阴茎勃起多长正常呢

阴茎勃起多长正常呢

有很多男性对自己的阴茎似乎不是很满意，总是认为太短、太小，生怕女性会因此而拒绝跟自己结婚生子。甚至有的男人因为阴茎太短而过于自卑，心理出现了严重问题。那么，男人的阴茎多长才算正常呢?

阴茎长度与身体多个因素有关

首先人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。

阴茎长度范围

结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

体格强壮阴茎不一定长

不要以为体格越壮、身材越高，阴茎就会越大。在人体所有器官中，茎与整体发育的恒定关系最小。实际情况是，阴茎的大小与身体体重、体质强弱没有直接关系。所以，骨架粗大、肌肉强壮，并不等于阴茎也大，相反，骨架细小或偏瘦弱的人，其阴茎在疲软状态下种起来却并不一定就小。

阴茎短小不会影响性生活

很多时候有的妻子认为丈夫的阴茎小，担心会影响性生活，这种看法显然是错误的。只要夫妻双方不断地进行交合，即使男方的阴茎再小也会有办法使得女方达到性高潮的。

阳痿夜间阴茎勃起检查的价值

夜间阴茎勃起监测是一种非侵袭性的鉴别阳痿的方法，在临床应用中较有价值。

意义

夜间阴茎勃起现象早在1940年就引起了现代医学的注意，随着对其生理意义研究的深入，1970年有学者提出夜间阴茎勃起检查能鉴别心理性阳痿和器质性阳痿，因为影响勃起功能的情绪紧张、焦虑、心理压力等精神心理因素在睡眠时不起作用，因而能出现正常的夜间阴茎勃起;而血管性、神经性、内分泌性勃起功能障碍的患者其器质性改变在睡眠时依然存在，因此夜间阴茎勃起反应异常。

缺点

1.器质性阳痿患者早期可能仍然会有正常的夜间阴茎勃起，心理因素以及吸烟、饮酒、药物等也可能影响到睡眠质量而出现异常的夜间阴茎勃起。

2.目前的夜间阴茎勃起监测尚无法在家中进行，在睡眠实验室进行监测，又存在价格昂贵和受试者感觉不适等缺点，而且睡眠呼吸暂停、周期性腿部活动等情况也可能对夜间阴茎勃起产生不利的影响。

3.夜间阴茎勃起受年龄的影响，一般认为，20~50岁的男性，其快动眼睡眠时相总时间保持恒定，而其勃起总时间、平均勃起次数和勃起硬度均随年龄的增加而有所下降。

阴茎保养需要男人睡觉的时候这么做

医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。

勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

阴茎的保养离不开良好的睡眠

有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。

当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。

睡眠是高效性保健法

医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。

有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3~4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。

阳痿和哪些疾病容易混淆

1.心理性勃起功能障碍

也表现为勃起功能障碍。但病人常有精神创伤、同性恋、夫妻感情不和或精神焦虑、抑郁等病史，且在某些特定情况下，如手淫时、睡眠中或与另一伴侣在一起时可以正常勃起。夜间阴茎勃起正常。阴茎血流检查正常。

2.神经性勃起功能障碍

是指阴部神经通路的结构和功能的完整性遭到破坏而发生的勃起功能障碍。当外周神经损伤时体检可发现肛指反射、海绵体肌反射减弱或消失，反射性阴茎勃起减弱和消失。还可通过神经电生理测试进行鉴别诊断。

3.动脉性勃起功能障碍

是指因为阴茎动脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用药物性阴茎双功能超声检查(PPDU)可以了解海绵体动脉的直径、收缩期最大流速及血流加速度。

4.静脉性勃起功能障碍

是指因为阴茎静脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用海绵体测压和海绵体造影可以了解有无静脉瘘。

5.甲状腺疾患

甲状腺疾患与阳萎存在着明显的联系，甲状腺患者阳萎的出现也是常见的。然而在临床上却很少见到因阳萎而就诊的。其原因有，一是其他症状较重，掩盖了阳萎所造成的影响，病人无心顾及性功能的状态。二是由于传统观念的影响使病人难于启齿说及这方面的情况，怕被人耻笑。三是病人的自我抑制，认为就不应该考虑和谈及此事。其四，是内科或外科医生根本没有认识到这种情况，认为无需特别的关照和治疗。实际上医生在这方面考虑和指导将产生有利于疾病康复的效果。甲状腺疾病的诊断就是根据症状和测定血中的T3，T4水平(T3是血液中的三碘甲腺原氨酸，T4是血液中的甲状腺素)。这两种激素的含量水平基本反映了甲状腺功能状态，是一种必要的检查。

