养生健康

糖尿病患者如何进行足部护理

糖尿病患者如何进行足部护理

糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症,如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤,继而感染,甚至足部局部组织坏死,形成坏疽。糖尿病患者应选择适当的方式护理足部,防止足部并发症的产生。

糖尿病患者在护理足部时不能应用剪子或刀子来挖除鸡眼或胼胝,以防伤到正常的足部皮肤;不应乱用治疗鸡眼的软膏,这类软膏类药物大都含有水杨酸或其他腐蚀性的化学物质,可能会破坏、刺激皮肤而引发感染;不要使用碘酒消毒足部,碘酒所具有的强烈刺激性会对皮肤产生化学性伤害;足部水泡不能用针挑破,否则可能会导致细菌感染,应保护泡皮,待水泡中的渗出液逐渐自行吸收,如果水泡过大,可对局部皮肤消毒后用无菌注射器将泡液吸出;患者在洗脚时不应采用较热的水,糖尿病患者的足部可能对温度不敏感,容易被热水烫伤;洗脚时不要乱用浴盐等泡脚药物,这些药物可能会使足部皮肤干燥,容易发生皲裂。

糖尿病患者在日常生活中还应注意不要光着脚走路,不能不穿袜子穿鞋,否则可能会增加皮肤磨损、感染的风险。患者应选择柔软的袜子和舒适、合脚的鞋子,鞋带不能绑得太紧,使足部感觉舒适、血液循环通畅。

中药泡脚的不适情况

1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

6.身体过度疲劳,精神紧张或精神换疾患的人士不宜进行足浴。

7.饭前、饭后三十分钟以内或过饥、过饱以及醉酒后的人士不宜进行足浴。

8.足部换开放性软组织损伤、严重感染以及较重静脉曲张者不宜进行足浴。

9.属特意体质的人士足浴可能出现过敏反应,应立即停止足浴。

10.在浴足过程中,由于足部血管受热扩张,可能会出现头晕等现象,若出现这类现象时,应暂停足浴,平卧休息,待症状消失后在进行足浴。

11.热性体质。泡脚本身是一种热性刺激,加入的中药也大多是温热类药材,对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳之体”,体质本身偏热,所以不主张长时间热水泡脚。

12.高血压。用活血化瘀类中药泡脚对高血压是有好处的,因为血管扩张会使血压下降。但我们在临床上遇到过多例用中药红花和艾叶泡脚后导致血压上升的病例,是因

为这类患者一般是阳盛体质,在活血的同时没有“引热下行”所致,建议高血压患者在药浴中加些吴茱萸或一点盐,以避免不良反应的发生。

13.中风。中药泡脚可以改善中风患者的机体循环,促进功能恢复,但需要注意的是,这类患者由于年龄偏大,加上神经系统病变导致感觉迟钝,泡脚可能会引起烫伤。家属或护理人员一定要试好水温后再让病人浸泡。

14.糖尿病。为防止“糖尿病足”的发生,可以选择用中药泡脚,但糖尿病人需注意的地方很多:第一是水温不能过烫,泡脚时间不能过长;第二要选择药性温和的活血类药物,如艾叶等,避免使用对皮肤刺激较强的药物;第三是足浴液一定要过滤干净,不能有药渣残留,以免皮肤受伤。

15.心脏病、低血压,都不宜用太热的水或热性中药泡脚,这会导致血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,造成心脏、大脑等重要器官缺血、缺氧,增加发病的危险。因此,这类人群用中药泡脚的时间不宜过长,以10分钟左右为宜。

哪些人员可以帮助糖尿病患者护理足部

糖尿病患者常不知道需要护理自己的足部,有的患者知道应该加强足部护理,但却不知道如何进行足部护理。通过咨询自己的糖尿病医生,患者常可以得到基本的知道,其他一些糖尿病宣教人士及专业人士也可以指导患者护理足部的方法。

糖尿病患者可以向初诊医生或复诊的内分泌医生询问护理足部的方法,但由于医生的时间有限常不能给与患者十分明确具体的护理方法及护理注意事项。因此患者还应该找一些糖尿病宣教人士进行咨询,如护士、助理医师、社区医生、营养学家、药剂师等,向他们学习如何护理好自己的足部。有些理疗按摩师也受过专门培训,可以帮助有糖尿病足部病变的患者。

