养生健康

然谷的意思是什么 然谷的配伍疗法

然谷的意思是什么 然谷的配伍疗法

1、然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴:缓解治疗遗精;

2、然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴:缓解治疗月经不调;

3、然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴:缓解治疗阴痒;

4、然谷穴配承山穴治转筋;配气冲穴、四满穴:治石水;

5、然谷穴配太溪穴:治热病烦心、足寒、多汗。

太溪的作用 太溪穴穴名解析

太,大的意思;溪,溪流的意思。“太溪”的意思是指肾经水液在此形成较大的溪水,此穴内物质是然谷传来的冷降之水,到达本穴后,冷降水形成了较为宽大的浅溪,故而得名。

“太溪”也称“大溪”,“吕细”,“吕细”的意思是形容在此穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢。

降血糖不吃药一个穴位来搞定

降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,解剖上叫作舟骨粗隆,这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

了然谷穴可以降血糖以外,针对糖尿病“三多”的症状,也各有治疗的穴位。

缓解烦渴——鱼际穴

上消跟肺阴不足、肺热有关,表现为多饮的症状,因此应突出清热润肺、生津止渴,可以掐鱼际。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,具有清肺热,利咽喉的功效。

控制食欲——内庭穴

中消跟胃阴不足、胃热有关,表现为多食的症状,因此应突出清胃泻火、养阴增液,可以掐内庭。内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭穴,具有清胃泻火、理气止痛的功效,可以控制食欲,治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

缓解尿多——关元穴

下消跟肾阴不足、肾虚有关,表现为多尿,因此应突出滋阴固肾,可以按摩关元。关元穴位于前正中线脐下3寸,是任脉起始穴又是至阴的穴位,双手搓热后快速按摩此穴位,可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

然谷怎么找最简单

然谷科学定位:在足内侧缘,足舟粗隆下方,赤白肉际处。

快速取穴法:

1.坐位或仰卧位,先找到内踝前下方较明显的骨性标志(舟骨),舟骨粗隆前下方触及一凹陷处,按压有酸胀感。

2.坐位,内踝前下方,足舟骨粗隆下缘凹陷处,按压有酸胀感。

然谷的功效和作用

然谷为足少阴肾经腧穴,本穴具有疏厥气,理下焦,泻虚火,退肾热的功效,具体作用表现在以下两个方面:

1.刺激然谷可滋阴补肾,用于妇女虚热所致的月经先期;多与三阴交相配以滋阴清热;用于阴虚火旺所致的失眠,多与大陵,太溪相配以滋阴降火;用于心火亢盛,肾阴暗耗所致的已经,多与心俞,肾俞相配以补肾滋阴,使心火速降,精关得固而止遗精。

2.本穴可清热利湿,用于湿热下注膀胱所致的癃闭,多与三阴交,膀胱俞相配;用于黄疸,多与脾俞,胆俞相配。

3.然谷还有“燃烧谷物”的意思,可以帮助增强脾胃功能,促进胃里食物更好的消化。

然谷保健按摩手法

用大拇指用力往下按,按下去后马上放松,当大拇指按下去的时候,穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感,但随着手指的放松,酸胀感会马上消退,等酸胀感消退后,再按上面的方法按摩,如此重复10-20次,双脚上的然谷穴都要按

关冲的意思是什么 关冲配伍疗法

关冲穴配内关穴、人中穴:治中暑、昏厥。

关冲穴配少商、少泽:有泄热利咽的作用,主治咽喉肿痛。

关冲穴配人中、劳宫:有泄热开窍的作用,主治中暑。

关冲穴配风池、商阳:有退热解表的作用,主治热病无汗。

按按2个保健穴降糖降脂又降压

1.降压——大敦穴

如果患了高血压病,就要好好地利用我们人体自生的降压药——穴位来调理。有个穴位从古至今证明效果非常好,这就是大敦穴。

大敦穴位于足大趾末节外侧,距趾甲角约2毫米处。大敦穴是肝经的井穴,“井”就是源头的意思,这个穴位为肝经上的第一个穴位,是和情绪密切相关的要穴。

中医学认为,高血压病是以肝的疏泄功能失调导致的肝气郁结、肝阳上亢、冲任失调为特征。在中医学当中,肝阳上亢是导致血压升高的主要病因病机,而大敦就可以将这些阳气拉下来,这叫引血下行,是中医里面一个重要的治疗手段。因此,血压高时,可以按揉脚趾上的大敦来降压。

