怀孕时吃秋梨的好处有什么

怀孕时吃秋梨的好处有什么

很多女性都有吃梨子的习惯，梨子不仅水大，而且很爽口，尤其是孕期女性吃梨子，特别是在夏季来临之后多吃秋梨也是好处多多，下面和大家分享一下。

1、首先秋梨的味道甘寒微酸，利于孕期有早孕反应的女性，秋梨可以清热利尿、清心润肺、止渴生津的作用，对于孕后期的孕期水肿和妊娠高血压都会有缓解的作用。

2、其次就是秋梨还可以静心安神、养心保肝、消炎镇痛等这些作用，利于孕期女性的身体健康，对于防治肺部感染和肝炎有很大的作用，建议女性孕期要多吃梨子。

3、最后要是女性孕期遭遇感冒咳嗽的话，此时也需要吃秋梨进行缓解，孕期女性可以喝冰糖炖梨水，要是在加入贝母就更好，对于外感风寒、咳嗽多痰等有一定缓解效果。

注意事项：

鉴于梨子有这么多的好处，女性可以多吃，尤其是孕期女性外感的话，也需要多吃梨子。

秋梨膏的食用禁忌有哪些

秋梨膏是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪梨)为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物(比如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等)加工熬制而成的膏剂，相传始于唐朝，后由《本草求原》中所载的“秋梨蜜”经宫廷御医加工演变而成。秋梨膏梨香芬芳、甜润可口，临床上常用于治疗热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。

秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，但专家提醒，秋梨膏口感再好，也不能当成饮料随便喝，而应当辨证来服用。中医讲“燥邪伤肺”，燥为阳邪，从口鼻侵于肺，最易耗伤肺阴。秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。此外，中医认为秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝，应适可而止。还应注意一点，因秋梨膏含糖量较高，因而糖尿病人也不适宜食用。

此外，有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用。

所以说秋梨膏的吃法有学问，并不是所有人都适合食用。小编提示秋梨膏性凉，所有如果你体虚的话，那就不太适合吃秋梨膏了，如果你体内有火气，秋梨膏是很好的败火食品哦。我们在吃秋梨膏的时候，最好用温开水化开，这样食用更有养生价值。

妊娠咳嗽的饮食调养大全

(一)咳嗽哮喘妇女的怀孕时机

患哮喘的妇女，哮喘发作时，因呼吸困难会出现一系列缺氧症状，可引起对胎儿供氧不足，给胎儿的生长发育造成障碍，因此不宜怀孕。尤其是患长期性哮喘的妇女，其心肺功能受到严重损害，不能承受妊娠负担，更不适宜怀孕。

患有哮喘但心肺功能正常的妇女，一般情况下可允许怀孕和分娩，对胎儿也没有多大影响。只是在分娩时要采用适当的助产方法，以缩短产程，减轻产妇的负担，保证安全分娩。

(二)孕妇不宜吃杏及杏仁止咳

孕妇咳嗽时应慎用杏仁止咳，因为杏具有热性及滑胎的特性，孕妇应禁食。杏仁中含有有毒物质氢氰酸，氢氰酸是一种毒性较高的毒剂，对人的致死量为人本身体重的百万分之一，为了避免其毒性透过胎盘屏障而影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

(三)妊娠咳嗽宜多吃秋梨

孕妇感冒咳嗽，食用秋梨可止咳润燥、清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的水果之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可防治妊娠水肿及妊娠高血压综合征。此外，它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，以及防治肺部感染及肝炎的作用，所以孕妇应多吃秋梨。

(四)妊娠咳嗽的膳食原则

(1)禁食辛辣温燥等刺激性食物。戒烟、酒(包括被动吸烟)。

(2)饮食应清淡，宜多食米粥、汤面等半流质食物。

(3)多食新鲜蔬菜、水果等，这不仅能补充多种维生素和无机盐，而且具有清痰、祛火、利便等功能。忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