对于已经出现严重足部疾病的糖尿病患者,需要医学专业人士的帮助,如矫形外科医生、血管外科医生、足矫形师等。矫形外科医生专门从事骨外科,而部分人专门从事足部及脚踝的手术;血管外科医生专门从事血管外科手术,可以对于足部和腿部血管病变急性手术治疗;足矫形师是为糖尿病患者调适鞋子的专家,帮助患者制作合适的鞋子、鞋垫。这些专业人士可以帮助患者恢复足部的血液循环,治疗足部疾病。

糖尿病护理

糖尿病往往会引发多种并发症,给糖尿病患者及其家人的身心包括身体造成巨大的伤害,为了避免或者将这种伤害降到最低,那么糖尿病患者就要加强日常的护理工作,对身体每一部分的特别护理,可以避免或者减少并发症的患病机率。

对于2型糖尿病患者来说,控制血糖、平衡饮食、控制体重、有规律锻炼和健康检查的重要性不言而喻。大多数人对于糖尿病护理最为关心的就是足部感染、疮痨、牙龈疾病和掉牙、视力问题、心脏疾病和血液循环问题。北京燕化医院内分泌科齐林

如果血糖不能得到控制,就会出现血管和神经损害,同时,身体对抗感染的能力也随之下降。控制血糖是预防以上并发症的基础,但是个人生活自理的规划——自己每天可以做的简单事情——都能够大大降低这些并发症的危险性。那么,糖尿病患者每天应该从哪些方面做起呢?

足部护理

常见的足部问题有脚癣、真菌感染、硬结、鸡眼、水疱、拇囊炎、干性皮肤、溃疡、槌状脚趾、嵌趾甲和脚底疣。

每一位糖尿病患者都可能具有以上这些问题,之所以对糖尿病患者重要,是因为糖尿病患者如有神经损害,对于那些需要治疗的伤口敏感性就会降低,而且容易忽视。其次,血流速度的减慢将会使愈合迟缓。再者,免疫如果被抑制,将会更易于被感染。

最后,足部肌肉神经损害将导致走路不成一条直线,足部偏向一侧,引起足部疼痛和受压点的溃疡。

预防小贴士:每天抽出时间对足部进行护理。清洗、干燥和检查足趾和足底,查看是否有破裂皮肤、刺痛、葡萄疮、伤口、水疱、发红、硬结和其他改变。如有,可使用医生推荐的抗菌药膏或者无菌绷带包扎伤口。经常剪趾甲预防嵌趾甲,不要赤脚,穿适当的鞋子。

如有足部的一些问题,应及时治疗或者看医生。每两到三个月看一次医生以作专业的检查。

每天对足部进行检查意味着糖尿病患者可以发现一些细微的变化,并在加重之前得到治疗。

皮肤护理

细菌感染、霉菌感染及瘙痒是常见的皮肤问题,主要是由于血液循环减慢和身体抗感染能力下降,像疖(毛囊炎)这样的细菌感染需要抗生素治疗。非常严重,尤其是2型糖尿病失去控制引起的,起始于鼻窦感染,情况越来越糟,可能会蔓延到肺和脑,症状是鼻窦感染、发热、眼肿、皮肤发红,有时候溃疡需要引流,这就需要及时看医生。

糖尿病还会引起干性皮肤引起的瘙痒,酵母菌感染或者血流减慢(尤其是腿部),使用一些外用药水和药膏可以缓解。

血供减弱还可以引起其他的皮肤疾病,机体还会对使用的胰岛素产生抵抗。疹、肿块、大水疱都会发生,有的需要治疗,有的则不必。

预防小贴士:提高机体抗感染能力,控制血糖,预防干性皮肤。在容易感染的部位使用滑石粉,如有必要可使用增湿洗剂和肥皂。不要在趾间使用外用药水,也不要把真菌容易生长的地方弄得潮湿。

