肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉作为一种中药材，具有一定补肾阳、益精血以及润肠道的作用，药用价值以及食用价值都是很高的，在生活中很受欢迎，其吃法比较多，具体如下：

1、生吃：肉苁蓉口感甘甜，可以进行生吃。

2、泡水：肉苁蓉还可以磨成粉与开水泡水喝。

3、煮水：肉苁蓉也可以进行煮水喝，这样可以使其中药材价值更好被吸收。

4、泡酒：肉苁蓉保健价值是很高的，还可以将其泡酒喝。

肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉单味药煎服或者是研末冲服吃效果最好。

肉苁蓉是植物的干燥茎部，直接生吃的话，味道有些怪，并不是很好吃，而且生吃药物吸收不是很好，有些浪费药材，建议取十克至十五克煎服即可，最大用量可至六十克，如果煎服不方便，可以研成细末，每次取适量冲服。

另外很多人还会用肉苁蓉泡酒饮用，但是由于酒精对肝脏的损害作用，所以不建议泡酒喝，不仅不会增强肉苁蓉的药效，还会损伤肝功能等。

肉苁蓉可以炖肉吃吗 肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉吃法是比较多的，可以泡水、煮水以及煲汤，以煮水为例，主要做法如下：

肉苁蓉煮水喝，可以使其药物价值更好的被人体吸收，首先需要将肉苁蓉准备好，新鲜或者干制的都可以，然后用清水将其冲洗干净，之后将其置于砂锅中，加适量的水，然后将其煮开即可。

肉苁蓉保质期是多久

3-5年左右。

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎，它的保质期主要和它的干燥程度及保存方式相关，如果干燥程度比较好，且保存得当的情况下，通常可以保存3年甚至4-5年左右的时间。

而且由于肉苁蓉很容易出现发霉或者生虫现象，因此在保存过程中，还需定期检查，以便发现问题，及时处理，从而避免药物提前变质。

肉苁蓉怎么吃效果最好 苁蓉羊肉

材料：肉苁蓉30克，羊肉250克，葱末、姜片适量

做法：将肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣留汁；羊肉切片后放入锅中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻，最后加入葱末、姜片翻炒即可。温热服食。

功效：温肾助阳。

肉苁蓉保质期是多久

2-3年左右。

肉苁蓉也是具有一定保质期的，能保存较长的时间，一般情况下来说，干制的肉苁蓉可以保存至少2-3年的时间，但是期间需要注意，保存的时候不能让肉苁蓉受潮，否则很容易导致其滋生细菌以及微生物，从而导致其变质。

肉苁蓉软的和硬的有什么区别 肉苁蓉阴干还是晒干好

晒干。

采收回来的肉苁蓉需要去掉花序头之后再置于干净的水泥地面上在太阳下晾晒1个月左右，每天翻动2-3次，这样才能将肉苁蓉中的水分晒干，才能使肉苁蓉保存较长的时间而不易发霉。

但是晒干之后的肉苁蓉就不需要再置于阳光下保存了，否则日晒时间过长的话就会使其中的药物有效成分流失，建议将晒干后的肉苁蓉置于阴凉通风、干燥处保存即可。

肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉可以泡水喝吗

可以泡水喝。

肉苁蓉做为一种草木类中药材，性味甘酸咸、温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等功效，而泡水是草木类中药常用的一种方式，因此肉苁蓉是可以泡水喝的。

但需注意的是，肉苁蓉泡水最好使用刚煮沸的开水泡，因为这样才可以将肉苁蓉的纤维结构破坏，使其中的有效成分充分溶出，达到的医疗效果才会比较好。

肉苁蓉过期了还能食用吗

不能。

肉苁蓉是生活中常见的一种中药材，其药用价值是很高的，和其他食物一样，肉苁蓉也是具有一定保质期的，一旦过期之后，肉苁蓉中的营养物质就会流失，从而导致其营养价值降低，其次还可能会滋生细菌以及微生物，食用后对人体的健康造成威胁，因此肉苁蓉一旦过期之后，就不建议再吃了。

肉苁蓉有保质期限吗 肉苁蓉保质期过了能食用吗

不能食用。

由于肉苁蓉并没有设定具体的保质期，因此过期一般都说明变质，而变质的药材不仅已经失去了原有的医疗保健价值，还会产生对人体健康有害的物质，要是继续食用的话，很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等不良反应，因此肉苁蓉保质期过了后，是不能食用的。

肉苁蓉怎么吃最佳 苁蓉酒

食材：肉孩蓉30克，白酒500克。

做法：肉苁蓉用水浸泡，刮去鳞皮，洗净切片，浸于酒中，七天后饮用。

食用方法：每服一小杯，一日二次。

功效：补肾益精，治疗肾阳虚萎、遗精等。

肉苁蓉储存方法 晒干的肉苁蓉可以直接吃吗

不建议直接吃。

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎，在晒干后质地是比较坚硬的，食用起来的口感并不好，而且其中的有效成分很难被人体消化吸收，所能达到的医疗保健效果是比较差的，因此晒干的肉苁蓉最好在经过烹饪加工后食用。

秋天吃肉苁蓉上火吗 秋天吃肉苁蓉的注意事项

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、经常大便溏薄着不能吃肉苁蓉，因为肉苁蓉有润肠通便的功效，大便溏薄着吃肉苁蓉的话会加重症状，因此需要忌吃。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

肉苁蓉保存方法 肉苁蓉为什么要炮制

保存时间更长、效果更好。

肉苁蓉的加工方法一般可以分为晾晒法和酒蒸法两种，其中晾晒法是比较简单方便的，能够使肉苁蓉保存较长的时间而不变质。

而酒蒸法是将肉苁蓉放在黄酒中拌匀，然后密封好置于蒸锅中加热，直至里面的黄酒被蒸发完毕，然后再取出晾干，这样肉苁蓉就可以吸收黄酒的成分，也能对人体起到更好的治疗效果。