夏天宝宝怕热怎么办 适宜的温、湿度

夏天宝宝怕热怎么办 适宜的温、湿度

房间要保持空气流通，不要关闭门窗。有空调的家庭，可将婴儿的房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24~26℃。室内最佳湿度应为55%~70%。

新生儿夏天可以开空调吗 夏天新生儿吹空调注意事项

通常，室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。

即使天气热，也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让宝贝适度出一点汗对身体有好处。

在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：

小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

夏天宝宝怕热怎么办 勤洗澡

夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利于散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长发育。因此，一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水温应在37℃左右。

宝宝起湿疹的原因 日常注意事项

1.贴身衣物要用柔软的纯棉制品，不要贴身穿毛衣。

2.不管是穿衣还是盖被（不要盖毛毯），千万不能捂。捂热会加重湿疹。穿衣盖被以不出汗为宜。

3.室内保持凉爽，特别是在晚上。

4.卧室使用加湿器，不但在冬天空气干燥时，夏天如果用空调，也要用加湿器。

5.洗衣用温和的洗涤液，避免使用漂白粉和柔顺剂。

6.不要使用爽身粉。

7.宝宝湿疹期间不要去打疫苗。

8、洗澡水不要太热，偏凉一些，洗澡时间不要超过20分钟。

宝宝患上湿疹，真的是很麻烦很揪心的事，但湿疹也不是没有办法解决的，对症下药，加强保湿护理，相信宝宝很快会好起来的。每种办法都可以试一下，相信总有一种办法适合你家宝宝的。

宝宝生病后总咳嗽怎么办

一、注意调节室内适宜温湿度

适宜的温度和湿度可保持宝宝呼吸道清洁，室内温度过高、湿度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使抵御病菌的能力下降，以至小家伙久咳不愈。实验表明，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时，但若环境湿度高于50%，流感病菌的存活时间不会超过10小时。可见若是妈妈注意提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒存活，防止病毒侵袭宝宝。

二、保证宝宝充足睡眠

对于久咳的宝宝来说，保证小家伙充足睡眠和水分摄入可加快宝宝康复进程。睡眠不足，不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这也是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

三、多给宝宝喝水

咽部干燥也容易导致宝宝久咳不愈，宝宝咳嗽时，妈妈要注意让宝宝多喝水，一来可补充体内水分，二来对嗓子发炎不适也有很好的缓解作用，有利于咳嗽康复。

一般小孩37.5度算不算发烧

宝宝37.5度属于低热的,宝宝发烧多是着凉,积食或感染因素导致的,一般建议发烧超过38.5度才给宝宝服用退烧药的,比如恬倩,美林,对乙酰氨基酚滴剂,等都是可以的.如果发烧没有超过38.5度可以用温水擦浴擦拭颈部,腋窝,腹股沟等部位物理降温.多喝水,室内温度适宜的话可以给宝宝穿少一点,适当晾着点,有利于散热,而不要给宝宝捂汗。

如果反复发烧可以给宝宝化验下血常规,有病毒感染的话可以吃点利巴韦林颗粒和清热解毒退热的药物,比如小儿退热口服液,如果是细菌感染的话可以吃点头孢或阿奇霉素等消炎药.症状不缓解应及时就诊。

宝宝发烧怎么办

如果宝宝体温持续升高，超过37.5℃，爸妈就要开始为宝宝降降温了。爸妈可通过以下方式帮助孩子降温：

1、宝宝发烧怎么办之改变环境

将宝宝置于空气流通的阴凉处，适当减少衣服和盖被，注意不宜将宝宝紧紧抱在大人怀中，以免体内热量不易散发，如夏天将宝宝置于空旷房间内，可有利于宝宝的热度下降。

2、宝宝发烧怎么办之毛巾湿敷

用温毛巾擦宝宝四肢，或用湿毛巾敷额部，帮助退热。

3、宝宝发烧怎么办之温水浴

盆浴，水温应低于宝宝体温2-3℃，亦可在温水中加几滴风油精，并让宝宝身体浸泡在水中10-15分钟，如因条件受限，不能给宝宝泡浴则可用温热的湿毛巾给宝宝反复擦洗全身10-15分钟。

冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以开空调吗

冬天坐月子是可以开空调的，但是要注意室内温湿度的控制，保持室内的空气清新和室内见光。

1、室内温湿度的控制

冬天坐月子，室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候，最好同时开加湿器，将室内有湿度控制在55%-65%为宜(可以购买湿度计测量)。

2、保持室内的空气清新

每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次)，每次15-20分钟左右。在换气的时候，要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后，等该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈与小宝宝回来。(坐月子期间能吹空调吗?)