记着如有必要让医生来处理这些皮肤问题,尤其是足部问题和霉菌感染,这些可能非常严重,需要处方药来治疗。

眼部护理

糖尿病将会损害眼睛的血管,导致一些本可以预防的问题严重化,如白内障、青光眼和视网膜病。

白内障,特点主要是眼晶状体浑浊、视力模糊。每个人都可能会患白内障,不过糖尿病患者患此病的时间更早、病程更快。

青光眼主要是由于眼内压升高损害了眼神经、血管和视力。

视网膜病主要是由于眼内血管损害,如果不及时诊断并治疗将会导致失明。

预防小贴士:预防这些问题并防止进一步加重的最好办法就是控制血糖,每年都要让眼科专家检查。

牙齿和牙龈护理

许多人都有牙龈问题,而糖尿病患者患牙龈疾病的风险更高,而且年龄也更早。这是由于糖尿病患者更容易受细菌侵袭和感染。高血糖将会使牙龈疾病更严重,引起出血、牙龈肿痛。此外还会出现牙龈炎症、牙齿治疗后难以康复、口腔干燥、口腔和舌发热。

预防小贴士:餐后刷牙,每年看两次牙医,告诉牙医糖尿病病情。讨论一下口腔感染或者控制血糖的困难,让你的糖尿病医生和牙科医生商量一下,以决定治疗。

心脏护理

糖尿病患者需要非常关注心脏病、中风,而且这些都是可以预防的。

动脉硬化是引起心脏病和中风的最常见原因。当血糖比正常水平高时,将会降低心脏和脑部的血流速度,增加心脏病发作、中风的危险。心脏泵血能力也会受到影响,导致心衰。

糖尿病足的危害

糖尿病足是一种全身性慢性疾病,其患病率正在逐年升高,且并发症发生率高,可侵犯全身多器官,具有较高的致残率和致死率,严重影响患者的生活质量.

约80%的糖尿病患者死于心血管并发症,为非糖尿病患者的2-4倍;肺结核并发症为一般人的 3-5倍;中风为一般人的2-4倍;下肢截除为一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三级预防策略中,预防糖尿病并发症的发生是最关键和最重要的。

糖尿病足病是发病率比较高但尚未引起糖尿病患者重视的慢性并发症之一,控制血糖是预防糖尿病足病的基本措施之一,血压控制和戒烟及注意足部清洁,鞋子的选择和袜子的选择,足部问题护理方法(修剪趾甲、鸡眼与胼胝、真菌感染、足部损伤)等都是必须重视的问题。

如何预防糖尿病足

对于糖尿病患者来说,养成良好的足部护理习惯,尤其是糖尿病病程较长及足部感觉迟钝的患者应每天检查足部,穿着合适的鞋袜,穿鞋以前要看看鞋内有否异物,防止烫伤,洗脚前先用手试水温,禁止足部直接接触电热毯、电暖气等取暖设备,禁止赤足步行,定期看医生,进行足部检查及糖尿病并发症筛查,戒除不良的生活方式如吸烟等,一旦发现足部破溃或足部疼痛应及时到医院就诊。

导读:糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下技坏疽,称为“糖尿病足”。表现为足部麻木,感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病,由于其治疗复杂,困难大,会面临截肢等后果。因此糖尿病足部病变是糖尿病最可怕的严重并发症之一。

对糖尿病足来说,主要包括了3面的原因:

第一方面就是糖尿病病人的慢性周围血管并发症,这个周围血管并发症在早期由于血管管腔的逐渐狭窄,所出现的一系列临床表现,:包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距离越来越短。

第二方面就是糖尿病病人的慢性周围神经性并发症,特别是糖尿病病人的感觉并发症,所出现的感觉丧失或者是异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样,或者有针刺感等等一系列的表现,这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。

第三方面就是在周围血管和神经并发症的基础上,由于保护措施不得力,由于穿鞋、袜子、剪指甲不合适等等,出现了皮肤的破损,紧接着皮肤破损而出现的一系列的症状,溃疡久不愈合,迅速恶化,恶臭等,那么这一系列的问题都称之为糖尿病足。