(4)应多食止咳化痰、润肺止咳的食物，如秋梨、枇杷、银耳、莲子、冰糖、蜂蜜等。

调养妊娠咳嗽的汤饮

西瓜露

【原料】西瓜750克，白糖450克，湿淀粉75克。

【制作】先将西瓜瓤用刀铲出，弃掉瓜子，将瓜瓤切丁。将锅洗干净，注入沸水，放人白糖，待溶解后用湿淀粉打芡，加入西瓜瓤丁搅匀，倾入汤盆里即成。

【功效】本品具有生津止渴，润肺化痰之功效。适宜于妊娠咳嗽者食用。

杞子红枣汤

【原料】麦芽糖60克，枸杞子30克，大枣20个。

【制作】枸杞子、麦芽糖、大枣加清水煮熟服用。

【功效】本品具有清肺平喘，化痰止咳之功效。适宜于妊娠咳嗽者食用。

怀孕时吃秋梨的好处有什么

很多女性都有吃梨子的习惯，梨子不仅水大，而且很爽口，尤其是孕期女性吃梨子，特别是在夏季来临之后多吃秋梨也是好处多多，下面和大家分享一下。

1首先秋梨的味道甘寒微酸，利于孕期有早孕反应的女性，秋梨可以清热利尿、清心润肺、止渴生津的作用，对于孕后期的孕期水肿和妊娠高血压都会有缓解的作用。

2其次就是秋梨还可以静心安神、养心保肝、消炎镇痛等这些作用，利于孕期女性的身体健康，对于防治肺部感染和肝炎有很大的作用，建议女性孕期要多吃梨子。

3最后要是女性孕期遭遇感冒咳嗽的话，此时也需要吃秋梨进行缓解，孕期女性可以喝冰糖炖梨水，要是在加入贝母就更好，对于外感风寒、咳嗽多痰等有一定缓解效果。

注意事项：鉴于梨子有这么多的好处，女性可以多吃，尤其是孕期女性外感的话，也需要多吃梨子。

霜降节气吃什么果蔬最养生

1、秋梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、苹果

霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果最养生。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥，同时可以防止肥胖。

3、柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，有“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。

4、萝卜

俗话说：“秋冬萝卜赛人参”。秋季，人容易出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，而萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能，感冒时出现吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。

秋梨膏什么季节喝最好 秋梨膏不适合什么人喝

中医讲“燥邪伤肺”，燥为阳邪，从口鼻侵于肺，最易耗伤肺阴。秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。

中医认为秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝，应适可而止。还应注意一点，因秋梨膏含糖量较高，因而糖尿病人也不适宜食用。

有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好，事实上秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往会刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接饮用并非最佳办法，饮用时最好取一两勺，用温开水化开后再服用。

减肥可以吃秋梨膏吗

减肥期间可以吃秋梨膏。

一般来说秋梨膏是不会长胖的，它主要由梨子熬制而成，不过要是担心长胖的话最好自己动手做无添加的秋梨膏。

孕妇可以吃梨吗

孕妇吃水果好处多，可是孕妈妈需了解哪些水果可以吃，哪些不可以吃。今天，小编要给大家介绍的是怀孕知识 孕妇是否可以吃梨，一起来看看吧!

步骤/方法

孕妇是否可以吃梨：

梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。

2孕妇吃梨需注意：

1)梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般一天一个就可以。

2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

3)怀孕期间最要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

4)梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。

3孕妇吃梨有什么好处：

1)孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，防妊娠水肿和妊娠高血压。

2)梨常吃可补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨，让宝宝皮肤更加水嫩。

喝秋梨膏有什么好处和坏处 秋梨膏不适合哪些人喝

1、秋梨膏寒凉性较强，如脾胃虚弱，脾胃功能不好，大便溏稀的人群是不可以吃秋梨膏的，吃秋梨膏很可能就会引起腹泻的症状加重。

2、秋梨膏里面含有糖份，患有糖尿病的人不要使用，以免导致糖尿病加重。

3、喝后如有腹痛、腹泻等不适症状的人群也不宜吃，应立即停用。

4、秋梨膏不适宜风寒咳嗽的人喝，否则不仅效果不佳，还可能雪上加霜。

孕妇可以吃梨吗

众所周知，梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗?对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：

1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂;

2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压;

3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润;

4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼;

5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩;

6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。

提醒：梨虽好，不过也不能一下子吃太多哦!

霜降吃什么 秋梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热补水、润肺止咳的功效，是防治秋燥的首选。

1、生食秋梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；

2、秋梨煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用；

3、秋梨若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

1、秋梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

2、秋梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

3、因秋梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

1、吃秋梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

2、用秋梨以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

便秘吃什么效果最快 秋梨膏有副作用吗

对症适量服用没什么副作用，但要注意：

1、脾胃虚弱，脾胃功能不好，大便溏稀的人群是不可以吃秋梨膏的，吃秋梨膏很可能就会引起腹泻的症状加重。

2、秋梨膏里面含糖分较高，患有糖尿病的人不要服用，以免导致加重病情。

3、秋梨膏如放了川贝母的话，不能乌头同服，可能产生毒副反应，对人体不利。