勃起功能障碍的鉴别诊断

1、心理性勃起功能障碍

也表现为勃起功能障碍。但病人常有精神创伤、同性恋、夫妻感情不和或精神焦虑、抑郁等病史，且在某些特定情况下，如手淫时、睡眠中或与另一伴侣在一起时可以正常勃起。夜间阴茎勃起正常。阴茎血流检查正常。

2、神经性勃起功能障碍

是指阴部神经通路的结构和功能的完整性遭到破坏而发生的勃起功能障碍。当外周神经损伤时体检可发现肛指反射、海绵体肌反射减弱或消失，反射性阴茎勃起减弱和消失。还可通过神经电生理测试进行鉴别诊断。

3、动脉性勃起功能障碍

是指因为阴茎动脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用药物性阴茎双功能超声检查(PPDU)可以了解海绵体动脉的直径、收缩期最大流速及血流加速度。

4、静脉性勃起功能障碍

是指因为阴茎静脉发生病变或异常而引起的勃起功能障碍。应用海绵体测压和海绵体造影可以了解有无静脉瘘。

男性性功能障碍可导致不育

1.射精障碍

精子和卵子的完美结合才能孕育出健康的小生命，而当男子有射精障碍时，出现射精不能、逆行射精或射精延迟，导致其精子不能进入子宫或精子质量较差与卵子结合率低而产生不育。

①射精不能：指男子具有正常性欲，阴茎勃起正常，性交活动正常，但是较长时间不能达到性高潮且不能射精。在性活动中没有射精行为就不会有精子进入女性子宫与卵子结合，导致男子不育。

②逆行射精：指在正常的性活动中，男子达到性高潮做射精动作时，精液不能从尿道口向前射出而逆向流入膀胱，精子根本不能进入女性子宫与卵子结合，导致男子不育。

③射精延迟：指患者性欲正常、阴茎勃起正常、性交活动正常，但是需要很长时间才会射精，甚至是不射精。虽然射精延迟患者在性活动中会出现射精，但是此时患者的身体机能处于非健康状态，精液中精子数量减少、精子质量较差，与卵子结合能力弱，也会造成男子不育或生育的宝宝没有健康体质。

2.阴茎勃起障碍

阴茎勃起障碍是男子在性活动时出现阴茎不能勃起或阴茎勃起不坚而影响正常性生活的一种性功能障碍疾患。阴茎不能勃起直接导致男子不能进行正常性交，男子不育;阴茎勃起不坚虽然可以勉强性交，但是可能会出现精子数量过少或精子质量差等导致不育，或可能生育出的宝宝先天缺陷。

阴茎勃起多少时间才算正常

众所周知的就是男生生殖器官的长度并不会影响大家以后的性生活，但是勃起的时间和硬度对大家以后会有很大的影响，因此大家都会在思考自己正不正常，勃起的时间能不能达到标准是男性所关心的问题。

男性的阴茎勃起长度对于男性来说有很多的影响作用。如果男性的阴茎勃起过短，会影响男性性生活的时候对于女性的刺激作用，以及性生活快感的体验。阴茎勃起长度对于男性来说很重要。由于每个人体质不一样、性刺激不一样，所以阴茎勃起的充分程度不同，导致阴茎勃起的长度也有一定的影响。此外，紧张、疲乏、寒冷因素也会影响男性的阴茎勃起长度。

因此，勃起的时间没有具体的要求，只要你的性功能算正常，那么你勃起的时间也就差不多正常，每个人做爱的时间间隔不同，因此做爱中勃起的时间也不同，不同体质的强弱也对此有一定的影响，可以吃韭菜这种壮阳的蔬菜来延长勃起的时间。

男性正常阴茎是怎么样的

对正常男性阴茎大小的标准，我国多个学者曾分别作了数以千计的调查，但不同学者的测量结果存在较大的差别。这除了受地区、民族等因素的影响外，主要还因为疲软状态下同一个人的阴茎长度也不恒定，再加上测量方法不尽相同的缘故。可以肯定的是，不宜以阴茎的长短来判断阴茎是否正常。男性的阴茎只要能在勃起时进入女方的阴道可以完成性生活，就是正常的。

