十指关节疼痛怎样治疗保养

十指关节疼痛怎样治疗保养

双手十指关节疼痛、僵硬、活动受限。我要问你是否有手指关节肿胀、变形如鼓槌样,早晨起床后手指是否僵硬更明显,下冷水时是否有刺骨般的疼痛。不管这些情况怎样,我认为你的病不属于颈椎病。你的情况,我估计还是属于“类风湿性关节炎”的可能性大。

这种疾病,可以通过化验类风湿因子等帮助诊断。治疗和保养上,应注意保暖,夏天电风扇或空调的风也不要对着吹。在疼痛厉害时,也可以戴棉纱手套睡觉以保温。平时不要下冷水,尽量用热水洗手。

同时可经常做双手指交叉按摩、手指关节按摩和热敷等。药物治疗,可口服正清风痛灵、新癀片等中成药。在痛得难以耐受时,也可口服扶他林或芬必得等非甾体药物(饭后服),能起到一定的止痛作用。

手指关节疼痛的原因及其治疗方法

1、手指关节疼痛的原因之骨关节炎

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

健康提示：

治疗这种手指关节炎的方法，一般都是通过药物治疗。双氯芬酸钠肠溶片。双氯芬酸二乙胺乳胶剂为前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、镇痛作用。局部应用，其有效成分可穿透皮肤到达炎症区域，缓解急慢性炎症反应，对因外伤或风湿病引起的炎症，双氯芬酸二乙胺乳胶剂可使之炎性肿胀减轻、疼痛缓解。可用于骨关节炎的对症治疗。

2、手指关节疼痛的原因之骨质增生

手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

健康提示：

手指骨质增生用药很多，龙韵老膏药静电理疗贴。奇正消痛贴膏具有活血化瘀，消肿止痛。奇正消痛贴膏用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

3、手指关节疼痛的原因之类风湿性关节炎

类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

手指关节痛如何治疗

痛风型手指关节痛

1这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。下面是应急治疗方法

2倒出适量温水，温度在四十度左右。

3将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。

4然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。

5应急过后，应该及时去就医。

END

风湿类手指关节疼痛

这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入而且不能及时排除的表现，治疗时应该以疏导湿邪为主，下面是应急治疗方法。

将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。

然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。

END

注意事项

上述是最常见的手指关节疼痛的症状，平时还会有冻疮引起的疼痛、中毒后引起的疼痛，因此，最好还是去检查清楚再进行科学地治疗。

手指关节发生疼痛的时候，不要去操作各种机器。

手指关节酸痛的原因

那么，手指关节疼痛的原因有哪些呢?相信很多人都会怀疑自己有关节炎，的确，关节炎也会引起手指关节疼痛，而关节炎又分为多种类型，因此，也不能简单的吃药治疗，此外，除了关节炎，还有一些疾病也是引起手指关节疼痛的原因，专家为我们具体分析如下:

首先考虑的应该是骨关节炎。

骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

其次，类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

最后，手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。

多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

除了以上介绍的手指关节疼痛原因，手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。

手指关节痛是什么原因

1、骨关节炎

手指关节疼痛原因之二骨性关节炎，骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、类风湿性关节炎

手指关节疼痛原因之二类风湿性关节炎，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

3、骨质增生

手指关节疼痛原因之三骨质增生，手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

4、寒湿或劳伤

手指关节疼痛原因之寒湿或劳伤，四手指关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。

手指关节疼属于风湿吗

医学专家告诉我们,手指关节疼痛最大的可能就是风湿痛,当然对有此症的患者应该及时到医院进行详细检查,以便更好的对症治疗.这对于普通病人来说也是一个判断的标准,所以说当出现关节变形,发热或疼痛时就应该及时到医院进行详细检查和治疗了,避免出现耽误导致延误治疗发生.

风湿性关节炎会导致起枕大神经缺血，因而会出现枕大神经支配区手指关节疼症状。由类风湿性关节炎引起的手指关节疼症状为间歇性跳痛，从一侧后关节部向枕部及半侧头部放射，并有灼热感，少数病人有痛觉过敏，摸及头部即感疼痛明显。

另外，副神经周围支配的斜方肌，其根性的病变或该肌外伤后可引起斜方肌痉挛，而从斜方肌穿出的枕大神经支受到挤压诱发临床症状。寰椎或枢椎发生移位时也可刺激从中穿出的枕大神经而诱发手指关节疼。

当椎动脉型类风湿性关节炎的病人在发病时，手指关节疼和眩晕症状一般同时存在。其中枕大神经病变是引起手指关节疼的主要原因。

治疗目的是解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法，方法有理疗，局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。药物治疗，具体根据症状，遵医嘱服用。

专家表示，为了预防类风湿带来的危害，我们在日常生活中一定要注意做好预防措施，尤其年轻的朋友们，在寒冷的冬季不要为了风度不要温度，穿得太单薄，否则容易引起老年后的类风湿疾病。

引起手指关节痛的原因很多.当然手指关节痛是类风湿的可能性最大,这需要到医院进行详细检查才能够确诊,我们知道,风湿性关节炎是一种免疫性疾病,它的临床表现有肿痛,晨僵等,对病人的危害也是非常大的,所以一定不要轻视.

手指关节疼痛怎么治疗

手指关节疼痛的治疗需要从预防为主，也就是找准自己为何会出现手指关节疼痛的原因，这就要求我们：

1、避免手指长时间负重，或长时间单一活动，避免关节劳损，出现炎症。

2、要注意手关节的保护，不要长期处于阴暗潮湿的环境中，手指缝内不要长期存水。

生活中如何预防手指关节疼痛呢?

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

关节疼痛治疗方法

营养治疗：

控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.具体食疗如下：

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁，而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。

3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

5、少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜，以防这些食物的茄碱干扰患者的酶，而造成疼痛不适。

6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。

7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

8、补充纯天然鲨鱼软骨粉

物理运动治疗：

1、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

2、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

3、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

4、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

5、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

6、梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

7、头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

8、旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

手指关节疼痛

手指关节疼痛首先要知道什么原因引起的，才知道怎么去处理，下面小编给大家分享下一些关于手指关节疼痛的处理办法。……

运动受伤：

打球的时候，不小心弄伤了手指关节，我们应该去医院看看伤到胫骨没有，轻微的话，擦点红花油就没事了。要是严重就要手术了。

晨僵：

晨僵表现早上起来手指僵硬不动，难以握拳。属于类风湿性关节炎。通常会持续几个小时。建议多锻炼锻炼手指。风湿比较难以治疗，因此，还是要从日常生活中多多调理，多多锻炼身体。

药酒：

根据手上风湿的严重情况，我们可以去咨询一些专家或者卖药酒的地方，应该喝哪种药酒比较好。如果经济许可的情况下，多喝点药酒。然后配合锻炼，这样手将来风湿发作频率会减少，最终治愈。

热水洗手：

平常没事的时候多用温开水洗手，没事的时候可以用一些中药材，煮汤泡手。

通风：

对于手指关节风湿来讲，家里要保持干净、干燥，平时没事的时候多出去晒晒被子。

食疗：

患有风湿的朋友可以多吃点鱼肉，奶制品，低脂奶制品。对调理风湿有一定的帮助。也可以喝一些风湿类的茶。

防止受冻：

手指关节痛不要碰冷水，少喝冰的饮料，少吃刺激性的食物。在冬天的时候要带保暖手套，平时可以用生姜切片，然后放在关节处摩擦。