男欢女爱也要注意健康时间
男欢女爱也要注意健康时间
性爱时间禁忌:酒后
饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。
性爱时间禁忌:月经期间
此时子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发炎。研究还发现，在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖器官感染的几率。
性爱时间禁忌:病中
生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
俗话说:’酒后乱性’,所以很多人在酒后都难免会有性冲动.却不知道酒后性爱严重的会危及男人生命.所以,夫妻之间都要尽量避开性爱时间禁忌,不要为了一时尝鲜,而导致严重的后果.
爱吃肉的女人更容易患病
爱吃肉的女人容易患病
女性的健康话题和男人不一样，健康管理的模式也不同。他指出，女人这一生，从童年时的天真可爱、少女时的亭亭玉立，到中年时的风韵十足，逐渐到更年期的烦躁不安、喜怒无常，再到老年的老态龙钟甚至疾病缠身。
女人这一生都面临着各种“红色警告”的威胁，如亚健康、心梗、脑梗、肺癌、结直肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。以心梗、脑梗两大疾病为例，赵之心介绍，爱吃肉的男性比不爱吃肉的男性心梗、脑梗的发病率要高30%到40%。而对于女人来说，爱吃肉的女人心梗和脑梗的患病率比不爱吃肉的女人要高50%以上。
此外，恶性肿瘤同样对女人不会“怜香惜玉”。肺癌是如今死亡率最高的疾病，而肺癌的发生和空气污染关系很大，吸烟包括吸二手烟、阴霾、油烟对健康的危害都非常大。专家建议，“下得厨房”的女性，烹饪时最好少炒菜，而采取蒸、煮、炖、生拌等方式，因为炒5个菜所吸的油烟比吸两包烟受到的危害还大。而对于久坐、便秘、爱吃肉的女性来说，结直肠癌的发病率也相对较高。尤其对于久坐的女性来说，由于坐姿时人体弯曲部分淋巴和血流量减缓，结肠癌、直肠癌、膀胱癌的发病率都会增加。
赵之心还介绍，很多女性不爱运动，工作和生活又比较辛苦，因而很容易陷入亚健康状态。如女性朋友感觉特别累、特别难受，就可能已经处于亚健康状态。他还介绍了一个判断女性是否处于亚健康状态的小方法，即观察眉心之间，如果眉心比较纠结，说明近期睡眠质量有问题。
日常锻炼别怕力量练习
女同胞如果运动和骨骼锻炼不够，就容易出现多发骨疼、多发关节变形、骨代谢机能低下、骨质疏松等各种问题。从医学上看，目前女性脊柱压缩性骨折的比率要明显高于男性，除了跌倒这个常见的导致骨折的原因外，有的女性甚至打个喷嚏也会导致骨折。而出现这种情况，和很多女性朋友不爱运动因而骨质疏松有很大关系。脊柱压缩性骨折不但发病率非常高，而且令人非常痛苦，但又没有好的医疗手段。
我国讲究“厚骨为贵”，中医有“肾主骨”之说。专家指出，一直以来，骨有“生命矿物质银行”之称，是人体所需的矿物质的储存库。而相比起男性，要生儿育女的女性朋友要付出得更多。
女人的骨血不仅自己要用，而且还要孕育下一代。胎儿的骨肉都是从母体得来的，例如胎儿身上的骨头主要来自于母亲的脊柱。母亲的骨质好，婴儿的骨质就强;反之，如果母亲的骨质较差，则婴儿的骨质也较弱。而骨质的强弱可影响人一生的健康。而且，母乳喂养也会导致女性在哺乳期面临钙“入不敷出”的问题，如果不能正确补钙，则可能伤及母亲的骨骼，而“月子病”与此有关。如果哺乳期不注意补钙和锻炼，中年后骨痛的发生率将会大大增加。
专家指出，还有很多女性虽然会坚持运动，但因为怕辛苦或是担心长出肌肉块，即使锻炼身体往往也不愿意做力量练习。
女性健身不能忽略力量练习。女性也要做力量锻炼，否则神经系统、骨骼、肌肉都容易出问题。有观点认为，女性朋友如果上臂外侧脂肪比较多，肌肉梢捏起来厚度超过1厘米，患乳腺癌的风险就会相应增加。
因而无论是准备怀孕的女性朋友，还是女性出于自身保健需要，都要关注肌肉训练、骨头储备和血液健康。而在补钙的同时，进行肌肉负荷运动，则可提高钙的吸收率，降低骨折率。
丁丁今天在与同事闲聊的过程中，突然发现男人竟然最爱的往往是喜欢吃肉的女人，从大家谈论喜欢的女人特点，喜欢吃肉的女人几乎都占据着这些特点，而且喜欢吃肉女人的这些特点，几乎得到了当时在一起聊天所有女同事的认可，看来喜欢吃肉的女人拥有的这些特点不仅得到男人的认可，而且女人也是认可的。
