准妈妈为什么会有烧心的感觉
准妈妈为什么会有烧心的感觉
【为什么会有烧心感？-激素变化导致】
一些准妈妈在怀孕的整个阶段都会觉得烧心，这是没怀孕的人难以体会到的感觉。可是为什么准妈妈会有烧心的感觉呢？归根结底还是因为准妈妈早期体内激素产生了变化。
从孕早期开始，准妈妈的身体里面会分泌非常多的黄体素和松弛素。这些激素会让妈妈全身的平滑肌松弛下来，同样也包括了胃肠道平衡肌。准妈妈产生这种感觉主要是对胎宝宝的保护，平滑肌松弛下来以后会让食物通过胃肠的速度变慢，消化吸收的速度也同样会放慢，所以能够更好地消化吸收食物中的营养，如此一来会让更多的营养物质进入血液和胎盘，有利于宝宝的成长。
可是，这对于宝宝有好处的一件事情却让妈妈感觉到很难受，因为食物通过胃肠的速度变慢，准妈妈会感觉到自己消化不良，像是胸部和上腹部胀气。
对准妈妈来说，在激素的作用下，隔离食道和胃的一圈肌肉也松弛下来，在初步消化后的食物会混杂着胃酸从胃部返回到食道，这个刺激恰好在心脏附近形成一种烧灼感，准妈妈会感觉到很“烧心”。到了孕中期和孕晚期，这种感觉可能会变得更加严重。
准妈妈为什么会有烧心的感觉
【为什么会有烧心感?-激素变化导致】
一些准妈妈在怀孕的整个阶段都会觉得烧心，这是没怀孕的人难以体会到的感觉。可是为什么准妈妈会有烧心的感觉呢?归根结底还是因为准妈妈早期体内激素产生了变化。
从孕早期开始，准妈妈的身体里面会分泌非常多的黄体素和松弛素。这些激素会让妈妈全身的平滑肌松弛下来，同样也包括了胃肠道平衡肌。准妈妈产生这种感觉主要是对胎宝宝的保护，平滑肌松弛下来以后会让食物通过胃肠的速度变慢，消化吸收的速度也同样会放慢，所以能够更好地消化吸收食物中的营养，如此一来会让更多的营养物质进入血液和胎盘，有利于宝宝的成长。
可是，这对于宝宝有好处的一件事情却让妈妈感觉到很难受，因为食物通过胃肠的速度变慢，准妈妈会感觉到自己消化不良，像是胸部和上腹部胀气。
对准妈妈来说，在激素的作用下，隔离食道和胃的一圈肌肉也松弛下来，在初步消化后的食物会混杂着胃酸从胃部返回到食道，这个刺激恰好在心脏附近形成一种烧灼感，准妈妈会感觉到很“烧心”。到了孕中期和孕晚期，这种感觉可能会变得更加严重。
【怎样缓解烧心感?】
我们在开头就讲到过：研究发现“造成准妈妈烧心的激素可能是在帮助宝宝毛发发育”。但是实际情况到底是不是这样呢，现在也比较难说，但是还是有一些办法可以缓解准妈妈这种烧心感觉的。
1.避免吃容易让自己烧心的食物。
每个准妈妈在经过一段时间以后都会找到让自己感觉到自己烧心的食物，那么以后就要少吃这些食物了。通常会导致准妈妈产生烧心感的食物有：
口味比较过重的食物、油炸食品、高脂肪食品、加工的肉制品(火腿肠、腊肠)、巧克力、碳酸饮料、薄荷味食品。
2.少食多餐
怀孕后的肠胃蠕动本来就会变慢，准妈妈总是感觉到自己消化不良，因此最好采用少食多餐的原则。真正的少食多餐是“每次吃的食物量是从前的一半，但是吃饭的时间却变成之前的两倍。
3.慢慢小口吃
快吃会产生两个问题：一是吃太快，可能会咽下去更多的空气，准妈妈会感觉到自己胀气;二是一下子吃太快的话就说明在饮食的过程中不可能做到彻底咀嚼食物，这会加重肠胃的负担，从而更容易产生烧心感。
4.不要边吃东西边喝水
如果喝太多的液体也会让胃胀的更厉害。所以可以在两餐之间加水。
5.选择坐着吃饭
身体保持直立状态不容易让胃酸反流，所以准妈妈在吃饱饭后不要马上躺下来。
可以在适当活动20分钟后再休息，然后用垫子把头和肩垫高约15厘米。
6.调理小秘方
准妈妈可以这样做：
在一杯温牛奶中加入1汤匙蜂蜜和少量鲜木瓜。
7.饭后半小时嚼一块无糖口香糖
嚼口香糖能够增加唾液分泌，中和食道中的胃酸。
8.远离抽烟环境
一些准妈妈在闻到烟味后会觉得很恶心想吐，恶心会加重胃酸分泌，从而加重烧心感，所以要远离抽烟环境。
如何预防孕期间烧心
概 述孕期大部分的孕妈妈都会出现烧心感，这是因为随着子宫的增大，腹内压升高而导致食物的回流现象而导致的。这样一来就会很容易让孕妈妈在孕期间出现烧心的感觉，非常的难受，那么怎么样可以预防孕期的烧心情况呢。
步骤/方法：1如果你已经怕了孕期烧心的感觉，一定要注意在晚上睡觉的时候把身子的上半身抬高一点点，这样做是为了让食物不会那么容易的回流。
2还有孕妈妈每次吃东西的时候都要控制好自己的食量，不可以把自己吃得太饱，吃的太饱跟容易造成食物的回流现象。造成烧心感。想要更好的预防这个难受的话，吃东西一定要适当食量。
3想要更好的预防不要让烧心感影响孕妈妈的心情就最好在睡前的2-3小时吃东西，免得负压升高，吃东西的时候最好坐姿要笔直，不要压迫自己的胃部，导致烧心感觉的出现
注意事项：烧心感是很难受的一件事，但是只要好好预防和注意还是可以避免的
如何预防孕吐反应 嗅觉更加敏锐
怀孕时准妈妈会对各种气味异常敏感，相距甚远的地方的一些味道或是一些并不是很明显的味道，准妈妈们也会立刻就闻到，然后就会有恶心感或是呕吐。
孕妇烧心会不会影响孩子
孕妇烧心是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动，烧心的感觉只会影响到孕妈，大家是可以不用担心宝宝的。