阴茎在疲软状态下其大小变化不定，如在紧张、疲乏、寒冷时，阴茎都会相对缩短。而就同一个人来说，已经发育完善的阴茎，充分勃起后其大小却是恒长的。因此，通常是以勃起后的长度来衡量阴茎的大小。但由于被检查者紧张或不适应检查环境，在检查时往往无法完满地勃起，因而医学上常以阴茎牵拉长度代表勃起长度。所谓阴茎牵拉长度，是指用拇指和食指夹住阴茎头冠状沟处把阴茎抬平，牵拉阴茎使其充分伸展后用硬尺稍用力顶住阴茎根部耻骨联合处，量至阴茎头尿道外口的长度。

在不同的人身上，阴茎的大小在疲软状态下差别较大，但在勃起后这种差别就会减少。换言之，不论疲软状态下阴茎较大还是较小，一旦阴茎勃起后，大小总是不相上下的。也就是说，疲软时较小的阴茎勃起倍数较大，而疲软时较大的阴茎勃起倍数较小。人们往往往只是注意到疲软状态下的大小差别(如在公共浴池或更衣室等场合偷偷与周围的人比较)，却不了解这种差别勃起状态下将会消失或大大缩小。

不要以为体格越壮、身材越高，阴茎就会越大。在人体所有器官中，茎与整体发育的恒定关系最小。实际情况是，阴茎的大小与身离体重、体质强弱没有直接关系。所以，骨架粗大、肌肉强壮，并不等于阴茎也大，相反，骨架细小或偏瘦弱的人，其阴茎在疲软状态下种起来却并不一定就小。

当然，人的阴茎也像身材高矮胖瘦那样存在着很大的差异，也会长短粗细不一。这种差异多由遗传因素决定，与年龄、地区、身高、体重和睾丸大小也有一定关系。有专家提出，在疲软状态下短于5厘米，勃起后不超过8厘米的，可视为阴茎短小。但这与发育异常引起的小阴茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异，只要勃起正常，再辅以恰当的性知识教育，完全可以达到正常性生活的要求。

有学者调查了800多例我国正常男性的阴茎，其疲软状态下长度为4—12厘米，差异不可谓不大，但他们全都具有正常的性生活和生育能力。对于阴茎确实偏小而性发育正常，属于正常差异的男子来说，重要的是不要背包袱，要增强自信心。真正的小阴茎症则是先天性发育异常的结果，通常指阴茎牵拉长度在青春期前短于2.5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴随发育不正常，无勃起功能，第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子产生等。

​怎样判断阳痿是精神性的还是器具性的

其一，病史分析凡是有睾丸、肾上腺、脑垂体病变者;凡是有重度动脉硬化症;凡是有脊髓或脑部疾病时，凡是有糖尿病或因高血压而服用某些降压药物……都应该考虑有器质性阳痿的可能。相反，压根儿找不出什么疾病因素，却有担心房事失败与性交时紧张等精神因素者，精神性阳痿十分可能。

其二，勃起程度根据勃起程度可分成四个等级：

0°(正常)性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度与初婚时相同，手淫勃起反应正常。

Ⅰ°(轻度)性欲要求基本正常，勃起反应较迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置入阴道，性快感基本正常，性交频度略较以往减少，手淫勃起反应基本正常。Ⅰ°者以精神性阳痿发病多见。

Ⅱ°(中度)性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不能置入阴道，性快感减退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。Ⅱ°者精神性阳痿与器质性阳痿各有机会，但仍以精神性阳痿多见些。

Ⅲ°(重度)性欲要求消失，勃起反应无，没有勃起无法持续，完全不能置入阴道，性快感无，性交频度近乎停止，手淫勃起反应无。Ⅲ°者以器质性阳痿发病多见。

其三，夜间勃起正常男子入睡后，每70～100分钟会发生一次阴茎勃起，平均每晚约4～5次。夜间勃起是一种不受意识支配的正常勃起，没有性爱因素的干扰，所以是潜意识的阴茎活动的客观表现。凡是睡眠中阴茎勃起良好者，如果房事时发生阳痿，原因大多是精神因素。反之，夜间阴茎没有勃起，或者勃起程度极差，很可能是器质性阳痿。入睡后可以请家人协助观察夜间勃起。也可以做一种颇为简单的邮票试验：用4枚联孔小方邮票环绕阴茎体部，将其重叠部分粘贴住，使其成为一条邮票纸环，紧贴地环绕在阴茎上，然后入睡。清晨检查邮票，如果由于夜间阴茎勃起而将联孔撕裂，纸环从阴茎上脱落，则说明夜间勃起情况良好。但如果纸环是重叠部分粘贴处脱粘而散落，则不能说明有夜间勃起，可连续几夜重复进行试验。

