养生健康

唇风如何进行调护

唇风如何进行调护

1、要改正不良习惯,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。

2、要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。

3、常服健脾、利湿之品,如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

4、使用具有清热利湿,祛风止痒的花香花宜润唇精华液和多效修复霜修复养护。

5、切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩。

6、切勿症状稍有改善就中断治疗,越迁延越不易根治。

7、不能使用激素药膏,以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

阴唇溃疡怎么进行护理

1.加强宣传教育,严禁嫖娼卖淫。

2.注意个人清洁卫生。

3.及时彻底治疗早期病变,防止病变发展到 晚期阶段。

4.婚前、孕期常规梅毒血清学检查。

5.严格挑选血源,供血者一律做梅毒血清试验。

6.由性传播性疾病导致的外阴溃疡早期应有效地控制感染皮损并追踪传染源,性伴侣不论有无症状均应治疗。注意与其他性病混合感染,尤其是否同时合并hiv 感染。目前最有效的预防方法是避免接触传染性皮损。阴茎套可减少疾病的传播。感染期间不宜性生活。

7.生殖器结核多为继发性感染,原发病灶以肺结核为主。因此积极防治肺结核,对预防生殖器结核有重要意义。其预防措施除加强防痨宣传教育外,应加强儿童及青少年的保健工作。体重2200g 以上的新生儿,出生24h 后即可预防接种卡介苗,必要时可在3个月内补种。3个月以后的婴儿直至青春期少女结核菌素试验阴性者应行卡介苗接种。结核病活动期应避免妊娠。此外,生殖器结核患者其阴道分泌物及月经血内可能有结核菌存在,应加强隔离,避免传染。

卵巢早衰如何进行护理调理

肾阳虚证

[主证]早发绝经,或超龄没有月经初潮,精神不振,形寒肢冷,头晕耳鸣,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频或夜尿,或五更泄泻,或面浮肢肿,白带无或极少,子宫或卵巢缩小,可未见卵泡,第二性征萎缩,E2水平低下,FSH升高。面色晦暗,舌质淡红,苔薄白,脉沉细或沉迟而弱,尺脉尤甚。

[治法]温肾助阳,调养冲任。

[方药]右归益冲汤。炙黄芪15克,党参15克,仙灵脾15克,菟丝子15克,覆盆子15克,炒山药15克,仙茅12克,巴戟天12克,炒当归12克,枸杞子12克,山萸肉12克,鹿角片12克(先煎),砂仁2克,拌熟地12克,淡附片10克,蛇床子10克,茺蔚子10克,紫河车10克,紫石英30克(先煎)。

加减:五更泄泻者去当归,加四神丸12克(吞),以温涩止泻;浮肿者,加车前子15克,泽泻15克,以利尿退肿;合并脾阳虚而纳少腹胀、四肢倦怠者,加炒白术12克,干姜6克,茯苓12克,炙甘草6克,以温补脾肾调冲任。

阴阳俱虚证

[主证]此型为肾阳虚、肾阴虚症错杂并见,时而畏寒肢冷、浮肿便溏,时而烘热汗出、头晕耳鸣,舌淡或红,苔薄,脉细弱或细弦。

[治法]滋肾温肾,调养冲任。

[方药]二仙益冲汤。仙茅12克,仙灵脾12克,巴戟天12克,当归12克,菟丝子12克,枸杞子12克,制首乌15克,女贞子12克,旱莲草12克,龟板胶10克(烊冲),鹿角胶10克(烊冲),黄柏10克,知母10克,茺蔚子10克。

加减:根据阴阳的偏盛偏衰,随证加减化裁。但不宜选用大辛大热的桂附,以免伤阴耗液,因此类患者临证以阴阳两虚且阴虚火旺者居多。

肾虚肝郁证

[主证]经水早断,腰膝酸软,头晕耳鸣,闷闷不乐,胸闷叹息,多愁易怒,失眠多梦,胁腹胀痛,性功能减退,或子宫、卵巢偏小,带下甚少。E2水平偏低,FSH升高。舌黯红,苔薄白或薄黄,脉细弦或沉弦。

