睾丸癌如何自查

睾丸癌如何自查

一般情况下，中国成年男性睾丸体积在15—23毫升左右，两侧睾丸的大小差异不超过2毫升。小于12毫升的，提示睾丸发育不良或萎缩。如果睾丸体积异常增大，则可能是睾丸精液囊肿或睾丸肿瘤，也可能影响睾丸功能，应及时到医院进行睾丸癌检查。

除了大小，睾丸位置也是一个需要注意的问题。如果位置过高，位于腹股沟，甚至在肚子里，睾丸功能就会受到影响。同时，正常的睾丸质地硬且有一定弹性。硬而没有弹性，或过于柔软，表明内部组织可能遭到破坏，甚至是睾丸癌的症状。

睾丸肿瘤则是最常见的恶性肿瘤之一，因此并不能轻视。尽管睾丸肿瘤很易知道，如果不注意的话，往往也容易被遗漏。睾丸变硬可能是睾丸癌，所以最好的应对政策是及时发现、及时就医，提高治愈概率。

男人怎么判断睾丸健康

自我判断睾丸是否大致正常，主要通过触摸检查。检查时应取站立位，室内温度要适宜，不可过冷，否则由于阴囊和提睾肌的收缩，会使睾丸上提，不易触摸清楚。

首先要注意形状。正常为卵圆形，在睾丸后上方有一小的突起，这是附睾所在，附睾与输精管相连。表面平坦、光滑，有一种滑腻感，握于手中后容易从手中滑脱。质地中等硬度，有韧性，稍用力挤压有轻度疼痛和酸胀感。两侧睾丸不一定等大，但差别不悬殊。

可以通过比较法来测量。用手将睾丸挤于阴囊皮下，显示睾丸轮廓，然后用土豆、萝卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睾丸大小差不多的卵圆形小块。先把有刻度的量筒注入一定量的水，然后把小块放入水中使之浸没，水面上升后涨出来的体积就是睾丸的体积。现在有的医院里还备有一种现成的测量睾丸体积的睾丸测量子，为大小不等的睾丸状硬物，依其大小分别标号为1～25号，选用不同大小测量子与睾丸比较，取其体积相近者即为睾丸体积。

触摸时还应注意两侧阴囊中是否各有一枚，有无隐睾或多睾现象(多睾极为少见);有无鞘膜积液，有时会误把鞘膜积液认为是多出一个睾丸。凡遇上述情况也应请医生诊查，自己勿轻易下结论。

男性睾丸的标准是如何规定的?如果发现睾丸表面粗糙不平，或质地过硬，过软，或局部有硬结，或全睾压痛明显，或硬结部位有明显的触痛，或者触压感觉极微，甚至呈麻木状，均属不正常现象，应去看医生。

睾丸癌并不常见，只占所有癌症发病率的1%，但据“全美癌症协会”的统计，由于15―35岁的男子最不愿意看医生，更不愿谈及他们的睾丸问题，因此这个年龄段的男子患睾丸癌的风险最高。近几十年来，全球患者有逐渐增多的趋势，仅在美国，近20年睾丸癌患者就增加了25%。

目前，睾丸癌的发病原因尚不清楚。有专家认为它与过多摄入乳类食品，尤其是奶酪有关。还有研究认为，它与吸烟、艾滋病毒和家族乳腺癌史有关。幸运的是，虽然睾丸癌从出现症状到扩散到淋巴结通常只需要3个月，但如果发现及时，它是可以治愈的。

男人用什么办法自查睾丸健康?专家建议，15―35岁的年轻男子应该每月进行自我检查，检查的最佳时机是在洗澡或淋浴时。具体方法是，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则一定要立刻去看医生。此外，睾丸癌还有一些“警示症状”，如长期背疼或下腹部隐隐作痛，睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液，乳房部位变软等。

乳腺癌自查

为了尽早发现乳腺癌，女性可以在日常生活中做自我检查，那么乳腺癌应该怎么自查呢?