糖尿病人脚麻是为什么

脚麻、腹胀、出汗、发凉对于普通人来说,都是生活中较为常见的症状,但对于糖尿病患者来说却千万不能放松警惕。

手脚部的疼痛和麻木,可导致足部溃疡、感染、坏疽的发生,严重者不得不进行足趾截趾甚至截肢,给患者带来极大的痛苦,严重影响患者的生活质量。如果您患有糖尿病,也许您正在被手足麻木疼痛所困扰,而这往往正是糖尿病周围神经并发症的表现。

不幸的是,尽管您的血糖控制良好,周围神经的病变还会发生。实际上,随着病情进展,糖尿病患者10年以后出现糖尿病周围神经病变的概率达到50%以上。一旦糖尿病性周围神经病变发生,会逐渐加重。

糖尿病脚肿的预防方法

老年糖尿病人常见的下腔静脉性腿脚肿大,则是下腔静脉回流不畅导致的,常是一只脚先肿,可伴有疼痛。糖尿病患者应该经常进行足部和腿部检查,降低糖尿病足的发生。

老年糖尿病患者预防腿脚肿要穿舒适的鞋子,坚持每天做一些轻松的腿部运动,经常用热水泡脚,消除紧张度,促进血液循环,做简单的足部运动,用脚趾滚动小球或小棍,腿脚长时间活动后,要进行适当休整、按摩。如果已经发生浮肿,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时,把腿部垫高。

老年糖尿病人预防腿脚肿,在饮食时要减少碳水化合物和动物脂肪的摄入,要低盐饮食,少量饮水。

老年糖尿病人腿脚肿罪魁祸首还是糖尿病,因此加强对于糖尿病的治疗是很有必要的,患者只有很好的治疗糖尿病,才能避免糖尿病危害的发生。

糖尿病足的危害有多严重

患者常出现长期的血糖和血脂代谢紊乱,导致血管内皮细胞损害,形成血管并发症。患者出现不同程度的血管病变而导致的下肢感染、溃疡形成为糖尿病足。它具有很强的致残性和致死性,其高位截肢率高达20%以上,最终结局死亡。不良的患者发生糖尿病足的时间是多在5~10年之间。预防糖尿病患者并发症的发生,是提高其生活关键,而控制血糖、注意足部保养等措施,是能延缓糖尿病足的发生,从而提高糖尿病患者的生活质量。

引起糖尿病足发病的因素:各种原因导致血糖控制不良,主要是以神经病变为主间或合并血管病变。外因:足部重视不高:穿不合适的鞋袜、因患糖尿病进行大量的活动、未能每日自我进行足部检查。2 处理方法不当:多数患者会感到足部发凉。常使用热水或暖水袋及电热器进行暖脚,导致皮肤烫伤。不正当的修甲及修剪足部茧子,而是自行处理。

糖尿病老人注意这四点

洗脚——水温不超过37℃

糖尿病患者常会出现皮肤瘙痒、干燥等症状,应坚持每天淋浴,保持皮肤清洁,减轻刺痒,同时外涂润肤品滋润皮肤,如各种润肤露、润肤霜等。

合并周围神经病变的患者,皮肤的感觉会出现障碍,因此,应避免各种外界不良刺激,洗脚的水温不宜超过37℃,以防止烫伤。洗完脚后要擦干,保持足部温暖干爽。为了避免糖尿病足的发生,糖尿病人足部皮肤护理更显重要,可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手,检查有无水肿、皮肤破损、脚气、胼胝等,发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。还可每天按摩足部数次,可以促进血液循环,但动作应轻柔。

理发——不宜常染发

染发剂在挥发时便会进入眼睛,使眼睛受到刺激进而不舒服。而在做面部护理时,也难免会有微量洗涤剂进入眼睛。

虽然“药水”仅是微量进入眼睛,仅是使眼睛不舒服,但是对于糖尿病患者来说,其抵抗力低,眼睛部位又很敏感,很容易被感染。因此,患者最好减少染发或者面部护理的次数,以防刺激到眼睛。如果偶尔为之,则建议患者做完染发或者面部护理后,滴两滴氯霉素眼药水,清洗眼睛。但如果患者的眼睛已经产生病变,则建议患者先咨询医生后再做处理。