[治法]滋肾养血,疏肝调冲。

[方药]益肾解郁汤加味。熟地12克,怀山药15克,柴胡6克,当归9克,白芍9克,鹿角片12克(先煎),仙灵脾12克,菟丝子15克,川断12克,制香附9克,八月扎12克,玫瑰花5克,枸杞子12克,制首乌15克,茺蔚子10克。

加减:若胸胁乳房胀痛明显,加郁金10克,桔叶10克,以增加疏肝理气止痛之功;若性欲冷淡,加蛇床子10克,阳起石30克(先煎),以温肾壮阳;若寐劣心烦,加炒枣仁18克,柏子仁12克,丹参25克,以养血宁心安神。#

类风湿体质该如何进行调养

应考虑属于肺脾肾虚、兼风寒湿,可能还有血瘀等。饮食调理也应根据辨证情况,如:牛羊肉、鳝鱼、红枣、桂圆、鹿角胶等可温补五脏气血,洋葱、蒜苗、韭黄、 生姜可以疏散风寒(如病症急性发作、关节热痛则不适用),莲藕、山药、薏苡仁、茯苓可健脾化湿。桃仁、红花、当归可补肝肾、养血活血。

类风湿性关节炎又称类风湿,是一种骨状症性疾病,目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。发病早期往往有全身症状,如发热、疲劳、饮食不振、周身不适等,严重者可同时伴有贫血。

据医院专家介绍,体质虚寒是风湿病的一个重要诱因,诱发风湿因素还有生活中有些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这种人群特别容易被风湿病侵袭,而患了风湿之后,风寒症使体质更虚,常形成恶性循环均是诱发风湿因素。

严重的类风湿风湿会侵蚀滑膜、软骨和骨组织,导致关节畸形、功能丧失。同时还可损害心、肺、肾、神经能内脏器官。因此类风湿关节炎要早发现早治疗,选择治疗方法也很关键。

卵巢早衰如何进行护理调理

中医专家表示,在卵巢早衰的治疗上先辨病后辨证,根据中医“肾主生殖”的理论,辨证治疗重在调补肾阴肾阳、益养冲任胞宫。主要有以下几种辨证类型:

阴虚火旺兼血虚证

[主证]40岁以前断经,月经稀少渐至经闭,或忽然停经,烘热汗出,潮热面红,五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,或足后跟疼,尿赤便干,阴部干涩。B超可示子宫偏小,或两侧卵巢见未能发育的小卵泡或未发现卵泡,血清雌二醇(E2)水平低下,卵泡刺激素(FSH)水平明显升高。舌红或有裂纹,苔少,脉细数或带弦。

[治法]滋肾或滋阴降火,滋养精血、活血调冲任为主。

[方药]以二仙汤合知柏地黄汤、四物汤加减:知母12克,黄柏6~9克,生地12克,熟地12克,仙灵脾9~12克,仙茅9克,巴戟天12克,女贞子12克,山萸肉12克,炙龟板12克(先煎),肉苁蓉15克,菟丝子15克,炒当归12克,白芍12克,虎杖根12克,怀牛膝12克。

单服中药7~10天后,患者烘热等症状明显减少。与激素替代疗法(HRT)合用能起到协同治疗作用,对35岁以上初发的HGA者,有部分病人经服中药1个月左右月经恢复正常。

肾阳虚证

[主证]早发绝经,或超龄没有月经初潮,精神不振,形寒肢冷,头晕耳鸣,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频或夜尿,或五更泄泻,或面浮肢肿,白带无或极少,子宫或卵巢缩小,可未见卵泡,第二性征萎缩,E2水平低下,FSH升高。面色晦暗,舌质淡红,苔薄白,脉沉细或沉迟而弱,尺脉尤甚。

[治法]温肾助阳,调养冲任。

[方药]右归益冲汤。炙黄芪15克,党参15克,仙灵脾15克,菟丝子15克,覆盆子15克,炒山药15克,仙茅12克,巴戟天12克,炒当归12克,枸杞子12克,山萸肉12克,鹿角片12克(先煎),砂仁2克,拌熟地12克,淡附片10克,蛇床子10克,茺蔚子10克,紫河车10克,紫石英30克(先煎)。