精神性抑或器质性阳痿的治疗方法并不相同，因此能正确判断阳痿的病因，并将自我判断所得情况提供给为你诊治的医生，无疑会给有效治愈带来好处。这此，阳痿病人不防一试。

睡眠中阴茎勃起正常吗

男人夜里睡眠中通常会有五到六次的勃起，特别是在快速动眼期。如果没有就说明有神经疾病或血液供给问题。处于青春期或20岁左右的年轻男性对此无需担心，这是完全正常的现象。

有两种方法可以测量阴茎硬度和直径，就是外径规测量和变形测量。正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外，还有一种夜间勃起，男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历著勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。

一般来说，男子每晚都会有4～6次、每次20～40分钟的勃起，总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生，否则男子难免不时遇到尴尬局面，但到了熟睡之后，大脑的这种抑制功能消失，阴茎便自发出现勃起反应了，这是完全正常的，不必担心。

夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少，而青春期至20岁左右是最强的。无论是心理性还是反射性勃起，外来刺激解除之后，阴茎就很快恢复到常态。夜间勃起也不例外。阴茎勃起一段时间后肯定会自动疲软下来，因为长时间让血液滞留在海绵体内，血液就会缺氧并堆积大量代谢的废物，这对组织是不利的，严重时还会发生坏死。

男人为什么会有勃起功能呢

那么男人为什么会勃起?正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。

从阴茎的解剖和神经功能谈起

要弄清楚这个问题，首先要从阴茎的解剖和神经功能谈起。

我们知道，阴茎是男子的外生殖器官，由三条叫做海绵体的组织构成，背侧的两条叫做阴茎海绵体，腹侧包绕尿道的一条叫做尿道海绵体。顾名思义，海绵体就像海绵一样，里面充满着血管、血窦和感觉敏锐的神经组织。

当男孩子进入青春期时，随着男性激素分泌的增加，“性“开始觉醒，就可因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉、触觉、以及思维、想象等刺激，兴奋大脑皮层，并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出，作用于阴茎海绵体，使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海绵体;静脉血管收缩，流出海绵体的血液减少。这样，血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中，使阴茎勃起。这种因视、听、想象而兴奋大脑皮层，又作用于阴茎产生的勃起叫做精神性勃起。

另外，因局部的刺激，比如外生殖器受到触摸，走路时与短裤摩擦，或者直肠、膀胱受到刺激(如炎症)，经骶部神经传至阴茎血管，也可以引起阴茎血管和血窦的充血，这种因局部直接受到刺激产生的勃起，叫做反射性勃起。

青春期男孩勃起更频繁

刚刚进入青春期的男孩子对性的刺激好奇，而且比成年人更为敏感，因此，往往较成年人更容易勃起，勃起的时间和频率也较成年人高。

勃起多少时间才算正常

众所周知的就是男生生殖器官的长度并不会影响大家以后的性生活,但是勃起的时间和硬度对大家以后会有很大的影响,因此大家都会在思考自己正不正常,勃起的时间能不能达到标准是男性所关心的问

男性的阴茎勃起长度对于男性来说有很多的影响作用。如果男性的阴茎勃起过短,会影响男性性生活的时候对于女性的刺激作用,以及性生活快感的体验。阴茎勃起长度对于男性来说很重要。由于每个人体质不一样、性刺激不一样,所以阴茎勃起的充分程度不同,导致阴茎勃起的长度也有一定的影响。此外,紧张、疲乏、寒冷因素也会影响男性的阴茎勃起长度。

因此,勃起的时间没有具体的要求,只要你的性功能算正常,那么你勃起的时间也就差不多正常,每个人做爱的时间间隔不同,因此做爱中勃起的时间也不同,不同体质的强弱也对此有一定的影响,可以吃韭菜这种壮阳的蔬菜来延长勃起的时间。