强直性脊柱炎患者平时的饮食注意事项

强直性脊柱炎患者平时的饮食注意事项

(1)辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染。

(2)豆类食品;大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

(3)果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对强直性脊柱炎病人有益处，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对风湿痛也有卓效，乌梅酸甘可敛阴，酸又人肝，肝得滋养，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。

强直性脊柱炎遗传吗

强直性脊柱炎遗传吗 什么是强直性脊柱炎?强直性脊柱炎是不是遗传性疾病在学术界还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，研究表明强直性脊柱炎与hla-b27的关系极为密切，强直性脊柱炎的发病与hla-b27抗原有直接关系，即强直性脊柱炎与人类白细胞抗原相关性最强，hla-b27阳性者中80%病不发生强直性脊柱炎，而强直性脊柱炎患者中有10%为hla-b27阴性,hla-b27阳性也不一定发生强直性脊柱炎，更不能认为hla-b27阳性就是强直性脊柱炎。

临床就发现强直性脊柱炎的发病与人体自身的免疫十条有密切关系，强直性脊柱炎病人在免疫学检查中发现，免疫球蛋白，c反应蛋白，补体c3，c4均有不同程度的改变，这说明强直性脊柱炎与自身免疫功能有关，同时强直性脊柱炎还与全身炎症有关。强直性脊柱炎是一个非常复杂的疾病，由于强直性脊柱炎还与全身炎症有关。强直性脊柱炎是一个非常复杂的疾病，由于强直性脊柱炎患者中90%的hla-b27为阳性，强直性脊柱炎与遗传有关。强直性脊柱炎与全身各个脏腑关系密切，强直性脊柱炎与内科有关系，强直性脊柱炎最后累及全身骨骼关节，强直性脊柱炎与骨科有关系。根据强直性脊柱炎的病变特点，为跨学科疾病，强直性脊柱炎是一种具有遗传性的免疫性的骨内科疾病，在治疗上要从自身免疫调节入手，结合消炎止痛，吸收死骨达到早期控制病情，降低强直性脊柱炎的致残率。

强直性脊柱炎饮食注意三点

1、饮食要注意微量元素与维生素的平衡。强直性脊柱炎患者微量元素和维生素的摄入平衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

2、饮食要注意酸碱平衡。强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

3、饮食要注意钠钾平衡。食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

强直性脊柱炎难治的吗

一、物理治疗：强直性脊柱炎患者进行物理治疗时，可选用磁脉震波疗法、电磁疗法、靶位定向超导疗法等，物理治疗可起到减轻患者病痛的作用。是强直性脊柱炎的治疗方法。

二、强直性脊柱炎的治疗有外科手术治疗：强直性脊柱炎患者的外科手术治疗包括脊柱侧弯、驼背畸形、髋关节强直等，常需矫形手术、脊柱截骨术及髋关节人工置换术等。

三、饮食治疗：强直性脊柱炎患者饮食治疗是利用食物的特质，达到调理病情的目的。由于黄豆、大豆、黑豆等豆类食物含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，可起到帮助修复病损的作用。

什么饮食对强直性脊柱炎患者有好处

1、强直性脊椎炎患者饮食应注意酸、碱平衡。

什么是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有必然意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性(pH值在7.3～7.4之间)，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

2、强直性脊椎炎饮食应注意钠、钾平衡。

什么是强直性脊柱炎，食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。钠、钾相互必需平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，口味过咸的强直性脊柱炎患者假如吃蔬菜、水果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会造成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠储存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电解质必需保持平衡。

强直性脊柱炎患者吃什么

1、强直性脊柱炎患者在生活中是可以适当的吃一些辛热食品，因为辛热食物是热性的，可以有效缓解患者身上的疼痛。

如蒜可以多吃一些，大蒜有杀菌等作用，能够很好的预防肠道感染。强制性脊柱炎患者在冬天的时候也可以喝一些姜汤。

2、强直性脊柱炎患者在生活中比较适合吃的一些食物有：

常见的蔬菜有芹菜和油菜，常见的水果有草莓、无花果等特别是在病情的急性发做期吃这些是可以帮助患者减轻症状，经常吃对疾病的康复是有很大的帮助。

3、强直性脊柱炎患者的饮食应忌的食物有：

所有凉性的食物强直性脊柱炎患者都是不应该食用的，凉性食物对患者的病情恢复是不利的。

强直性脊柱炎患者不可以吃生冷的食物，要多吃温热性食物。针对强直性脊柱炎患者的饮食注意上，我们还要特别注意的就是，每个人的体质是不同的，所以大家要根据自己的体质来选择自己适合的食物。

4、强直性脊柱炎患者最好多吃一些豆类食品：

患者在饮食中应该注意多吃一些豆类食物，如黑豆、大豆、黄豆等，都是对患者有好处的，在治疗上也可以以去除湿气为主，这对风湿骨痛都是有很好的疗效的。

5、强直性脊柱炎患者饮食上还要特别注意补充蛋白质以及维生素.