1、站立，双手叉腰，对着镜子观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，是否有小结节，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2、把手慢慢向上举，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，然后再慢慢放下来，观察乳头会不会随着手而上下移动、两边是否对称或存在凹陷，局部皮肤是否也有凹陷。

3、检查左乳房上方：躺在床上，用右手食指、中指和无名指的指腹轻按左侧乳房，从锁骨起到乳头，然后检查锁骨上部及锁骨下部。注意有无肿大的淋巴结，如发现有肿块，应注意其位置、数目、大小、质地、有无触痛和肿块的移动情况。

4、检查乳房内侧：开始用右手检查左侧乳房的内侧部分，范围从乳头到胸部正中。注意是用指腹而不是指尖放平触摸，切忌将乳腺组织捏起检查。

5、检查乳房下方：右手触摸左乳房下方有无肿块，范围从乳头到胸罩下缘。

6、检查乳房外侧：方法和内侧部分时一样，从腋窝到乳头开始检查乳房外侧。轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房，最后用力检查，以能触摸到肋骨。

7、仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

8、换手重复以上步骤，检查左侧乳房有无异样。

自查时间应避开月经前期和月经期，月经后7天-11天较合适，绝经期妇女可固定每月一天作为自检日，同时，在自我检查基础上，35岁以上女性需每年到医院定期进行乳腺专项检查，尤其是直系亲属有乳腺癌病史者，定期检查时间需提前5年-10年。

睾丸癌早期4大症状

1、睾丸肿大

这是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。肿大的形状并不均匀，有时很不规则，生有肿瘤的一侧睾丸可以肿大突出得格外明显。

2、睾丸质地坚硬

用手触摸睾丸像石块状，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。尽管睾丸很硬，但按摸时并无疼痛，这与睾丸炎也是不同的。

3、睾丸沉重感

由于睾丸肿瘤是肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

4、透光试验阴性

一般鞘膜积液时，阴囊及睾丸的透光性增强，透光试验呈阳性。而睾丸肿瘤生长得致密坚实，里面并无液体，透光性便大大减弱。

专家建议，15～34岁的年轻男子应该每月进行一次睾丸癌自我检查，检查的最佳时机是在洗澡时。 双手分别轻握住一边的睪丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。副睪在睪丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，则可能是睾丸癌的症状。

三种异常警惕睾丸癌

年轻小伙误认睾丸癌为性病

睾丸肿瘤是男性常见的恶性肿瘤。广州医学院附属肿瘤医院肿瘤外科主治医师王斌说，“医院一年收治大约几十例睾丸癌的患者，而且多数是青少年患者，最小的只有一岁多。”据统计显示，睾丸肿瘤的发病率在2/10万人。睾丸癌的发病年龄一般在15岁-34岁，儿童患者多数是胚胎癌和畸胎瘤。

专家表示，睾丸癌的病因至今还不十分明确，有可能与睾丸外伤、感染后发生癌变有关。也有学者认为，睾丸肿瘤的发病与遗传因素、环境因素、内分泌异常等因素相关，而可以肯定的是，隐睾是睾丸癌变的原因之一。王斌说，男性隐睾，睾丸长期在腹腔里受高温烘焙，容易发生癌变。

由于大众对睾丸癌缺乏足够的认识，特别是男性对睾丸的了解甚少，将睾丸肿块误以为是性病的案例经常遇到。王斌说，有一名20来岁的小伙，睾丸肿大像一个乒乓球那么大，他自己还以为是感染上性病，到药店购药服用，不敢上医院就诊，结果耽误了治疗，最后肺转移，再来医院的时候，已经是回天乏术了。

热水浴之后“自摸”睾丸

正常男性的睾丸包裹在阴囊内，有点像橄榄样的卵圆体，质地有一定的弹性。“一般来说，肿瘤往往发生在两个睾丸中的一颗，因此‘自摸’时，发现睾丸两边质地不一则要留意。”王斌说，长在睾丸上的肿瘤，摸起来质地要硬一些、韧一些。此外，还应留意以下异常现象———

1、疼痛———睾丸肿瘤的疼痛在早期一般不明显，或者仅表现为在劳累后有下坠感，肿胀不适多表现在整个阴囊部位;

2、睾丸肿大———睾丸肿瘤引起睾丸异常的过程，往往表现不一，有的先肿大，后疼痛明显，有的病例则先疼痛后肿大。睾丸肿大有的较缓慢，有的则较迅速。

3、阴囊下坠———所有睾丸肿瘤一旦出现睾丸肿大，大都有阴囊下坠的感觉。

专家指出，阴囊会热胀冷缩，所以，最好的自查时间是热水浴以后，此时阴囊松弛，睾丸容易检查。如发现睾丸的大小、硬度、表面发生改变，应找泌尿科大夫诊治，千万不要讳疾忌医，以免延误病情。