方法:

正坐垂足,屈曲左膝,把左脚抬起放在座椅上,用左手轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指在上,大拇指弯曲,用指甲尖垂直掐按穴位,有刺痛的感觉,先左后右,两侧穴位每天各掐按3~5分钟即可。

2.降糖——然谷穴

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,解剖学称之为舟骨粗隆,舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。

方法:

每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖效果。

糖尿病患者如何找准养生穴

糖尿病按摩什么穴位

1、然谷穴———降血糖:

然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

2、鱼际穴———缓解烦渴:

上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。

3、内庭穴———控制食欲:

内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

4、关元穴———缓解尿多:

双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。

中渚意思是什么 中渚的配伍疗法

中渚穴配太白穴:缓解治疗大便难;

中渚穴配支沟穴、内庭穴:缓解治疗嗌痛;

中渚穴配角孙穴:缓解治疗耳鸣耳聋。

糖尿病按摩什么穴位

1、然谷穴———降血糖:

然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

2、鱼际穴———缓解烦渴:

上消跟肺阴不足、肺热有关。鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。

3、内庭穴———控制食欲:

内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

4、关元穴———缓解尿多:

双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。

糖尿病中医治疗方法 然谷穴

主治:月经不调,带下,遗精,阳痿,小便不利,泄泻,胸胁胀痛,咳血,小儿脐风,口噤。

位置:它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。

操作:直刺0.5~0.8寸;可灸。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

降血糖不吃药一个穴位来搞定

糖尿病已经成为困扰人们身体健康的疾病之一,而且糖尿病患者的年龄也在逐渐降低。很多儿童竟然也患上了糖尿病。那么,糖尿病该如何医治呢?除了药物控制以外,还有其他的方法吗?今天小编为大家介绍隐藏在人体内的“降糖药”。降血糖——然谷穴

降血糖最常见的药物是二甲双胍,其实人体里也自备了二甲双胍,那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位,属足少阴肾经的荥穴,是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,解剖上叫作舟骨粗隆,这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里,直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

陷谷的意思是什么 陷谷的配伍疗法

1、陷谷穴配陷上星穴、囟会穴、前顶穴、公孙穴:治卒面肿。

2、陷谷穴配列缺:主治面目肿;有清热解毒的作用。

3、陷谷穴配内庭、太冲:主治足跗肿;有清热消肿,活血止痛的作用。

然谷准确位置在哪里

脚的内侧缘内踝前下方有一明显骨性标志,即为舟骨,在其前下方凹陷处即是然谷穴。

然谷属肾经,位于足内侧,为肾经的荥穴,五行性属火,可以滋补肾阴,清肾经虚火,用于治疗虚火灼伤冲任所致的月经先期,虚火扰动精室的遗精,虚火所致肾的封脏失职的下小证。由于肾经入肺中,故本穴还可用于虚火灼伤肺络的咯血,胸胁胀痛;肾经抵循盆腔,本穴还有清利下焦湿热之功,用于治疗湿热壅滞所致的小便不利,泄泻,及湿热流注下焦的带下证,湿热影响肝胆疏泄所致的黄疸。循经治疗下肢痿痹足跗痛。

然谷怎么找最简单 然谷的功效和作用

然谷为足少阴肾经腧穴,本穴具有疏厥气,理下焦,泻虚火,退肾热的功效,具体作用表现在以下两个方面:

1.刺激然谷可滋阴补肾,用于妇女虚热所致的月经先期;多与三阴交相配以滋阴清热;用于阴虚火旺所致的失眠,多与大陵,太溪相配以滋阴降火;用于心火亢盛,肾阴暗耗所致的已经,多与心俞,肾俞相配以补肾滋阴,使心火速降,精关得固而止遗精。

