茶水漱口可防龋齿
茶水漱口可防龋齿
在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：
茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如为同一品种茶叶，粗茶氟含量高于嫩茶。试验表明，茶叶冲泡50分钟后才能产生防龋作用。
茶叶含有茶多酚测试表明，绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其优点是：
①可以准确控制浓度和剂量。
②不含咖啡因。
③牙面色素沉着现象较轻。
茶叶含有儿茶素由于儿茶素具有一定的抗菌活性，因此，当儿茶素浓度为0.2%～1%时，细菌的附着能力和细菌总蛋白均可下降，从而使牙菌斑形成量减少。具体说，用4克茶叶冲泡成浓度为0.5%的茶水，50分钟后饮用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防龋作用。
孕妇如何预防牙周炎
很多女性已经知道，牙齿疾病可能导致女性不易受孕，因此，在怀孕前最好检查一下牙齿，但很多人还不知道，怀孕期间，患上牙龈炎的机会也会变大，之前如果有牙齿疾病，也可能在孕期加重。
孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎
有调查显示，约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能诱发早产。专家建议，孕妇每天最好刷两次牙，每次至少2分钟。或者每天吃完饭后用茶水漱口也可以预防牙龈炎。
饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
茶水漱口有什么好处
预防龋齿：茶水中的茶多酚具有清除自由基和抗菌活性，饭后用喝剩的茶水漱口，可以漱出口腔内的食物残渣，茶水在口腔中反复运动，能有效清除牙垢，保护口腔粘膜，增强牙齿的抗酸防腐性;茶多酚对导致龋齿的变形链球菌能起到很好的抑制作用，因此茶水漱口还有预防龋齿的好处。
防治牙周炎：茶水中含有的儿茶素有很好的杀菌作用，使用茶水漱口可以有效防治牙周炎。引起牙周炎的原因主要是厌氧菌感染，这种病菌靠一般的抗菌药物不能杀灭，但使用适宜浓度的茶水可以抑制口腔中的厌氧菌，从而起到防治牙周炎的作用。
减轻牙龈出血：用茶水漱口可以抑制口腔细菌，还能改善毛细血管渗透性，增强血管壁韧性，从而防止因毛细血管变脆破裂而出血，因此减轻牙龈炎症，牙龈出血的症状随之消失。
消除口腔异味：茶水中的茶多酚还有除臭去腥的好处。用茶水漱口之后能有效去除口腔内的异味，让人感到口腔清爽舒适，可以说茶水是消除口腔异味的最佳含漱液。
茶水漱口能治牙周炎
饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎
有调查显示，约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能诱发早产。专家建议，孕妇每天最好刷两次牙，每次至少2分钟。或者每天吃完饭后用茶水漱口也可以预防牙龈炎。
饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
茶水漱口有什么好处 预防龋齿
茶水中的茶多酚具有清除自由基和抗菌活性，饭后用喝剩的茶水漱口，可以漱出口腔内的食物残渣，茶水在口腔中反复运动，能有效清除牙垢，保护口腔粘膜，增强牙齿的抗酸防腐性;茶多酚对导致龋齿的变形链球菌能起到很好的抑制作用，因此茶水漱口还有预防龋齿的好处。
茶水漱口还有这些好处
饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
牙周炎是由厌氧菌感染引起的，浓度适宜的茶水，可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
牙齿松动怎么办
1、叩齿咽津
中国有句民谚“清晨叩齿三十六,到老牙齿不会落”。据文献记载 ,梁武帝时的医家陶弘景,年过八旬,齿紧完好,身体健壮。他的主要健身方法就是叩齿法(空口咬牙,是一种较常见的牙齿保健方法),他认为“齿为筋骨之余” ,叩齿则会筋骨健壮,精神爽快。
2、饭后茶水漱口
《红楼梦》里,饭毕饮茶是贾府的日常习惯。古人起居行为蕴含智慧,经常用茶水漱口可预防龋齿,功效优于清水。
饭后用茶水漱口,可以及时将口腔及牙齿间的残渣冲掉。茶叶含氟量高,有效防蛀。甜食等带来的酸使得牙齿表面脱矿,容易致龋,而氟化物可以促进牙齿再矿化。再次,茶叶中所含的茶多酚也具有较强清除自由基作用,对致龋的变形链球菌有一定抑制作用。
孕妇饭后茶水漱口可防牙龈炎
对于很多的女性朋友来说，在怀孕的时候，非常容易患有牙龈炎这种疾病。为了让更多的女性朋友在孕期能够拥有健康的口腔，我们专家告诉孕妇一个预防牙龈炎的小方法，如果长期坚持的话，会起到很好的效果哦。
有调查显示，约50%的孕妇会出现牙龈炎，牙龈炎又会导致牙周病，口腔细菌释放的前列腺素甚至可能诱发早产。专家建议，孕妇每天最好刷两次牙，每次至少2分钟。或者每天吃完饭后用茶水漱口也可以预防牙龈炎。
饭后可以用茶水漱口，因为茶水是很好的漱口水。漱口能反复地冲击口腔的各个部位，把牙齿沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物残渣和部分牙垢清除出来吐掉。漱口还能降低口腔细菌的密度，抑制牙菌斑的形成。
茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶水漱口，或吃鱼腥之后用茶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。
对于孕妇来说，虽然可以利用茶水来预防牙龈炎的出现，但是口腔专家建议，在孕期，孕妇最好可以定期进行口腔检查，在自己的牙齿出现问题的时候，可以及时的进行治疗，避免细菌感染，导致更加严重疾病的出现。
茶对人体什么有影响
1、软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
2、消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
3、茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
4、抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
5、防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成有利于口腔卫生。
