喝骆驼奶粉的食用方式和注意事项 助眠

喝骆驼奶粉的食用方式和注意事项 助眠

骆驼奶粉是一种比较珍稀的奶粉，味道可口，营养价值高，在骆驼奶粉中含有色氨酸、亮氨酸等氨基酸，食用骆驼奶粉后具有一定的镇静作用，可以缓解头痛，紧张情绪，帮助人体保持一个愉悦的心情，对睡眠状态有所帮助。

骆驼奶的功效与作用 补钙健骨

骆驼奶和牛奶一样，含有大量钙元素，并且处于结合钙，比较容易消化吸收，经常喝骆驼奶也能起到补钙健骨的作用，适合老年人和小孩食用，可预防骨质疏松和促进生长发育的作用。

喝骆驼奶粉的功效与作用 提高人体免疫力

骆驼奶粉富含蛋白质，食用骆驼奶粉冲泡的乳品，能够强化人体免疫系统，可以增加人体免疫力，宝宝饮用后对身体发育和体格的强健都很有益处，老人或者体质较弱的人群也可以适当的饮用一些，提高自身免疫力。

喝骆驼奶粉的功效与作用 补充营养

骆驼奶粉是一种比较珍贵的奶源，从营养价值上来说，骆驼奶粉比牛奶奶粉的营养价值高，骆驼奶粉的蛋白质含量和钙含量均高于牛奶，而脂肪的含量却要低于牛奶，对于人体是比较健康的奶制品，非常适合体质虚弱、营养不良、免疫力低下的人群食用。

mers病毒的预防 尽量避免直接接触动物

由于本次mers病毒的传染源是骆驼，所以去中东国家旅游应尽量避免前往动物饲养、屠宰、生肉制品交易场所以及野生动物栖息地；避免直接接触动物及动物的排泄物；避免 接触骆驼或食用骆驼肉、生饮骆驼奶或其他动物奶水，以降低感染风险。

骆驼奶对人身体的好处 降低胆固醇

索马里牧羊人基本上以养骆驼为生，喝的是骆驼奶，骆驼奶比牛奶的脂肪含量要高。他们每个人平均每天消耗的骆驼奶，约含500克或更多的油脂。他们60%的食物是动物性食物，但他们的胆固醇平均水平却低于1.5g/L。因此经常饮用骆驼奶，能有效降低胆固醇含量，已达到预防糖尿病之功效。

骆驼肉的营养价值

1、骆驼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A B1、B1和烟酸等成分，而胆固醇含量低，是一种健康肉食。

2骆驼奶维生素C的含量是牛奶的3倍，铁元素是牛奶的10倍，钙元素也比牛奶要高得多,而脂肪含量却低于牛奶。

3、骆驼奶含有高水平的胰岛素或类胰岛素蛋白，而且这些成分通过胃的酸性环境时可以不受损坏，这可以弥补现在口服胰岛素的缺陷，故对糖尿病病人有益。

4、骆驼奶富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化人体的免疫系统，因此科学家认为骆驼奶是辅助治疗癌症和艾滋病等免疫缺陷疾病的理想饮品。

5、驼掌含有丰富的蛋白，肉质细嫩而有弹性,为菜肴上品。

骆驼奶的功效与作用 防坏血病

骆驼奶中维生素C的含量很高，100g骆驼奶含维生素C在3mg左右，在奶类食物中属于高维生素C的了，食用可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。

骆驼奶粉的功效和作用 长期喝骆驼奶粉好吗

骆驼奶粉可以长期喝，目前并没有研究表明长期喝骆驼奶粉有什么坏处，而且骆驼奶粉比牛羊奶更加有营养，不含有过敏原，还有少量的乳铁传递蛋白和溶酶菌，对免疫力的提升有一定的帮助，但是需要注意有些特殊人群是不建议喝骆驼奶粉的。