怀孕了你还敢吃这些 再饿也要忍住啊
怀孕了你还敢吃这些 再饿也要忍住啊
酒精
小酌再怎么怡情，孕妇也不能喝。且不说孕妇喝醉了容易东倒西歪，撞到宝宝。即使酒量好没有醉，但是酒精对宝宝的危害是不可逆的，因为酒精是生活中为常见也容易接触到的致畸物，主要会损伤胎儿脑细胞，使大脑结构发育异常，轻则智力低下，重则脑瘫。
这些影响对孩子都是终身的，有些准妈妈孕前喜欢泡吧喝酒，为了孩子着想，还是戒了吧。
浓茶和咖啡
浓茶和咖啡中的咖啡因容易造成流产、新生儿体重过轻或者心率不齐等，严重的会造成畸形。不过从科学角度说，这并非绝对的，咖啡因对胎儿的影响是由剂量限制的，有报告称一天喝150毫克以内的浓茶或咖啡是没有关系的。
但是，这个剂量限制也并不是绝对的，因人而异，有些人稍微喝一点就会影响到胎儿。既然有风险，而且风险很大，又何必为了满足自己的一时口腹之欲而增加宝宝的健康风险呢?再喜欢喝也等卸货之后再说吧。
高糖或高钠食品
简单而言，高糖高钠食品其实就是特别甜的或者特别咸的食物。由于怀孕后体内激素的变化，孕妇比一般人都容易患上糖尿病或高血压，医学上被称为“妊娠糖尿病”和“妊娠高血压”。
孕妇血糖和血压过高对胎儿来说是致命的，容易造成流产、造成、胎儿畸形、死胎等情况，及时侥幸使胎儿存活下来，宝宝患上心脏病、糖尿病、肥胖症等先天性疾病的风险也比正常的健康宝宝高出许多。
因此孕妇需要严格控制血糖和血压，像高糖水果、奶酪、甜点等高糖食品，还有腐乳、香肠、烧烤、培根等高钠食品，都戒了吧。
炒菜做饭的时候也提醒家里人饭菜不要做得太甜、太咸。
孕妇是特殊群体，需要得到家人的特殊对待和照顾，而孕妇自己也要意识到自己所担负的责任，控制住自己，不是为了别的，只是为了对自己的宝宝负责，不要让宝宝一出生就在健康上输给别人。
孕妇牙疼不吃药可能致流产
牙龈红肿出血后，腹中胎儿流产
“怀孕2个月时，我发觉牙齿有几颗很松，出现松动、疼痛难忍，当时没太在意。”张女士说，牙龈红肿出血，她咬牙坚持了一周后，疼痛难忍的她前往就诊，因担心影响胎儿未再继续，结果不久下身出现流血症状，腹中胎儿不幸流产。
9月20日是“爱牙日”，中国人普遍缺乏口腔护理意识，孕前和孕期能主动做口腔护理的孕妇更是少之又少，很多女性会在孕前做全面体检、补充叶酸等，但是却往往忽视了口腔的检查，每年因为牙齿出现问题在市妇幼进行保胎和流产的孕妇都不在少数，有数据显示，孕妇口腔有问题 ，将增加7倍流产几率。
孕妇牙床比常人更易潜藏细菌
孕妇对于牙齿的治疗常有恐惧感，担心吃药会影响胎儿，所以大多数的孕妇会选择忍痛。事实上，孕妇因为体内激素及血液循环的变化，牙龈容易肿胀受伤，牙床容易松动，比平常人更容易潜藏细菌，加上进补次数多，牙齿上残留食物及得蛀牙的机会也相对提高。孕妇比一般人更需要看牙，怀孕初期及产后更要检查，而怀孕中期(怀孕三至七个月)是较安全的治疗时期。因怀孕而不敢看牙医，不仅对母体有伤害，对胎儿也有影响。
家住城东的王女士，在怀孕后期也出现了牙疼，为了胎儿安全，强忍牙痛，不敢就医吃药，在忍受几天后，情况越来越严重，胎儿在深夜出现剧烈胎动，王女士辗转数家医院，因为是情况特殊，并没有太好的医治方案，到达医院时已经凌晨三点，我们牙科医生紧急从家里赶来诊治，发现王女士已经不幸感染“蜂窝性组织炎”，有败血症及颅内感染的危险。医院动用妇产科、牙科、保胎科整合治疗，住院几天后终于让孕妇平安出院。
孕前应做全面口腔卫生检查
除了在孕前要对口腔做全面检查，怀孕时口腔问题会加重，准妈妈们应当在孕前到医院进行一次全面的口腔卫生检查，将龋齿、智齿、牙龈出血等问题都解决了。一般怀孕1~3月和7~9月时属于高危期，如果疼痛严重引起感染或没有在医生的指导下胡乱吃药，都会引起流产或早产。要及时到医院就诊，进行应急处理。怀孕4~6月时的孕妇拔牙、牙根管治疗都不能做。只能做简单的物理治疗，局部冲洗坏牙和消炎。同时，在孕期要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。刷牙时要选用刷头小、刷毛软的保健牙刷。
