晚上睡觉卧室通风好还是密闭好

晚上睡觉卧室通风好还是密闭好

开门窗小缝即可。

到了夜晚，人在入睡时会呼出大量二氧化碳，如果房间密闭，就会形成一个封闭式空间，尤其是屋小人多的房间，室内空气里的二氧化碳含量更是急剧增加，与此同时，空气里的细菌、尘埃等细微有害物质也会成倍增加，并且随着呼吸进入人体，导致人早上起来总是感觉闷闷的、头晕乎乎，那多半是这污浊的空气搞得鬼，所以晚上睡觉要打开一点门窗。

最好是稍稍将窗子捱开一个小缝，留个“换气窗”让新鲜空气流入，在窗帘的遮盖下也可以避免冷风直吹人体，安全系数上也比开门睡觉高了不少，但不要打开门窗，否则夜晚温度低，容易使冷风吹入，进而引起夜惊、受凉等问题。

开窗户睡觉好吗

开着窗户睡觉,便于室内外空气流通交换,有益于身体健康,但要注意安全.据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍。细菌增加2倍。灰尘增加9倍，还发现其他物质20余种。开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法。据研究观察，室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40%;外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65%。冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合征”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21%左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到17%-19%，甚至更低。开窗通风是预防“冬季缺氧综合征”最简便易行的方法。需要注意的是，如室温过低，不适于睡眠全过程开窗通风的，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再上床睡眠。

孩子睡觉出汗是怎么回事 通风差

通风差一般和生理性出汗有直接关系，尤其是在夏天，若是孩子的卧室通风不好，在入睡的半小时内也会出现大量的出汗的现象，这也算是生理性出汗第一种情况。

处理方法：孩子睡觉前注意开窗换气，睡觉过程中也要保持窗户留缝，时刻通风。

睡眠不足怎样调理 改善睡眠环境

卧室保持通风是保证良好睡眠环境的比较重要的条件，新鲜的空气使有利于良好的睡眠质量的，对于人体健康也有帮助。每天晚上睡觉前可以开窗换气，选择合适的寝具，不要开灯睡觉。

晚上睡觉卧室通风好还是密闭好 电蚊香开多久蚊子会死

视情况而定。

一般来说，室内空气中灭蚊成分的浓度越高，灭蚊的效果也会越好，所以空间较小的房间，其灭蚊速度也会较快，在正常使用电蚊香的情况下，一般面积在15平方米左右的密闭房间，1小时左右就能起到灭蚊的效果。同时，面积越大且没有密闭的室内，灭蚊所需的时间也越久，可能需要3-4小时左右。

电热蚊香液开多久关掉

开2-3小时即可关掉。

在空间比较小而且密闭的情况下，电蚊香液开1-2小时就会陆续有蚊子晕倒或是死去，室内点蚊香的浓度越高，蚊子的死亡率也越高，在家中的卧室一般建议先将门窗关闭，人不要待在卧室，然后打开电蚊香液，开2-3小时后关掉即可，然后关上纱窗，开窗通风，晚上睡觉的时候就不会有蚊子了。

房间里放了很多樟脑丸能中毒吗 放有樟脑丸房间能睡人吗

可以睡人。

如果卧室放置的樟脑丸量小，并无特殊气味的话，是可以睡觉的，但若是闻着味道较为刺鼻，建议拿掉一些樟脑丸，然后打开门窗，让卧室通风换气，等室内空气清新后再进去入睡，以免危害健康。

蚊香液开着窗户管用吗

管用的，只是效果没那么好。

蚊香液通电后会慢慢释放里面的驱蚊成分，如果开窗的话，居室内通风好，会导致驱蚊成分散发过快，影响驱蚊的效果，但也并非完全失去作用，不过一般建议在人进入卧室前提前1小时开启蚊香液，此时无人的房间可以完全密闭，不用开窗，等驱蚊成分在房间里充分散布后，再稍微开启一点窗户缝透气为宜。