6、煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4、5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
7、茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
8、茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
通过上面有关介绍，我们清楚地了解了茶叶对人体的好处都有哪些。原来茶叶对身体如此有益。不过虽然如此，还是有一点要注意的是，睡觉之前最好不要饮用太多的茶水，以防出现失眠的症状，另外患有一些慢性疾病需要服用药物的患者也要注意不要过量的饮用茶水，以防止影响药效。
茶叶渣六大妙用
■清神醒脑：
用过的茶叶，摊在木板上晒干，积累下来，可以用做枕头芯。茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑。
■预防龋齿
茶叶中含有氟元素，能起回齿作用。茶水属碱，能中和酸，用此漱口可防龋齿，能抑制某些病菌。
■去除口臭
茶水漱口还能去除口臭。取优质的茉莉花茶5克，用40毫升水冲泡30分钟，分早、中、晚三次含漱。
■去潮吸灰：
把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。还可以吸附灰尘，把茶叶撒在地毯上，带走全部尘土。
■消黑眼圈
将用过的绿茶茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟。茶包一定要干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
■天然护发
坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
女性喝茶有哪些禁忌
在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀不能起到补血的作用。怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。 临产期：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。
看看上面的专业解释，爱茶的女士一定苦恼了!没关系!您可以用浓茶漱口，会有意想不到的效果。经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。 怀孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护你那美丽动人的皓齿。
临产期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量，对于精神状况都会有不同程度的改善。在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。 更年期会有不同程度的牙卤松动，在牙周产生许多厌氧菌，目前没有特效药杀灭这种病菌，可是用茶水漱口则可以防治牙周炎。
如何正确漱口
将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，利用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运动，使漱口水通过牙缝，这样才能达到漱口的作用。
每天漱口6到8次
有调查显示，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。特别在秋冬季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易吸入口腔，经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。一般建议，每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6～8次为宜。
茶水漱口好处多
口腔里的食物残渣多含酸性，会腐蚀牙齿，导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性，有中和酸的作用，且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断地有少量氟浸入牙组织，将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。研究发现，茶叶中的茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预防流感。
茶水漱口可防龋齿
茶叶为啥能防龋
在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：
茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如为同一品种茶叶，粗茶氟含量高于嫩茶。试验表明，茶叶冲泡50分钟后才能产生防龋作用。
茶叶含有茶多酚测试表明，绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口，即可抑制菌斑。其优点是：
①可以准确控制浓度和剂量。
②不含咖啡因。
③牙面色素沉着现象较轻。
茶叶含有儿茶素由于儿茶素具有一定的抗菌活性，因此，当儿茶素浓度为0.2%～1%时，细菌的附着能力和细菌总蛋白均可下降，从而使牙菌斑形成量减少。具体说，用4克茶叶冲泡成浓度为0.5%的茶水，50分钟后饮用、刷牙、漱口，即可起到安全、有效的防龋作用。
饮粗茶容易受氟害
任何事物均有两重性，饮茶亦然。饮茶型氟中毒就是一种不该发生的茶害。其临床表现为氟牙症、氟骨症及尿氟增高症。
饮茶型氟中毒是一个缓慢而不易为人察觉的过程，而且与饮茶习惯有关。由于茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的，因此春季采摘的茶叶(嫩茶)的含氟量最低。而砖茶、边茶是用老茶和茶梗加工制成的，经测试，其含氟量是一般茶叶的100～200倍。砖茶、边茶经沸水浸泡后，其中的氟会迅速溶出。我国有些少数民族地区的居民几乎每餐必用其伴食，很容易使摄入体内的氟超出正常范围(>50mol/l或4mg/日)，结果导致慢性氟中毒。所以，建议人们摈弃饮用老茶、粗茶的习惯，以防止发生饮茶型氟中毒。当然，用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口是安全的防龋措施，值得提倡。