冬天天天洗澡好不好

冬天天天洗澡好不好

在没有过度运动出汗的情况下，天天洗澡对肌肤并不好，可能造成以下两大危害：

冬天本身皮肤就会比较的干燥，如果在高频率的洗澡的话就会加重皮肤的干燥情况，因为过于勤快的洗澡就会将皮肤表面的油脂去掉，并且还会过多的去除角质层，同时还会带走身体的部分水分，使得皮肤出现干燥缺水甚至是瘙痒的情况。

皮肤作为一种保护屏障能够对身体起到一定的保护作用，尤其是冬天天气干燥，更需要皮肤分泌油脂来保护，若是天天洗澡洗的太勤的话，就会导致皮肤屏障功能下降，从而会降低皮肤的保护能力，使得皮肤更容易受外界细菌病毒的侵袭，出现皮炎、湿疹、脱皮瘙痒等肌肤疾病。

建议

1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。

2、冬天寒冷的北方，几乎不怎么运动，身体没有出汗的情况下，大多数人7-10天洗一次澡。

3、冬天进行了高强度的运动，身体出汗较多的话，可每天稍微冲一次澡，但不用每天使用沐浴露，大概每隔2—3天用一次洗浴用品充分清洗即可。

4、在南方本身肤质较为干燥的人群，建议2-3天洗一次，而油性皮肤则1-2天洗一次，大多数人每隔一天洗一次即可。

小宝宝冬天天天洗澡好吗

每天洗澡的，我家当时是买了个取暖器，也叫小太阳，当宝宝洗澡时，可以正对着宝宝，让宝宝尽量不会着凉的，洗澡时最好是两个人，一人扶着宝宝，一人帮宝宝洗澡，水温在40度左右，每次洗澡时门窗都关上，把要换洗的衣服都准备好，每次洗澡时最多控制在10分钟内。

一洗完，就用浴巾立马包上，这样子最大程度上让宝宝不易于 着凉的宝宝天天洗澡，好处很多的，如可以舒展四肢，让宝宝长得更快。可以增强抵抗力，保持卫生，不易于生病的会脱皮的，不用担心的。天气很凉最好是三天或一周给宝宝洗一次澡就可以了。经常洗澡宝宝容易感冒的。一般只要宝宝健康的情况下，每天在气温最高的时候给宝宝洗澡最好，冬天可以开暖气，把房间的门窗都关好，所有准备工作都做好了，再给宝宝洗澡。

上文中明确介绍了宝宝冬天天天洗澡好吗，想必大家也都很清楚了，考虑到孩子的健康状况和正常生活，还是要注意保持卫生的，洗澡对宝宝来说还是很好的，只不过对于皮肤比较嫩或是敏感性肌肤的孩子来说，不需要天天洗。

冬天天天洗澡好不好呢

冬天天天洗澡不好。注意事项如下：

一、水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。

二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。

三、如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

四、洗完澡后，全身涂抹一些润肤露，避免表皮水分挥发，这样可防止干燥瘙痒症的发生。

五、少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

六、热水冲过，最好用比较凉的水冲一全身，使皮肤及血管有一定的收缩，以增加血管的弹性，会使人更加健康。 如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后，皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话，最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。 每周洗澡2～3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。 平时很注意个人卫生，但全身经常会感到奇痒难忍，其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善，很多家庭都具备了随时洗澡的条件，因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加，其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。 对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。

宝宝冬天天天洗澡好不好呢?