加减:五更泄泻者去当归,加四神丸12克(吞),以温涩止泻;浮肿者,加车前子15克,泽泻15克,以利尿退肿;合并脾阳虚而纳少腹胀、四肢倦怠者,加炒白术12克,干姜6克,茯苓12克,炙甘草6克,以温补脾肾调冲任。

阴阳俱虚证

[主证]此型为肾阳虚、肾阴虚症错杂并见,时而畏寒肢冷、浮肿便溏,时而烘热汗出、头晕耳鸣,舌淡或红,苔薄,脉细弱或细弦。

[治法]滋肾温肾,调养冲任。

[方药]二仙益冲汤。仙茅12克,仙灵脾12克,巴戟天12克,当归12克,菟丝子12克,枸杞子12克,制首乌15克,女贞子12克,旱莲草12克,龟板胶10克(烊冲),鹿角胶10克(烊冲),黄柏10克,知母10克,茺蔚子10克。

加减:根据阴阳的偏盛偏衰,随证加减化裁。但不宜选用大辛大热的桂附,以免伤阴耗液,因此类患者临证以阴阳两虚且阴虚火旺者居多。

过敏性唇炎日常生活如何保养

常常按摩嘴唇

按摩嘴唇的办法并不艰难,只需每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用洁净的手指头悄悄按摩,帮忙推进血液循环,使嘴唇取得滋补,添加养分。

正确运用护唇膏

护唇膏大概是在嘴唇安康的时分用,如果嘴唇现已开端脱皮发炎了,那则大概暂时中止运用。别的,嘴唇干裂有的时分不只仅是由于气候构成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会致使嘴唇干裂,致使唇炎。所以春天在补水的时分,还要注重口腔的清洗,才干有用地避免干唇。

唇皮必定不能撕

处置已翘起的唇皮,可用小剪刀细心地对着镜子剪掉。千万不要用手去撕,避免撕裂嘴唇,致使苦楚、流血,乃至感染。

遇到劲风戴口罩

遇到劲风天,或许是骑车一族,戴个口罩不光能挡住风沙的困惑,更能维护双唇。戴口罩的意图很简略,是为了坚持嘴唇的温度和湿度,避免缺水、枯燥。

睡前涂改橄榄油或糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上,待20分钟后擦去,这样能够令双唇吸收充沛的维生素E成分。也可使用纯天然的无添加有机橄榄油唇膏进行护理,也可将少数奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充任唇膜,相同具有滋补效果。(对于奶制品过敏者不可使用奶粉哦)

卵巢早衰如何进行护理调理

阴虚火旺兼血虚证

[主证]40岁以前断经,月经稀少渐至经闭,或忽然停经,烘热汗出,潮热面红,五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,或足后跟疼,尿赤便干,阴部干涩。B超可示子宫偏小,或两侧卵巢见未能发育的小卵泡或未发现卵泡,血清雌二醇(E2)水平低下,卵泡刺激素(FSH)水平明显升高。舌红或有裂纹,苔少,脉细数或带弦。

[治法]滋肾或滋阴降火,滋养精血、活血调冲任为主。

[方药]以二仙汤合知柏地黄汤、四物汤加减:知母12克,黄柏6~9克,生地12克,熟地12克,仙灵脾9~12克,仙茅9克,巴戟天12克,女贞子12克,山萸肉12克,炙龟板12克(先煎),肉苁蓉15克,菟丝子15克,炒当归12克,白芍12克,虎杖根12克,怀牛膝12克。

单服中药7~10天后,患者烘热等症状明显减少。与激素替代疗法(HRT)合用能起到协同治疗作用,对35岁以上初发的HGA者,有部分病人经服中药1个月左右月经恢复正常。

肾阳虚证

[主证]早发绝经,或超龄没有月经初潮,精神不振,形寒肢冷,头晕耳鸣,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频或夜尿,或五更泄泻,或面浮肢肿,白带无或极少,子宫或卵巢缩小,可未见卵泡,第二性征萎缩,E2水平低下,FSH升高。面色晦暗,舌质淡红,苔薄白,脉沉细或沉迟而弱,尺脉尤甚。