男性别把生殖器肿瘤误当性病

“阴茎癌、睾丸癌等男性生殖器肿瘤，早期治疗效果很好，但有的患者却把阴茎溃烂、阴囊瘙痒、睾丸肿大等肿瘤早期症状，误以为是自己感染了性病，羞于到正规医院治疗，结果病情越来越恶化，直到晚期才想到去医院治疗。”

其实，男性生殖器肿瘤与性病很好区别。因为，不洁性交是性病的主要致病因素，而生殖器恶性肿瘤与不洁性交无关。从症状上来说，尽管睾丸癌早期症状与睾丸梅毒很相似，均为睾丸内有肿块、表面光滑，但睾丸如被梅毒感染，睾丸的肿块较小，呈硬木状，无明显的沉重感，睾丸感觉消失。而睾丸癌的肿块较大，有沉重和下坠感，呈实质性肿块，坚硬，失去正常弹性或睾丸内有数个增大的结节。

阴茎癌早期易表现出阴茎头丘疹、疣样新生物或硬结，继而出现溃疡及溃烂，并伴恶臭脓性分泌物，与梅毒及淋病引起的龟头炎很相似。但无论表现为湿疹样、红斑白斑，还是小乳头状、菜花样突出，阴茎癌患者仔细触及其基底，会发现有硬块，边缘硬而不整齐。所以，生殖器上的肿块或溃疡，经两周抗生素治疗无效，应考虑阴茎癌的可能，并到医院进行活组织检查。

贾主任提醒说，睾丸内是否有肿瘤，患者通过定期自检可发现。其方法是先洗个热水澡，使阴囊松弛，以便摸到硬块。检查时，双脚站立，摸摸是否有肿块或其他异常。正常睾丸呈卵圆形，表面光滑，中等硬度，弹性好。若自查发现阴囊内有肿块或其他异常，应尽快去泌尿外科就诊，进行相关检查。

阴茎癌则多发于包茎或包皮过长者，这类人群应尽早进行包皮环切术，以防癌变。

怎么不会得睾丸癌

1、要防止睾丸受伤。

一是在日常生活中要防止对睾丸的意外的伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫，二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

2、要保持睾丸卫生。

洗澡要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

3、睾丸病症自查。

最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

4、少吃含有赭曲霉素A的食物。

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

男性青年须每月自查睾丸1次

道·班克26岁时，发现自己左侧睾丸有一个滚珠大小的肿块，经检查证实，那是一个恶性肿瘤。接受手术之后，班克在医生的指导下，学会了自查睾丸，以防止癌细胞扩散到其他地方。11年过去了，在合理治疗和定期自我检查的帮助下，癌症再也没有复发。据美国《新闻周刊》7月24日的报道，如今班克已成为“睾丸癌资源中心网站”总裁，并立志普及年轻男子自查睾丸意识。

睾丸癌并不常见，只占所有癌症发病率的1%，但据“全美癌症协会”的统计，由于15—35岁的男子最不愿意看医生，更不愿谈及他们的睾丸问题，因此这个年龄段的男子患睾丸癌的风险最高。近几十年来，全球患者有逐渐增多的趋势，仅在美国，近20年睾丸癌患者就增加了25%。

目前，睾丸癌的发病原因尚不清楚。有专家认为它与过多摄入乳类食品，尤其是奶酪有关。还有研究认为，它与吸烟、艾滋病毒和家族乳腺癌史有关。幸运的是，虽然睾丸癌从出现症状到扩散到淋巴结通常只需要3个月，但如果发现及时，它是可以治愈的。

专家建议，15—35岁的年轻男子应该每月进行自我检查，检查的最佳时机是在洗澡或淋浴时。具体方法是：用两手轻轻捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则一定要立刻去看医生。此外，睾丸癌还有一些“警示症状”，如长期背疼或下腹部隐隐作痛，睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液，乳房部位变软等。

怎样预防睾丸肿瘤

年轻小伙误认睾丸癌为性病

睾丸肿瘤是男性常见的恶性肿瘤。某医院专家说，“医院一年收治大约几十例睾丸癌的患者，而且多数是青少年患者，最小的只有一岁多。”据统计显示，睾丸肿瘤的发病率在2/10万人。睾丸癌的发病年龄一般在15岁-34岁，儿童患者多数是胚胎癌和畸胎瘤。

