清炒胡瓜如何做好吃
清炒胡瓜如何做好吃
食材主料黄瓜300g青椒50g辅料油适量盐适量胡椒粉适量步骤
1.本地黄瓜
2.去皮
3.黄瓜切片 辣椒切条
4.倒入切好的辣椒大蒜
5.倒入黄瓜
6.翻炒黄瓜变色
7.炒干时加适量的水
8.水炒干后 加盐
9.胡椒粉
10.炒匀即可出锅
清炒地瓜苗的做法
地瓜苗营养丰富，茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。清炒地瓜苗是家庭健康菜式之一，经常吃可以补充蛋白质、胡萝卜素、维生素等人体所需元素。
把地瓜苗摘好洗干净，最好沥干水。
往锅里倒油，猛火好热，然后把洗干净的地瓜苗放到锅里翻炒。
地瓜苗炒至变色和蔫下来，往里面加入适量的食盐和少量生抽，然后继续猛火翻炒3分钟，这道健康的清炒地瓜苗就做好啦。
面西胡瓜怎么做好吃
1、西胡炒西红柿虾仁
西葫炒西红柿虾仁以鲜香闻名，将面西葫芦，西红柿爆炒后放入煮熟的虾仁，既保留了虾仁的原来的鲜味，又添加了配菜的香，给人以视觉和嗅觉上的享受。西葫炒西红柿虾仁的工序简单，价格低廉，但是味道非常鲜美，无论是做家常菜还是宴客的菜都非常好。
第一步，准备好食材
第二步，西胡切片，虾仁泡水里
第三步，西红柿切块
第四步，锅内放油，加葱花爆锅
第五步，倒入西红柿翻炒
第六步，加入西胡翻炒，加少许盐，两勺醋翻炒
第七步，加入虾仁翻炒，稍炖片刻
第八步，盛盘
2、面西胡瓜炒肉
西葫芦是葫芦科和南瓜的一种结合，一般家里都会用来炒猪肉，两者结合又不一样的味道，而且西胡瓜比较吸油，最好选择五花肉或者稍微肥一点的肉炒，炒出来的味道又香又有点带有甜甜的味道，在下锅之前也可以放入一点白糖提香。
第一步，先将面西胡瓜从中间切开
第二步，再切成小片
第三步，五花肉切成条
第四步，葱姜辣椒切成丝
第五步，锅烧热，放油，等油热了放肉翻炒至八成熟，放葱姜辣椒丝翻炒
第六步，最后放面西胡瓜翻炒三分钟，加入盐，味精
第七步，出锅盛盘
3、西葫芦煎饼
第一步，将西葫芦刨成丝，把里边的水份稍微挤出去一点。
第二步，盆里放入西葫芦丝、鸡蛋、面粉、葱末、鸡精，放一点水调成面糊。
第三步，饼铛放入少许的油，待油温达到五成热时将面糊倒入摊成园饼形状，两面煎成金黄色即成。
看到这里大家应该对于面西胡瓜有了更深入的了解，也知道了面西胡瓜怎么做好吃。看完小编的介绍，是不是大家都想要试一试自己的手艺呢?那就动起手来吧，为家人做一道营养与美味兼顾的菜肴。
家常清炒胡瓜的做法
1、把大蒜去皮以后用清水洗一下，再切成蒜末备用。把青椒掰开去掉里面的籽，洗净以后切成丝状备用。
2、把胡瓜用清水洗好以后切成自己喜欢的片状。把炒锅烧干以后加入植物油。
3、等油温升高到七八成热时，放入切好的蒜末，炒出香气，再把青椒丝放入炒几下，接着把切好的胡瓜片放入快速的翻炒。
4、等锅中的胡瓜变软，出现一些水分以后加入适量的食用盐再加入少量的鸡精，调匀以后出锅装盘即可食用。
5、平时在常炒制清炒胡瓜时也可以提前泡制一些黑木耳，泡好以后撕成小朵，与切好的胡瓜片一起炒制，炒法与上面相同，炒出的清炒胡瓜也特加好吃，而且营养更丰富。
胡萝卜不宜与什么同食
胡萝卜不宜与酒同食，因为胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素，若与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。
胡萝卜也不宜与红萝卜同食，红萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏红萝卜中的维生素C。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，胡萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、番瓜等也含有类似胡萝卜的分解酵素。
一定要注意的是，在炒胡萝卜时不宜加醋，否则胡萝卜素就会被破坏殆尽。
胡萝卜素什么时间吃 胡萝卜素怎么补充最好
胡萝卜素最好是通过食用含胡萝卜素高的食物来补充，这种食物中含有的胡萝卜素不会比胶囊中含有的少，尤其以蔬菜类的滋补效果最好，比如胡萝卜，清炒胡萝卜就能补充大量的胡萝卜素，还能促进胡萝卜素的消化吸收。
清炒冬瓜怎么炒好吃
冬瓜可以清炒吗 冬瓜如何清炒
1、冬瓜可以切成块状处理，也可以为了味道加入一些加入一些胡萝卜和木耳，当然这两样也要进行处理，切块、去根处理。而葱、姜、蒜这些调料也需要进行切碎处理，然后进行热锅处理，加入适量的油，等到油预热以后就可以进行翻炒。
2、冬瓜是素的，配材如果全是素的，味道难免比较清淡，如果为了口感和风味的考虑，可以适当的在冬瓜中加入一些虾皮，将虾皮翻炒一些味道，然后可以根据个人的口味加入一些其他的配材，这些配材都可以加入一些辅料，只要适合个人的口味即可哦。
3、最后我们可以将冬瓜与其他的进行处理，如果需要进行一些味道，可以欠水兑汤，等到差不多翻炒熟以后就可以关火装盘，最后上桌，香喷喷的清炒冬瓜，即便只是摆放在那里，色香味俱全的模样也能够勾起我们的食欲，更能满足我们的口味吧!
清炒胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜怎么给宝宝做辅食
把胡萝卜以及鲜虾仁搭配在一起做成馅料包成馄饨，看上去颜色好看，能够让孩子的食欲变得更强，能够让胃口也变得更好。
准备一些葱花，鸡蛋，玉米，胡萝卜，鸡蛋，玉米，做成饼以后味道非常的鲜香，胡萝卜放进去以后也不会有太浓的胡萝卜味道，颜值很高，相信孩子是会非常喜欢的。