最好是一天能帮宝宝洗一次。这样对宝宝的皮肤比较好。洗澡不仅是清洁皮肤，还可以加速血液的循环，促进宝宝的生长发育。天气太冷的话2-3天洗一次也是可以的，平时帮宝宝擦擦小屁屁就可以了。

给宝宝洗澡时间应安排在喂奶前1~2小时，以免引起吐奶。新生儿的洗澡盆最好专用，洗澡前先将盆刷干净，有条件的话用热水把洗澡盆烫洗过以免留下细菌。宝宝皮肤娇嫩，为避免宝宝皮肤烫伤，给宝宝的洗澡水温应控制在38~41摄氏度之间。应先放冷水再放热水(这个顺序希望每个父母都应特别注意，如果先放热水忘记放冷水，很容易引起宝宝皮肤烫伤)。

然后用手背或手腕部试水温。因为这两个部位皮肤较娇嫩，更接近于宝宝的娇嫩皮肤，可以感知怎样的水温更适合宝宝，水温以不觉得烫为宜。也可以使用专门的水温计测量水温，更加准确。

可以把宝宝专用的沐浴液倒入水中或全身涂抹沐浴液，然后轻轻把宝宝放入水中。 洗澡的时候，用左臂夹住宝宝的身体并托稳宝宝头部，使宝宝觉得安全舒适，用食指和拇指轻轻将宝宝耳朵向内盖住，防止水流入宝宝耳朵。给宝宝洗澡先从头部开始，先洗脸再洗头，然后洗全身。

关于宝宝冬天天天洗澡好不好答案已经很明确了，在宝宝洗澡的问题上还是不要大意的，让宝宝从小养成一个好的习惯很重要，如果长时间不洗澡，身上病菌滋生，就会降低机体免疫力，对健康状况的威胁还是很大的。

冬天洗冷水澡好吗 冬天洗冷水澡好不好

冬天洗冷水澡好不好要因人而异，冬天季节很多人会洗冷水澡，说是为了加强血液循环，强身健体，但是对于没有平日里没有洗冷水澡习惯的人来说，这样贸然的洗冷水澡易引发身体不适，留下病根。而平日里一直都有冷水浴习惯的人，并且长期坚持，已成习惯的人，在寒冷的冬季洗冷水浴确实会有非常好的保健作用。

新生儿天天洗澡好不好

英国最近公布的一份研究报告显示，婴儿过于频繁洗澡，皮肤会受损。英国有关专家建议，婴儿在学会爬行前，身体并没有脏到需要频繁洗澡的地步，父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次。

英国研究报告说，目前，英国37%的男婴和33%的女婴拥有敏感性皮肤，这一比例是他们父辈的两倍。英国儿童保健专家认为，这一比例上升可能与如今英国大部分婴儿每天洗澡至少一次有关。英国卫生部建议父母每星期给婴儿洗澡两到三次，但可以每天给婴儿洗脸部、颈部、双手和臀部。

婴儿皮肤比成年人皮肤细腻5倍，应该得到非常温和的处理。她指出，尽管医院建议母亲仅使用清水给婴儿洗澡，但由于婴儿进食时往往会弄脏头发和脸，父母通常会使用市场上出售的洗浴用品给婴儿洗澡。

在受访父母中，大部分人声称他们经常使用防菌湿巾擦拭婴儿的双手和脸，仅用清水清洁婴儿的父母只占23%。三分之一的受访父母说，他们带婴儿外出时会给婴儿涂抹防晒油。

由此可见，新生儿皮肤细嫩，天天洗澡会伤害皮肤，而且为宝宝洗澡最好用清水，不使用刺激的洗浴用品。新生儿免疫低下，天天洗澡可能会得感冒，所以要注意保暖，不要洗过长时间。如果想保持宝宝的清洁，可以每天清洗脸部、颈部、双手和臀部。

冬天天天洗澡好不好 冬天洗澡要注意什么

很多人喜欢用很热的水洗澡，这样会破坏皮肤本身的保护层，冬天的洗澡水保持在不冷不烫的温度即可。

润肤露起到的是滋润作用，冬天洗完澡后身体会比较干，建议及时给身体擦上润肤露，帮助身体恢复天然屏障。

冬天天天洗澡好不好 冬天多久洗一次澡好

建议2-3天洗一次就可以了。

冬天的时候洗澡可以不用太频繁，因为冬天温度比较低，一般很少人会进行户外活动，因此出汗量比较低，频繁洗澡反而不好，一般建议正常人体，在冬天的时候每隔2-3天洗一次澡就可以了，不需要太过于频繁。

冬天天天洗澡好不好

不建议天天洗澡。

洗澡的时候需要揉搓皮肤，冬天天气比较干燥，皮肤分泌的油脂比较少，所以，冬天洗澡后皮肤反而会更加干燥，对于皮肤健康是十分有害的，因此，不建议冬天也天天洗澡。

宝宝每天洗澡好不好呢?