孕妇能吃螺丝么
说到孕妇能吃螺丝吗这个问题，很多人往往是回避的，这其实就是他们不敢面对的一种表现。孕妇子啊怀孕的期间，在平时的饮食方面是需要好好地注意的，因为很多食物常人可以吃，但是并不代表着孕妇就可以吃了，因为孕妇的身体比较特殊。下面就来说说上述的问题。
怀孕期间像如螺丝、小龙虾、烧烤、田鸡之类的所谓的野珍食物都是禁忌食品，这些食物里面的寄生虫太多，细菌超多，可想而知对你和宝宝有多大的害处吧，我是特别喜欢吃烧烤，可是怀孕期间我都忍住了，孕妇应该在食物的选择上特别的注意，过夜食物不吃，不新鲜的食物不吃，刚刚从冰箱里拿出来的食物不要接着吃，尽量吃熟食。要是吃些奇奇怪怪的食物一定要从网上查一下是否有福作用，者可不是闹着玩的事情，请准妈妈要保护好自己和宝宝。以免留下遗憾。
孕期建议每日食盐摄入量应为6克左右。咸蛋每只含盐在10克以上，一只咸蛋的含盐量已超过孕妇一天的需要量;过多食用腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜、香肠等等，也会造成上述结果。所以孕期要注意调配饮食，口味以清淡为主。孕妈妈为了自己和孩子的健康，少食或不食腌制食品不失为孕期保健的一个重要措施。
所以，对于孕妇们来说，是不可以吃螺丝的，原因很简单，因为螺丝是寒性的食物，这也是最主要的原因。除此之外，螺丝身上的细菌实在是太多了，而且又很多时候里面还会有些寄生虫在里面，可想而知是多严重的。所以在大家以后的生活中，孕妇是千万不要吃螺丝的。其实对于一般人来说，最好也要少吃点为好。
孕妇腹泻要注意什么
夏天的到来，准妈妈总是忍不住要偷吃冰淇淋或西瓜等可以消暑解热的食品，这些食品虽带来清凉，但同时也会引起孕妇的腹泻问题。
第一，准妈妈们要避免食用过凉的食物，例如，冰淇淋、西瓜、凉白开等寒凉之物。
第二，守住自己的嘴巴，不要太贪吃，不能吃得太多或者太饱，要适可而止，比较容易饿的准妈妈可以考虑少吃多餐，及时补充身体所需的营养。
第三，少吃油腻、过甜的食物，一定要注意食物的清洁，正所谓病从口入，正常人都会注意，更何况是孕妇，在怀孕的初期，要尤为重视，把好关。
第四，准妈妈在腹泻的时候，要尤其注意用药，孕妇必须要在医生的指导下，服用对胎儿影响较小的药物来有效控制腹泻。
肚中有娃自然护肤法要学会
既然你已经怀孕了，以前含有化学物质的化妆品显然不能再用了。尝试一下以下天然的护肤方法吧。
1.对妊娠纹说不
可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器，然而不幸的是，现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近，天然维生素E油备受关注，因为它能补充人肌肤营养，使人的皮肤变得更健康，更富有弹性。
总而言之，我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤，没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏，这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的，随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品，先询问医生，确保这些东西对你无害，然后每天至少两次，将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。
2.减轻恶心
你早上会出现晨吐吗?去寿司店大吃一顿吗?绝对不是，你不应该沉迷于吃生鱼片，但是你可以选择一杯姜汁外带走，它对你的胃很好。