专家表示，睾丸癌的病因至今还不十分明确，有可能与睾丸外伤、感染后发生癌变有关。也有学者认为，睾丸肿瘤的发病与遗传因素、环境因素、内分泌异常等因素相关，而可以肯定的是，隐睾是睾丸癌变的原因之一。王斌说，男性隐睾，睾丸长期在腹腔里受高温烘焙，容易发生癌变。

由于大众对睾丸癌缺乏足够的认识，特别是男性对睾丸的了解甚少，将睾丸肿块误以为是性病的案例经常遇到。王斌说，有一名20来岁的小伙，睾丸肿大像一个乒乓球那么大，他自己还以为是感染上性病，到药店购药服用，不敢上医院就诊，结果耽误了治疗，最后肺转移，再来医院的时候，已经是回天乏术了。

热水浴之后“自摸”睾丸

正常男性的睾丸包裹在阴囊内，有点像橄榄样的卵圆体，质地有一定的弹性。“一般来说，肿瘤往往发生在两个睾丸中的一颗，因此‘自摸’时，发现睾丸两边质地不一则要留意。”王斌说，长在睾丸上的肿瘤，摸起来质地要硬一些、韧一些。此外，还应留意以下异常现象———

1、疼痛———睾丸肿瘤的疼痛在早期一般不明显，或者仅表现为在劳累后有下坠感，肿胀不适多表现在整个阴囊部位;

2、睾丸肿大———睾丸肿瘤引起睾丸异常的过程，往往表现不一，有的先肿大，后疼痛明显，有的病例则先疼痛后肿大。睾丸肿大有的较缓慢，有的则较迅速。

3、阴囊下坠———所有睾丸肿瘤一旦出现睾丸肿大，大都有阴囊下坠的感觉。

专家指出，阴囊会热胀冷缩，所以，最好的自查时间是热水浴以后，此时阴囊松弛，睾丸容易检查。如发现睾丸的大小、硬度、表面发生改变，应找泌尿科大夫诊治，千万不要讳疾忌医，以免延误病情。

早期手术治疗效果良好

睾丸肿瘤起病隐匿，且十分凶险。王斌表示，根据临床的经验看，睾丸肿瘤95%以上是恶性肿瘤，极少数是良性。所以，一旦发病，如不及时治疗，很快就会扩散转移，危及生命。因此，早期发现并采取积极治疗措施是治愈睾丸癌的关键所在。

怎样知道睾丸癌

睾丸癌并不是老年性疾病，它在年轻人的身上也经常会发生，所以年轻男性也要经常自己检查一下自己的睾丸状况。早期症状并不明显，但是经常自己检查的话可以掌握自己睾丸的形状大小等相关信息，在出现异常的时候可以准确的发现，早期治疗是有很大可能可以治愈的。

如何自查睾丸癌?

成年女性在每个月月经结束后的第5天要进行乳房自检。男人也要进行睾丸自检，每月一次。进行检查的时间，最好是在温水洗过生殖器后，皮肤变得柔软时进行。用掌心托起阴囊，用手指轻揉睾丸使其滚动来检查。

如果出现右边症状时，得抓紧诊治，千万不要讳疾忌医，延误病情。虽然睾丸癌早期治愈率高，但因其起病隐匿，进展迅速，若发现不及时，常会很快转移，危及生命。

1、看：睾丸对不对称?有没有单侧显得特别大?

睾丸肿大是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。

2、摸：是否用手触摸睾丸像石块状，睾丸质地比以前变得坚硬?

肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时，睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。

3、感觉：是否睾丸有种下坠感?但按压下去并不疼痛?

肿瘤细胞大量生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。

4、男士平时应该注意避免让睾丸发生创伤;注意生殖器卫生，最好每天清洗一次;骑车时尽量减少对睾丸的压迫;性生活要规律，避免性生活不当所带来的睾丸拉伤及损伤。

怎么自查预防睾丸癌

睾丸癌是常见的发生于男性朋友身上的一直恶性肿瘤疾病，随着近年来越来越多的人被确诊为睾丸癌，引起了很多人的恐慌。因此，预防睾丸癌的方法称为目前大家都在关注的重点，为了能有效帮助大家解决这个问题，以下为大家介绍如何预防睾丸癌的发生?