生活中应多食一些营养丰富的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。也可以把熟地、黄芪、枸杞子、当归等可以补身体的一些药材和食物一起煮，这是很好的食疗方法。

治疗强直性脊柱炎的注意事项

1、在恢复期的强直性脊柱炎患者应该做一些力所能及的锻炼，增强各个关节功能的活动能力，但是要注意分寸，以免活动力度太大，加重病情的严重性，这是强直性脊柱炎的注意事项之一。

2、强直性脊柱炎患者还应该注意饮食习惯，可多食用一些果实和豆类食品，可以补充人体所需的微量元素，同时强直性脊柱炎的注意事项也要避免进食高热量的辛辣食品。

3、研究表明，遗传因素也是强直性脊柱炎的诱发原因之一。如果强直性脊柱炎患者想要孩子的话，建议最好在治疗好后再进行剩余，以免遗传给下一代。

4、强直性脊柱炎患者应该避免睡地板、吹空调、冲凉水澡，也不要太过劳累，也不要轻易动气，以免加重病情，这是强直性脊柱炎的注意事项。

5、强直性脊柱炎的注意事项：在平时行走、站立和坐着的时候要注意保持生身体的姿势，保证脊背的挺直，预防脊柱畸形和强直。睡眠时也要避免软床和高枕，多采用平躺和俯卧的姿势。

6、强直性脊柱炎患者还应当节制性生活，在活动期间尽量避免性生活，这样方面控制病情。

强直性脊柱炎患者的饮食

强直性脊柱炎饮食应注意以下五个方面：

1、 强直性脊柱炎饮食应注意酸、碱均衡。

强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的均衡也有必定意思，如强直性脊柱炎患者吃碱性食物较多时，可酌情加些酸性食物。畸形情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性(pH值在7.3～7.4之间)，己体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功效。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，均衡饮食会减少机体缓冲代偿的累赘。

2、强直性脊柱炎饮食应注意钠、钾均衡。

食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同保持血液到浸透压和水分的含质。强直性脊柱炎患者每天吃足够质的盐、蔬菜、生果、肉类等，吭祝持足够质到摄入和排泄的均衡。钠、钾彼此必须均衡，钠过多会使底原不足的钾排出体外，过多的钾也会制成钠到丧失，口味过咸导致强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、生果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会制成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠贮存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电结质必须保持均衡。

3、强直性脊柱炎饮食应注意钙、磷、镁均衡。

强直性脊柱炎患者饮食中钙、磷、镁均衡也是重要的一局部，磷到摄入质不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食物的同时还应吃一些含钙高的食物。磷的排泄重要以钙磷联折成盐嫡忾势从尿中排出，过质的磷排出时会带走大批的钙，导致钙丧失，故磷、钙和维生素D是互相依存，保持均衡的。镁可以掩护强直性脊柱炎患者的中枢神经系统和心脏，保持稳固嫡忾绪，镁的需要质与钙到摄与质成正比，食物中钙的含质越多，则摄入镁的质也需要增多，如果单杂摄入大批的钙，很可能导致强直性脊柱炎患者镁缺乏。国外教者曾建议钙镁的比例大约为2：1。

4、强直性脊柱炎饮食应注意微质元素和维生素的均衡。

强直性脊柱炎患者微质元素和维生素到摄入均衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓缓、运动异样、骨质松散。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的呼收，强直性脊柱炎故磷与锰的比例应应均衡。含磷丰富的食物有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物幼摺麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜涤耄强直性脊柱炎患者维生素类到摄入也主意通过均衡膳食来获得，维生素的种类较多，各司其职，有脂溶性的和水溶性的。强直性脊柱炎患者各种维生素到摄入也要均衡，过少影响畸形到生理功效，过多又会中毒，故强直性脊柱炎患者应应均衡膳食。

5、强直性脊柱炎饮食应注意寒、扔擘温、凉均衡。儿童类风湿性关节炎

强直性脊柱炎手仄中寒、扔擘温、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的均衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食物或热性食平爆如强直性脊柱炎患者吃涮锅时喝红酒，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类生果，则是热上加扔耄正确的作法是，此时应吃些西瓜、菊花茶等清热结毒食平爆则可使寒热达到均衡。再如，强直性脊柱炎患者中午大鱼大肉饱餐一顿后，晚餐只吃些素菜或米粥就可以了。

尽管强直性脊柱炎患者饮食均衡讲究颇多，但也没必要过于讲究，要综合考虑，强直性脊柱炎患者可以根据自己的身体状态，通过不同的饮食搭配。总之，强直性脊柱炎饮食只有注意多种饮食合理搭配，选材多样，不偏食，不厌食，就可达到均衡膳食的目标。

强直性脊柱炎的饮食主要有四点要求

一、患有强直性脊柱炎的患者在饮食上多食用蔬菜水果对病情有好处。如生菜，窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

二、强直性脊柱炎患者在饮食上可以多进食些豆类食品。因为豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。

三、强直性脊柱炎患者在日常饮食中要忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。

四、强直性脊柱炎患者在日常生活中可以多进食些补肾的食物。因为强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损，所以要补肾。例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

强直性脊柱炎的食疗方法

建议患者忌吃生冷饮食，过于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，强直性脊柱炎和个人免疫系统有很大关系，自身免疫系统好了就没什么事，所以要多吃营养丰富的食物，另外还要注意休息，酒是强直性脊柱炎急性发作的主要诱因，火锅原料主要是龙虾、牛羊肉、动物内脏、海鲜、贝类、蘑菇等富含嘌呤的食物，火锅和酒类都是强直性脊柱炎患者饮食中不应该出现的，强直性脊柱炎患者不宜喝浓茶，提倡喝白开水或淡茶。

另外，强直性脊柱炎要早发现早治疗，切勿耽误病情给以后的治疗带来困难，既然知道了正确的饮食方法，那么就要严格按照这个方法去做才行。强直性脊柱炎患者不能因为病情有所好转就半途而废，否则会导致病情反复，更加难治。总而言之，强直性脊柱炎应该忌食高脂肪及含胆固醇的食物，如蛋黄、猪肝及其他动物内脏。忌食刺激性食物，如酒、烟、辣物、浓茶、醋、咖啡、酸性食物等。