怎么减轻近视度数
怎么减轻近视度数
近视眼对儿童的学习和生活都会造成很多困扰，而且还有可能对儿童将来的学习和工作带来障碍，所以近视眼的防止很重要，那么，怎么减轻近视度数?
可以通过以下方法减轻近视：
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴，贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
热敷对近视有帮助吗
可以防止近视度数加深。
热毛巾敷眼睛能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩、胀痛等现象，而形成近视的原因，是因为眼睛里的视网膜发生病变，和受热几乎是没有直接关系的，所以热毛巾敷眼睛能够防止近视度数加深，但对于治疗近视是没有作用的。
得了近视眼怎么控制度数不增加
1、框架眼镜：框架眼镜是比较普遍的处理方法，对于一般的近视都可以选择配戴框架眼镜。
2、RGP镜片：具有优秀的光学质量，角膜散光矫正良好，透氧性好，成像质量佳等优点。对于近视度数加深快速的儿童就特别推荐用RGP镜片矫正。
3、OK镜：通过按摩角膜使角膜弧度改变，从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数，并相对地控制近视进展。
4、渐进多焦点镜片：使孩子在看远距离，看中间距离，看近距离时采用不同的度数来看目标，从而达到舒缓调节，放松调节来有效地减缓近视度数的加深。
5、药物治疗：如双星明、阿托品眼液等药物通过麻痹睫状肌来达到放松调节的效果。
6、后巩膜加固术：病理性近视的儿童可通过行后巩膜加固术来控制眼轴的增长进而控制度数的加深。
假性近视和真性近视的区别
1、所谓近视眼也叫短视眼,中医称为能近怯远,是指由于先天或后天的因素,造成眼球前后径过度发展、角膜和晶体表面曲度过强、屈光间质屈率过高,这种近视现象即使用散瞳药松弛调节后远视力也不会增加，近视度数也不减少，所以临床上有时也称其为真性近视。
2、由于长时间近距离用眼，睫状肌持续收缩,形成调节痉挛,也会使5m外的平行光线在视网膜前聚焦,眼球处于“近视”状态, 这种“近视”一般发病时间较短，用散瞳药松弛眼的睫状肌使调节痉挛解除后，远视力会有明显的提高，此时如用检影法验光，近视度数可消失，这种现象不是真正意义上的近视,故称为假性近视。假性近视可以使用家用验光仪，帮助恢复假性近视，缓解视疲劳。
3、如果在真性近视的基础上又有睫状肌痉挛,则会形成中间性近视，也称为半真半假性近视，这种近视如不用散瞳剂解除调节痉挛，验光度数会超过实际近视度数，在临床用散瞳剂松弛调节后，近视度数比不用调节松弛药前明显减少，即可说明有一部分为假性近视。假性近视是可以用药物及很多方法治愈的，目前社会上有些人有意混淆两者的区别，以便推销对真性近视并无疗效的药物或器械，故有的学者提出对近视、近视现象、近视眼、假性近视等的含意应作出明确规范化的规定，对治疗 “近视”的药物.
戴眼镜会加深近视吗
正确配戴眼镜不会加深近视。
配戴合适的眼镜不会导致真性近视度数的加深，它们之间没有太大的关联性，近视度数的加深与遗传和环境因素有关。比如说戴上眼镜之后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用睛睛，近视仍有可能会继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。
散光度数是怎么回事
近年来，随着物质文化生活的丰富，越来越多的近视朋友出现了散光问题。散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光，散光度数就像是近视度数一样，是表示散光处于一种什么程度的计算方法，但是散光的度数跟近视的度数并不是一回事，75度及以上的散光，需要配散光镜片矫正，如果对于长期使用电脑、从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者的散光人士，即使是轻度散光也应该配戴散光镜片，下面就和小编一起来看看。
散光的症状要引起大家的重视，要到正规验光场所由专业人士采用合适的方法矫正散光，这样才能有效解决散光对视觉质量的影响。如果有散光的消费者在配镜的时候，对眼睛进行散光测试所得出的散光程度的数字表示散光度数。通常的做法是：散光度数减掉一半，加到近视度数中。比如你是100度散光，500度近视，那么散光减掉一半，加入近视度数中，最终配镜度数为550度。
怎样可以快速恢复视力呢