不过孕妇烧心还是要排除胃部的疾病，因为胃酸过多的人也会有烧心的感觉，如果因为这个原因影响胃部消化和食欲，那么是可能影响胎儿的健康发育的。
准妈妈可以穿宽松一些的衣服，不要让衣服勒着腰和腹部，会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力，夜间睡觉时可以抬高上身，有条件的可以调整一下床的高低，让上身抬高10~15度左右，也可以有效减少食管返流，不过使用枕头垫高上身不可取，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，反而会加重烧心感。
准妈妈们如果对烧心感太过困扰，还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物，比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，这些药物都能减轻灼烧感。
孕妇为何常有烧心感
孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。
孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。
卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。
酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。
肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
空腹喝酒会不会发胖 空腹喝酒后怎么缓解难受
喝酒之后有烧心感觉，马上喝白开水，可以缓解不适，多喝水能稀释酒精浓度，并且能使酒精尽快随着尿液排除，减少酒精在体内停留的时间;喝白糖水也可以稀释酒精，还可以减少身体对酒精的吸收，从而缓解烧心的现象。
小苏打水呈碱性，其中所含的碳酸氢钠与胃酸发生反应，可以转化成二氧化碳，氯化钠和水等无害物质，帮助缓解酒后烧心的问题，但需要注意的是，小苏打水不易多喝，以免损伤胃壁。
酒后感到烧心的时候，不妨嚼几粒口香糖，以增加唾液分泌量，这样返流的胃酸能被唾液很快冲刷掉，有助于缓解烧心的症状。
白萝卜有行气功效，酒后有烧心感觉的时候，取几片白萝卜嚼服，或者取适量白萝卜捣出萝卜汁，加适量的红糖饮服，可以使上逆的胃气下行，以缓解烧心的状况。
生姜味道辛辣，可以温暖胃部，抑制恶心，用干燥的生姜根茎泡水喝，有助于防治烧心，除了泡姜茶以外，也可以嚼服生姜片，或在菜肴中适量姜末来缓解烧心症状。
孕妇胸口痛是什么原因引起的
1. 烧心
很多女性在孕期都会由于胃酸和食物回流至食管和喉咙，从而使得出现烧心现象。此外，随着胎儿成长，孕妇的胃部和隔膜也会受到相应的挤压，也可能会产生烧心感觉。
2.乳房疼痛
有些准妈妈所说的胸口痛实际上说的是乳房胀痛，这是因为其体内内分泌变化所致，准妈妈乳房因而变得敏感、胀痛。这种情况一般在满孕3月以后便会有所好转。
3. 肌肉扩张
随着胎儿的不断成长，孕妇的腹部也就会越来越大了，准妈妈容易因受到肌肉扩张而引起胸口痛。这也属于一种正常的现象，孕妇不必要过于担心，只要通过洗热水澡或者使用热水泡脚，就可以适当减轻疼痛感了。
4.心肺功能不正常
孕妇心肺功能存在异常现象，那么也会产生胸口疼痛的现象。这种情况下，孕妇必须及时就医，以免对孕妇自身的健康状况造成影响，而且也对胎儿的成长发育带来不利的影响。
酒后烧心怎么办快速缓解 喝白开水或白糖水缓解
喝酒之后有烧心感觉，马上喝白开水，可以缓解不适，多喝水能稀释酒精浓度，并且能使酒精尽快随着尿液排除，减少酒精在体内停留的时间;喝白糖水也可以稀释酒精，还可以减少身体对酒精的吸收，从而缓解烧心的现象。
孕妈烧心严重跟胎儿长发有关系吗
肥嘟嘟的脸蛋，大大的眼睛，小小的嘴巴，再加上一头浓密的头发，这不正是准妈咪们梦寐以求的萌娃娃吗?!尤其是那一头浓密柔软的黑发，让准妈咪们醉到不行。听说孕中期烧心越严重，胎宝宝的头发长的越好，真的假的?在孕期里面，准妈咪怎么做，才能让自己的萌娃有着浓密的头发呢?我们一起来看看吧。
孕妈烧心严重跟胎儿长头发有关系?
准妈咪淘淘：“我听老人常说，在孕中期某一段时候会莫名感觉到恶心、烧心等，就像孕早期的孕吐感觉。那是因为胎儿在长头发，恶心越严重宝宝头发长得越好。”可我到现在也没出现这种症状?难道宝宝的头发发育不好?我不想我的宝宝只有黄毛两三条啊~~~”
【小编有话说】：
很负责任的的告诉各位准妈咪：烧心和宝宝长头发没有关系。
淘淘准妈咪听到的这种说法完全是瞎编的，实际上，孕中期的恶心和烧心都是正常反应，和胎儿头发无关。之所以引起烧心是因为胎儿在不断的长大，顶到了妈妈的胃而产生的恶心感，腹内压升高，食管倒流也会让准妈有烧心的感觉，这种病症医生称为“孕期胃食道反流症”。
孕妇为何会有烧心感
孕期发生这种“烧心” 感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧“烧心” 感。