运动——太极拳

在众多运动中,太极拳对血糖的控制是最直接的,因为在呼吸均匀和思想集中的情况下,有助于清除体内毒素,进而对任何糖尿病患者的血糖控制都有帮助。

尤其是对胰岛素抵抗较严重的肥胖2型糖尿病患者,太极拳动作形式的多样,还能有效减轻胰岛素抵抗、改善胰岛功能、提高胰岛素的敏感性和反应性。另外,太极拳对于肥胖型糖尿病、糖尿病合并血脂异常、糖尿病合并高血压也有很好的治疗作用。

对于初学者,广安门中医院内分泌科仝小林主任医师建议最好以简化二十四式为宜。一般建议早晚各做两遍,每做一遍30分钟左右,然后放松休息3分钟左右,再做一遍。需要注意的是,为了积累太极拳的降糖作用,前后两次练习之间最多间隔不要超过三天。

火锅——别用麻酱料

中国民航总医院内分泌科主任医师段俊婷认为,糖尿病人可以吃火锅,但尽量少吃。中医认为,羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情,建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料(含油太多)。平时的饮食中,注意多吃绿色带叶的蔬菜,如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等,少吃淀粉含量较多的如土豆、藕片等。如果血糖控制良好,可以在两餐之间适当吃点水果如柚子、猕猴桃等。

糖尿病护理

足部护理

常见的足部问题有脚癣、真菌感染、硬结、鸡眼、水疱、拇囊炎、干性皮肤、溃疡、槌状脚趾、嵌趾甲和脚底疣。

每一位糖尿病患者都可能具有以上这些问题,之所以对糖尿病患者重要,是因为糖尿病患者如有神经损害,对于那些需要治疗的伤口敏感性就会降低,而且容易忽视。其次,血流速度的减慢将会使愈合迟缓。再者,免疫如果被抑制,将会更易于被感染。

最后,足部肌肉神经损害将导致走路不成一条直线,足部偏向一侧,引起足部疼痛和受压点的溃疡。

预防小贴士:每天抽出时间对足部进行护理。清洗、干燥和检查足趾和足底,查看是否有破裂皮肤、刺痛、葡萄疮、伤口、水疱、发红、硬结和其他改变。如有,可使用医生推荐的抗菌药膏或者无菌绷带包扎伤口。经常剪趾甲预防嵌趾甲,不要赤脚,穿适当的鞋子。

如有足部的一些问题,应及时治疗或者看医生。每两到三个月看一次医生以作专业的检查。

每天对足部进行检查意味着糖尿病患者可以发现一些细微的变化,并在加重之前得到治疗。

皮肤护理

细菌感染、霉菌感染及瘙痒是常见的皮肤问题,主要是由于血液循环减慢和身体抗感染能力下降,像疖(毛囊炎)这样的细菌感染需要抗生素治疗。非常严重,尤其是2型糖尿病失去控制引起的,起始于鼻窦感染,情况越来越糟,可能会蔓延到肺和脑,症状是鼻窦感染、发热、眼肿、皮肤发红,有时候溃疡需要引流,这就需要及时看医生。

糖尿病还会引起干性皮肤引起的瘙痒,酵母菌感染或者血流减慢(尤其是腿部),使用一些外用药水和药膏可以缓解。

血供减弱还可以引起其他的皮肤疾病,机体还会对使用的胰岛素产生抵抗。疹、肿块、大水疱都会发生,有的需要治疗,有的则不必。

预防小贴士:提高机体抗感染能力,控制血糖,预防干性皮肤。在容易感染的部位使用滑石粉,如有必要可使用增湿洗剂和肥皂。不要在趾间使用外用药水,也不要把真菌容易生长的地方弄得潮湿。