你还可以选择喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有镇定安宁作用，可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。
3.缓解瘙痒
你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子，芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁，或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液，加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住，如果你的瘙痒看起来像是皮疹，不仅仅是干燥肿起的皮肤，你就应该立即去看医生。
4.保持容光焕发
有太多的理由都说明了孕妇为何总是随身带着一瓶水。多喝水都防止头痛、便秘、膀胱感染甚至痔疮，多喝水对于肚子里的宝宝也有好处。多喝水还能有效防止令人难受甚至疼痛的布拉克斯通·希克斯收缩。
多喝水还能防止你的皮肤看起来暗沉，使你变得容光焕发。为了看起来更美，确保每天喝8杯水。
5.变胖
你或许已经听说过欧米珈-3脂肪酸，它有助于肚子里孩子大脑和眼睛的发育，也能降低早产的风险。检查一下你的孕妇维生素，如果其中不包括欧米珈-3脂肪酸，你可以吃一些鱼油软胶囊，如果你是素食者，蓝藻补充剂也是个不错的选择。当然，你也可以每周吃2到3次鱼。
产后怎么瘦肚子 饮食控制
饮食保持跟怀孕前能维持体重的量就好。
饮食量保持和孕晚期基本一致，或比孕前增加约500千卡。
可以稍微减少饮食，只比孕前增加300千卡。
1.饿了才吃，每次少量，一日多餐。
2.不暴饮暴食，不习惯性吃到撑。
3.热量要控制，食材要选对。
4.多吃新鲜蔬菜、适量吃新鲜水果、多吃粗杂粮替代精白米面主食、肉类选择精瘦的、油腻的高糖的重味的食物，忍得住就尽量不要吃。
这味道的豆腐你敢吃吗
臭豆腐的成分
外表漆黑的臭豆腐脱胎换骨于白嫩光滑的豆腐，而究其根本，其最终的原料还应该是大豆，如果是绿色无污染的大豆制作而成的豆腐那当然不会有任何问题，但是现在许多的大豆因为存储在不符合条件的地方而导致发生霉变。如果使用这种大豆为原料制作出豆腐，那么霉菌就会在发酵的过程中产生毒素，这种毒素会导致人们慢性中毒甚至会诱发癌症。此外，现代农业中普遍大规模使用农药，这些农药会残留在大豆中，长期食用会对人体造成慢性中毒。
臭豆腐的不卫生发酵
臭豆腐在发酵的过程中会挥发出大量的盐基氮，还会产生一种叫做“肉毒杆菌”的毒素，而且常常会随着臭豆腐的制作而不断繁衍。肉毒杆菌是一种具有致命危险的毒素，作为毒性最强的蛋白质之一，一旦被人们吸入，将会严重破坏神经系统的正常运行。从而使人出现头晕、浑身无力、呼吸困难等症状，同时还会引发人体肠胃炎方面的疾病。另外，臭豆腐在发酵前期非常容易受到外界的其它细菌污染，变得更加危险。
食品添加剂的不正当使用
为了让食品的色泽更加鲜美，香气更加诱人，有一些不法的商贩往往会在臭豆腐中加入不符合标准的添加剂。如色素、防腐剂、凝固剂、消泡剂等，这些食品添加剂的超量添加会让原本绿色的臭豆腐变成一种极其危险的“重金属集合体”，一旦消费者大量食用，则很有可能造成重金属中毒，可谓是危险至极。
“闻着臭，吃着香”的臭豆腐之所以形成这种独特的口味，是由于臭豆腐在发酵的过程中会一部分蛋白质产生硫臭和氨臭。不过，硫化氢无色且具有腐臭的气味，人吸入后后引起头疼、眩晕，如果大量吸入会严重中毒，这中特质无疑会增加臭豆腐的安全隐患。
臭豆腐的油
众所周知，臭豆腐是一种非常典型的油炸类食品，而极高的油温会破坏食物中的维生素和蛋白质，并使其中的脂肪酸大量损失。当油温超过两百摄氏度，同时煎炸的时间超过两分钟时，就会产生大量对肝脏有害的名为杂环胺的化学物质，这种物质不仅会损伤肝脏的功能而且还会让人的生长和发育变慢。让人更为担忧的是，很多街边没有营业执照的摊点还会使用更为不健康的“地沟油”，实在是让人毛骨悚然。