2.本穴可清热利湿,用于湿热下注膀胱所致的癃闭,多与三阴交,膀胱俞相配;用于黄疸,多与脾俞,胆俞相配。

3.然谷还有“燃烧谷物”的意思,可以帮助增强脾胃功能,促进胃里食物更好的消化。

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睛明的意思什么 晴明的配伍疗法

晴明穴配合谷穴、风池穴:具有清热疏风的作用,主要缓解治疗结膜炎、目痒。 睛明穴配肝俞穴、光明穴:具有调肝养血的作用,主治夜盲、色盲、近视、散光。 晴明穴配球后穴、光明穴:治视目不明。

腕骨的意思什么 腕骨的配伍疗法

1、腕骨穴配肝俞穴、阳陵泉穴、胆俞穴:治黄疸; 2、腕骨穴配涌泉:治伤寒发黄; 3、腕骨穴配大陵、间使、三间治腕关节炎; 4、腕骨穴配足三里、脾俞、胰俞治糖尿病; 5、腕骨穴腕骨配通里:为原络配穴法,有清热安神定惊的作用,主治高热,惊风; 6、腕骨穴腕骨配太冲、阳陵泉:有清肝利胆的作用,主治黄疸,胁痛,胆囊炎。 7、腕骨穴腕骨配足三里、三阴交:有健脾滋阴增液的作用,主治消渴。

针刺合谷的作用 合谷常用配伍疗法

1.配二间,牙痛穴,鱼际,中脘,颊车,足三里,曲池,针刺泻法,清泄阳明经热,治疗阳明热盛之牙痛龈肿,颈肿,口臭,便秘等。 2.配列缺,少商,鱼际,尺泽,内庭,少商点刺出血,余穴针刺泻法,清热解毒,通络止痛,治疗邪热壅盛之喉痹,乳蛾。 3.配列缺,头维,通天,风门,风池,肺俞,针刺泻法,针后在肺俞,风门拔罐,疏风散寒,主治风寒感冒,头痛。 4.配翳风,列缺,上关,下关,颊车,针刺泻法,疏风泄热,治疗风火牙痛,颊肿痛等。 5.配列缺,风门,风池,针刺平补平泻法,调和因为,治疗营卫不和之自汗,热病无汗,先补合谷

肾经不通的症状有哪些 肾经不通腧穴按摩方法

按摩足少阴肾经从脚底的涌泉开始,循经往上拿捏,经然谷,太溪,复溜直至阴谷,每次10-20遍,然后在涌泉,然谷,太溪,复溜处重复按以加重刺激,每穴按压3-5分钟。

外丘的意思什么 外丘的配伍疗法

1、外丘穴配足三里穴、陵后、阳陵泉穴、条口穴:缓解治疗腓总神经麻痹; 2、外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴:缓解治疗下肢痿、痹、瘫; 3、外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴:缓解治疗癫痫。

急脉的意思什么 急脉的配伍疗法

1.急脉穴配大敦穴:治疝气、阴挺、阴茎痛、阳痿; 2.急脉穴配阴包穴、箕门穴、曲泉穴、急脉穴足五里穴急脉穴:治下肢痿瘫、小儿麻痹。

飞扬的意思什么 飞扬的配伍疗法

飞扬穴配太阳穴、眉冲穴:缓解治疗头痛; 飞扬穴配迎香穴、眉冲穴:缓解治疗鼻塞; 飞扬穴配百会穴:具有醒脑开窍的作用,主要治疗癫狂; 飞扬穴配太溪穴:有清利头目的作用,缓解治疗头痛; 飞扬穴配委中穴:治腿痛。

脊中的意思什么 脊中的配伍疗法

1.配足三里穴、中脘穴:治腹胀胃痛; 2.配上巨虚穴、下巨虚穴:治腹泻痢疾; 3.配鸠尾穴、大椎穴、丰隆穴:治癫痫; 4.配肾俞穴、太溪穴:治腰膝痛; 5.配至阳穴、阳陵泉穴、胆俞穴:治黄疸。

阴市的意思什么 阴市的配伍疗法

1、阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴:治腿膝痿痹; 2、阴市穴配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴:治中风下肢不遂、小儿麻痹等; 3、阴市穴配委中穴、足三里穴:治两膝红肿疼痛。

然谷怎么找最简单 然谷刺灸操作手法

在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处取穴后,直刺0.5-0.8寸,以局部有酸胀感为宜,艾炷就3-5壮,或温和灸5-15分钟。