一、沐浴比清洁本身更为重要

宝宝出生之前，一直沉浸在母亲温暖的羊水里，所以，对水的天然亲近感似乎是宝宝们的天性。而在温暖的水里体验母亲温柔的抚摸，更是宝宝们的共同需要，特别是对新生儿而言，所以，不要以为他(她)说不出来就是不要哦。

事实上，除了让宝宝们变得更干净，父母们可以利用沐浴过程来挖掘儿童感官的全部潜力。在沐浴的过程中，宝宝可以有机会使用嗅觉、触觉、视觉和听觉全方位感官来感知外界，这将更加有助于促进婴儿的成长和发育。

沐浴以及沐浴中的抚触给宝宝们带来的好处可多了，这些你都造嘛?

1、亲子关系融洽

神奇的泡泡、飞溅的水花、怡人的香气、如母体一般舒适的水温……当这一切和父母之间充满爱意的互动联系在一起时，就能够建立起使宝宝铭记一生的记忆。世界著名调查公司哈里斯对7个国家内的3574名0-3岁婴幼儿父母的调查表明，有71%的中国父母在给宝宝洗完澡之后会觉得与孩子的关系更为亲密，而在全球范围内，这个数据也高达48%。

2、提高宝宝的手眼协调能力

在沐浴的过程中，许多宝宝会对白白的泡沫产生极大的兴趣，会忍不住伸手去触碰玩耍。而研究表明，在沐浴时玩耍泡沫有助于宝宝发展手眼协调能力，令宝宝意识到，有些事物即使看不到也依然存在。

3、刺激负责记忆的大脑区域

在给宝宝沐浴时，父母应多跟宝宝交流，而唱歌是一个非常不错的选择。听着父母熟悉的声音哼出动听的旋律，很多宝宝也会呀呀附和。而研究显示，在沐浴时听歌或者唱歌能够刺激宝宝大脑负责记忆的区域，让你的宝宝成为未来的“好记星”。

4、更大的词汇量

很多父母在给宝宝沐浴的过程中，喜欢轻声与宝宝交谈。研究表明，在沐浴时父母经常和其进行对话的宝宝在2岁时拥有更大的词汇量，而宝宝在3岁前所听到的词汇量，与他们将来的学术成就有一定联系。也许，宝宝的第一句呀呀学语，就诞生在那些香喷喷的泡泡里哦。

5、提高呼吸频率和心率

宝宝沐浴时在水中的活动，对宝宝的胸廓发育和肺活量的提高非常明显。水的阻力让宝宝在活动中全身筋肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，可以提高宝宝的心脏功能。

6、疾病预防

洗澡能让宝宝很好地清洁皮肤、促进宝宝的血液循环、让宝宝得到适当的锻炼，同时还能促进宝宝睡眠。让宝宝更干净、更容易排出体内的毒素，同时增强宝宝的抵抗力，对于预防疾病作用非常明显。

孩子天天洗澡好不好

孩子的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。

如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天热时需要每天洗澡，那么只用清水冲冲就够了。

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。

宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

另外，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。

宝宝每天洗澡好不好呢

给宝宝洗澡还是有很多好处的，可以给宝宝清洗掉每天新陈代谢的产物，也能让宝宝的身体保持清洁卫生，尤其是夏天容易出汗，洗澡既能防暑降温，也能让身体变的更清爽，不过是否每天都要洗还要看年龄乃至肤质状况，对此不可忽视，那么宝宝每天洗澡好不好呢?

宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

选择一天中你不会被打扰，能够完全专注在宝宝身上的时候。洗澡前最好宝宝是清醒的，兴致也好。选在两次喂奶之间，宝宝的肚子既不饿，也不是饱饱的。如果你的宝宝还处在新生儿阶段，白天给他洗澡会更容易些。

宝宝洗澡的好处

清洁皮肤

宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

促进新陈代谢

洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

有利于体温调节

水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

关于宝宝每天洗澡好不好答案已经很清楚了，比方说新生儿皮肤比较嫩，尤其是冬天，洗澡之后容易干，为了减少对皮肤的刺激性，还是不要天天洗的，不过等孩子大大之后，就可以一天洗一次了，洗的时候用清水冲一下就可以了。

新生儿每天洗澡好不好

英国最近公布的一份研究报告显示，婴儿过于频繁洗澡，皮肤会受损。英国有关专家建议，婴儿在学会爬行前，身体并没有脏到需要频繁洗澡的地步，父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次。

英国《每日邮报》日前援引这份研究报告说，目前，英国37%的男婴和33%的女婴拥有敏感性皮肤

，这一比例是他们父辈的两倍。英国儿童保健专家认为，这一比例上升可能与如今英国大部分婴儿每天洗澡至少一次有关。英国卫生部建议父母每星期给婴儿洗澡两到三次，但可以每天给婴儿洗脸部、颈部、双手和臀部。

主持这项研究的英国《母婴》杂志编辑埃莱娜?达尔林普尔说，婴儿皮肤比成年人皮肤细腻5倍，应该得到非常温和的处理。她指出，尽管医院建议母亲仅使用清水给婴儿洗澡，但由于婴儿进食时往往会弄脏头发和脸，父母通常会使用市场上出售的洗浴用品给婴儿洗澡。

在受访父母中，大部分人声称他们经常使用防菌湿巾擦拭婴儿的双手和脸，仅用清水清洁婴儿的父母只占23%。三分之一的受访父母说，他们带婴儿外出时会给婴儿涂抹防晒油。

由此可见，新生儿皮肤细嫩，天天洗澡会伤害皮肤，而且为宝宝洗澡最好用清水，不使用刺激的洗浴用品。新生儿免疫低下，天天洗澡可能会得感冒，所以要注意保暖，不要洗过长时间。如果想保持宝宝的清洁，可以每天清洗脸部、颈部、双手和臀部。

冬天用冷水洗澡好么

谚语云：冷水洗脸，美容保健;温水刷牙，牙齿喜欢;热水洗脚，如吃补药。这些谚语都有一定的科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。俗话说，“冷水健身不健牙”，主张冬天洗冷水脸，但要用温水刷牙。

那么冬天用冷水洗澡好不好呢?专家称，冬天坚持洗冷水浴或者冬泳是不错的养生方法。下面我们来看看冬天用冷水洗澡好不好。

冷水浴就是指用5℃—20℃之间的冷水洗澡，这种冷刺激能够激发人体的应激反应。人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏的血管扩张;机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样一张一弛的血管运动，增强了血管的弹性，可形象地称之为“血管体操”。

机体经常进行“血管体操”，可以有效地扩大血管口径，使动脉壁的弹性纤维增多，从而增强其弹性和韧性。没有经过冷适应锻炼的人突然受到寒冷刺激后，就容易患感冒、肺炎、胃肠溃疡、冻疮、心脏病等。而经过冷适应锻炼的人再进行冬泳或冷水浴，不但不易患病，而且还能强身健体。

其次，用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外，还有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

儿童冬天天天洗澡好不好

不好。

儿童相对于成年人体来说体质是比较弱的，一旦受寒就很容易出现感冒，而冬天的天气比较冷，儿童天天进行洗澡，稍不注意就会导致寒气入侵体内，从而导致其出现受寒的情况；其次就是冬天天气比较干燥，人体体质分泌本身就比较少一些，儿童天天进行洗澡，会导致身体干燥起皮或者是出现皮肤瘙痒等症状发生，对儿童的健康造成威胁，因此生活中是不建议儿童冬天的时候天天洗澡的。