尖蜜拉的功效与作用

尖蜜拉的功效与作用

1、尖蜜拉的营养功效

尖蜜拉中有丰富的糖份存在，也有多种维生素和矿物质存在，另外它还是一种高热量的食品，每百克尖蜜拉中有九十八千卡路的热量，可以满足人体对热量的需要，也能起到补充营养作用，经常食用能提高人类的健康水平。

2、尖蜜拉的经济作用

尖蜜拉是一种经济价值很高的水果，它除了可以直接鲜食以外，还可以制成尖蜜拉干以及蜜饯等食物，能为当地带来大量的经济收入，另外尖蜜拉的果树树形也很美丽，而用冬也不会凋凌，是热带地区最重要的观赏性植物，能起到美化环境的作用。

3、尖蜜拉的保健作用

尖蜜拉是一种保健功效出色的水果，这种水果中有钙、磷以及铁等多种微量元素，人们食用以后能起到止渴和通乳以及补中益气等多种功效。可以用于女性产后少奶症的调理。尖蜜拉不但果肉可以食用，它的果核也可以食用，可以当蔬菜炒制后食用，味道有尖蜜拉的清香的多种营养成分。

尖蜜拉的介绍

原产马来西亚。中国海南和福建、 广西、云南有少量栽培。中科院西双版纳热带植物目于1979年先后3次从马来西亚和墨西哥引种尖蜜拉，栽培在果树品种目内，长成大树7株，生长结果良好。叶片和果实均酷似木菠萝，其主要区别为小木菠萝幼枝和嫩叶密被黄褐色刚毛，叶片较粗糙;果较木菠萝小，重4-6kg;成年树较木菠萝矮小。植株耐寒性较木菠萝差，温度低于5℃则易遭寒害。可用种子或本砧嫁接繁殖，果实香味较木菠萝浓，有点象榴莲。果肉风味较木菠萝佳，种子也可煮熟后食用。是木菠萝的优良砧木。

果实呈不规则的椭圆形，果皮有软刺 ，一般每只重十多斤 ，大的重数十斤。果瓤中包着几百个淡黄色的肉包 ，其味甜如蜜，果核心还可炒吃或煮吃，味似板栗 。尖蜜拉含有丰富的糖份、维生素、矿物质，每百克果肉能产98大卡路热量。除鲜食外还可酿尖蜜拉、制尖蜜拉干、蜜饯等。 尖蜜拉树形美观， 经冬不凋 ，是一种优美的风景树。

菠萝蜜湿包和干包区别 菠萝蜜核榴莲蜜是一样的吗

不一样。

榴莲蜜，又名尖蜜拉，是一种稀有热带水果，对气温要求很高，年均温度在27至31度左右，虽然和菠萝蜜差不多，但比菠萝蜜小，皮也比较薄。

其次榴莲蜜切下时没有白色的汁，气味像榴莲，却没有榴莲那么浓烈，对于不喜欢榴莲的人，也能轻易接受。

沙尖鱼的功效和作用

沙丁鱼，含有能防止心血管病的廿碳五烯酸、核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分，药用价值非常高，堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。那沙丁鱼的营养价值有哪些?

1、预防心肌梗塞。

沙丁鱼富有惊人的营养价值，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。这种特殊脂肪酸可以减少甘油三酸脂的产生(造成血栓的有害脂肪酸)，并有逐渐降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。

2、促进胎儿发育。

孕妇在妊娠期应多吃鱼类，如沙丁鱼，因为沙丁鱼富含磷脂。同时沙丁鱼中的磷脂对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。除了磷脂，沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。

3、给人体补钙。

我们的身体需要足够的矿物质，沙丁鱼也因其丰富的钙含量适合于不同年龄层的人，可以通过煮熟的沙丁鱼来吸收钙。罐装沙丁鱼有多种食用方法，可制成三明治，也是人们餐桌上的佐餐佳品。

总之，吃沙丁鱼有五种好处：第一，稀释血液;第二，帮助扩张血管;第三，防止潜在致命血凝团的形成;第四，防止高血压以及脂肪量的提高;第五，保护心脏跳动的不正常。

尖椒的功效与作用

尖椒果味辛、性热，入心、脾经;有温中散寒，开胃消食的功效;主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

蜂蜜的功效与作用

1.心血管患者的佳品 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。 2.保护肝脏 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 3.增强抵抗力 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 4.杀菌 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。 5.促进睡眠 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。 6.促进胃肠蠕动 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

尖蜜拉的外形特征

常绿乔木，有乳汁。叶厚革质，长7-15厘米，全缘，大而硬，绿色有光泽。叶柄长1-2.5厘米。花极多数，单性，雌雄异株，分别生在不同的花序上。雄花序顶生或腋生，生在小枝的末端，棒状，长5-8厘米，直径2.5厘米，花被片2，雄蕊1。密密地生着许多很小的花朵(花仅1毫米左右)。雌花序生在树干上或粗枝上，椭圆形，花被管状。也密生着很多雌花。尖蜜拉的花生长在树干或粗枝上，这叫“茎花植物”。茎花植物是热带雨林的主要特征之一，只有在多雨的热带地区才有茎花植物生长。尖蜜拉的果实是聚花果，也叫多花果。这种果是由很多花结成的果聚集在一起而成的。因此，它的果实也很大(成熟时长25-60厘米，一般5、6公斤，重者可达20公斤)。外形有六角形瘤状突起。2-3月开花，9-10月成熟。

尖把梨的功效与作用

1、尖把梨能保护心脏

尖把梨中有大量的维生素存在，其中维生素B的含量最高，它可以直接作用于心脏，能提高心肌活力，减少高血压的发生，同时对人类的心脏也有明显的保护作用，对心脏病有很好的预防作用。

2、尖把梨可以化痰止咳

尖把梨中有一些有糖份和鞣酸存在，这些物质具有出色的化痰作用，可以扩张气管，让痰液排出，另外尖把梨性质较凉，可以清热解毒，能保护咽喉，减少声音嘶哑和咽喉肿痛的发生。

3、尖把梨可抗癌也可以通便

尖把梨中有多种营养物质存在，它们进入人体以后可以减少亚硝酸盐的生成，而亚硝酸盐又是癌细胞生成的重要物质，因此人们食用尖把梨能起到一定的抗癌作用。另外尖把梨中的天然果胶含量也很大，这种天然果胶可以软化大便，加快肠道蠕动，能起到良好的通便作用。

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜的功效

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

后臀尖的功效与作用

补肾养血、滋阴润燥

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

如何挑选后臀尖

上好的后臀尖肉要求其色泽红润，肉质透明，质地紧密，富有弹性，用手轻轻按压一下能够很快的复原，并有一种特殊的猪肉鲜味。

尖椒的功效与作用

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3.增加食欲、帮助消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

蜂蜜的功效及作用

1、蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。

2、蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，假如妥善保存，可以几百年不变质!

3、蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

4、蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。

5、蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

6、蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。

7、蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

8、学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂26%;而松属素，只有蜂蜜里才有。

9、蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。

10、一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

扁尖的功效与作用

中医认为扁尖味甘、微寒、无毒，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

1、开胃健脾

扁尖独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用。

2、宽胸利膈、通肠排便

扁尖甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌。

3、降“三高”

扁尖具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，可以用于辅助治疗高血压、高血脂、高血糖等病症。

4、增强机体免疫力

扁尖中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。