那么，喜欢吃肉的女人到底具有哪些特点呢?在大家的谈论过程中，受大家基本认可一致的至少有以下十个特点。
一是胸大臀大身材好。前几天，有研究机构公布了他们的研究成果，世界胸大的女人多集中于俄罗斯、欧洲、北美等地方，而这些地方的人过去多是游牧民族，属于吃肉群体。而亚洲、非洲等地的女性胸部都普遍偏小，主要是这些地方的女性多以吃素食为主，也就是我们所说的吃植物为主。其实，即使是我们中国的女人，北方女性的胸部也是明显大于南方女性，根本原因也是因为北方女性多以吃肉食为主，就是南方女性，那些喜欢吃肉食的胸部也明显比那些喜欢吃素食的女性要大，而且胸部大的女性臀部也明显偏大。而大部分男人都偏爱胸部大臀部大的女性，一方面是更性感，更有女人味，另一方面这些女性更适合生孩子。
二是不偏食好养。大家发现没有，喜欢吃的女性不偏食，不挑食，每餐只要有肉，无论是鸡肉、鱼肉、猪肉等等，反正只要有肉，总是风卷残云，吃得津津有味，而且喜欢吃肉的女人也同样喜欢吃素食，总之不挑食，作为老公，如果看到自己的女人每餐吃得如此津津有味，即使是男人做饭，那也是一件很幸福的事。但是，那么喜欢吃素食的女人，大多偏食、挑食，一日三餐做什么菜才好，总令人伤脑筋，尤其是素食是有季节性的，虽然现在反季节的菜太多，但反季节的菜是否有营养、是否健康，对身体有没有害，目前并没有定论。
三是身体更健康。吃饭不挑食的人自然接受的营养更全面，那身体自然更健康，健康的女人自然更令男人喜欢，岂不说身体不好要花钱，那三天两头这里不舒服，那里有毛病，还要经常去看医生，那岂能不让人烦，就是自己都会烦自己，更何况其他人，俗话说久病床前无孝子，常年身体不好确实不是好事。
四是性格豁达，不斤斤计较。身体好的人自然更阳光，而且胸大的女人特被男人爱，这样的女人性格当然开朗豁达，而性格开朗、豁达的女人自然就对生活充满爱，不会去斤斤计较得与失，这样的女人自然就更有人缘，大家发现没有，喜欢吃肉的女人有很多朋友，而且跟同事、朋友、同学都相处得比较好。
五是善解人意不粘人、独立性比较强。男人最怕的就是女人特别粘，要么是整天跟着你，要么是整天要你陪着她，要么是说什么也不相信你，而这些特征似乎与喜欢吃肉的女人不沾边，喜欢吃肉的女人比较善解人意，而且还支持你必要的外事活动，并且不喜欢参和你的外事活动，具有独立性，喜欢干自己喜欢做的事情。
六是喜欢做饭，能够让男人享受人间美味。由于喜欢吃肉的女人对美味特别喜欢，所以，结婚之初即使是老公做饭给她吃，但也会让你慢慢地远离厨房，因为她们认为她做的饭菜更能色香味俱全，更需要你和她一起享受她做的美味，这其实更适合男人心意，落个逍遥自在，只是多奉承她几句，她做饭的兴趣会更大，从此，厨房的主管就自然就落到她身上，她们也有自己的道理，要想拴住男人的心，首先要拴住男人的喟，男人自然在一边暗自高兴娶了一个好老婆。
七是对待双方亲人比较客观公正。世上最难处理的是婆媳关系，这对于喜欢吃肉的女人来说似乎并不是难事，因为她们喜欢吃肉，看到肉就会夸奖婆婆手艺好，如果婆婆通情达理，这婆媳关系就好处理，作为男人自然是喜上眉梢，庆幸不必为夹在中间为难了，而且喜欢吃肉的女人更懂通情达理，对双方父母、亲人能够做到比较公平合理，能够受到双方父母的称赞。即使是面对不通情达理的公婆，喜欢吃肉的女人也会办法，那就是明确说出自己的委屈，并且要求和公婆分开居住，这总比闷在心理不说的女人要好，至少找到了矛盾的症结，分开居住未必是坏事，而且这并不代表就不管公婆，分开或许更能融洽感情。
八是不多愁善感、风情万种。喜欢吃肉的女人最关注的是吃，所以，吃之外的东西她们并不是很关注，办事总是大大冽冽，不会过多的去理会别人是否话中有话，按她们自己的话说不去自寻烦恼，如果过多的去品味别人的话，那会很伤脑筋，普通人，哪来的那么多意思，所以，她们不会多愁善感，这样的女人自然不会风情万种。所以，男人娶了这样的女人，自然就比较放心了，因为不多愁善感、风情万种不容易出轨。
九是更体谅男人的辛苦和不容易。喜欢吃肉的女人，由于身体结实健康，所以，她们的形象一般都是女汉子的形象，既然是女汉子，她们的力量一般比较大，不柔弱，所以，有什么力气事一般自己去做，不是什么事都求助于老公，他们总是自己能够做的何必要求老公做，老公在外面挺辛苦的，也不容易，老公在一旁听了这样的话岂不沾沾自喜?
