饭后多久吃柿子比较好 每天吃柿子的最佳时间

饭后多久吃柿子比较好 每天吃柿子的最佳时间

建议饭后食用最好。

柿子的含糖量较高的水果，晚上吃柿子，很容易造成糖分的过多摄入而导致脂肪堆积，同时柿子中含糖较多，饭前吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入，不利于人体均衡摄取营养，所以建议饭后食用柿子最好。

一天能吃几个柿子 喝酸奶后多久能吃柿子

一个小时后。

一般来说，酸奶和柿子最好是分开食用，时间以一个小时最佳，经过消化分解，酸奶中的大部分营养成分已经开始吸收了，之后再吃柿子，影响也就不大了，对营养吸收和健康都是比较好的。

宝宝一岁可以吃柿子吗 宝宝一岁吃多少柿子合适

宝宝一岁的时候吃柿子最好不要超过50克（即一个鸡蛋大小），并且不宜天天吃，一星期不要超过2次，即便是孩子长到五六岁了，每天吃柿子的量也最好不要超过2个。

柿子中含有单宁，单宁物质容易在肠胃内形成小的结块沉淀，如果吃多了柿子就会不利于消化；而且柿子属于寒性食物，吃多了不利于脾胃健康，容易拉肚子。

柿子饭前还是饭后吃呢 饭后多久可以吃柿子

饭后1-2小时吃柿子比较好。

虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马上就吃，否则会使食物堵塞在肠胃中，从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。一般来说，进食1-2小时后，食物在体内会消化分解一部分，这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了，而且还能促进食物的消化。

喝过纯牛奶多久可以吃柿子

建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿子。

1、若是和牛奶后再吃柿子，建议1个半小时之后食用柿子比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿子可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是吃完柿子再和牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿子是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。

吃柿子又吃了海鲜会怎么样 吃完柿子后多久可以吃海鲜

一般1-2小时即可。

柿子中脂肪、蛋白质、淀粉等难消化的成分相对较少，主要是维生素、水分、单糖等，因此进食后会比较好消化，一般情况下吃完柿子后隔1-2小时差不多就能吃海鲜了。

如果是先吃海鲜再吃柿子的话，由于吃完海鲜后需要经过较长一段时间才能消化掉，因此建议隔2-3小时左右吃柿子比较妥当。

番石榴可以和柿子一起吃吗 吃了番石榴多久能吃柿子

2小时以上。

对于消化功能正常的人来说，番石榴吃了2小时左右后基本就能在肠道内消化吸收完成，这个时候即使再吃柿子也不会发生反应，引起身体不适，因此，建议吃了番石榴2小时后再吃柿子比较好。

柿子可以多吃吗 什么时间吃柿子比较好

饭后2小时吃柿子比较好。

柿子中的鞣酸和果胶含量较多，在空腹的情况下吃柿子，会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，这些硬块如果不能到达小肠，就会沉积在胃中，形成胃柿石，而同时柿子的鞣酸又容易与其他食物的营养成分发生反应，因此建议避免空腹和其他食物同食的时间，选择在饭后2小时吃柿子比较合理。

脆柿子怎么吃要削皮吗 每天吃柿子的最佳时间

饭后1-2小时吃。

一般来说，人体空腹的食用食物，可以更好的将其营养物质吸收，但由于柿子中的果胶、鞣酸等物质，容易与胃酸发生化学反应，形成不溶性的凝胶块，对胃肠健康造成不良影响，因此柿子比较建议在饭后吃。

但由于柿子不要容易消化，所以也不宜在饭后立即食用，要不然会出现消化不良的情况，因此吃柿子的最佳时间一般是在饭后1-2小时。

饭后多久吃柿子比较好

建议饭后2小时左右再吃柿子。

柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂,它们遇到胃酸或酸性食物就会凝固成块,时间久了将会形成“柿石”，进入人体之后容易加重其胃肠道负担，从而不利于人体健康，所以一般建议建议饭后2小时左右再吃柿子比较好。

每天吃柿子的最佳时间

柿子宜在饭后1小时吃。

柿子中的有机酸等有助于肠胃消化，增进食欲，同时柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，因此柿子在饭后1小时吃最佳。