南瓜苗的营养价值 调节细胞渗透压
南瓜苗的营养价值 调节细胞渗透压
南瓜苗中含有丰富的钾元素，并且钠元素的含量较低，高钾低钠的食物对于预防高血压和冠心病等心血管疾病具有积极的意义；钾元素能够调节细胞内液的渗透压、调节PH值、维持神经肌肉的兴奋性，当体内钾元素缺乏时，就会引起肌无力症；并且高钾饮食具有一定的降血压效果。
钾对人体有什么作用
钾在人体内主要以钾离子形式出现，可调节细胞内渗透压和体液的酸碱平衡;它参与细胞内糖和蛋白质的代谢，具有维持神经系统健康、心跳规律正常的作用，可协助肌肉正常收缩，具有预防中风、调节血压的作用。
南瓜藤的营养价值 降血压
南瓜藤中含有丰富的钾元素，并且钠元素的含量较低，高钾低钠的食物对于预防高血压和冠心病等心血管疾病具有积极的意义；钾元素能够调节细胞内液的渗透压、调节PH值、维持神经肌肉的兴奋性，当体内钾元素缺乏时，就会引起肌无力症；并且高钾饮食具有一定的降血压效果。
红豆薏米的营养价值 调节细胞内渗透压
红豆薏米富含钾元素，钾元素钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢。
杨梅核的营养价值 利尿降血压
杨梅核中含有钾元素，钾元素可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，有利尿、降血压的功效。
贡菜的营养价值 降血糖
贡菜中含有钾元素，可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，有降压、降血糖的作用，适宜高血压、糖尿病患者食用。
榴莲的功效与作用禁忌 利水消肿
榴莲中的钾、钠等成分物质，不仅可以调节体内细胞渗透压和体液酸碱平衡，还可以促进人体排尿，同时具有一定消水肿作用，可以帮助改善血液循环，消除炎症和水肿，具有一定利水消肿的作用。
南瓜苗的营养价值 南瓜苗的营养成分
南瓜苗含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分，其中粗蛋白中含有赖氨酸等10中氨基酸。