十是生的孩子更健康。既然喜欢吃肉的女人身体健康，而且是女汉子，所以，这样的女人生的孩子自然更健康，而且喜欢吃肉的女人胸大，奶水自然也足，所以，孩子就有可能吃人奶长大，不用担心牛奶有毒，所以，孩子的成长也更健康，而因为母亲的心态好，孩子的成长环境自然就更好，这样的孩子有出息的可能性就更大，毕竟，孩子是一个家庭最大的希望，现在既有了健康的身体，又有了健全的心态，其他方面的理想自然才有基础。
真是不分析不知道，一分析吓一跳，丁丁突然发现，身边那些喜欢吃肉的女性确实具有大家分析的特点，而且这些特点确实更受男人喜欢，难怪男人都以娶吃肉女为荣为最大骄傲。但是，喜欢吃肉的女人也不是没有缺点，她们最大的缺点就是一旦发现你欺骗了她，背叛了她，那她就不是好惹的，不离婚也要你脱三层皮，毕竟，你欺骗她在先，是你做得不对。所以，虽然男人都受娶吃肉女，但前提你必须要有资格，这种资格就是你必须同样全心全意的爱着她，不欺骗她，这样，喜欢吃肉的女人所有特点你都会享受到，否则，那只能是你的一厢情愿。
“喝酒助性”当心孩子弱智
1、喝酒会影响精子质量：
精子很可能被酒精麻醉，生命力不强，造成孕育质量不高。中医认为，酒为助湿生热之物，男子多饮会扰乱精子，影响后代。
明代名医张景岳有“精为酒乱”之说。东晋诗人陶潜以好酒著称，这可害了他的后代，“虽有五男儿，总不好纸笔”。他晚年为此感慨地说：“后代之鲁钝，盖缘杯中物贻害。”陶潜还能明白自己酣饮成性酿成苦果，更多的人恐怕还蒙在鼓里呢。
2、喝酒会降低受孕率：
有些人认为借酒力入房，更有情调，更有男子汉气概，并增添行房的魅力，这无疑是一种误解。殊不知醉态会使性爱行为失控，既不能产生男欢女爱的情调，又不能达到男女双方性的满足，从而使本来很美妙的性爱活动在急急忙忙、稀里糊涂中草草了事，这就必然会降低受孕的质量。
小编建议大家，想要拥有健康的宝宝，还是找个合适的环境，在身体状况较好的时候进行性生活，这样可以避免酒等不利因素对于胎儿可能造成的影响。
癌症怎么预防 学会控制自己的体重
过度肥胖很容易被癌症盯上，有直接数据显示，过多的脂肪是诱发多种癌变的主要原因。要保持在正常的体重范围，要‘健康’的瘦。
爱爱频繁对男女健康有影响吗
性爱频繁就是所谓重复性生活，医学上定义为在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。现代医学认为，不管什么情况，重复性生活对健康都不利，危害多多。
首先对男女双方而言，性爱频繁的危害会造成体力的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下，随即也会影响精神状态，使思维能力、记忆力、分析能力等每况愈下。
其次是男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。且男子性生活后有一个不应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不应期，也就容易引起性功能衰退。由于性器官反复、持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但容易造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。
女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，则会诱发盆腔充血，也就是所谓的盆腔淤血综合症，并会产生腰酸下腹坠胀等不适感觉。
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
其实男人对女人的好也是会体现到性爱中的，但是女人不能总是以为如果哪天男人不想了，就以为男人变心了，其实男人也有疲乏的时候，每天工作压力大，有的时候就是力不从心了，性爱频繁的危害也多，所以适当的性爱才能促进感情甜蜜，过度频繁反而会伤害身体的。
正确开启起泡葡萄酒的方法
男欢女爱时用来催情的道具要数起泡葡萄酒最受欢迎了，似乎有了它的场所，气氛马上就热烈、温馨、浪漫起来了。但是起泡葡萄酒里面有四个大气压，如果不按照正确的方法开启是有危险的。
起泡酒瓶内压强很高，所以，开瓶时，瓶口不能对人，并且要按着木塞打开铁丝，再一手握着酒瓶，一手拿块儿布轻轻地转动木塞，听到轻巧的砰的一声，开得好是滴酒不出。如果压强太高，最好铁丝与木塞同时取下。
另外，可以拿一块餐布盖在瓶塞上，增加阻力。如未饮完，最好马上塞紧瓶口，用铁丝扣扎住，或者用专门的香槟塞密封。喝起泡酒前最好不要刷牙，否则就感受不到它的香气了。