[治法]温肾助阳,调养冲任。

[方药]右归益冲汤。炙黄芪15克,党参15克,仙灵脾15克,菟丝子15克,覆盆子15克,炒山药15克,仙茅12克,巴戟天12克,炒当归12克,枸杞子12克,山萸肉12克,鹿角片12克(先煎),砂仁2克,拌熟地12克,淡附片10克,蛇床子10克,茺蔚子10克,紫河车10克,紫石英30克(先煎)。

加减:五更泄泻者去当归,加四神丸12克(吞),以温涩止泻;浮肿者,加车前子15克,泽泻15克,以利尿退肿;合并脾阳虚而纳少腹胀、四肢倦怠者,加炒白术12克,干姜6克,茯苓12克,炙甘草6克,以温补脾肾调冲任。

如何在冬季进行唇部护理呢

1、白开水保养

不要小看这白开水哦,它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候,也是嘴唇变燥的时候,这时候表示你缺水严重哦,要补水了,所以不要等到嘴唇发出缺水信号,你才去喝水,平时保持充足的水份,你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

2、早晨补充维生素B2及水果

嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成,双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内,嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

3、蜂蜜保养

用蜂蜜养护,蜂蜜不但好喝,对唇部皮肤也有好处,具有嫩肤保湿的功效,当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右,然后清洗,经常使用可保持唇部水润。

儿童白癜风应进行心理调节

临床对于儿童白癜风白斑部位治疗的同时,还要注意对患儿心理上的疏导。避免白癜风给患儿的心理上带来负面影响,儿童正处在生长发育的时刻,心理机能还未健全极易受外界的干扰,对儿童的心理产生长期的负担甚至会因白癜风而患上心理疾病。因此,在对儿童白癜风治疗时要身心同治,尤其是儿童白癜风患者的家长在日常的生活中要注意对患儿的心理及时进行调整。

一、维护患儿的自主性

父母应注意维护其自主性,尽量在可能的范围内让他们自己做决定,如让他们决定什么时候做治疗(是现在还是半小时以后),让他们做力所能及的事,父母不应该一概包办代替,这样无助于患儿增加自信和自尊。

二、促进患儿与同龄伙伴的交往

无论何时,都应尽量创造机会让患儿多与同龄伙伴交往,这样可以使患儿减少孤独感,确保患儿社会技能和能力的持续发展。

三、鼓励患儿像正常人一样生活、学习

父母应当鼓励患儿像健康的儿童一样生活,并承担相应的责任。此外,随着对学校经历,对儿童健康发展中的重要性认识,现在越来越重视让白癜风患儿尽快返回课堂,像健康儿童一样学习。一般认为,应尽可能通过实施某些措施减少患儿对重返课堂的恐惧,可事先排练如何回答同伴的提问,如果需要,可请家庭教师辅导,或请校方给予一定的配合。

四、运用各种心理行为干预

儿童一般愿意接受各种心理行为干预以减轻心理困扰。如学习新的应对技能、电影示范(观看电影中小病人的良好行为)、伙伴示范及向伙伴咨询(以某一个或某几个有良好行为的儿童病人为榜样,与之交谈)。注意力分散、松弛、冥想、积极的自我言语(用言语鼓励自己完成某项治疗任务,如打针鼓励自己“我要勇敢,我不哭”)、生物反馈训练等,都是白癜风患儿经常可用的有效的干预措施。

五、公开讨论患儿的疾病

医护人员应以儿童能够理解的方式对疾病的原因、损害和治疗进行公开的、坦诚的讨论,并注意倾听患儿的想法,让患儿了解患病不是他的过错,这能较好的减轻患儿的内疚;让患儿了解在他身上正发生着什么,将发生什么,有助于减少患儿对身体损害的焦虑。此外,对同伴病人的白斑扩大进行公开讨论,强调患儿目前的情况与另外的小伙伴是不同的,能减轻患儿的恐惧和悲伤。