如何预防睾丸癌的发生?预防睾丸癌以下几点需重视：

  1、要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

 2、要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

 3、少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以发生霉变的谷物千万不要食用。

 4、宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼，每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

预防睾丸癌从日常生活习惯做起

预防睾丸癌从日常生活习惯做起，近年来，睾丸癌疾病逐年呈上升的趋势，给人们的健康带来了很大的威胁，为了减少睾丸癌的发生，大家一定要积极的预防，那么要怎么预防睾丸癌呢?下面我们就来了解一下预防睾丸癌从日常生活习惯做起。

预防睾丸癌：

要防止睾丸受伤。一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

要保持睾丸卫生。洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。睾丸病症自查。最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

少吃含有赭曲霉素A的食物。赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

宽松的四角内裤更好的预防睾丸异常。宽松悬垂，保持蛋蛋的自然形状是最好的，所以四角裤比紧身三角裤好，是预防睾丸异常的好方法。睾丸异常要注意“坐”班族要加强体育锻炼。每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌，这是睾丸异常需要特别注意的!

预防睾丸异常要减少脂肪性食物。脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生。和睾丸异常的出现有关，。所以可以说，并不是大块吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，他们很可能中看不中用，倒是那些饮食清淡、生活规律、经常锻炼、看起来生活很节制的人更有性能力，所以预防睾丸癌异常很重要!

通过上面的介绍，相信您对预防睾丸癌从日常生活习惯做起也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能有效的减少睾丸癌的发生。

睾丸防癌自查手法

据临床统计，睾丸癌并不是老年疾病，年轻的男性也有很高的发病率。因此，只要是超过了15岁的男性，就应该自查睾丸，并保证每月检查一次。较频繁的自查可以让你了解自己睾丸的大小、形状和手感，及时发现任何变化。

右侧的睾丸通常比左侧的大一些，而左侧的睾丸通常位置较低，这是正常的。正常的睾丸应该是富有弹性并且平滑的，类似煮熟剥壳后的鸡蛋。洗澡时是自查的最佳时期。温水会让阴囊和睾丸放松，方便自查。

用双手轻轻地按揉每个睾丸，或用手滚动它们。如果发现睾丸上面有肿块，如米粒大小，且没有疼痛感，那么这就是不正常的。如果还发现任何浮肿，睾丸形状发生变化、或者腹股沟有痛感，应该及时就诊。

如何有效的预防睾丸癌的发生

1、要保持睾丸卫生：洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

2、要防止睾丸受伤：在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

3、睾丸病症自查：最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

4、少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌，主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以，发生霉变的谷物千万不要食用。

预防睾丸癌的4个好习惯

预防睾丸癌的4个好习惯

1、要保持睾丸卫生

洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

2、少吃含有赭曲霉素A的食物

赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌。它主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的。所以发生霉变的谷物千万不要食用。

3、睾丸病症自查

最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。

4、要防止睾丸受伤

一是在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫;二是在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

睾丸癌的检查方法

1、肿瘤标志物测定

可以测量血中肿瘤标志物的水平。肿瘤标志物就是如果癌症存在的状况下由肿瘤细胞或人体产生的物质。诸如甲胎蛋白(AFP)，人绒毛膜促性腺激素(B-HCG)，碱性磷酸酶(AKP)等。这些肿瘤标记就能帮助发现睾丸肿瘤。

2、超声波

B超检查能较准确的分辨出睾丸大小，形态，有无肿块，还能区别出肿大的睾丸是炎症，组织水肿，还是肿瘤，还能探查出腹膜后有无转移性肿瘤。

3、活检

活检是唯一能够确定癌症是否存在的检查方法。大部分情况下，进行活检时，医生切开腹股沟将整个受影响的睾丸切除。这种方法叫做根治性腹股沟睾丸切除术。有时(如果病人只有一个睾丸)，医生会使用腹股沟活检。在检查中，医生先在腹股沟处切开小口获取一部分睾丸样本，只有当病理检查发现癌细胞的情况下才会实施睾丸切除术。如果病人被确诊患有睾丸癌的话，需要通过一些检查来确定癌症是否已经扩散到身体的其它部位，如B超，X光，CT等。通过对癌症进行分期才能确定合适的治疗方法。