你离性早衰有多远
睡太晚
人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一。长期熬夜一方面消耗大量精力体力，另一方影响雄性激素的合成与代谢。美国一项研究显示，如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水平就会显著降低，性欲也会大大减退。
提醒：男人要想保护性功能就一定要睡好“子觉”。子时是晚11点至凌晨1点，这段时间阴气最盛，阳气较弱，此时是自然界阴阳交替之时，也是人体阴阳之气盛衰转化的时候，如在这个时间段睡觉可以调和阴阳，不用吃药也能达到提高性功能的作用。
累过度
工作压力大，长期过度疲劳，男欢女爱的兴致都不入脑了，即便有了兴致也觉得力不从心。这是因为紧张焦虑等不良情绪刺激会直接抑制勃起，时间长了会导致勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制“下丘脑—垂体—睾丸”这一性腺轴的分泌，造成性激素水平下降，影响性欲和勃起。
提醒：要缓解疲劳，可以适度运动，闭目养神，或者在临睡前取石菖蒲和艾叶各30克，加水3000毫升，煮沸30分钟，待水温降至45摄氏度左右时取药液泡脚，并配合按摩足底。可以调和阴阳、安神定志、温通阳气，起到镇静安神的作用。
吸太勤
吸烟是勃起和性欲的大敌，这话一点不夸张。大量研究表明，烟草中的有毒物质会影响睾丸产生精子和雄激素的功能。长期吸烟的男性会出现精子密度、活力下降，畸形率升高;同时还会出现雄性激素水平降低。另外，吸烟还会损害血管内皮细胞的功能，影响男性勃起，吸烟的男性出现勃起功能障碍的风险比不吸烟的高50%。
提醒：戒烟是唯一出路，戒烟可以通过王不留行籽按压或针刺耳穴，常用穴位有神门、中脘、足三里、三阴交等，还可以用益智仁、珍珠粉、黄芪、枸杞、党参、麦冬等代茶饮。
喝太多
上班劳累，下班应酬，饮酒暴食，运动减少，这些不良生活方式有可能导致代谢综合征，出现肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等，这些都是影响男性性功能的危险因素。酒精的麻痹作用会抑制大脑中枢，会降低性快感。酒后勃起功能往往不佳。过量饮酒还会影响男性睾酮的分泌。因此，喝酒表面是助性，实则“败性”。
提醒：勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表，男性勃起功能障碍是多种内科疾病的早期症状。所以，一旦发现性功能下降要积极就诊。
夫妻如何给性生活保鲜
1、性爱避免缺乏新意和激情：婚后避免缺乏新意和激情的性交切忌“千篇一律”的性生活，不要为了性而做爱，而应该为了爱而做爱。共同创造新生活，不断地变换做爱的环境、地点、姿势和体位，这样做才可能不断地密切夫妻间的关系，使婚姻能经受住风雨的考验。
2、使用新的情趣用品
如果夫妻感到性生活没有新鲜感了，可以尝试使用情趣用品，为性生活带来更多的情趣。而情趣用品也有很多不同的品种，换着使用可以更有情趣。杜蕾斯女性快感增强液，就是使用独特配方，专门为女性配制的，能够快速激发女性的性欲，让女性体验前所未有的性高潮。当然还有很多其它口味的人体润滑液，都可以选择。
3、女人可以主动一点：在恋爱的时候男人显得比较喜欢主动，女人比较矜持，即使很喜欢男人但也从不主动出击，但是在性爱生活当中相反的男人更喜欢女人热枕主动积极，不需要刻意的去表达，只要在某种肢体语言上让男人明白你需要他就可以了，女人的主动出击更显得女人有魅力，让性生活充满新意。
4、要全身心的投入：在每次的性爱生活中，彼此都要全身心投入，要把性生活当做一次神圣的事情去完成它，让在自己在每次性爱当中都魅力四射，从“前戏”到“谢幕”全力以赴的让彼此在行爱生活中感受到彼此之间的爱。
5、要大胆奔放：在爱人面前不需要太矜持，相反的男人更喜欢的是女人在自己面前热情奔放，激起彼此心中的热火，然后彼此之间激起对性爱的缠绵和激情，敞开心扉的去享受其中的快乐和幸福。
6、女人可以尝试着在衣着方面的突破：女人在家里的时候可以在男人面前穿着性感透明的睡衣，涂着性感的红色指甲油，两个人喝着红酒，有意无意的挑逗着男人的底线，不但可以让彼此的感情升温，还能让彼此的身心得到愉快，挑起性爱的火花。
7、学会挑逗，让性生活充满别样色彩：做爱之前不要急着把衣服脱光光，至少留一件胸罩和内裤;两人在亲切、拥抱、抚摸时，你可以轻轻地从胸罩或内裤边缘探入，抚摸被这些衣物遮盖住的部分。这个动作通常会让你的女人觉得比“长驱立入”有趣得多，也会倍感兴奋。
