一点:
老年人的味觉减退,食欲较差,所以应适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料,尽量做得香一些。
饭菜烂一点:
食物应做得烂一些、细一些、软一些,以利消化;粗粮细做,便于消化和吸收。
饮食热一点:
中老年人饮食应稍热一些,在严冬更应注意,但也不宜过热。
饭要稀一点:
把饭做成粥,最利于老人食用,不仅有益消化,而且能补充老年人必需的水分。
吃得慢一点:
细嚼慢咽可使食物消化得更好,吃得更香,易产生饱胀感,防止吃得过多。
早餐好一点:
早餐应占全天总热量的30%-40%,质量及营养价值要高一些、精一些,便于提供充足的能量。
晚餐早一点:
“饱食即卧,乃生百病”,所以晚餐不仅要少吃点,而且要早点吃。饭后宜稍活动,以利于促进饮食消化。
长寿秘笈:中年节食能长寿爱海带原是长寿菜要长寿就不要拒绝性爱。
老年人如何饮食才能长寿
1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。
2.质量好一点宜食优质蛋白质,如鱼类、禽类、乳类、大豆制品等。
3.蔬菜多一点蔬菜中含有多种维生素、矿物质和微量元素,如芹菜、韭菜等,每日不少于250克。
4.菜要淡一点盐吃多了会增加血容量,使心、肾负担加重,所以每日食盐量要控制在6克以内。
5.喝水多一点喝水少,血液黏稠,易诱发动脉粥样硬化,所以每日保证摄入2500毫升左右的水。
6.品种杂一点营养均衡、荤素兼顾、粗细搭配,每天主、副食不少于10种。
7.饭菜香一点老年人味觉功能减退,所以菜中可适当放些调味品,如葱、姜、蒜、香油、醋等,以促进食欲。
8.饭菜烂一点每天的食物要做得软、烂一些,以利于消化吸收。
9.微量元素补一点铜、硒、铬、镁等微量元素,要适量补些。
10.吃得慢一点老年人由于消化功能减退,所以吃饭时要细嚼慢咽。
11.早餐好一点经过一夜的消化吸收,胃里已排空,所以早餐量要占全天的30%~40%,以便提供充足的营养和能量。
12.晚餐早一点晚餐宜早点吃,饭后宜稍微活动一下,以促进食物的消化吸收。
饮食做到“12点” 老人身体更健康
1.数量少一点
主食宜比年轻时少15%。
2.质量好一点
宜食优质蛋白质,如鱼类、禽类、乳类、大豆制品等。
3.蔬菜多一点
蔬菜中含有多种维生素、矿物质和微量元素,如芹菜、韭菜等,每日不少于250克。
4.菜要淡一点
盐吃多了会增加血容量,使心、肾负担加重,所以每日食盐量要控制在6克以内。
5.喝水多一点
喝水少,血液黏稠,易诱发动脉粥样硬化,所以每日保证摄入2500毫升左右的水。
6.品种杂一点
营养均衡、荤素兼顾、粗细搭配,每天主、副食不少于10种。
7.饭菜香一点
老年人味觉功能减退,所以菜中可适当放些调味品,如葱、姜、蒜、香油、醋等,以促进食欲。
8.饭菜烂一点
每天的食物要做得软、烂一些,以利于消化吸收。
9.微量元素补一点
铜、硒、铬、镁等微量元素,要适量补些。
10.吃得慢一点
老年人由于消化功能减退,所以吃饭时要细嚼慢咽。
11.早餐好一点
经过一夜的消化吸收,胃里已排空,所以早餐量要占全天的30%~40%,以便提供充足的营养和能量。
12.晚餐早一点
晚餐宜早点吃,饭后宜稍微活动一下,以促进食物的消化吸收。
香瓜坏了一点还能吃吗
不能。
香瓜坏了一点最好还是不要再吃了,虽然坏掉的地方肉眼可见的只有一点,不过坏了一点的香瓜其实已经被细菌感染,所以不宜再食用。