怀孕不满三个月为什么不能说
备孕路漫漫，佳音渺茫茫，眼看一脚迈进高龄孕妇的门槛，已经半放弃的我突然收到这样的惊喜，我激动地喊了出来，不是差点，是真的大声喊出来!老公也十分激动，嘴里念叨叨：我这是老来得子吗……其实我很想发朋友圈，非常想，但是拿起手机我还是先给爸妈打了电话，老妈一把老泪抹完立马下达命令：“头三个月不能跟别人说，不能说，不能说!”打给公公婆婆，电话那头几乎是原话!四位老人真的不是失散多年的兄弟姐妹吗……于是，怀孕头三月不能说的警告余音绕梁三日，我只好忍、忍、忍!真的忍的很辛苦……
表妹我看完这位“年轻人”的呼喊，内心颇多感触和疑问，很多明星也是怀孕满三个月才对外公布喜讯，这真的是不能说的秘密吗?听听妈友们怎么说：
这消息忍得住一时，也忍不住两小时啊……
我一换上平底鞋，裸妆现身，同事都满含深意笑了，呵呵，根本不用说。
本来我也是打算3个月以后才说的，但是吐得厉害，走哪吐哪，连小孩都看出来了，说阿姨是不是怀孕了!现在的小孩为什么知道那么多!
我一姐妹，很忌讳这些，怀孕了不敢说，单位搬家，硬着头皮搬桌子，孩子流产了，单位的人事说因为她事先没有知会，流产不算工伤……真是又受气又伤心!
本身是件愉快的事情为什么不说呢，如果不说会让肚里的宝宝不开心啊，他会觉得大家不希望我的到来么?
怀孕不满三个月为什么不能告诉人?
一、爱真的需要勇气 面对流言和胎神
有些地方，老一辈人认为怀孕有胎神，也就是附在胎儿之魂上的神，民间相信，从孕妇怀胎开始到生产后的百日之内，都有胎神在左右。可保佑胎儿在妈妈肚子里平安健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。
原来我们常挂在嘴边的“小孩子会小气”是指“胎神会小气”啊?
很赞同小S的说法：长辈一定会有跟我们想法不一样的时候，像我公婆觉得，怀孕的时候不要乱敲敲打打，一定要先看胎神在什么位置，我本身不太相信这些事，但我会照他们的话去做，因为做了对我也没什么损失，何必要硬去坚持让他们不安心……
怀孕不满三个月为什么不能说?
二、最开始的时候也是最危险的时候
因为怀孕三个月属于不稳定期，在这个期间，孕妈妈的生理和心理都发生很大的变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。所以有很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了再告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。
所以，如果真的做不到云淡风轻，但也不要大起大落才是啊喂!
怀孕头三月 对三个人一定要说!
一、家人!
你老公+你爸妈+他爸妈=家人!如此总结，“家人”也算是“一个人”吧，其实，我觉得告诉你妈就等于告诉了你七大姑八大姨以及隔壁张大妈，她们知道后基本上全世界都知道了……
当然，老公肯定要最先知道啦，虽然也不是教你耍威风，但此时不威风更待何时?他平时不陪你逛街?他平时不给你拎包?他平时只点他喜欢吃的菜?你受过的没受过的的委屈会立刻退散，你想到的想不到的福利会蜂拥而至，在你还没感受到怀孕带来的负重感之前，你都会觉得怀孕还蛮幸福的……
怀孕不满三个月为什么不能说?
二、医生
“不告诉大家”绝对不能包括“不告诉医生”。如果长辈依然深信连医生都要保密，必须说一句：无态度不孕妇!开什么玩笑，明星就算不开发布会也会先去见医生啊!
把小S医生的话背给长辈听吧：“前三个月流产率比较高，要稍微注意一点。不要做太激烈的运动，不要太累，生活作息要正常，要吃得健康。如果有造成影响，可能就是让胚胎停止成长。”医生不是白看的，他会给你做相应的产检以及做出合理的建议!