防止胎死宫内有何良策

防止胎死宫内的方法:(1) 必须禁房事,慎劳逸,调情志,节饮食,防外伤。(2) 做好产前检查,如果发现胎儿大小与妊娠月份不符,临证 尤需重视。(3) 积极治疗有可能造成胎死的疾病,如胎动不安、胎萎不长 等证。一旦发生胎死,应速下死胎,去胎益母,以免稽留日久,变 生它证,危及孕妇健康。当胎下之后,又须重视产后摄生,慎为调 护,可视其具体情况来进行调养。

老年人中风了怎么进行护理

1、平衡训练

开始扶病人在床上坐,双腿下垂,再下地坐椅子,每次坚持30分钟。然后练习站立平衡,即扶杖站立,身体左右转动,左右侧弯和前后侧斜。迈步练习:每天扶墙行走3次,每次10分钟左右。上下台阶练习:走平路平稳后,开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时,令病人进行瘫痪上肢锻炼,顺序是:先活动手指,后持生活用品,再叫病人用健身球,锻炼手指的灵活性。

2、日常生活动作训练

不让老人进行活动并不妥,愈是早期开始活动,肢体功能的恢复就愈快愈好,死亡率也就愈低。必须下“狠心”鼓励病人进行日常生活动作训练,如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理训练等。

瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲,手中可放一卷海绵切。肘关节微屈,上胶肩关节稍外展,避免关节内收,伸髋、伸膝关节。为了防止足下垂、使踝关节稍背屈。为防止下胶外旋,在外侧部可放沙袋或其他自制支撑物。

在日常生活自理锻炼时,家人应给予耐心协助和指导。只有在病人恢复自理生活能力时,病人才会重新享受到生活的乐趣。

训练应由简到繁,由室内到室外,由院内到院外,逐步扩大。

①垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床、上下床等。

②拐杖平衡练习:学习和应用拐杖技巧,上下轮椅。

③自我护理训练:个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器,大小便自我处理。就餐,穿、脱衣服。带手表、开灯、打电话、戴眼镜等。

④旅行活动:上下汽车及其它交通工具。

类风湿该如何进行日常护理

类风湿属于一种自身免疫病,到目前为止病因尚未完全明确,可能与内分泌、生活环境、职业、心理、细菌、病毒感染以及遗传因素等有关。该病多以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要特征,该病多发于受、腕、足等小关节,并且会反复发作,给患者带来无休止的痛苦。所以为了避免类风湿的反复发作,患者在日常生活中一定要做好护理工作。

另外,关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题,也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪。所以,一般若患者伴有寒湿的表现时,可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。

类风湿性关节炎之寒湿型:主要表现为关节肿痛或有积液,纳差,大便搪薄,小便清长,畏寒,舌淡苔白腻,脉濡,血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热,助阳生火,能祛散寒邪,可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。

通常属于风热和湿热的病人不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒,可选择清凉性的药物浸入酒中,使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人,可以稀释或加入调料调味后饮用。

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内分泌失调怎么进行饮食护理呢?内分泌失调是导致女性不孕的一种常见病因,中医认为,内分泌失调属阴虚范畴,与气血淤滞有关,主要是由于淤血滞留在体内容易导致脉络受阻而引发外毒入侵造成的,治疗要从调节内分泌功能开始,促进血液循环,使气血通畅,那么有哪些饮食护理的方法呢? 1、香附桔枳鸡 原料:香附子20克、金桔饼20克,枳壳10克,鸡1只。 做法:将鸡去除内脏和毛并洗净后,把香附子、金桔饼、枳壳放入鸡腹内,根据个人口味加入一定调味品,放到蒸锅中隔水蒸熟即可。待去除药渣后喝汤吃肉,食后可连同金桔饼一同含咽。 功效:

胃肠炎如何进行调理

1、胃肠炎病人初期发病多有上吐下泻的症状,容易发生脱水现象,所以症状缓解后,尽量多喝一些糖盐水,以防脱水现象复发。 2、进餐前一小时和进餐后一小时是最佳的补水时间,在进餐前后立即喝水都会冲淡消化液,使消化功能下降,破坏胃肠功能,使胃肠防御能力下降从而发病。 3、戒除烟酒,一些刺激性酸辣食物不要食用;发病期间,尽量进食清淡和易消化食物,注意补充水电解质饮料,以调节紊乱的胃肠环境。