3、保持室内见光

月子房一定要通风见光，这样才会让新妈妈感到心情舒畅，而且还有利于观察宝宝的一些变化。

新生儿夏天可以开空调吗

夏天天气炎热，新生儿体表温度高，容易出汗，所以夏天新生儿房是可以开空调降温的。

具体分析：

1、新生宝宝是能适当吹空调的，新生宝宝可以在空调房里休息、睡觉，适宜的温度能够让他睡得更加安稳。

2、宝宝所处环境温度与湿度都有相应的改变，因此必须让宝宝有个舒适的生活环境，新生宝宝的房间要保持凉爽、注意通风，维持适宜的温度与湿度。

注意： 但是空调温度宜设置在26℃以上，还要经常开窗换气确保空气流通，多给宝宝喝水。

夏天如何让宝宝舒适地晒太阳

夏天，太阳 晒 OR 不晒?

每天带着宝宝出门晒晒太阳，是不少妈妈的习惯之一。当盛夏三十几度的高温来临，妈妈们都怕了，每天都会有人问，这么热的天气，怎么带宝宝出门晒太阳呀?夏天可不可以就不晒太阳了呀?专家说啦：无论是新生儿、幼儿还是我们大人，每天都需要晒太阳，哪怕是夏天也是需要晒太阳的。

晒太阳好处多多

通常，我们晒太阳都奔着为了补钙的目的去晒的。但是，晒太阳除了可加速身体生产维生素D，提高钙的吸收外，还有很多好处。例如锻炼皮肤的功能，提高身体抵抗力。如今人们的生活条件优渥，夏天有空调、冬天有暖气，常年处在温室中，接触恶劣天气的机会少了，皮肤的自我防御能力慢慢退化，比过去较弱不少。春夏秋冬都适当接触阳光，可以让宝宝更好的适应四季的气候，提高身体的抵抗力，减少生病。

如何舒适的晒太阳

既然夏天晒太阳是必不可少的，那就晒呗。但是室外这么热，妈妈们单是想想就要哭了吧?怎么办呢?想点办法，让晒太阳变得舒适一些吧。

Time-时间要选对

√上午9点前 下午4点后

×上午9点-下午4点

夏天虽然天气热，但是并不是全天24小时都是炎热状态的。在太阳初升之时、降落之际，日光的强度会相对较弱，温度也会比正午时分要低一些。所以早晨和傍晚，是夏天晒太阳的最好时间。建议的时间是早上9点前、下午4点后，但也要根据实际情况来调整，有些地区天气晴好时，上午9点的时候，太阳已经很猛烈了，带着宝宝晒太阳，提前至早上7-8点这个时间段更加合适。夏天天黑得晚，延后到5点再出门，也是可以晒到太阳的。晒完太阳回家再给宝宝洗个澡，全身都舒服了。

Duration-时长要控制好

√1小时以内

×长时间照晒

至于晒太阳的时间，因人因时因地而异，不需要做硬性规定。比如直接在太阳底下，就少晒一会儿;树阴下，就可以多晒一会儿。每天可以多晒几次，但是每次接受阳光照射的时间都不要过长，以1小时左右为宜。此外，还要根据宝宝的状态来调整晒太阳的时长。如果期间宝宝表现得很不乐意，伴有烦躁、不安、哭闹等，有可能是身体不适的表现，那么应该提前结束，不必要强迫宝宝一定要坚持多长时间。

Recommend-推荐凉爽做法

常言道：大树底下好乘凉，凉爽的树荫下通常汇聚了不少人在纳凉聊天。树荫下，也是夏天晒太阳的最佳位置之一哦。挑选树冠比较大、树叶稍微稀疏点的大树，大人可以抱着小孩坐在在树下、或让宝宝在树下玩耍，阳光透过斑驳的树叶照射在人身上。既阴凉通风，又能晒到太阳，使身体吸收到紫外线。