三、上级
该高调的时候千万不要低调，如果你打算孕期持续工作，最好要先让主管知道，虽然她不一定会减轻你的工作量啊……咳咳，我是说，她可以调整你的工作，或者让同事帮(gan)助(diao)你嘛!
有一位当早教老师的朋友说过，她怀孕前带的是感统课，需要钻来钻去、蹦上蹦下，她怀孕后教学主管调整她只上音乐课，不仅有利于自己胎教，同上课的家长还会提醒宝宝不要撞到老师，她觉得很有爱很轻松，一直工作到生产前一个礼拜。我其实想说，为了产后产假休得长，也是蛮拼的……
空腹你敢吃荔枝
夏季有很多应季的水果，比如荔枝就是比较常见的一种，相信你也喜欢吃，但是你知道空腹吃荔枝的利害吗，空腹吃荔枝容易引起低血糖反应，出现头晕等症状。近日，章女士和女儿在家休息。由于没吃早饭，孩子吵着肚子饿，章女士拿出前一晚买的2斤多荔枝和女儿一起吃。大概吃了5、6颗，章女士就去厨房做午饭，留下然然在房间里。
饭做好后，章女士叫女儿吃饭，但是女儿说自己喜欢吃荔枝，想把剩下的吃完。章女士一看垃圾桶，然然吃了近20颗荔枝，超过1斤半。章女士制止女儿继续吃下去，让她吃饭。坐在饭桌上的女儿出现出汗、面色苍白、乏力等症状，才扒一口饭，就突然晕倒。章女士将女儿紧急送往医院，医生检查后发现，然然是因为过量食用荔枝引起低血糖。
空腹你敢吃荔枝 小心低血糖
医生表示，荔枝含糖量约为16.6%，且大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌，有可能引发低血糖反应，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。如果一次吃得过多，尤其是空腹时食用，容易使人产生低血糖反应。所以吃荔枝要适量，一般成人控制在每日300克以内，选择在两餐之间吃更安全。
此外，荔枝吃多了还容易上火，专家建议，把新鲜荔枝泡在淡盐水里，过一个半小时左右再吃，或吃完荔枝后喝点菊花茶，再或者将新鲜荔枝放于冰水中，均可减少上火。吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶或冬瓜汤、绿豆汤等，对上火也有预防作用。
肚中有娃 自然护肤法要学会
1.对妊娠纹说不
可可油经常被吹捧成有效防止妊娠纹的利器，然而不幸的是，现在还没有任何证据证明可可油真的有效果。最近，天然维生素E油备受关注，因为它能补充人肌肤营养，使人的皮肤变得更健康，更富有弹性。
总而言之，我们不敢说可可油或是维生素E油是否肯定有助于你的皮肤，没有产品敢百分之百的保证效果。但是只要你的皮肤不过敏，这些纯天然的护肤品都值得一试。选一种你最喜欢的，随便是可可油、维生素E油或者其他天然物品，先询问医生，确保这些东西对你无害，然后每天至少两次，将这些天然护肤品厚厚的涂在你的腹部、胸部、臀部和大腿。
2.减轻恶心
你早上会出现晨吐吗?去寿司店大吃一顿吗?绝对不是，你不应该沉迷于吃生鱼片，但是你可以选择一杯姜汁外带走，它对你的胃很好。
你还可以选择喝一些菊花茶，能有效的防止晨吐。除此之外，菊花茶有镇定安宁作用，可以让你在怀孕的后期睡得很好。一天喝一到两杯对孕妇来说是无害的。
3.缓解瘙痒
你已经受够了忍住不在痒时抓自己的肚子，芦荟汁可以缓解你的痛苦。你可以在药店买到瓶装的芦荟汁，或者直接从芦荟植物中挤出芦荟汁擦在瘙痒处。你也可以在芦荟汁出加入你喜欢的乳液，加入芦荟汁的乳液不大可能引起瘙痒。但是记住，如果你的瘙痒看起来像是皮疹，不仅仅是干燥肿起的皮肤，你就应该立即去看医生。