眼球转动恢复视力：首先是要处于放松的状态，眼睛平视看向远方，头部不动，眼睛做上下左右的运动，顺逆时针各6圈，这样可以锻炼眼部的肌肉，从而有助于恢复眼睛的聚焦能力。
眨眼恢复视力：头部稍稍向后仰，然后眨动双眼，反复做8-10次，可以使血液畅通，有效缓解眼疲劳。
打乒乓球恢复视力：这种方法的原理是随着兵乓球转动，眼睛也不停在做远近，上下左右的调整，从而使得睫状肌，眼外肌放松和收缩，促进眼部血液循环和代谢。
远眺恢复视力：长时间近距离用眼是导致我们近视的原因之一，所以经常远眺有助于调节眼部睫状肌，从而改善视力，减轻近视度数。
多吃锌和铬的食物恢复视力：近视眼一群往往都缺少锌和铬，所以多吃一些黄豆，海带，黄鱼，肉类，肝类的食物。
定期检查视力：检查视力可以及早发现视力方面所存在的问题，早发现早治疗。
只有右眼近视了怎么办
生活中要是只有右眼出现了近视，那么很有可能是右眼使用不当导致的，这时候需要即使改变以往的作息规律；其次应当及时前往医院就诊，完善验光检查，以明确具体的近视度数，从而及时佩戴相应的矫正眼镜进行矫正，以免度数继续加深。
其次就是还需要定期复查，当近视度数出现波动时，及时调整眼镜，以免佩戴不合适的眼镜，导致度数加深过快。
莫让病理性近视伤了孩子的眼睛
看着校园里，一个个孩子小小年纪就在鼻梁上架了副眼镜，总觉得如花的少年有些不太完美。近几年，随着人们生活水平，教育理念不断提高的情况下，孩子近视人数却在不断增加。视力不良已经是儿童健康成长的一大忧患。如果在青少年时期没有得到好好的矫治，近视会不断加深，到成年后很有可能发展成病理性近视，倘若不能正确对待，严重的情况下，不但会给我们的一生的生活带来不好的影响，还可以导致失明。在这儿，我们来了解一下何为病理性近视?
病理性近视又称进行性高度近视，是以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、眼内容和视网膜脉络膜组织进行性损害引起视功能障碍为特征的一种眼病。病理性近视发生较早，儿童在5～10岁之间即可发生，且进展很快，25岁以后会继续发展，近视度数可达-15.00D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，又称为变性近视。是我国常见眼病之一，其患病率约为1%~2 %。
成年人如果近视超过600度，或有家族遗传史，或年龄超过20岁，近视度数还在持续加深，则可能是病理性近视。此时需要进行眼底检查确诊，比如眼底照相、OCT检查等。根据患者的具体情况，进行治疗和控制，能减轻近视进一步发展，预防严重的眼底病发症，避免致盲性后果。
由于病理性近视往往在儿童期就可发病，家长们应时刻注意观察孩子的视力情况，定期带孩子进行视力检查。尤其是父母患有近视眼的家庭，更应该提高对孩子的眼睛的保护意识。据研究表明，高中生近85%的近视发病率，大部分是从儿童时期开始的。所以在儿童期尽早检查发现病理性近视的趋势，尽早采取预防措施，能够减轻成人期病理近视的病情，从而减轻成年期的治疗和控制难度。
散光多少度算严重 散光相当于近视多少度
一般是折半加到近视度数中。
通常隐形眼镜是没有散光的，会折算成近视度数加进去，算法通常是折半计算。比如100度的散光，那么就是在近视的度数上加50度。
近视手术大概多少钱
近视手术价格与手术方式有关，一般在4000-10000左右。当然你想做近视手术还得看你符不符合手术的条件和要求了。这点你要清楚呢。要做手术你符合以下基础要求：
1、首先是年龄要求。适合手术的年龄一般在18周岁至50周岁。因为18周岁以下的青少年眼球发育尚未成熟，近视度数不稳定，而55岁以上的老年患者则常伴有白内障等眼部病变。
2、其次是近视度数的要求。适合手术的患者近视度数要达到100度以上，最高度数一般可达到1200度。但每个人能矫正的实际度数，还要视其角膜的厚度而定。且术前两年的近视度数要相对稳定，不能加深很快。平时佩戴软性隐形眼镜者应停戴1周以上、佩戴硬性隐形眼镜者应停戴2周以上，才能进行手术。
此外，近视患者还应符合的条件有无急性结膜炎、角膜炎、虹睫炎等活动性眼病;无圆锥角膜、暴露性角膜病变;无青光眼、视网膜脱离等眼病。有病毒性角膜炎病史者，应在病情稳定半年以上才能手术。对于有自身免疫性疾病、疤痕体质等患者应慎行手术。
戴眼镜会加深近视吗
正确配戴眼镜不会加深近视。配戴合适的眼镜不会导致真性近视度数的加深，它们之间没有太大的关联性，近视度数的加深与遗传和环境因素有关。比如说戴上眼镜之后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用睛睛，近视仍有可能会继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。