记着如有必要让医生来处理这些皮肤问题,尤其是足部问题和霉菌感染,这些可能非常严重,需要处方药来治疗。

眼部护理

糖尿病将会损害眼睛的血管,导致一些本可以预防的问题严重化,如白内障、青光眼和视网膜病。

白内障,特点主要是眼晶状体浑浊、视力模糊。每个人都可能会患白内障,不过糖尿病患者患此病的时间更早、病程更快。

青光眼主要是由于眼内压升高损害了眼神经、血管和视力。

视网膜病主要是由于眼内血管损害,如果不及时诊断并治疗将会导致失明。

预防小贴士:预防这些问题并防止进一步加重的最好办法就是控制血糖,每年都要让眼科专家检查。

牙齿和牙龈护理

许多人都有牙龈问题,而糖尿病患者患牙龈疾病的风险更高,而且年龄也更早。这是由于糖尿病患者更容易受细菌侵袭和感染。高血糖将会使牙龈疾病更严重,引起出血、牙龈肿痛。此外还会出现牙龈炎症、牙齿治疗后难以康复、口腔干燥、口腔和舌发热。

预防小贴士:餐后刷牙,每年看两次牙医,告诉牙医糖尿病病情。讨论一下口腔感染或者控制血糖的困难,让你的糖尿病医生和牙科医生商量一下,以决定治疗。

心脏护理

糖尿病患者需要非常关注心脏病、中风,而且这些都是可以预防的。

动脉硬化是引起心脏病和中风的最常见原因。当血糖比正常水平高时,将会降低心脏和脑部的血流速度,增加心脏病发作、中风的危险。心脏泵血能力也会受到影响,导致心衰。

足疗的好处 足疗的坏处

通过足疗,能够帮助疏通身体经络,帮助人保健祛病。但是冬天并不适宜进行足疗。冬天是人体储存能量的季节,进行足疗会加大身体能量的消耗。如果冬天仍然频繁进行足疗,很容易导致身体能量消耗过度,身体素质下降。

经常进行足疗,且足疗的时间过长、手法不当、频率过高很容易使大脑皮层持续性兴奋,导致男性出现不正常的遗精,这很容易对男性的肾脏产生伤害,影响身体健康。进行足疗一定要选择正规的地方,专业的技师才行。

如果是心脑血管疾病患者、糖尿病患者进行长时间足疗很容易加重病情,需要特别注意。因为足疗时高温水泡脚会造成身体神经受到热水刺激之后,毛细血管扩张,身体中血液流量加速,加重心脏和血管的负担。


糖尿病人如何进行足部护理

糖尿病人,在接受治疗之后的自护,要做好三个了解:

第一,了解用药和测血糖。糖尿病人,住院期间。虽然医护人员,会按正确的时间和方法让病人服药。以及了解所用的药物,的服用方法。包括,服用时间及不良反应。有利于患者更好地控制血糖。糖尿病人,也可借此机会,充实自己。为以后的自护做好基础。

第二,治疗过后,糖尿病患者如何自护。了解平时运动强度。医生给糖尿病人,选择合适其的运动量及运动方式。掌握了这个运动强度,病人可以预防过度锻炼,导致的低血糖。以后回家自护也会心里有数。

第三,了解食物的糖指数。每天该吃多少种类及数量的饭。糖尿病人,没有一个确切的概念。医生会根据糖尿病人的个体情况,给其搭配合适的食物。这个时候,糖尿病人可以尽快的学习自护知识。

足疗有哪些坏处

冬季不宜足疗 通过足疗,能够帮助疏通身体经络,帮助人保健祛病。但是冬天并不适宜进行足疗。冬天是人体储存能量的季节,进行足疗会加大身体能量的消耗。如果冬天仍然频繁进行足疗,很容易导致身体能量消耗过度,身体素质下降。

影响男性健康 经常进行足疗,且足疗的时间过长、手法不当、频率过高很容易使大脑皮层持续性兴奋,导致男性出现不正常的遗精,这很容易对男性的肾脏产生伤害,影响身体健康。进行足疗一定要选择正规的地方,专业的技师才行。

加重某些病情 如果是心脑血管疾病患者、糖尿病患者进行长时间足疗很容易加重病情,需要特别注意。因为足疗时高温水泡脚会造成身体神经受到热水刺激之后,毛细血管扩张,身体中血液流量加速,加重心脏和血管的负担。

如何进行足部护理

1、将化妆棉沾上去光水,敷在趾甲上数1少,待指甲油溶解后,再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分,就将化妆棉绕在橙木棒上,沾去光水擦掉。

2、修剪脚指甲。两侧不剪,中央修成方形。

3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏,修整。

4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面,然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。

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九类人不适合足疗

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