神庭的准确位置图和作用 神庭的准确位置

神庭的准确位置图和作用 神庭的准确位置

定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸处即为该穴。

简便取穴：正坐或仰卧位，于前发际中点直上0.5寸处取穴，如无前发际时，可先取百会，向前4.5寸即是本穴。

中庭的准确位置图片 中庭的准确位置图

定位：在胸部，当前正中光线上，平第5肋间，即胸剑联合部。

取穴：仰卧或正坐，于胸部，前正中线上，平第5肋间处取之，即胸剑联合的中点。

神庭的准确位置图和作用 按摩神庭的作用

用拇指指腹有节律的按压神庭穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能够促进头部血液循环，有助于提神醒脑，保健大脑，对于头面五官病以及神志失常的疾病也有预防和治疗作用。

神庭为交会穴之一，居于脑之上，归于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故有镇惊，安神，开窍之功，主治癫痫，眩晕，失眠，惊悸等症。

神庭穴位督脉，足太阳，阳明交会穴，具有清热散风，消肿止痛之功，主治头痛，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，雀目等症。

头维的定位在哪里

头维的准确位置图

头维穴位于头侧部的发际中，在发际点向上一横指处，嘴动时该处肌肉也会动(当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸)。

取穴方法

1.正坐位，在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处。

2.正坐位，在头侧部，从额角发际向上轻推1指宽，动嘴可觉得肌肉也会动之处，即为本穴。

头维在额角的发际处，两侧的穴位像卫兵一样维护着头脑的健康，该穴有祛风活血，通络镇痛的功效，经常按摩此穴，能有效缓解头痛，对目痛多泪，喘逆烦满，呕吐流汗，眼睑瞤动不止，面部额纹消失，迎风泪出，目视不明，偏头痛，前额神经痛，血管性头痛，视力减退，结膜炎等症都有一定的治疗作用。

按摩头维的方法

正坐，仰卧或仰靠，食指与中指并拢，中指指腹位于头侧部发际点处，用食指指腹按压所在之处有酸胀感，在瞬间吐尽空气的同时，用双手拇指指腹强压，每秒按压1次，如此重复10-20次。

神堂的准确位置图 神堂的准确位置

精确定位：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。

简易取穴：侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数5个突起脊椎骨，为第5胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是神堂穴。

神阙的准确位置图 神阙穴的准确位置

神阙穴位于腹中部，肚脐中央位置，与督脉上的命门穴平行对应，前后相连。

神庭的准确位置图片

科学定位：在头前部，前发际正中直上0.5寸。

快速取穴法：

1.正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感。

2.正坐位或仰卧位，可先取百会，再向前4.5寸处，按压有酸胀感。

神庭的准确位置图片 按摩神庭的正确方法

采用正坐或仰靠，仰卧姿势，找到神庭穴，以手指按揉的手法为主，用拇指或中指以较强的力度点按10次，然后再顺时针揉动20圈左右吗，逆时针揉动20圈左右即可。按摩2-3分钟，进行到有酸胀感为宜，每天1-2次。

神阙的准确位置图和作用 神阙的准确位置

在脐区，位于脐中央。

取穴：肚脐中央即是本穴。

内庭准确位置图和作用 内庭穴的作用

内庭是治疗牙痛的特效穴。它是足阳明胃经，“荥主身热”即荥穴尤其善于治疗热证，对于胃火引起的牙痛效果治疗显著，此外，胃火引起的五官热性病症，比如咽喉肿痛，鼻衄等，以及肠胃炎导致的吐酸水，腹泻，痢疾，便秘等都属于该穴的治疗范围。

本穴归于足阳明胃经，有通胃腑，泄热邪，调理肠胃之功，主治腹痛，腹胀，泄泻，痢疾等，此外，本穴具有祛风通络，消肿止痛之功，用于治疗口喎，足背肿痛等症。

神门的准确位置图 神门的准确位置

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

简便取穴：于豌豆骨后缘桡侧，当掌后第一横纹上取穴。

神封的准确位置图作用 神封的准确位置图

精确定位：在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。

简易取穴：平躺，与乳头平行的肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。