8、接受不同的性建议：美国性治疗师说，性生活中应保持开放心态，放下道德评判，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界。
9、夫妻都要坚持运动：研究发现，身体健康、积极活跃是最好的催情剂。可以通过运动来增进健康，这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信。
男性过性生活有哪些误区
“想当然”之：“我最喜欢的体位，就是她最喜欢的”
由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却容易让男性感到支撑疲劳;而“后进式”对阴茎的压迫感最强，可以让射精力量更加集中猛烈，所以受到了许多男人的欢迎。
“想当然”之：“我的肌肉越发达，我的性伴侣就会越喜欢”
许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，如果自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证明，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。调查显示，女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。
“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”
有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的快感比男人来得慢，所以时间越长，女人越容易得到满足，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。
“想当然”之：“男人在床上说脏话是很有魅力的”
谈到这一点，不得不再提起那部两性经典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士，却喜欢在快感来临时骂她“婊子”，这让她实在无法容忍;而在现实生活里，也有许多男人热衷于在做爱时，一口脏话，甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。他们以为这样很“男人”，很有“情趣”，却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在做爱的环境中，她们无法立刻提出反对，只是内心中会隐隐不悦。天长日久，这点不悦就成了最可怕的隐患。
你离性早衰有多远
你离性早衰有多远?
听说过性早衰吗? 三四十岁，性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏……这幅性早衰的自画像，是否觉得似曾相识?其实，性早衰离中青年男人似乎并不远。很多不以为然的不良生活习惯，久而久之会导致雄性激素分泌减少，让猛男变得颓废，导致正当年富力强的时候性欲衰退，引起性早衰。以下“扫性”的习惯，看看你是否也司空见惯。
睡太晚
人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一。长期熬夜一方面消耗大量精力体力，另一方影响雄性激素的合成与代谢。美国一项研究显示，如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水平就会显著降低，性欲也会大大减退。
提醒：男人要想保护性功能就一定要睡好“子觉”。子时是晚11点至凌晨1点，这段时间阴气最盛，阳气较弱，此时是自然界阴阳交替之时，也是人体阴阳之气盛衰转化的时候，如在这个时间段睡觉可以调和阴阳，不用吃药也能达到提高性功能的作用。
累过度
工作压力大，长期过度疲劳，男欢女爱的兴致都不入脑了，即便有了兴致也觉得力不从心。这是因为紧张焦虑等不良情绪刺激会直接抑制勃起，时间长了会导致勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制“下丘脑—垂体—睾丸”这一性腺轴的分泌，造成性激素水平下降，影响性欲和勃起。
提醒：要缓解疲劳，可以适度运动，闭目养神，或者在临睡前取石菖蒲和艾叶各30克，加水3000毫升，煮沸30分钟，待水温降至45摄氏度左右时取药液泡脚，并配合按摩足底。可以调和阴阳、安神定志、温通阳气，起到镇静安神的作用。
这样爱抚你的女人可以让她性欲高
爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式，也是完整性爱的重要组成部分。对女性来说，好的爱抚能让她情意绵绵、性欲高涨。近日，美国《女性健康》杂志对2000名女性进行问卷调查，选出了女性最希望被爱抚的部位，结果出人意料。
排在前两位的是脸庞和后背。超过80%的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头，这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
其次是耳朵和脖子。超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
揭秘啤酒助性白酒败性
酒的作用-啤酒助性，白酒败性
有不少人认为，啤酒助性，白酒败性。一个典型的例子是一位公司销售经理的现身说法：每次陪不能喝白酒的客户喝啤酒之后，晚上回家都“性”趣盎然，男欢女爱，妻子满意。每次陪能喝白酒的客户喝白酒之后，晚上回家却“力不从心”，倒头便睡，妻子抱怨。而且，每次啤酒都比白酒喝得多，酒精量也多。他是这样说的：每瓶啤酒的酒精度数为10度，每瓶白酒的酒精度数为40度，并认为，啤酒营养高，白酒没营养。
酒的作用-啤酒酒精量少，白酒酒精量多
当然，喝酒多少与“性”的关系也要因人而异，对于酒量大的人来说，或许喝三四瓶啤酒或者半斤白酒也不算多，仍然起兴奋作用，依旧“性”趣盎然。而对于酒量特别小的人来说，也许一两杯啤酒或者不到一两白酒就产生抑制作用，导致“性”趣全无，昏昏欲睡。总的来说，酒多喝无益。
儿童性早熟原因
1、保健品、补品[1]
许多家长过于相信保健品、营养品对孩子的成长作用，而忽视了保健品会产生的一系列副作用。滥用保健品会导致儿童内分泌紊乱，引起过度肥胖，对孩子的心脏和其他脏器造成伤害。尤其像人参、蜂王浆、花粉、蚕蛹等“大补”食品。
2、“垃圾”食品
炸鸡、炸薯条和薯片这类的洋快餐，一定不要让孩子多吃。这些食物热量过高，会在儿童体内转变成多余的脂肪，引发内分泌紊乱，而且食用油经反复加热，高温氧化，也可能诱发性早熟。
儿童性早熟3、化妆品
儿童频繁使用化妆品也容易导致性早熟，因化妆品中通常含有香精、防腐剂、重金属等，皮肤接触后会吸收这类物质，进入肝脏或肾脏，对身体产生损伤。或者是成人使用美白、祛斑类的化妆品后和孩子接触过多，也容易诱发性早熟。
4、晚上睡觉光线太亮
长时间的电灯、电视等光照也可能导致儿童性早熟。专家介绍，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。
5、“儿童不宜”镜头
电影、电视剧里谈情说爱、卿卿我我甚至男欢女爱的画面十分常见，而这些赤裸裸的“儿童不宜”的画面，会刺激脑下垂体分泌黄体素、滤泡素，诱发胸部、生殖器官过早发育，导致性早熟。
男人做爱爱时喜欢说什么
希望她能感到舒服
第一，你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有益处。
第二，你自己感到舒服意味着我们都感到舒服。过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。
希望她能为我疯狂
希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。一些男人似乎对有声和无声的性爱并不十分在意，他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错，男人都希望女人能为他疯狂。他更愿意相信是他使你潮湿，是他使你呻吟，而不是你自己的什么?性幻想或者其它别的情境所带来的效果。作为一个男人，他想知道，他做点什么才能使你达到最佳境界。有时甚至是你的一句听起来无关紧要的话，也会使你们的性生活如鱼得水。
大部分男人都不愿意承认，但是在一些问题上，甚至连一些猛男也会掂量：我能否真正在床上取悦另一半?不过，有时问题的关键，在于女人可以也可能在做爱中假意移动、旋转、推拉，于是，连那些最为自信的男人，也不能确认你是否真的喜欢他的做爱方式。其实女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃，就越能在男人的引导下达到快感的极限。
很多的男人都对女性的心理很是模糊，女性朋友对于男人在性爱中的心理有一个明确的认识，做到男人喜欢的细节和点滴。
心理解读：男人是视觉动物，也是听觉动物，也喜欢女人在耳边的喃喃细语，在床上说这些甜言蜜语简直能让男人兴奋到爆。